Smarta människor, å andra sidan, vet att klagomål tjänar väldigt lite syfte. De förstår att sitt kritiska tänk för länge skadar både din mentala hälsa och din förmåga att gå framåt i livet.
Och vi pratar inte om boksmart här, bara för att vara tydlig. Men 'smarta' i den meningen att de inte slösar bort sin energi på att klaga.
Här är 11 saker du aldrig skulle höra en smart person klaga på.
1. Personliga frågor.
När människor blir arresterade får de oundvikligen höra att allt de säger kan och kommer att användas som bevis mot dem (eller en variant därav). Detta gäller inte enbart juridiska frågor, utan kan även hända i sociala och familjekretsar.
Låt oss säga att du och din make bråkar och du berättar för din mamma om det. Ni två kommer sannolikt att göra upp snabbt, men nu vet hela din familj om vad som överträtt mellan er.
Du kan inte bara säga 'Glöm att jag sa något', för det gör ingen någonsin. Dessutom kan detaljer du delar nu återuppstå flera år på vägen och orsaka förödelse i ditt förhållande.
hur stor är brock lesnar
På samma sätt kan dela detaljer om din hälsa eller ditt intima liv antingen fjärma människor som du har att göra med regelbundet eller komma tillbaka för att hemsöka dig. Vill du verkligen riskera att en bekant berättar för din nya partner om den könssjukdom du nämnde för 10 år sedan?
Eller om du berättar för alla hur hemsk du är på att betala tillbaka eller ge tillbaka tjänster, tror du att någon i din krets kommer att sätta sig på spel för dig i framtiden?
Var diskriminerande när det gäller detaljer du väljer att dela med andra, oavsett om det är till vänner, familj eller kollegor.
2. Arbetsrelaterade problem.
Det är normalt att människor skvallrar och klagar på jobbet, att vädra klagomål om en chef eller en kollegas oduglighet är typiskt på de flesta kontor. Det har faktiskt blivit lite av en trope att anställda kommer att klaga på arbetsrelaterade problem kring vattenkylaren, i hissen eller till och med i lunchrummet.
Även om detta tillåter dem att blåsa av lite ånga, kan det de har sagt skada dem. Om någon i gruppen pratar med den chefen kan någon bli uppskriven eller till och med sparken. Dessutom vet du aldrig vem mer som kan vara i närheten för att höra vad du pratar om.
Jag var en gång i en situation där en praktikant till oss klagade över allt arbete hon behövde göra runt kontoret. Hon visste inte att en av styrelseledamöterna var i rummet bredvid och hörde allt.
Nämnda styrelseledamot var en vän till hennes pappa och hade hjälpt till att få henne den praktikplatsen, så allt hon sa speglade både honom och henne dåligt. Onödigt att säga att hon släpptes senare samma eftermiddag.
Dessutom, om du är känd för att vara en klagande, kommer färre människor att vilja spendera tid på att arbeta tillsammans med dig. Att arbeta långa timmar varje dag med någon som stönar hela tiden är obehagligt, speciellt om det inte finns ett alternativ att bära öronproppar för att trimma dem. Var inte den personen.
3. Andra människors livsval.
Vi kommer inte alltid att godkänna hur andra människor lever sina liv, och det är bra. När allt kommer omkring behöver ingen av oss fatta några livsbeslut baserat på andras preferenser. Dessutom, eftersom vi delar planeten med flera miljarder andra människor, kommer vissa av deras vanor och preferenser att påverka våra liv – även i förbigående.
Klager du över att dina judiska medarbetare får lämna jobbet tidigt på fredagar för sabbat? Istället för att göra det, försök inse att de sannolikt kan täcka skift för dig vid jul eller påsk, och önska dem lycka till.
Är du irriterad för att din granne lyssnar på musik som du ogillar? Investera i några bra öronproppar eller brusreducerande hörlurar och låt dem leva sitt liv. Kanske är den musiken det enda som håller dem igång just nu.
Du bör inte förväntas ändra dina livsvanor för att passa någon annans önskemål, men det borde de inte heller. Acceptera människors olikheter med nåd och anpassa efter behov.
4. Situationer du kan kontrollera.
Låt oss säga att du arbetar eller läser och att du plötsligt känner dig lite kylig. Istället för att klaga på det, ta bara på dig en tröja eller vira en sjal runt axlarna. Är du hungrig? Ät sedan något.
I grund och botten, om du upplever något som gör dig obekväm, men är inom din makt att förändra, varför i hela friden klagar du över det? Gör något åt saken istället.
Annars får du det att verka som om att ta hand om ditt välbefinnande är någon annans ansvar och att du inte kan hantera den enkla handlingen att ta hand om dig själv utan att tillkännage dina avsikter.
Som du kan föreställa dig sträcker sig detta även till andra aspekter av ditt liv. Om du inte gillar ditt nuvarande jobb, hitta ett annat istället för att klaga på det. Känner du dig olämplig? Starta sedan ett träningsprogram. Det finns absolut ingen anledning att klaga om du kan få förändring att ske på egen hand.
5. Saker som ligger utanför din kontroll.
Fråga dig själv vilken nytta det gör att klaga på saker du inte kan kontrollera alls. Om du är på flygplatsen och får reda på att ditt flyg är försenat, kommer det att anlända snabbare om du gnäller över det?
Dessutom, om det flyget är försenat, är det troligtvis för att piloten försöker hålla alla säkra medan han förhandlar om turbulens eller något annat oväntat problem. Skulle du inte vilja att de skulle göra detsamma för dig om du också var 30 000 fot där uppe?
tecken på att han vill bli seriös med dig
Det är frustrerande att bli besvärad, men att klaga på situationer som denna gör ingen nytta. Du kommer helt enkelt att arbeta in dig i ett lödder och irritera alla inom hörhåll (speciellt eftersom de också brottas med samma problem).
Så du kommer att åka lite senare än väntat. Såvida det här inte är en situation på liv eller död, är en försening inte på väg att få en enorm inverkan i din värld, eller hur?
6. Besvikelser och ogillar.
Detta kan komma som en chock, men du behöver inte dela alla åsikter som du tänker på. Om du inte gillade filmen du nyss sett är det bra. Världen kommer inte att ta slut om du inte ylar ditt missnöje till massorna över alla sociala mediekanaler.
Detsamma gäller en måltid du åt på en restaurang. Om det inte var i din smak, så vet du att du inte ska beställa det igen nästa gång du går dit.
Tänk på det så här: Hur skulle du känna om du var i en livsmedelsbutik och någon stod på en produktlåda och meddelade för alla närvarande att de inte gillar gurka?
Chansen är stor att du undrar varför de kände ett behov av att dela den informationen, för du bryr dig verkligen inte. Håll sedan upp en spegel och fråga dig själv varför du känner att du behöver dela liknande information med andra.
Normalisera tanken att det är okej att det händer saker i ditt liv som du ogillar, och du behöver inte dela dessa ogillar med andra.
Världen kretsar inte kring din personliga smak, och det kommer absolut inget bra av att du vädrar dina klagomål. Att göra det kommer bara att få andra att förlora respekten för dig eftersom du uppenbarligen inte har förmågan att hålla dina åsikter för dig själv.
7. Mindre olägenheter (inklusive vädret).
Är Wi-Fi för närvarande för långsamt för din smak? Det kan vara frustrerande, men är det verkligen värt att nämna? Istället för att gnälla över det, försök att vara tacksam för det faktum att Wi-Fi fungerar överhuvudtaget och fortsätt tills det blir snabbare igen.
Det är ganska mycket en garanti för att om ditt internet gick ner i en vecka skulle du vara tacksam för även en långsam anslutning.
På samma sätt kommer vädret att bli som det är. Klä dig bara lämpligt för det och du kommer att bli bra. Det kommer att förändras inom en vecka ändå, eller hur?
När vi klagar på att saker och ting inte uppfyller våra förväntningar framstår vi som bortskämda och berättigade. Gör vad du kan med det du har och försök flyta med det som utvecklas.
Detta är särskilt viktigt i arbetsmiljöer och med romantiska partners. Visa människor att du kan behålla nåd och lugn i utmanande situationer och de kommer att veta att du är någon som man kan lita på och lita på, snarare än att bara uthärda när saker och ting inte går som planerat.
8. Andras misstag.
Även om det kan vara frustrerande att behöva ta itu med andras fel, är dessa misstag just det: fel. Ingen kommer att gå igenom livet utan att göra ett enda felsteg, och vi känner oss alla som skit när andra påpekar dem eller blir arga på oss för dem.
Om någon gör din latte med mandelmjölk istället för havremjölk eller stavar fel i ett ord i ett arbetsdokument, försök att ta det med ro istället för att skapa bråk över det. Chansen är stor att de hanterar några personliga problem som grumlar deras produktivitet eller att de fortfarande lär sig.
Det är osannolikt att du har varit perfekt i absolut allt du har gjort sedan du föddes, så ge andra utrymme att utvecklas och lära dig också.
*Obs: Det är en annan situation om någon gör ett misstag som kan göra dig allvarligt sjuk. Till exempel, om du har en allvarlig födoämnesallergi och någon riskerar att du går in i anafylaktisk chock, har du absolut rätt att klaga. Vi kommer att gå in på detta lite mer senare.
9. Hur mycket värre de har det än alla andra.
En groda som bara någonsin har bott i en brunn kommer att tro att hans hem är den största vattenmassan i världen. Om han delade den idén med en sjöfågel skulle de dock skaka på huvudet över hans brist på perspektiv.
Du kan ha varit med om en hel del svårigheter vid olika tillfällen i ditt liv, och du kanske till och med kämpar nu. Men det betyder inte att andra omkring dig inte också kämpar.
