Har tiden gått ut för ditt förhållande?
Är det bortom att spara?
Skulle du och din partner ha bättre avsked?
Det här är frågor som många kommer att ställa när ett förhållande träffar en grov lapp.
För att hjälpa dig att besvara sådana frågor, här är några tecken som tyder på att saker helt enkelt inte fungerar.
På det sättet vet du när din relation verkligen är över.
1. Du har försökt arbeta igenom dina problem.
Den position du befinner dig i har inte uppstått plötsligt. Du har kämpat ett tag.
I själva verket har du redan gått vägen för att ha ett stort hjärta till hjärta för att lufta dina känslor och klagomål.
Kanske har du till och med provat relationsrådgivning.
Du har gett det tillräckligt med tid för att dessa saker ska fungera, men de har inte gjort det.
En eller båda av er verkar inte kunna förändras på det sätt som är nödvändigt.
Det här är det största tecknet på att din relation är över för vart annars kan du gå och vad mer kan du prova om du redan har provat allt?
2. Du känner dig ensam i deras sällskap.
När du är med din partner känner du inte det kärleksfulla, omtänksamma bandet längre.
Det är tvärtom: du känner dig ensam.
Även om ni båda är i samma rum kan ni lika gärna vara på motsatta sidor av planeten för all anslutning ni har.
3. Du pratar inte riktigt.
Inte ordentligt samtal, hur som helst.
Du kanske fortfarande går igenom rörelserna för att fråga hur varandras dag var, men du lyssnar knappt på svaren.
pat och jen gjorde slut
Du har inte stort intresse för vad som händer i deras liv, och du pratar verkligen inte om de djupare, mer personliga och viktigare sakerna.
4. Du har slutat göra 'dina' saker.
En gång i tiden skulle du alltid göra vissa saker tillsammans.
Fredag kväll skulle det vara pizza och en film medan den rullades upp i soffan.
Du skulle gå på konserter tillsammans eller gå på långa promenader i naturen.
Dessa saker har för länge sedan försvunnit från din vanliga rutin.
Du kan till och med söka efter andra att göra dem med istället.
5. Du saknar dem inte när de inte finns.
Borta är de dagar då du skulle tänka på din partner när du var ifrån varandra.
Du kan nu ganska enkelt tillbringa en hel helg borta från dem och inte få dem att tänka på dig en gång.
Du saknar dem inte en bit. Faktum är att du känner en lättnad när de inte finns.
Om du frågar, 'är mitt förhållande slut?' - detta är ett stort tecken på att det förmodligen är.
6. Små saker irriterar dig regelbundet.
Vi har alla våra brister och våra dåliga vanor, och vi gillar alla att göra saker på vårt speciella sätt.
När ditt förhållande var bra störde dessa saker dig inte riktigt. Du minskar din partner lite för att du var väl medveten om dina egna brister.
Men nu har de börjat irritera dig.
Du kan inte längre förbise den smutsiga skålen som finns kvar på sidan, ljudet de gör när de tuggar maten eller hur de alltid är sena för saker.
7. Du fokuserar på deras dåliga poäng.
Det är inte bara de små irritationerna du fokuserar på - du tänker på alla deras dåliga poäng regelbundet.
Det är faktiskt endast deras dåliga poäng som du någonsin tänker på. Du är inte längre intresserad av deras bra poäng.
Det är ett tecken på att ditt förhållande är över om du öppet har kritiserat dem när de gör något som kommer under din hud, eftersom du inte känner för att bita tungan.
8. Du slåss mycket.
Det finns en stor skillnad mellan en oenighet och ett argument, och en ännu större skillnad mellan ett argument och en kamp.
Du är väldigt mycket vid den punkt där saker och ting blir till fullblåsta slagsmål regelbundet.
Ni kämpar för att vara medborgerliga med varandra och tillgripa att skylla och skamma som attackvapen.
Ingen av dessa slagsmål blir någonsin riktigt löst. Ber om ursäkt och försoningar är sällsynta.
9. Ni har slutat gå ut för varandra.
Det var en tid då du skulle böja dig bakåt för att hjälpa dem.
Ingenting var för mycket för den du älskade.
