Att få nya vänner som vuxen kan vara otroligt svårt, speciellt om vi omedvetet saboterar våra egna ansträngningar.
Här är 15 sociala faux pas som kan undvikas som kan spåra ur dina försök att odla nya vänskaper.
(Obs: Om du är autist, ADHD eller båda (AuDHD) kommer du naturligtvis att ha en annan kommunikationsstil än den sociala 'normen', eftersom det är så din hjärna är kopplad. Din kommunikationsstil är lika giltig. Som med alla andra saker i livet, sociala interaktioner handlar om kompromisser och förståelse från båda parter . Du ska inte förväntas ändra vem du är. Använd det som hjälper och känns bekvämt samtidigt som du förblir sann mot ditt autentiska jag.)
1. Försöker passa in i en grupp som du inte riktigt passar in i.
Ett av de bästa sätten att göra dig själv till en social paria är att försöka bli vän med en grupp som du inte riktigt är i linje med. Om du någon gång har ryckt ihop dig när du tittar på en äldre vuxen som försöker bli vän med yngre människor genom att tala deras slang och agera 'coolt', kommer du att förstå vad vi menar här.
hur mycket gör mrbeast per år
Det är underbart att odla vänskap med människor i alla åldrar och sociala grupper, men det är annorlunda än att försöka integreras i en sammanhållen grupp som man har lite gemensamt med.
2. Invaderar deras integritet.
Få saker kan få obehagsnivåerna att gå från 0 till 100 som att ställa alltför personliga frågor för snabbt när du precis lär känna någon. Människor delar intima livsdetaljer när de är bekväma med att göra det, och det tar tid att komma till den punkten.
Håll ämnen neutrala och relevanta för diskussionen och fråga inte något om deras personliga liv. Om de vill att du ska veta något, säger de till dig när de är redo.
3. Överdelning av personlig information.
Att dela för mycket om dig själv för snabbt kan överväldiga och alienera dem du försöker bli vän med. Det kan också sätta dig i en utsatt position om du delar för mycket information med fel personer.
Det är bra att du känner dig bekväm med att vara så öppen med människor, men att traumadumpa andra eller diskutera ämnen som de bara pratar om med sina partners och vårdgivare kan få dem att bryta kontakten med dig snabbt.
De kommer att känna att du vill ha dem som terapeuter mer än vänner, och de hanterar sannolikt för mycket av sina egna saker för att kämpa med dina.
Ett bra sätt att förhandla om detta är att låta andra ta upp ämnen och sedan dela dina egna detaljer i lika stor utsträckning.
4. Bete sig olämpligt.
Om du är angelägen om att alienera de människor du försöker bli vän med, kommer att uppträda på ett olämpligt sätt hjälpa dig att uppnå det målet.
Det finns en tid och plats för vulgaritet och suggestiva skämt, men det här är inte en av dem. Avstå från svordomar, elakheter eller barnsliga kommentarer kring människor du försöker komma nära.
Dessutom, även om en liten del av er tycker att det är roligt att vara rasist eller kvinnohatande 'som ett skämt', gör det inte. Att vara kränkande eller nedsättande är inte så underhållande som du kanske tror att det är.
Som en ytterligare anmärkning kan olämpligt beteende också innefatta slapp personlig hygien. Du kanske mår bra av det faktum att du inte har duschat eller borstat håret (eller tänderna) på en månad, men det betyder inte att andra vill vara i närheten av dig.
5. Dominerande konversationer.
När du pratar med nya vänner, lyssnar du aktivt och visar intresse för vad de säger? Eller väntar du bara på att de ska sluta prata så att du kan komma tillbaka till ämnen du är mer intresserad av?
Om människor delar sina berättelser eller prestationer med dig, visar du entusiasm för det de delar? Eller genast gå tillbaka till att prata om dig själv istället?
jag känner mig dum hela tiden
Om du faller i den senare kategorin, utmålar detta dig som både likgiltig och arrogant och kan hindra människor från att få kontakt med dig som du vill.
6. Saknade sociala signaler.
När någon försöker avsluta en konversation eller komma undan för att få lite personligt utrymme, erkänner och respekterar du det? Eller ignorerar du deras obehag för att du har mer att säga, eller vill ha mer av deras uppmärksamhet?
Att inte uppmärksamma sociala ledtrådar och kroppsspråk kan göra människor obekväma runt dig, vilket saboterar potentiella vänskap.
7. Överdriven självreklam.
När du odlar nya vänskapsband, ser du dem som möjligheter att uppriktigt lära känna och få kontakt med andra människor? Eller ser du dessa personer som potentiella kontakter och kontakter som kanske kan investera i ditt nya företag?
Vill du bjuda in dessa vänner till stugan för att umgås och ha kul? Eller för att visa upp din egendom, din nya båt, dina inramade certifieringar och så vidare?
