Om du har haft ett förhållande ett tag kommer du att märka att det naturligt förändras över tiden.
För vissa människor kan dessa förändringar vara ovälkomna och få dem att oroa sig för om de fortfarande är kär i sin partner.
Om du är osäker på vilka känslor du känner mot din pojkvän eller flickvän, man eller fru, förhoppningsvis hjälper den här guiden ...
1. Ni är fortfarande intima med varandra.
Det är viktigt att komma ihåg att varje förhållande förändras över tiden. Det kanske inte är fullt av passion just nu, men om det fortfarande finns känslor av närhet och intimitet är du fortfarande kär i dem.
Du kanske inte har sex så ofta som du en gång var, men om du anstränger dig för att vara intim med dem och fortfarande tycker om att dela det finns det tydligt känslor inblandade.
Att ha mindre sex är helt normalt och kan bero på ett stort antal faktorer som du bör försöka att inte oroa dig för - arbete, stress, barn, till och med bara att vara trött!
Men om du fortfarande sover i samma säng, ibland har sex, är din kärlek levande och frisk.
2. Du lever i det riktiga ordet, inte en fantasi.
Det är normalt att vilja ha det smekmånadsfas att fortsätta längre, men det är inte en realistisk förväntan att ha.
Sakerna kanske inte är lika intensiva och spännande som de en gång var - det är okej om de känner sig lite vardagliga eller tråkiga så ofta!
Ditt förhållande kan ha gått från vild sex och hållit upp med att prata fram till 03:00 till att diskutera vem som sätter ut soptunnorna och vem som tvättar ... men det är normalt!
Försök att se värdet i vardagliga uppgifter med någon och kom ihåg att det är dessa små saker som gör din relation så bra. Bekvämt är bra!
3. Du argumenterar så ofta.
Vissa människor oroar sig för att alla slags meningsskiljaktigheter eller argument innebär att de har fel relation - det här är så inte sant!
Tänk dig att komma överens med någon om absolut allt - hur tråkigt.
Har du och alla dina vänner exakt samma åsikt om bokstavligen allt? Självklart inte! Det är naturligt att vara oense om vissa saker, och i viss mån argumenterar det att du bryr dig.
Du kan argumentera för att huset är rörigt eftersom du vill att det ska vara ett trevligt ställe du kan bo på tillsammans.
Kanske blir du irriterad över att de stannar sent med vänner ibland - det beror på att du älskar dem och vill spendera tid med dem.
Försök att omformulera små slagsmål och sådana saker för att se att det inte är allt undergång och dysterhet!
4. Ni ser en framtid tillsammans.
Oavsett hur mycket de irriterar eller upprör dig ibland, ser du dig fortfarande vara med dem på lång sikt.
Detta är ett tydligt tecken på att du fortfarande är kär i dem, trots de svårigheter du känner att du går igenom.
När vi blir förälskade i någon har vi det oerhört svårt att föreställa oss en framtid tillsammans - det kan till och med få oss att känna oss skyldiga, för vi känner att vi ljuger för vår partner och låtsas att vi är lyckliga.
Om ni kan se er tillsammans och känna er glada, inte skyldiga, är det ett gott tecken.
Du behöver inte se så långt fram som 80-åringar som sitter på en veranda, men du kommer att kunna se er själva gå igenom livet tillsammans och dela alla möjliga upplevelser.
5. Du gör fortfarande de saker de hatar.
Om du hittar dig själv att erbjuda att dammsuga för att du vet att din partner hatar att göra det, lever din kärlek fortfarande och har det bra!
Det känns inte alltid som det, men enkla saker som detta visar att du fortfarande bryr dig om deras känslor och tar hänsyn till dem. Du gör de saker de hatar för att du inte vill att de ska behöva göra dem.
Naturligtvis finns det några gränser för detta, men i stort sett håller du din partner lycklig, du håller freden och du visar att du värdesätter deras känslor och lyssnar på vad de gillar och ogillar. Om det inte är kärlek, vad är det?
6. Du gör fortfarande de saker de älskar.
Du kanske hatar fotboll, men din partner älskar det. Så, så ofta tittar du på ett spel med dem.
Detta beror på att du bryr dig om dem - och därmed bryr du dig om att göra dem lyckliga genom att bry sig (kortvarigt!) Om saker de älskar.
