Om du har hamnat på den här sidan är din pojkvän antagligen inte så bra i sängen.
Nu är han förmodligen inte hemsk. För om han var, skulle det troligen bero på brist på kemi mellan er, och du skulle inte vilja ha honom i din säng alls. Du skulle få ick.
Så det finns definitivt några kemi mellan er - allt annat i ditt förhållande verkar gå bra, och du vet att det finns potential där.
Men han gungar inte din värld mellan lakan. Och du undrar om det finns något du kan göra åt det.
Den goda nyheten är att det definitivt finns.
Sex är aldrig en fast sak. Det är annorlunda varje gång du gör det. Våra gillar och ogillar utvecklas och fluktuerar, från dag till dag och från år till år.
Ju mer sex du har med någon, desto bättre lär du dig deras preferenser och vad gör det inte för dem.
Ju mer bekväm du blir i ditt förhållande och ju bättre du förstår vad som händer i deras sinne, desto djupare kommer du att ansluta på sexuell nivå.
Men du behöver inte bara luta dig tillbaka och hoppas att situationen ordnar sig i tid. Det finns många saker du kan göra för att hjälpa din pojkvän att bli en bättre älskare för dig och se till att ni båda uppfylls av ert sexliv.
4 skäl till varför din pojkvän är dålig i sängen
Låt oss först och främst titta på några anledningar till att din pojkvän för närvarande inte är en bra älskare.
1. Han är oerfaren.
Den främsta anledningen till att han kanske inte är så bra i sängen är att han i allmänhet saknar sexuell erfarenhet.
När allt kommer omkring vet ingen av oss vad vi gör när vi först börjar ha sex. Allt handlar om försök och fel.
Det kan vara fallet även om det verkar som om han har haft många olika sexpartners. Eftersom han kanske inte hade haft så mycket faktiskt sex om han aldrig har haft långvariga relationer som innebar att han hade sex med samma person regelbundet.
Övning gör verkligen perfekt när det gäller sex.
Långvariga relationer som involverar konsekvent sex med en person som vi känner oss bekväma med kan lära oss mycket om att respektera en annans önskemål och behov och hjälpa oss att sätta fingret på exakt vad som tänder oss.
Så brist på erfarenhet kan betyda att han inte ens är säker på vad han gillar, än mindre kan han räkna ut vad du gillar.
2. Han anpassar sig inte efter dina preferenser.
Vissa män kämpar för att förstå att varje kvinna är annorlunda. Särskilt om de bara har haft några få partners eller bara en partner som de haft ett långvarigt förhållande med. De antar bara att din kropp fungerar på samma sätt.
Det är när han har haft ett långvarigt förhållande kan vara negativt. Kanske en ex av hans gillade verkligen något som bara inte gör det åt dig.
Det är inte något du borde hålla emot honom, nödvändigtvis. Särskilt till att börja med, eftersom han förmodligen försöker verkligen att behaga dig. Han trycker bara inte helt på dina knappar.
Han inser ännu inte att han måste anpassa sig till de saker du gillar eftersom sex inte passar alla.
3. Han bryr sig inte om han trivs eller inte.
Okej, så den här anledningen är lite mer oroande när det gäller ditt förhållande.
Problemet kan vara att han bara inte bryr sig om ditt nöje. Eller att han prioriterar sitt eget nöje framför ditt.
Nu betyder det inte att han nödvändigtvis är djävulen själv. Tyvärr, i det västra samhället ses en mans njutning under sex ibland fortfarande som ett väsentligt och en kvinnas som en valfri bonus.
Så han är en produkt av sin miljö, ja. Men det betyder inte att det inte är hans ansvar att vara medveten om det och arbeta med det.
Det är hans ansvar att ge dig, hans sexpartner, den respekt du förtjänar, ta ditt nöje lika seriöst som du tar hans.
rick oförskämd hall of fame
4. Han håller bara inte tillräckligt länge.
Kanske är ditt huvudproblem inte hur han älskar det är bara att han inte håller tillräckligt länge för att du verkligen ska kunna njuta av det.
Det kanske tar dig lång tid att orgasm och han kan inte hålla tillräckligt länge för att få dig till den punkten.
Det kan bero på att du bara har sex om och om igen. Eller det kan bero på att han fokuserar på hans nöje och inte på att du också har det bra.
7 tips som hjälper dig att ha bättre sex med din pojkvän
Förhoppningsvis har du lyckats sätta fingret på vad problemet är. Nu är det dags att tänka på vad du kan göra för att ändra saker så att ni båda tycker om sex.
1. Lägg din förlägenhet åt sidan.
Det första du behöver göra är att komma över all förlägenhet du kan ha kring sex och dina sexuella önskningar.
Kanske kommer det naturligt för dig att prata om sex, och det är fantastiskt. Det gör det mycket enklare att ha öppna samtal om vad du behöver från din partner.