Hur vet du om ditt förhållande är över? Du känner dig nu förbittrad om de ber dig att göra något för dem - oavsett hur liten.
10. Du prioriterar andra människor.
Ett hälsosamt förhållande betyder ofta att din partner är din prioritet.
Visst, du har fortfarande ditt eget liv och andra viktiga människor i det, men de passar runt ditt förhållande.
Men borden har nu vänt och du sätter målmedvetet andra människor först.
Du föredrar att se dina vänner eller familj på helgen snarare än att spendera det med din partner.
11. Du har slutat tänka på en framtid med dem.
Det brukade vara så att du kunde se en ljus framtid för er två.
Beroende på vilket skede av ditt liv och ditt förhållande du befann dig i, kan det ha inneburit att vi flyttade tillsammans, gifta sig , att ha barn, resa eller något annat helt.
Men inga tankar dyker upp dig någonsin. Du har inga förhoppningar om en gemensam framtid.
12. Du har börjat tänka på en framtid utan dem.
Du har börjat fantisera om hur ditt liv kan se ut om din partner inte var med i det.
Du tänker ofta på det praktiska med separering - vem skulle flytta ut, vem skulle behålla hunden, vad händer med delade pengar?
Sedan finns det dagdrömmar om alla saker du kan / skulle göra när du var singel igen.
Du kan till och med föreställa dig en ny partner - det behöver inte vara någon specifik, utan bara vilken typ av relation du vill ha i framtiden.
Om det inte är ett tecken på att din relation är över, vad är det?
13. Du kan inte vara dig själv runt dem.
När du är med din partner är det som att du är en helt annan person.
Du tappar kontakten med ditt autentiska jag, din personlighet, den person du var i början av relationen.
Du håller många av dina känslor tillbaka - du kväver glädje, håller tillbaka tårar och svalnar alla strimlor av positivitet.
Du pratar och agerar annorlunda än när din partner inte är där.
14. De kan inte vara sig själva runt dig.
Du har också märkt hur mycket de har förändrats sedan du först träffade dem.
Personen du föll för har gömts utom synhåll på grund av den spänning som ofta finns mellan er.
Ni båda känner att ni inte kan visa någon sårbarhet framför den andra. Det är som om du bär sköldar och bär masker hela tiden.
15. Fysisk intimitet är antingen obefintlig eller tvingad.
Man rör knappt varandra dessa dagar. Kyssar är sällsynta och innebär ingen passion. Sex är ännu sällsynta.
Eller om du har sex, går du bokstavligen igenom rörelserna utan någon känslomässig tillfredsställelse.
Fysisk intimitet av något slag känns tvingad, och du kan gärna gå utan.
16. Du litar inte längre på dem.
Oavsett om det har förekommit någon form av otrohet har ditt förtroende för dem försvunnit.
Och ändå blir du inte svartsjuk. Du bryr dig inte på något sätt.
Om de hade en fysisk eller känslomässig affär , du skulle inte vara så ledsen och kanske till och med se det som en enkel väg ut ur relationen.
Om du vill veta när en relation är utöver att spara, leta efter en fullständig uppdelning i förtroende.
17. Dina vänner eller familj kommenterar hur olycklig du verkar.
Du har antagligen pratat långt om tillståndet i ditt förhållande, men även utöver detta har människorna som älskar och bryr sig om dig märkt hur nedåt du verkar om det.
De kanske har nämnt det för dig och kommenterat hur du inte verkar vara ditt vanliga jag.
Dessa människor känner dig bäst, så det är värt att lyssna på dem om de har märkt skillnad i dig.
18. Du känner dig orolig, deprimerad eller arg hela tiden.
Dina vänner och familj har sett en förändring i dig eftersom du kämpar med inre oroligheter regelbundet.
Din sviktande relation har lett till ångest, deprimerade tankar, irritabilitet och ilska.
Och detta visar sig inte bara i kontakter med din partner, utan i allt du gör.
Om du känner att förhållandets vikt drar ner dig är det över mellan dig.
19. Ni kan inte ha medkänsla med varandra.
Hälsosamma relationer involverar mycket omsorg och omtanke för den andra personen, men det verkar du inte ha för närvarande.
