Om någon vill skaffa ett körkort, bli auktoriserad revisor eller utöva lag, måste de klara ett test. Testet verifierar att de åtminstone är minimalt kvalificerade för att fortsätta.
Men tänk om det fanns ett test till öva livet?
Ett test för att indikera en beredskap att möta livets ansvar och utmaningar.
Vad skulle inkluderas i ett sådant test? Vad skulle du behöva veta för att få det bästa skottet i ett meningsfullt liv?
Tänk om det fanns en kvällskurs du kunde ta för att hjälpa dig att klara detta test? Hur skulle kursplanen se ut? Förmodligen något som listan nedan.
Det här är de saker du borde veta för att få ut det mesta av livet.
Denna kursplan kan inte täcka allt, men den täcker nog så att du kan klara livets test med glänsande färger.
1. Ingen kommer ut ur detta liv vid liv.
Det första vi bör erkänna är att livet är ändligt.
Vi har bara så många dagar som tilldelats oss. En dag kommer vi att vakna på morgonen och börja vår allra sista dag på jorden.
Att erkänna att livet är tillfälligt är ett klokt sätt att närma sig livet. Det hjälper dig att leva varje dag mer fullt och fokusera på det som betyder mest.
2. Livet är oförutsägbart, men en plan är en bra idé.
Ingen kan förutsäga framtiden - sin egen eller någon annans. Händelser och upplevelser som vi inte kan förutse kommer att komma vår väg med viss frekvens.
Men en välordnad plan kan hjälpa oss att navigera i det okända vattnet framåt.
Tänk på en plan som en önskad framtid . Det är ingen garanti för ett visst resultat, men en plan kan ta bort många hinder för vår önskade framtid.
Att bära ett paraply förhindrar inte en storm, men det kan minimera konsekvenserna av stormen.
Göra en plan. Och förvänta dig att ändra det då och då.
3. Stora vänskap förbättrar livskvaliteten.
Vi kommer att träffa många människor under vår livstid. Vissa kommer bara att vara tillfälliga medresenärer på resan. Andra vi vill gå med oss under hela resan.
Djupa och bestående vänskap händer inte bara. De kräver fokus, energi, tålamod och skicklighet för att forma och underhålla.
Men pojke, de är värda det.
vad ska man göra om man inte har vänner
Goda vänner kommer att förbättra din resa genom livet på fler sätt än du kan föreställa dig.
Investera i några få. Du behöver inte mycket. Detta är ett av de fall då kvalitet är viktigare än kvantitet.
4. Hälsosamma relationer gör livet rikare.
När det gäller romantiska intressen är det okej att erkänna att inte alla relationer kommer att bestå, men det är klokt att försöka göra dem så friska och så fria från konflikter som möjligt.
När du är i ett förhållande spenderar du mycket tid med din partner. Hur mycket du tycker om den tiden beror mycket på din attityd, förväntningar och handlingar.
Precis som vänskap behöver de arbete för att upprätthålla. Och de är ett lagarbete. Du måste vara villig att bidra med lika mycket till din partner.
Så småningom kan du hitta en livspartner. Även när du gör det, försumma inte med att fortsätta att anstränga dig.
5. Förvänta dig att ha motgångar.
Alla har motgångar då och då. Vissa är irriterande, andra är försvagande. Men de kommer, det är säkert.
Det bästa sättet är att förvänta sig dem, erkänna dem, arbeta igenom dem och flytta förbi dem.
Vissa motgångar kan få bestående konsekvenser, men de behöver inte spåra dig eller göra dig förtvivlad. Oavsett om du gillar dem eller föraktar dem är inte problemet. Det som är viktigt är att du lär dig att gå framåt trots dem.
Få motgångar blockerar dina framsteg helt. Även om de kan kräva en omväg. Omfamna omvägen. Du kan till och med upptäcka några oväntade välsignelser medan du hanterar motgången.
6. Livet är bättre när du lever inom dina resurser.
Du behöver inte vara materialistisk för att känna igen den viktiga platsen för pengar i livet. Vi behöver alla en del av det. Och vi måste alla hantera det belopp vi har.
