9 tecken på att du är mer respekterad än du ger dig själv kredit för

Det är ett sorgligt faktum att många av oss går genom livet Känner mig osynlig eller undervärderad och tvivlar på vår påverkan på de omkring oss. Detta gäller särskilt för dem som lider av låg självkänsla , eller som kanske kämpar med att läsa mellan raderna.

Men ofta respekt visar på subtila sätt som vi kan missa, särskilt om vi är upptagna med att kritisera oss själva. Det lilla beteendet vi ska diskutera är ofta tysta indikatorer på äkta respekt. Att förstå dessa signaler kan inte bara öka ditt förtroende utan också hjälpa dig att känna igen din verkliga ställning i olika samhällen och relationer.

1. Människor söker din åsikt eller råd om viktiga frågor.

Om du någonsin har fått en text från en vän som frågar vad du tycker om deras potentiella karriärrörelse eller relationsdilemma, talar det volymer. När någon når ut specifikt för ditt perspektiv på ett betydande beslut visar de att de värderar och respekterar din bedömning. De kunde fråga vem som helst, men de valde dig.

Mönstret blir särskilt meningsfullt om de återvänder till dig efter att ha följt ditt tidigare råd med positiva resultat. Det beror på att de kommer ihåg hur dina insikter hjälpte dem att navigera i sina tidigare utmaningar framgångsrikt.

I motsats till vad du kanske tror, ​​upplever inte alla denna nivå av samråd. Många individer tycker att deras åsikter ofta avskedas eller förbises. Så om människor konsekvent söker dina inlägg i frågor som påverkar deras liv, känner igen det för vad det representerar: en respekt som du har tjänat igenom bra omdöme och omtänksamhet.

2. Dina idéer implementeras eller hänvisas ofta av andra.

De flesta av oss har varit där: någon nämner en idé i en gruppchatt som du föreslog för veckor sedan, men de presenterar den som om det var deras eget, nyupptäckta koncept. Ditt första svar är troligtvis irritation. Det är förståeligt. Men om du ser djupare är det faktiskt en komplimang. Din idé tog rot så effektivt att andra har internaliserat den.

När dina förslag blir vävda i planer, projekt eller samtal visar det att dina tankar och ord har väckt vikt och gett äkta värde för andras liv.

Detta kan inkludera saker som rumskamrater som adopterar dina organisationssystem, vänner som använder fraser du myntade eller familjemedlemmar som omfamnar de traditioner du startade. Det är allt en subtil form av erkännande.

hur man säger om en kille gillar dig men är rädd

3. Du är inbjuden till möten där din expertis är relevant.

När du får en kalenderinbjudan till en diskussion där din specifika kunskap gäller visar det att du har inkluderats av en god anledning. Någon kände igen vad du tar med till bordet och skapade medvetet utrymme för ditt bidrag.

Detta kan också märkas i dina relationer. Till exempel, om en familjemedlem vill att du är närvarande för medicinska möten, är det deras sätt att erkänna att de respekterar din åsikt, stöd eller tröstande närvaro.

Naturligtvis kan du hitta dessa ytterligare möten som betungande, och det är rättvist, men när du förstår den respekt som de kommer från kan det hjälpa till att ändra hur du ser dem och dig själv.

4. Andra försvarar dina idéer eller står upp för dig i din frånvaro.

Om du någonsin har lärt dig en gemensam vän att någon förkämpade dina tankar eller förslag under en diskussion du missade, ta detta som ett tecken på respekt. Detsamma gäller om kollegor försvarar ditt arbete, vänner klargör dina avsikter till andra eller familjemedlemmar säkerställer att dina bidrag får ett korrekt erkännande.

Naturligtvis förblir dessa stunder ofta osynliga om inte någon råkar nämna dem senare, men om de gör det, avfärdar dem inte som obetydliga.

Tänk istället på hur sällan de flesta upplever denna nivå av stöd. Många människor möter faktiskt det motsatta, det vill säga att de kritiseras eller avskedas när de är frånvarande eftersom de inte kan försvara sig. Så om du upptäcker att andra frivilligt har förespråkat för dig i din frånvaro, erkänna det som tydliga bevis som du har fick sin respekt .

5. Du får tankeväckande feedback snarare än tom kritik.

Jag kommer att ge ett personligt exempel här. Som en älskare av korrekturläsning och känd för min ganska pedantiska uppmärksamhet på detaljer, bad en vän mig en gång att läsa igenom deras doktorsavhandling. Jag gjorde det, och flitigt så. Jag läste det ord för ord, korrigera grammatiska fel och ge förslag för förbättringar. Gjorde jag det för att kritisera eller skämma dem? Nej. Jag gjorde det för att jag respekterar den här personen och ville att de skulle uppnå bästa möjliga resultat. Tack och lov såg de det också på detta sätt.

Tankeväckande och konstruktiv feedback visar att andra värderar din potential tillräckligt för att investera i din tillväxt. De ser värt att hjälpa dig att utvecklas snarare än att bara vara tyst av rädsla för att uppröra dig.