Så ofta hör vi människor klaga på hur livet är 'så mycket lättare' för en person de arbetar med eller för någon annans make, samtidigt som de måste lida och kämpa sig igenom allt.
Samtidigt har de absolut ingen aning om vad den andra personen kan ha att göra med.
Yttre framträdanden motsäger ofta rasande stormar under ytan. Den person som du tror har det 'lätt' eftersom de arbetar hemifrån kan lida av en dödlig sjukdom eller kronisk, oupphörlig smärta.
På samma sätt kan den som har ett 'bättre' hus, bil eller kläder än du bli förstörd av sin partners orimliga utgiftsvanor som har satt sin familj i fruktansvärda skulder.
Om du är så smart som du tror att du är, vet du bättre än att jämföra dig själv med de antaganden du har om andra.
10. Sig själva.
Det är en sak att vara hård mot sig själv internt och en annan att uttrycka dessa tankar till andra runt omkring sig. Detta faller delvis under beskydd av att inte ge andra bränsle att prata om dig genom att vädra personliga frågor runt dem, men det expanderar också till självrespektens territorium.
Människor har väldigt svårt att respektera dem som inte respekterar sig själva. Ta en titt på människorna runt omkring dig och relationen du har med dem. Vad är ditt förhållande till dessa människor? Är du i en maktposition som skulle vara i riskzonen om de visste allt om ditt tvivel på dig själv och dina självanklagelser? Eller är du underordnad och kan lida om andra var medvetna om din förringande interna dialog?
Tänk dessutom på vilken effekt ditt självförtal kan ha på dina barn, om du har några. En mamma som ständigt förolämpar sitt eget utseende kommer att påverka hur hennes barn ser och känner om sin egen kropp.
hur man vet om det finns kemi mellan två personer
På samma sätt kommer en pappa som ständigt hyllar sig själv för att vara dum eller klumpig antingen överföra liknande vana till sina barn eller så kommer de att förlora respekten för honom som en auktoritetsfigur.
Våra ord är kraftfulla och hjälper till att forma hur andra ser oss. Fråga dig själv hur du vill bli sedd av dina närmaste och bete dig därefter.
11. Deras barn.
Få saker speglar människor sämre än när de klagar på sina barn. När någon klagar konstant på sina barn, då blir det grundstandarden för dem. De slutar se det goda i sina barn och ser bara sina brister.
Varje förälder kämpar med barnuppfostran ibland, och det är normalt att vilja blåsa av lite. Kanske har ditt galna barn sönder den nya TV:n eller så har din äldsta beteenden som irriterar dig.
Det är normala saker att bli frustrerad över, men vet du vad som händer när du har sådana här problem i ditt sinne? Du tappar empatin och börjar hysa agg istället.
Istället för att se konsten som ditt barn gjorde som söt, blir du irriterad över att de inte var bättre på det. Dessutom kommer dina barn att ta upp ditt ständiga missnöje och kommer att dra sig ifrån dig som ett resultat. Hur ska ett barn ha en kärleksfull relation med en förälder som bara ser deras dåliga egenskaper?
Notera varför du klagar på dina barn och avgör om det finns ytterligare orsaksfaktorer. Fråga dig sedan hur du kan börja fokusera på alla bra saker istället för att fixera helt och hållet på det dåliga.
——
Det finns många områden där klagomål kan vara konstruktivt. Till exempel, om någon på banken förstör din bolåneinformation, är det absolut nödvändigt att ta upp det med en chef. På samma sätt, om ett flygbolag eller tågbolag har tappat bort ditt bagage, är det troligen det enda sättet att få tillbaka det att lämna in ett klagomål.
Nyckeln är att bara klaga när det finns ett verkligt giltigt skäl, i en situation där nämnda klagomål kommer att leda till positiv förändring. Om du gnäller bara för att ventilera frustration, kommer du att göra dig själv en enorm björntjänst.
För det första kommer du att måla upp dig själv som någon som har få hanteringsförmåga och inte kan visa nåd under press. För det andra kommer du oundvikligen att alienera de omkring dig. Människor har sina egna problem att brottas med, de behöver inte höra dina också.
Hitta andra sätt att få ut din vrede. Du kan träna, meditera eller starta ett kreativt projekt – eller en kombination därav.
När jag är frustrerad går jag antingen ut på en promenad eller slår på boxningssäcken en stund. Sedan ska jag göra något produktivt som att baka bröd eller trädgårdsarbete. Förvandla din frustration till något påtagligt, inom din egen kontroll, och du kommer att upptäcka att irritationen försvinner snabbare än du kanske har föreställt dig.
När du klagar gör du dig själv till ett offer. Lämna situationen, ändra situationen eller acceptera den. Allt annat är galenskap.'
Du kanske också gillar:
- 12 svåra saker Smarta människor får det att se enkelt ut
- 9 små vanor Framgångsrika människor slösar inte bort sin tid på
- 15 saker som känslomässigt mogna människor gör som skiljer dem åt
