Att vara naturligt passiv kan vara både en välsignelse och en förbannelse, beroende på situationen du befinner dig i ...
... och hur extrem din passivitet är!
Hur passiv du är bestäms av din personlighetstyp, vad du känner att du har rätt till , och hur du ser världen, människorna omkring dig och var du passar in i den bilden.
I vissa situationer kan passivitet vara ett plus, eftersom det innebär att du kan hantera stress bättre utan att bli alltför känslomässigt involverad och låta det påverka dig.
Passivitet är också förknippad med trevlighet, tolerans och lugn - egenskaper många kan göra med lite mer av i denna galna värld av oss.
Men när passivitet blir din standardinställning kan det börja få en negativ effekt på ditt liv.
hur man lär sig att lita på sig själv
Det finns tillfällen när det är viktigt att vara proaktiv och självsäker. Tider när du behöver ta tyglarna, få saker att hända i ditt liv och inte bara luta dig tillbaka och låta dem hända dig.
Om du alltid är passiv riskerar du att leva ditt liv som om du är biroll, inte filmens stjärna.
Dessutom, bara för att du är naturligt passiv, betyder det inte att du inte känner ilska eller sorg du bara undertrycker dem.
De försvinner inte bara magiskt, utan kommer att bubbla under ytan och kan orsaka irritation eller en explosion längre ner på linjen.
Det kan vara svårt för dig att objektivt bedöma om du är eller har blivit en passiv person. Även om det kan vara bländande uppenbart för dem omkring dig, kan det vara svårt för dig att ta hand om det är din automatiska inställning.
Om du tror att du kan vara en passiv person bör den här listan med typiska egenskaper hjälpa dig att bestämma med säkerhet.
1. Du tar aldrig ansvar
En passiv person kommer aldrig att bli gruppledare. På en resa är det inte du som håller kartan eller bestämmer planen för dagen. Du kommer inte heller att ge din åsikt om huruvida ett särskilt matställe skulle vara en bra plats att stanna för en snabb bit.
På frågan vad du föredrar är det du som säger att du inte har något emot det, eller hellre att alla andra bestämmer.
Du låtsar inte bara att du inte har något emot att du verkligen inte har någon preferens eller inte tror att dina åsikter alls spelar roll.
För en icke-passiv person som letar efter en åsikt eller input kan det vara upprörande.
2. Du värdesätter inte ditt eget åsikt
Du tror inte att din åsikt om något, oavsett hur välinformerad du är om ämnet, är något som skulle intressera någon annan eller är värt att uttrycka.
När du ger din åsikt, kvalificerar du den genom att börja med 'Jag har förmodligen fel ...', eller ord om detta. Detta garanterar att människor är mycket mindre benägna att komma överens med dig eller ta dina åsikter på allvar än vad de annars hade gjort.
3. Du papegoja
Eftersom du inte är säker på din egen åsikt, hittar du åsikterna från din partner, familj eller bästa vänner som kommer ut ur munnen, även om du inte helt håller med dem.
4. Du skulle göra något för ett lugnt liv
Det kan finnas tillfällen då din inre röst säger till dig att du ska tala om något, men du kan bara inte få dig att göra problem.
Du föredrar ett enkelt, enkelt liv och tar vägen för minst motstånd, snarare än att riskera att sticka huvudet över båren.
5. Du lämnar saker upp till ödet
Du gillar att tro att din framtid redan är planerad för dig, så det är ingen mening att kämpa mot eller för något.
Du tror inte att dina handlingar kan förändra livets gång, så du lutar dig bara tillbaka och låter saker hända dig.
När du misslyckas med något accepterar du bara att det inte var tänkt att vara, snarare lära av det och ge det ett nytt skott.
6. Du säger alltid ja
Du har verkligen svårt säger nej till allt som någon ber om dig, även om det verkligen släpper ut dig eller har en negativ effekt på dig.
Du skulle hellre hålla andra glada än att riskera att besvära dem eller irritera dem, och du rankar dina behov som mindre viktiga än deras.
7. Du tror på tur
Du tror inte att framgång beror på hårt arbete och engagemang. Du tror att det lämnas upp till dragningen.
Om något går fel, kritar du upp det för att det bara inte är din lyckodag, snarare än att titta på var du kan ha gått fel och överväga hur du kan justera saker för att få ett annat resultat nästa gång.
8. Du kvalificerar ditt tal
Du pratar inte direkt du slår runt busken. Du handlar om 'åh rätt, ja, jag antar att det kan vara sant, kanske.'
har inga vänner som vuxen
Du tvekar när du pratar, ovillig att komma till saken eller få någon att tro att du är säker på din åsikt.
När du börjar dina meningar med fraser som 'Har du något emot om ...?' eller 'Om det är okej med dig ...', visar det att du är ber om godkännande av andra .
9. Du är mjukt talad
Med tanke på att du saknar förtroende för vad du har att säga, ropar du inte om det. Du talar tyst och svänger ofta mot slutet av en mening.
Detta kommunicerar till alla omkring dig att du inte anser vad du har att säga vara tillräckligt viktigt för att de ska kunna lyssna på.
10. Du undviker att begå om du möjligen kan
Om det finns alternativ för dig att välja mellan och du måste välja en fil, tvekar du mellan dem så länge som möjligt och säger att de båda har sina pluspoäng och hoppas att någon annan fattar beslutet så att du inte behöver .
11. Du kämpar för att fatta stora livsbeslut
Du är inte van vid att fatta små beslut dagligen, så du har en riktigt tuff tid när det gäller att bestämma de stora grejerna. Du väntar på att saker kommer till dig, snarare än att gå ut och söka möjligheter i livet.
Romantiskt faller du i relationer snarare än att aktivt bestämma dig för att vara i dem, och du låter din partner diktera den hastighet med vilken saker rör sig .
12. Du stannar i din komfortzon
Du söker inte spänningen och adrenalinet i nya upplevelser. Du är ganska glad att bo inom ramen för din komfortzon, även om du är medveten om att du stagnerar där.
Är du en passiv person?
Om du identifierar dig med en eller till och med alla dessa egenskaper behöver du inte få panik. Att vara passiv är en positiv sak i många situationer, så länge du inte låter det dominera ditt liv.
Att vara medveten om din passivitet är det första steget mot att göra ändringar i ditt beteende som kan leda till förbättringar i ditt liv.
Att reglera din passiva natur kan tillåta dig att bedriva de saker du verkligen vill, uppnå dina mål och verkligen få respekt för dem omkring dig.
Kom alltid ihåg att du är lika viktig som alla andra, dina åsikter är inte mindre giltiga och du är skyldig världen att dela de gåvor du föddes med.
Var inte rädd att höja din röst då och då för att stå upp för vad du tycker är rätt.
Är du inte säker på hur du kan vara mindre passiv i ditt liv och ta ansvar för det istället? Prata med en livcoach idag som kan gå igenom processen. Klicka bara här för att ansluta till en.
Du kanske också gillar:
- Ett öppet brev till dem som inte har någon ambition, inga mål och inga drömmar
- Hur du tar ansvar för dina handlingar och ditt liv
- 13 skäl till varför människor inte lyssnar på dig
- Hur man kan tro på sig själv och övervinna självtvivel
- Hur man tänker själv och inte bara accepterar vad andra säger
- Säg dessa 6 positiva bekräftelser dagligen för att bygga självkänsla och självförtroende