Men om du får rodna genom att diskutera dina önskemål och behov med en sexpartner, måste du göra ett medvetet försök att sätta det åt sidan.
Om du inte kan övervinna din förlägenhet och kommunicera med din pojkvän om sex öppet och ärligt kommer saker mellan dig aldrig att förbättras sexuellt.
2. Inte fejka det.
Ett stort misstag som många kvinnor gör är att förfalska sexuellt nöje med en partner även när de inte faktiskt känner det.
Nu kan du frestas att förfalska om du är med någon och du vet att det kommer att bli en engångs sak.
Men om du tror att ett förhållande kan utvecklas mellan dig eller om du har sex med en pojkvän, då är förfalskning det bästa sättet att skjuta sig i foten.
För om du fejkar det, antar han logiskt att du gillade vad han gjorde. Så då kommer han nästan definitivt att försöka igen, och igen .
Och det kommer att lämna dig i en knepig situation, eftersom att behöva förklara för din pojkvän att du bara har förfalskat sexuellt nöje hela tiden kommer att bli en mycket obekväm situation.
Så se till att du är autentisk och bara visar tecken på glädje som du faktiskt känner för din egen skull.
3. Tänk på andra relationer.
Sex är komplicerat. Jag är säker på att du inte behöver mig för att berätta det.
Det trasslar in i våra känslor på ett konstigt, oförklarligt och oundvikligt sätt.
Om det finns problem i ditt sexliv kanske det inte är din pojkväns kompetens som älskare som är problemet.
Tänk på om andra frågor i ditt förhållande, som brist på förtroende eller rädsla för engagemang eller att vara sårbara med varandra kan komma mellan dig i sovrummet.
Att ta itu med de bakomliggande frågorna kommer oundvikligen att hjälpa till med den känslomässiga sidan av kön, vilket kommer att innebära mer glädje av det hela tiden.
4. Berätta för honom, visa honom.
Okej, kom ihåg hur vi gick med på att lämna någon förlägenhet vid sovrumsdörren?
Om du vill att din pojkvän ska bli en bättre älskare, måste du berätta för honom och visa honom exakt vad det betyder.
Berätta för honom vad du vill. Styr händerna. Rör dig själv så att han kan se exakt vad som fungerar för dig.
Gör det sexigt! Om du tycker om den typen av saker (och ni båda godkänner naturligtvis), är du överens om att du är ansvarig och berätta för honom i detalj exakt vad du vill att han ska göra.
Förvänta dig inte att han magiskt vet vad du vill genom telepati. Det fungerar inte så. Som de flesta saker blir vi bättre på något när vi har tydliga instruktioner hur man gör det!
5. Lär känna varandras kroppar.
En stor del av ditt problem kan vara att du bara inte har lärt känna varandras kroppar tillräckligt bra än. Det är dags att utforska.
Ett bra sätt att göra detta är att ha en sexig natt i. Tända ljus och få ut massageoljorna.
Ta i tur och ordning att massera varandra och täcka varje tum av varandras kroppar.
Ta reda på de roliga platserna där han kittlar eller där känsliga kyssar tänder honom och få honom att kartlägga din kropp på samma sätt.
Det hjälper er båda att räkna ut exakt vilka knappar du behöver trycka på för att slå på den andra.
6. Se till att det är en tvåvägsgata.
Om du vill att han ska vara en uppmärksam älskare som vill göra dig vild med nöje, måste du också vara det för honom.
Ta mentala anteckningar om de saker han älskar eller som driver honom vild och se till att du gör dem för honom (så länge de inte gör att du känner dig obekväm, förstås).
Sex är bara fantastiskt när det är oerhört trevligt för båda inblandade, så genom att göra ditt för att ge honom det nöje han gillar kommer han att vara mer benägna att lägga extra ansträngningar för att ge dig det du vill.
Antag inte att bara för att han klimaxar, har han haft en riktigt trevlig upplevelse. Gör det till en riktigt trevlig upplevelse!
7. Ha mycket sex!
Sist men inte minst är det bästa sättet att bli bättre på något att göra det mycket. Du måste öva!
Det är lätt för livet att komma i vägen och för sexuell och känslomässig kvalitetstid med din partner att gå ut genom fönstret, särskilt när du har varit tillsammans ett tag eller när du har flyttat in tillsammans.
Men ju mindre du gör det, desto mindre är chansen att du växer tillsammans sexuellt och börjar tillfredsställa sex som kommer att ligga till grund för ditt starka känslomässiga band.
Sex bör vara roligt och är ett underbart sätt att föra dig närmare din partner, så gör det till en prioritet. Om du måste schemalägga det på grund av arbete eller andra åtaganden, gör det. Planerad sex behöver inte betyda tråkig, ouppfyllande sex.
Är du fortfarande inte säker på vad du ska göra med din pojkväns bristande sovrumsföreställningar? Chatta online med en relationsexpert från Relationship Hero som kan hjälpa dig att räkna ut saker. Enkelt.
Du kanske också gillar:
