Det kan vara hemskt att känna att du ignoreras eller att din åsikt ignoreras.
Du börjar tro dina tankar är inte värda . Du undrar om människor runt omkring dig faktiskt är intresserade av vad du säger.
Chansen är att det inte är vad du säger utan hur du säger det som kan få människor att zonera ut.
Vi har god inblick i vad du kan göra fel och hur du gör det rätt ...
1. Du lyssnar inte på dem
Konversationer är en tvåvägsgata, eller hur? Om du är den enda som pratar blir det i princip en monolog framför en inaktiv publik. Och ingen tycker om samtal med någon som bara uppmärksammar sig själva.
En av anledningarna till att människor kanske inte lyssnar på dig är att du inte lyssnar på dem. Kanske är det en långvarig vana hos dig som gör att de inte chattar med dig. Kanske är det något du gör i ett specifikt samtal som fick den andra personen att sluta lyssna.
Hur som helst, se till att din kommunikation handlar om att prata och lyssnande . Svara på vad den andra personen säger och det är mer sannolikt att de blir engagerade och stannar kvar. Gör samtalet till ömsesidig nytta och engagera dem.
2. Du vill inte riktigt bli hörd
Vi tror ofta att vi vill ha en konversation och sedan bli frustrerade när människor inte uppmärksammar oss tillräckligt.
Vi måste dock lära oss att reflektera över oss själva och hur vi presenterar det vi säger.
Det kan vara så att du faktiskt skämmer bort från att sprida din åsikt och pratar för tyst eller täcker munnen.
Ibland blir vi oroliga för att tala offentligt och säger till oss själva att människor inte lyssnar på oss. Istället borde vi erkänna att vi inte är bra på att kommunicera i vissa situationer.
Detta är helt naturligt och tar bara lite tid och övning för att komma över. Försök att tvinga dig själv till situationer där du behöver prata med andra och ditt självförtroende kommer snart att växa.
Snart kommer folk att vara angelägna om att höra vad du har att säga eftersom du vill säga Det! Om du investerar i det du säger, vill folk veta varför - och de börjar uppmärksamma.
dx vs förstörelsebröder
3. Du är inte säker på vad du försöker säga
Detta länkar till punkten ovan och kommer ofta till osäkerhet.
Du kanske får det perfekta talet repat, men du fryser upp när du faktiskt försöker leverera det. Detta gör att du känner att du inte vet vad du försöker säga och gör saker ännu svårare för dig.
Den andra förklaringen är att du känner att du måste bidra med något, även om det inte finns något du verkligen vill säga. Du vill prata och bli hörd nästan för det, så du har ingen tydlig poäng att leverera.
Om du börjar ad-libbing om ett ämne som du inte känner till kommer ditt tal sannolikt att vackla och låta inte övertygande. Människor kommer att börja stänga av. Förbered dig och se till att det finns en anledning när du pratar.
4. Du talar inte klart
Återigen, detta länkar till att vilja säga något för det. Om du inte är säker på vad du försöker säga kommer de flesta att bära med dig några ögonblick medan du försöker reda ut dina ord.
Om du lider av en stammare är det en helt annan fråga och människor kommer att vara mycket mer medkännande.
Om du vandrar och är osammanhängande får du en kort frist där människor tänker 'Åh, de är nervösa, låt oss hålla med dem.' Då börjar deras sinnen glida.
Det kan låta tufft, men vänd situationen - hur mycket uppmärksamhet skulle du ägna någon som stöter och mumlar om inget tydligt ämne?
5. Det är inte relevant
Det är kliché, visst, men livet är kort. I vissa situationer behöver vi bara information snabbt. Vi vill få veta vad vi vill veta och vi vill inte höra något annat.
Om din chef frågar när ett projekt kommer att avslutas, berätta för dem. Håll det relevant. De slutar lyssna om du börjar prata om din helg eller din pendling.
Det är inte för att de inte är intresserade av ditt liv, utan för att det är irrelevant just nu. Vissa omständigheter kräver snabb, korrekt information utan fluff.