Ju mindre du har desto viktigare blir effektiv förvaltning. Så snart du har några inkomster vill du skapa en budget som återspeglar både dina inkomster och dina förväntade utgifter.
Det tar månader att justera en budget så att den fungerar för dig. Men när du har det på plats, håll dig till det.
En budget har samma relation till pengar som ett schema har tid. Ett schema skapar inte tid, det hjälper dig att hantera tid. En budget skapar inte pengar, det hjälper dig att hantera de pengar du har.
jag vill känna mig älskad igen
7. Grundvärden ska vara kända och respekterade.
Livet blir ibland komplicerat. Det handlar om kloka beslut som överensstämmer med vad du anser vara rätt och sant.
Eftersom beslut ofta bär känslomässigt bagage hjälper det oerhört om du i förväg vet vad som är viktigast för dig.
Det vill säga vilka värderingar håller du mest fast och djupt?
När du väl har avgjort vad som är viktigt för dig kommer du att vara bättre rustad för göra val när de konfronteras av dem.
Som de säger, 'Om du inte står för något kommer du att falla för någonting.'
8. Livet är bättre när du investerar i din hälsa.
Till skillnad från din bil, som du kan handla i eller dike när den blir opålitlig, sitter du fast med din kropp. Du kan inte byta in din kropp mot en ersättare. Så du måste ta reda på hur du kan behålla din kropp så att den tjänar dig en hel livstid.
En dag kanske vi kan plocka upp nya kroppsdelar som om vi gör vattenpumpar eller bromsbelägg. Men den dagen har inte kommit.
Så lär dig vad som ger goda hälsovanor. Träna sedan på dessa vanor varje dag. Din kropp kommer att tacka dig. Och din kropp kommer att tjäna dig väl hela din resa.
9. Åtgärder bestämmer resultaten.
Tro det eller inte, det finns människor som ser liten koppling mellan sina handlingar och resultaten.
Men med få undantag är korrelationen direkt och omisskännlig.
Ju tidigare du förstår det intima förhållandet mellan dina tankar, val och handlingar ... och deras konsekvenser, desto bättre har du.
När du funderar på att göra något är det en bra idé att fråga vad de troliga resultaten blir om du verkligen gör det. Eller vad de blir om du väljer att inte göra det.
Om du planterar majs, förvänta dig att majs kommer upp. Om du planterar vete, förvänta dig att vete kommer upp. Om du planterar ingenting, förvänta dig att inget kommer upp.
10. Ohälsosamma relationer ger ett ohälsosamt liv.
Livet är svårt nog när du har flera uppmuntrande, stödjande och hjälpsamma medresenärer. Hur mycket svårare är det när du tillåter giftiga människor att följa med på din resa.
Gifter är giftiga. Så är giftiga människor. De kommer att tappa din energi, avskräcka dig, skapa ilska i dig, frustrera dig och på många olika sätt göra ditt liv svårare.
Undvik dem om du kan. Om det är omöjligt att undvika dem, ta reda på hur du kan minska deras destruktiva potential.
Du kanske också gillar (artikeln fortsätter nedan):
- 8 saker de flesta människor tar en livstid att lära sig
- Hur du får ditt liv tillbaka på rätt spår när hjulen har lossnat
- 15 saker du inte borde jaga i livet
- 10 av de bästa dikterna om livet
- 4 buddhistiska övertygelser som kommer att förändra din livsförståelse och göra dig lyckligare
11. Självdisciplin är en värdefull egenskap.
Det har sagts att mod är drottningen av karaktärsegenskaperna, eftersom alla andra kommer från det.
Jag skulle säga att en nära sekund är kännetecknet för självdisciplin.
Utan självdisciplin kommer ditt liv att vara en kamp från början till slut. Med självdisciplin kan du uppnå många av de saker som ditt hjärta önskar.
Självdisciplin är att välja att göra vad du vill inte att göra för att få det du vill ha som ett resultat.
Ta reda på vad du vill ha. Bestäm sedan vad som krävs för att ha det. Gör sedan sakerna konsekvent.
Den stora tänkaren Aristoteles sa:
Vi blir det vi ständigt gör. Excellence är då inte en handling utan en vana.
