Tycker du inte om något längre? Här är 7 saker du kan göra som kan hjälpa dig att hitta glädje igen om du känner för det här.
Är du aldrig nöjd med livet eller något? Hitta orsaken till det och ta reda på hur du kan ta itu med det så att du kan hitta tillfredsställelse i saker.
Kan du inte sluta tänka på något? Prova dessa 12 saker för att stoppa dessa repetitiva tankar i deras spår.
Vill du veta varför vissa människor försöker kontrollera andra? Eller undrar varför du är så kontrollerande? Här är några möjliga orsaker till kontrollproblem.
Använd dessa beprövade metoder för att sluta slå dig själv och skämma bort dig själv för varje misstag, misslyckande eller fel du tror att du har.
Känns det som att du alltid avvisas för de saker du försöker? Det ständiga avvisandet kan vara svårt att hantera. Så här gör du.
Vill du övervinna avund? Att hantera det på ett hälsosamt sätt? Följ dessa tips för att sluta bli avundsjuk på andra.
Har du mycket förbittring inom dig? Lär dig hur du släpper det genom att ta dessa 7 steg. Släpp förbittring och bli av med den för gott.
Känner du att du inte spelar någon roll? Att ditt liv spelar ingen roll? Kämpa tillbaka mot dessa tankar och känslor genom att göra dessa 6 saker.
Funderar du på något om och om igen? Vill du tappa det? Här är 20 sätt att tänka på vad det än är.
Vill du uppskatta vad du har i livet mer än vad du gör för närvarande? Följ dessa tips för att lära dig att uppskatta saker.
Lär dig hur du själv lugnar dig genom att använda en eller flera av dessa 10 självreddande tekniker för vuxna. Perfekt för ångest och oroliga tankar.
Lever du i rädsla? Du kan sluta vara rädd för livet genom att följa detta råd. Det finns ingen snabb fix, men konsekvent ansträngning hjälper.
Lär dig hur du är mer positiv, håller dig positiv, fokuserar på det positiva och i allmänhet har en mer positiv inställning i ditt liv.
Undrar varför du känner dig så tom eller död inuti? Här är 11 möjliga skäl och råd om hur du hanterar det tills du kan få professionell hjälp.
Känns det som att världen blir galen för dig? Du är inte ensam. Här är 7 tips som hjälper dig att hålla din förnuft mitt i allt.
Undrar du varför du är så spridd just nu? Här är tio möjliga orsaker till denna känsla och tips om hur du kan sluta.
Här är nio sätt att vara mer beslutsamma i livet, att fatta bättre och snabbare beslut om de stora och små sakerna.
Följ dessa tips för att hålla dig positiv i en negativ värld om du befinner dig överväldigad av de oroande saker som händer.
Här är 36 självreflektionsfrågor att ställa dig själv när du vill ha ett ögonblick av tyst, personlig introspektion.