Var medveten om vad som krävs och leverera det. Spara chattchatten för din kaffepaus när det är okej att prata om saker som är intressanta men irrelevant!
6. Du upprepar dig själv
Människor slutar lyssna när de har hört samma sak några gånger, särskilt om det är i samma konversation.
Ibland tappar du koll på vem du har sagt vad du ska göra, men det kan bli lite irriterande om samma person berättar samma 'nyheter' om och om igen. Det betyder inte att människor inte vill höra vad du har att säga, det betyder bara att de inte vill höra det flera gånger.
Du behöver inte börja hålla reda på vem du berättar varje historia till, men försök att läsa rummet. Om någon zonar ut, försök komma ihåg om du redan har berört den punkten och engagera dem på nytt med ett annat ämne.
Du kanske också gillar (artikeln fortsätter nedan):
- 8 Hinder för effektiv kommunikation
- Hur man talar tydligare, sluta mumla och hörs första gången varje gång
- 8 sätt män och kvinnor kommunicerar annorlunda
- Hur man skriver och ger ett inspirerande och motiverande tal
- Varför är vissa människor så blygsamma, oförskämda och respektlösa mot andra?
7. De är inte i rätt inställning
Den här listan har hittills fokuserat på vad du gör, men det är viktigt att du inte tar den Allt skulden! Det finns några faktorer utanför din kontroll som kan få människor att inte lyssna på dig.
Försök att rationalisera saker och påminna dig själv om att andras beteende ofta inte har något med dig att göra. Det kan hända att personen du pratar med bara inte är på humör. Kom ihåg att du ibland känner så och försök att inte ta det personligt.
Anledningen till att någon kanske inte lyssnar på dig är att de är för fångade i sina egna sinnen för att vara uppmärksamma. Gör ditt bästa för att läsa deras kroppsspråk och avsluta konversationen om du känner att det inte är rätt tid.
8. Du har inte rätt inställning
Vi avger fler vibbar än vad vi inser, och andra människor kan snabbt anpassa sig till vårt humör. Om du känner att människor inte lyssnar på dig kan det vara så att du inte stöter på som om du vill prata.
Om du ger en konstig atmosfär kanske människor inte känner att de borde delta i en konversation med dig eller kanske lämnar dig utanför en gruppchatt.
Omvänd situationen - om någon verkade lite avstängd, kanske du tycker att det är rättvisare att undvika att prata med dem än att driva konversationen. Det är inte ditt fel, det är bara något att vara medveten om.
9. Du leder till det dåligt
Hur du startar en konversation är väldigt viktigt - det låter den andra personen bedöma situationen.
Detta beror på ditt kroppsspråk och ton lika mycket som det handlar om vad du faktiskt säger. Om du börjar en mening negativt vill vissa inte lyssna.
På samma sätt, om du är riktigt positiv i en situation där alla andra känner sig nere eller upprörda, kanske det inte är lämpligt.
Att prata om någon eller något kan vara vad du behöver göra, men se till att du inramar det på ett bra sätt till att börja med. Att gå in i en konversation och omedelbart vara oförskämd kommer inte att engagera personen du pratar med!
Tänk på hur du skapar konversationen och gör ditt bästa för att vara medkännande och lämplig.
tecken på andlig förbindelse med någon
10. Du har avbrutit dem
Vi är alla skyldiga till att ha avbrutit andra då och då, och vi vet alla hur irriterande det är när någon stör dig mitt i flödet.
Du kanske inte ens inser att du gör det, men det kan vara så att du avbryter andra så mycket att de inte längre vill vara uppmärksamma på vad du säger.
Om du ofta stänger av människor i mitten av meningen, känner de sig troligen devalverade och ointressanta. Som sådan är de mindre benägna att uppmärksamma vad du säger och kommer inte att lägga något värde på det.
Kom igen, kom ihåg att konversationen är en tvåvägsgata och att ömsesidig respekt behövs för att alla ska känna sig hörda och viktiga.