Om du saknar självdisciplin kommer du alltid att sörja vad du kunde ha eller kunde ha varit.
12. Du har alltid ett val.
En av de vanliga fällorna vi hamnar i är den felaktiga tron att vi inte har något val när vi faktiskt gör det. Det kanske inte är det val vi vill ha, det kanske inte är det val vi föredrar, men det är ändå ett val.
råd med en gift man
Vi slösar så mycket tid och energi med att klaga på de val vi inte har. Det skulle vara så mycket bättre om vi helt enkelt utövar de val vi har.
Vad är det näst bästa steget du kan ta? Ta det steget.
Om det steget visar sig inte vara så stort, inga bekymmer. Ta bara nästa bästa steg efter det. Det finns alltid ett nästa bästa steg du kan ta. Alltid.
13. En nödfond hjälper dig att sova på natten.
Du har nog lagt märke till att livet är oförutsägbart. Man vet bara aldrig vad som lurar runt svängen. Det är faktiskt omöjligt att förutsäga framtiden, så försök inte.
Gör istället avsättningar för framtiden. Ett sätt du kan göra detta är att inrätta en nödfond.
Börja med att spara en procentandel av varje lönecheck och avsätt den till din nödfond. Du kan börja smått och öka procentsatsen över tiden.
Sikta på en månads utgifter på ett säkert ställe. Sikta sedan i två månader och arbeta så småningom upp till sex månader. Det kommer igenom dig om du förlorar ditt jobb, blir sjuk eller inte kan arbeta av någon annan anledning.
En nödfond kommer inte bara att förbereda dig ekonomiskt för den okända framtiden, det kommer det också att göra hjälper dig att sova bättre på natten .
14. Rädsla ska motivera, inte förlamas.
Rädsla, som misslyckande, är inte din fiende. Rädsla är helt enkelt ett varningssystem som ber dig att vidta åtgärder.
Det finns tre sätt att svara. Slåss, fly eller frys. Delta i striden, undgå striden eller stå fast.
Om saken kan hanteras, engagerar du dig eller slåss. Om saken är utanför din förmåga flyr du. Om ärendet bäst hanteras av varken strider eller fly, behåll din nuvarande position.
Var och en av dessa svar har sin plats ...
Om du fruktar din kommande anställningsintervju är det en uppmaning att förbereda dig. Om en orkan är på väg, är det ett uppmaning att gå åt andra hållet. Om du korsar en gata och en bil rusar genom övergångsstället är det ett samtal att frysa precis där du är tills bilen passerar.
sätt att berätta för en tjej att hon är vacker
Lär dig att se rädsla som ditt varningssystem. Rädsla är din kropps sätt att berätta att det krävs handling. Ta reda på vad den bästa åtgärden är och vidta den.
Låt inte rädslan förlama dig. Låt rädsla motivera dig att vidta de bästa åtgärderna.
15. Det är bäst att säga vad du menar och mena vad du säger.
Bekräfta tidigt i ditt liv att du är en person av ditt ord. Att du säger vad du menar. Att du menar vad du säger.
Den första handlar om klarhet . Den andra handlar om pålitlighet .
Låt inte folk ta reda på vad du menar - säg bara vad du menar klart och utan tvetydighet.
Tvillingsystern som talar tydligt talar tillförlitligt. Du vill ha rykte om att vara pålitlig. Att du kan räkna med att göra vad du säger att du kommer att göra. Att när du inte gör något du sa att du skulle göra kommer alla att anta att du måste vara död.
16. Det viktigaste är att behålla det viktigaste.
Jag älskade den avlidne Stephen Coveys ord och tankar, som brukade säga att för många människor fastnar 'i tjocka tunna saker.'
Han hade rätt. Du kommer att undvika denna fälla om du lär dig att hålla det viktigaste det viktigaste.
Glöm inte ditt syfte. Glöm inte ditt mål. Glöm inte vad du försökte göra i första hand.
Håll de viktigaste sakerna direkt där du kan se dem. Ge de viktiga sakerna ditt fokus, din tid och din djupaste hängivenhet.
17. Att ändra det som inte fungerar kan göra hela skillnaden.
Du skulle bli förvånad över hur ofta människor fortsätter att göra samma sak dag efter dag och år efter år när det är lika tydligt som en klocka att den inte fungerar.