Om de kommer hem från jobbet och klagar på sin chef, kämpar du för att se saker ur deras perspektiv. Istället kan du berätta för dem att de överreagerar.
Eller så kanske du inte säger så mycket alls, istället bara med några nickar och axlar.
Hur du nu känner för din partner står i vägen för sann empati, så du kan inte sätta dig själv i deras skor och föreställa dig hur de måste känna.
Empati är där uppe som en av de viktigaste aspekterna av ett romantiskt partnerskap, så om det är borta är förhållandet redan över - det är bara en tidsfråga innan upplösningen är officiell.
20. Ni skrattar inte tillsammans längre.
Par som delar mycket skratt är i allmänhet på en ganska solid plats, även om det finns några problem här och där.
Men leenden, fnissar och guffaws har för länge sedan försvunnit från ditt förhållande.
Det beror på att du inte skojar som tidigare. Ni är mycket mer seriösa kring varandra eftersom detta håller emotionellt avstånd mellan er två.
21. Du har blivit två mycket olika människor.
Det är faktiskt inte så vanligt att motsatsen lockar, men du och din partner har vuxit i olika riktningar och är nu helt annorlunda än när du först träffades.
Tillväxten förändrar oss inte alltid på sätt som vi förväntar oss, och om ni två inte längre delar samma intressen, passioner eller moraliska ståndpunkter, är skrivningen på väggen.
Ibland växer och förändras bara en person i ett förhållande, och den här personen känns som om de har vuxit upp den andra. Detta är vanligare hos yngre par där en person mognar snabbare än den andra.
Om du undrar 'är mitt förhållande slut?' - det är en bra idé att fråga hur du och din partner har förändrats sedan du träffades första gången och om du verkligen är en bra matchning för varandra längre.
22. Ni respekterar inte varandra längre.
Respekt är en av hörnstenarna i alla goda relationer, men respekten ni har för varandra har minskat med tiden.
De svårigheter du möter har drivit en kil mellan dig och till och med grundläggande artighet är ibland en utmaning.
Du kanske hatar hur saker och ting är mellan dig, men respekt som en gång tjänades har nu gått förlorad.
23. En eller båda behandlar den andra dåligt.
När respekt försvinner och empati saknas blir det mycket svårare att behandla varandra väl.
Istället behandlar du varandra på ett sätt som du normalt inte skulle behandla människor.
Du har mindre tålamod, ett kortare humör och är i allmänhet mindre vänlig mot dem.
Under vissa omständigheter kan detta försämras ytterligare till att en eller båda parter verbalt missbrukar den andra, eller värre.
Om missbruk av något slag någonsin blir en del av ett förhållande är dess dagar räknade.
24. Du vet bara.
Djupt i hjärtats hjärta vet du att förhållandet är över.
Du kanske har känt så här ett tag, men har förnekat det.
Men du kan inte längre driva ner tankarna och känslorna. Det är över och det finns ingen väg tillbaka.
25. Du vill ut.
Du vill inte längre vara en del av detta förhållande och funderar aktivt på det bästa sättet att avsluta det.
Om du har nått denna punkt behöver du inte någon annan som berättar att förhållandet inte längre fungerar.
Är du fortfarande inte säker på om ditt förhållande är över?Detta är ett stort beslut att fatta, men du behöver inte göra det ensam. Att prata saker med en neutral tredje part hjälper dig att nå den mest ärliga slutsatsen om framtiden för ditt förhållande.Så varför inte chatta online med en relationsexpert från Relationship Hero som kan hjälpa dig att räkna ut saker. Enkelt.
Du kanske också gillar:
- Om saker inte fungerar, är det här rätt sätt att bryta upp med någon
- Om din kärlek har dött, berätta inte för dig själv dessa 8 myter
- Varför gör uppbrott så mycket? Smärtan av att ett förhållande slutar.
- 20 förhållandebrytare som inte borde vara förhandlingsbara
- Att argumentera friskt i ett förhållande? (+ Hur ofta slåss par?)
- 16 sätt att få ditt förhållande / äktenskap tillbaka på rätt spår