11. Du ber om ursäkt utan anledning
Att kunna be om ursäkt är fantastiskt. Säg ursäkt utan anledning? Irrelevant och lätt irriterande.
Om du läser detta och känner sig skyldig , du kan säkert säga att du gör det här! Detta är inte avsett att få dig att må dåligt om dig själv, utan att belysa vissa beteenden du kan ha.
Genom att be om ursäkt för att du pratar, deprecierar du dig själv och folk kommer snabbt att hänga med det. Genom att säga ledsen för att ha en åsikt kommer människor att lägga mindre värde på den. Om det är så illa att du måste be om ursäkt, vad kommer de att vinna på att lyssna?
Det är en svår vana att bryta, men du kommer dit. Detta kommer ofta med självförtroende, så gör ditt bästa för att fortsätta sätta dig själv i situationer där du pratar med människor.
Med tiden kommer du att inse att människor do bry dig om vad du säger. Börja lägga mer värde på dina tankar eftersom de inte bara är viktiga utan de är unika.
när man ska bryta ett långsiktigt förhållande
12. Du vänder dig till ett skvaller
Det finns en tid och en plats för skvaller, låt oss vara ärliga. Det är inte det hälsosammaste beteendet, men ibland behöver du lite piska om någon från jobbet eller din väns nya pojkvän. Tid och plats för detta är förmodligen inte på jobbet eller i allvarliga situationer!
Att chatta fritt är något vi gör när vi är bekväma, det är därför vi brukar göra det runt familjen och nära vänner . Om det finns en ömsesidig förståelse mellan dig och personen du chattar med, fortsätt.
Om du inte känner någon väl är det olämpligt att starta en konversation om andras framträdanden eller partners. Du kommer snabbt att märkas som ett skvaller och folk slutar lyssna på dig.
Skvaller ses i ett negativt ljus och tenderar att förlora värde socialt, eftersom ingen vill vara med någon som är elak med andra människor. Återigen - tid och plats!
13. Du är dåligt informerad
Vi kan alla Google något snabbt och pipa ut det första som dyker upp. Wikipedia har blivit vår resurs, vilket är helt bra för det mesta.
Om du använder det för att visa att du är oerhört kunnig om något, kommer du dock troligen att visas mycket snabbt.
Många av oss kommer att erkänna att vi kollade fakta under samtalet låter intelligent och socialt medvetna. Se till att du gör detta i rätt situationer!
Att komma in i en djup, seriös konversation med din chef om kvantfysik när du bara kan recitera den första raden i en Wikipedia-post får dig att se väldigt dum ut, väldigt snabbt.
Det kan vara en av anledningarna till att folk slutar lyssna på dig. Det är intressant att delta i konversationer, men ingen vill verkligen höra någon bluffa sig igenom en.
Ta ett steg tillbaka och kom ihåg att det är okej att inte veta allt om allt. Människor tenderar att ogilla kunskaper 'Hur som helst, så det är bra att vara den som lär sig något nytt.
Människor kommer att ägna dig mer uppmärksamhet och respektera dig mer, om du bara säger ”Jag vet faktiskt inte mycket om det. Berätta mer?' Lätt!
Vi förstår att den här listan kan verka som att vi lägger stor vikt vid dig och ditt beteende. Och det är vi.
Det beror inte på att du ska ta hela skulden eller känna dig skyldig, utan för att du ofta har makten att förändra saker.
Det är lätt att luta sig tillbaka och låta saker hända oss ibland. Att känna sig ouppskattad eller ignorerad kan få oss att känna oss nedtryckta och hjälplösa.
Därför har vi fokuserat på hur du kan justera ditt beteende för att få ett annat svar från de omkring dig.
Visst, det tar arbete, men det kommer alla att vara värt det till slut! Människor kommer inte bara att ägna dig mer uppmärksamhet utan du kommer att känna dig så mycket mer självsäker och kapabel i livet.