Men de fortsätter ändå och gör samma sak på samma sätt och upplever samma resultat varje gång.
Antingen inser de inte eller glömmer att om du alltid gör det du alltid har gjort kommer du alltid att få det du alltid har fått.
Om du är trött på att göra samma sak och få samma resultat, försök att göra något annat. Ändra det. Utforska. Tänk utanför lådan . Ta en chans.
Om den nya saken ger dig samma resultat som du inte vill ... gissade du det ... prova något annat. Så småningom kommer du på vad som fungerar. Det är det du vill upprepa.
18. Att säga nej taktfullt och tydligt kommer att hålla dig borta från problem.
Du hittar när du reser genom livet finns det människor som tror att de vet vad som är bäst för dig. Så de kommer att försöka kontrollera, manipulera och påverka dig mot deras agenda.
Låt dem inte göra det.
Du kommer att behöva att lära sig att säga nej till människor . Vet att du kan säga nej tydligt och taktfullt samtidigt.
Ibland kanske du vill ge en anledning till ditt beslut. Men du är inte skyldig någon en anledning.
Säg bara, 'Nej, jag kommer inte att kunna göra det, jag har andra planer.' Dina planer kan vara att sitta hemma, titta på en film själv och äta din favoritglass. Inga problem.
Kom bara ihåg: du vill leva ditt liv, inte någon annans.
19. Förhalning kommer inte att tjäna dig.
Det finns många anledningar till att människor fördröjer. Jag pratar inte om målmedveten försening. Jag pratar inte om att göra senare vad som är bättre gjort senare.
vad som gör dig till en unik individ
Jag talar om gör senare vad som bör göras nu.
Jag har känt människor som har använt lika mycket energi undvika en uppgift som de skulle ha utövat gör uppgiften .
Om du har bestämt att något ska göras, gör det. Om du har bestämt att det inte ska göras är inte fördröjning problemet.
Målet är att sluta skjuta upp för senare vad som ska göras nu.
Det är inte bra för dig. Det gör uppgiften svårare. Det hindrar dina framsteg. Det kan till och med bli din ångra.
20. Misslyckande är din lärare, inte din fiende.
Misslyckande är oundvikligt. Stora misslyckanden och små misslyckanden. Vi har alla dem. Men misslyckanden är inte ett problem om vi inte erkänner dem och lär oss av dem.
Misslyckande är en värdefull lärare. Men du måste vara en villig och lärbar student.
När du misslyckas, fråga dig själv om det fanns något sätt du kunde ha förhindrat misslyckandet på. Gör det annorlunda nästa gång.
Det har sagts att det enda smärtsammare än att lära av erfarenhet är att inte lära av erfarenhet.
21. Även detta kommer att passera.
På din resa kommer det att finnas tillfällen då ditt liv inte är som du hoppades att det skulle vara.
Du förlorar ett jobb du älskade. En relation slutar. Du lider av en stor hälsoproblem. Livet verkar mer tråkigt än en välsignelse.
Detta är normalt och vanligt bland alla människor överallt.
En sak som kan hjälpa dig under sådana tider är att inse att det bara är tillfälligt. Säg till dig själv att alla saker slutar och även detta kommer att passera.
Säg, 'Det kommer att vara okej, bara inte idag.'
Tänk på det som en lång omväg på en väg du reser. Det verkar som omvägen aldrig kommer att ta slut. Men så småningom slutar det, du kommer tillbaka på huvudvägen och du fortsätter din resa.
Fokusera inte för mycket på dina omständigheter. Spendera inte för mycket tid på att tänka på hur bra saker brukade vara. Lär dig att acceptera det du inte kan ändra.
Klarade du det?
Tja, där har du det. 21 saker som alla borde veta om livet. Om du arbetar dig igenom var och en är du redo för din slutprov.
Under tiden kanske du vill välja bara en att jobba med åt gången. Ingen mening att bli överväldigad. Välj bara en av de 21 och fokusera på den en stund. Du kommer inte att bemästra det direkt. Men om du fokuserar och ägnar din energi åt det kommer du så småningom att göra det.