Respekten är vanligtvis tydlig i hur deras feedback är strukturerad. Det kommer att balanseras mellan styrkor och områden för utveckling, specifika snarare än vaga och fokuserade på handlingar snarare än karaktärsmord.

Mentorer som ger detaljerad vägledning, vänner som erbjuder ärliga perspektiv på dina projekt eller familjemedlemmar som eftertänksamt föreslår alternativa metoder för utmaningar var och en visa respekt genom deras noggranna uppmärksamhet.

Tom beröm kan må bra, men det bidrar lite till tillväxten. Och människor som respekterar dig vill att du ska växa.

6. Folk kommer ihåg och referenspunkter du har gjort tidigare.

Om du har hört en vän, kollega eller älskad en senare hänvisa till något insiktsfullt du har sagt, kan du vara säker på att dina ord har haft en varaktig inverkan på dem.

När andra människor behåller dina perspektiv och senare besöker dem, visar de att dina tankar inte bara passerade genom deras medvetenhet - de fastnade för att de hade värde. De kanske inte ens har verkat initialt engagerade, eller så kanske de till och med inte har oeniga med dina idéer, men det faktum att de har funderat på det är ett tecken på att de respekterar dig tillräckligt för att tänka på det ytterligare.

Medan vi alla tycker om att känna sig hörda och erkända i ögonblicket, är det faktiskt mer betydande att ha våra tankar ihåg och återbesökt senare. Det är bevis på att våra bidrag har meningsfull, varaktig resonans med andra.

7. Du har anförtrotts känslig information eller viktiga projekt.

Har du någonsin fått konfidentiella detaljer om en kommande organisatorisk förändring innan det allmänna tillkännagivandet? Eller har valts att hantera en känslig situation? Eller hade en vän avslöja utsatta personliga kampar som de inte delar med andra? I så fall visar detta att andra människor har förtroende för både dina förmågor och diskretion.

Och detta förtroende kommer inte att ha kommit ut ur ingenstans. Det är troligtvis en produkt av dina konsekventa demonstrationer av tillförlitlighet, diskretion och gott omdöme.

Det är särskilt berättande om du anförtros ansvar som påverkar andra människors välbefinnande eller framgång. Saker som att hantera betydande medel, ta hand om nära och kära eller representera gruppintressen återspeglar alla andra människors förtroende för din integritet och förmågor.

8. Människor gör ett försök att tillgodose ditt schema för viktiga evenemang.

När andra först kontrollerar din tillgänglighet, snarare än att bara informera dig om deras förutbestämda planer, demonstrerar de respekt för båda din tid och närvaro.

Detta kan involvera vänner som planerar sammankomster kring dina åtaganden, familjemedlemmar som konsulterar dig innan du planerar födelsedagshändelser eller samhälls-/arbetsgrupper som justerar mötetider för att säkerställa att du kan delta.

Regelbundna frågor som 'Fungerar denna timing för dig?' eller 'Skulle du föredra morgon eller eftermiddag?' Ange att din inkludering värderas tillräckligt för att påverka planeringen.

Du kanske tror att detta är normen, men många människor upplever tvärtom. De förväntas anpassa sig till andras scheman eller missa.

9. Din expertis eller erfarenhet nämns när du introducerar dig för andra.

Om du någonsin har hört någon säga något som 'Detta är (infoga ditt namn), som lärde mig allt jag vet om ...' Det är en enorm komplimang. Du kan se det som bara en avslappnad introduktion, men när människor belyser din kunskap eller prestationer när du presenterar dig för nya människor, erkänner de offentligt ditt värde.

Detta kan innebära en vän som betonar dina färdigheter på sociala sammankomster, en familjemedlem som stolt delar dina prestationer med släktingar eller bekanta som belyser din expertis och stort rykte När du ansluter dig till sina nätverk.

hur man spelar hårt för att få för en tjej

Många får endast generiska introduktioner som nämner namn eller grundläggande relationer. Så när andra tar tid att betona din specifika kunskap, färdigheter eller inverkan när du introducerar dig, visar de äkta respekt. De vet att du är fantastisk och de vill att andra ska veta det också.

Slutliga tankar ...

Att erkänna dessa tecken på respekt i dina dagliga interaktioner kan förändra hur du ser dig själv och din plats i olika samhällen. De subtila indikatorerna som vi har utforskat - från andra som söker din åsikt till att lyfta fram din expertis - var inte tillfällen utan tjänade erkännanden om ditt äkta värde.

I stället för att avfärda dessa signaler, låt dig själv ta upp deras betydelse. De respekt som andra visar att du återspeglar kvaliteter du har visat konsekvent nog för att göra varaktiga intryck . Genom att erkänna denna intjänade respekt, anpassar du din självuppfattning närmare hur andra verkligen ser dig-som någon vars bidrag spelar roll och vars närvaro gör en meningsfull skillnad.