Att fokusera på dig själv mer än dem skulle få dig att verka fruktansvärt självupptagen.
människor som pratar om dig bakom din rygg
8. Att glömma namn eller viktiga detaljer.
Vi glömmer alla saker ibland, men om du upprepade gånger glömmer någons namn, karriär eller familjedynamik, så säger det till dem att du inte bryr dig tillräckligt för att uppmärksamma vad de berättar för dig. Detta kommer att resultera i att de inte heller investerar mycket tid eller ansträngning på dig.
Om du har problem med minnesretention, ha en anteckningsbok till hands och berätta exakt varför du skriver ner dessa saker. De kommer att ha mycket mer tålamod med din brist på minne om de förstår varför det händer.
9. Överskridande hjälpsamhet.
Hjälpsamhet är en underbar egenskap, så länge den inte är påträngande eller ansträngande.
Till exempel brukar det uppskattas att dyka upp med mat när någon sörjer, medan att klippa sin gräsmatta eller köpa sina matvaror utan samtycke är överskridande och potentiellt öppnar dörrar till kontrollerande beteende.
Även om dessa beteenden kan uppskattas av vänner som de har känt i 20+ år, kommer de i allmänhet att tycka att det är en obekväm, påträngande röd flagga om en ny bekantskap gör det.
I huvudsak sker närhet i vänskap gradvis, över långa tidsperioder. Att tvinga fram intimitet för tidigt kommer bara att trycka bort människor istället för att odla närhet.
vad dog chyna av
10. Underlåtenhet att uttrycka tacksamhet eller ömsesidighet.
Vänskap innebär en balans mellan ge-och-ta. Som sådan är det viktigt att både uttrycka uppriktig tacksamhet när människor går ut för dig och att återgälda dessa handlingar när det är möjligt.
Om din nya vän betalar för lunch den här veckan, se till att du betalar nästa vecka för respekt, balans och ömsesidighet. Att inte göra saker som detta regelbundet får folk att känna att du drar fördel av dem, snarare än att odla en jämlik, omtänksam vänskap.
11. Ignorera inbjudningar utan svar.
Vi blir alla upptagna ibland och försummar att svara på sms eller e-postmeddelanden i tid. Som sagt, om du ständigt misslyckas med att svara på inbjudningar, kommer du att sluta bli inbjuden till saker.
Kanske är du angelägen om att engagera dig i något du inte vet att du säkert kan delta i, eller så vill du faktiskt inte gå men vill inte svika dem. Det spelar ingen roll vad ditt resonemang är – ha artigheten att svara om du vill fortsätta att bli inbjuden i framtiden.
12. Att vara alltför konkurrenskraftig.
Vänlig tävling kan vara både roligt och hälsosamt under rätt omständigheter. Till exempel kan det vara roligt att äga dina vänner på pubens triviakväll, medan att försöka kringgå varandras träningsprestationer kan uppmuntra båda att överträffa tidigare mål.
dikter för den älskades död
Många goda vänner 'tar upp' varandra lekfullt och roligt, men det är helt annorlunda än någon som ständigt är överdrivet konkurrenskraftig med dem.
Detta gäller särskilt om en-upmanshipen är grym, eller om personen är en hård förlorare. Undersök hur du beter dig under dessa omständigheter och fråga dig själv hur mycket tid du skulle vilja spendera med någon som beter sig så.
13. Ouppriktighet.
Folk kan se om du är uppriktig mot dem eller inte. Om du är överdrivet tilltalande för människor, tjusar eller låtsas vara något du inte är, kommer du att fjärma bort just de människor du försöker bli vän med.
De kommer att inse att du är oärlig mot dem, och kommer därför att hålla sig på avstånd från dig, snarare än att låta dig komma närmare dem.
14. Ständigt sökande efter trygghet.
Det är fantastiskt att kunna lita på våra vänner för tröst och trygghet, men det kan vara oerhört dränerande att ständigt behöva vara en stöttepelare för någon vars liv är en ständig soptipp.
Dessutom är ett ständigt sökande efter trygghet i skepnad av självironerande kommentarer både tröttsamt och irriterande.
Förväntningen att ständigt lugna andra kräver en hel del känslomässigt arbete från människor som kanske redan är slitna på grund av sin egen livsbelastning.
15. Ignorera gruppdynamik.
Varje vänskapsgrupp har etablerad dynamik. Det kanske inte finns en hierarki i sig, utan snarare roller och lutningar som alla har blivit bekväma med med tiden. När det är träff kommer Dave alltid att vara ansvarig för ölen, Dinah kommer att sköta all koordinering av evenemang och så vidare.
Att försöka förändra denna dynamik genom att 'ta ansvar' eller insistera på att ta över ett ansvar kommer att skapa friktion. Fråga istället hur du kan hjälpa och låta dessa personer ge dig uppgifter som de är bekväma med.