Om du gör dig själv kompromisser eller offrar och gör saker för att du vet att din partner tycker om dem, känner du fortfarande kärleken, det råder ingen tvekan om det.
Du behöver inte vara en komplett dörrmatta eller ständigt offra de saker du gillar, bara för att vara tydlig! Men en hälsosam nivå av kompromiss är bra för ett förhållande .
7. Du pratar fortfarande.
Vi menar inte bara prata, vi menar prata . Du har fortfarande ordentliga samtal om er själva, era känslor, era dagar - inte bara vem som lagar mat och vilken tid barnen kommer hem!
När vi blir bekväma i relationer tar saker som spontanitet och spänning lite av baksätet - liksom de långa nätterna med att hålla sig uppe och prata om dina drömmar.
Det är naturligt att oroa sig för att gnistan har bleknat och att ditt liv nu är lite mer vardagligt, men om ni fortfarande försöker ha riktiga konversationer finns det definitivt något där och det är mycket troligt att ni älskar dem.
8. Ni anstränger er med varandra.
Du behöver inte gå all-out glam och ha snygga datumkvällar varje fredag, men om du fortfarande gör ett försök att göra fina saker, ser du bra ut för varandra ibland och dyker upp när det är viktigt, du ' är båda fortfarande kär i varandra.
Att slappa runt i pyjamas och vara 'riktig' med varandra är också helt normalt (och hälsosamt!) - men om du anstränger dig att spendera tid tillsammans och förbinda sig att få varandra att må bra är det en indikator på dina sanna känslor .
9. Du är fortfarande nära.
Ögonkontakt, handen håller, använder varandras förnamn? Allt detta är tecken på att du fortfarande är kär i din partner - du är fortfarande nära, du är fortfarande intim (känslomässigt och fysiskt) och båda är närvarande i ditt förhållande.
Om du har barn kan du vänja dig vid att kalla varandra 'mamma' och 'pappa' (speciellt om du försöker uppmuntra första ord från en liten) - detta kan snabbt bli en vana och försvinna romantiken, men om ni båda försöker vara två vuxna och inte bara två föräldrar, är det mycket positivt.
skillnaden mellan kärlek och sex
Du kanske inte får fjärilar varje gång de ser i dina ögon, men det visar att det finns omsorg, det visar att du verkligen känna till varandra, och det är ett tydligt tecken på att du fortfarande älskar dem.
10. Du går inte och lägger dig på strid.
Om du hatar tanken på att ligga i sängen bredvid din partner med ett olöst argument i luften, är du i ett bra förhållande och du bryr dig definitivt fortfarande om dem!
När vi blir förälskade i någon slutar vi ofta bry oss så mycket om konsekvenserna - vi bryr oss lite mindre om hur den andra personen känner, och vi är mindre benägna att göra en stor ansträngning för att be om ursäkt eller rätta till en situation som vi vet skadar vår partner.
Om du befinner dig innan du lägger dig och pratar saker så att du inte båda går och lägger dig arg och upprörd, älskar du dem fortfarande.
Detta visar så mycket empati för både din partner och dig själv - två viktiga aspekter av ett hälsosamt förhållande.
*
När våra relationer utvecklas förändras saker och ting naturligt. Sexiga underkläder förvandlas till värme, sängtider är mer fokuserade på barnen än någon form av roligt, och sovrums passion förvandlas till sysselsatt relaterad raseri.
Detta är helt normalt, men det kan göra att du undrar om du fortfarande älskar din partner, speciellt om du inte har haft ett seriöst eller långvarigt förhållande tidigare.
Det är okej att saker planar ut och blir lite tråkigare - det visar att du är bekväm med varandra och är på ett bra ställe.
Om du är i smekmånadstiden för alltid - en av er ljuger, låtsas att man aldrig blir irriterad eller gör alltför många kompromisser!
Lite krångel, lite mindre rörande och några fler nätter med otrevliga TV-middagar är ett tecken på att du har ett bra förhållande - och du älskar dem fortfarande.
Är du fortfarande inte säker på om du verkligen älskar din partner? Chatta online med en relationsexpert från Relationship Hero som kan hjälpa dig att räkna ut saker. Enkelt.
Du kanske också gillar:
