Är du en arrogant person som vill förändras? Det skulle vara mest meningsfullt eftersom du först läser den här artikeln. Vi vill bara gratulera dig och säga:
Det är underbart. Verkligt. Det krävs mycket för att erkänna en brist och vill arbeta med att korrigera den så att du kan bli en friskare och lyckligare.
För att verkligen arbeta med och korrigera detta problem måste vi förstå vad vi pratar om och vad som gör det till ett sådant problem.
stone cold steve austin originalnamn
Vad är arrogans?
Låt oss börja med en definition av ordlistan.
Arrogans - Tillståndet att vara arrogant. Att ha eller avslöja en överdriven känsla av ens betydelse eller förmågor.
En arrogant person kommer att tro att de vet bäst eller är bäst. De kan känna att andra helt enkelt inte kan göra vad de gör med samma framgång.
Deras uppfattning tenderar att vara att deras världsbild är överlägsen och korrekt och ofta har svårt att utmana den. Utmaningar för den världsbilden kan göra dem extremt arg.
Arrogans i sig har inte en enda orsak. Det kan härröra från en person som har varit extremt framgångsrik, dålig självkänsla och självkänsla eller ett behov av godkännande. Det kan också vara resultatet av en dålig relation dynamik med en förälder som barn, där barnet manipulerades för att tjäna sina föräldrars kärlek och uppmärksamhet.
Den arroganta personen kanske känner att de behöver vara perfekta och överlägsna andra människor för att visa att de är värda.
De kan tvinga sig in i ett tänkmönster där de måste veta bäst eftersom de har lyckats med dessa andra saker. Andra världsbilder och perspektiv är inte nödvändigtvis nödvändiga, för de tycker inte tillräckligt om andra människors livserfarenheter.
För vissa är arrogans en defensiv mekanism i ett samhälle som bryr sig mer om vad du kan göra för det än vem du faktiskt är. Fasaden av överlägsenhet är tänkt att vara rustningen som skyddar personen från kritik och attacker utifrån. När allt kommer omkring, om jag vet bättre än dig, varför skulle jag bry mig om vad du tycker om mig eller något jag gjorde?
Vad den arroganta personen inte inser är att ingen är perfekt. Ingen har alla svar. Ingen kan eller behöver veta allt.
Alla har fläckar, brister och kämpar med saker då och då. Det gör ingen till en mindre person. Det är bara livet.
Vad är skillnaden mellan arrogans och självförtroende?
Ett ord - ödmjukhet.
Ödmjukhet - en blygsam eller låg bild av sin egen betydelse ödmjukhet.
Det är förmågan att acceptera att du kan ha fel, att andra människor kommer att vara bättre än du på vissa saker, att du är bristfällig och kan göra misstag.
En säker person kanske tror att de är den bästa personen för jobbet, men de är också villiga att höra andra människor eller använda sina kunskaper för att få resultat.
En säker person kan erkänna när de har fel och be om ursäkt. Det känns inte alltid bra heller. Ibland är det pinsamt eller sårande att behöva erkänna när du har fel. Det är bara en del av kostnaden för att ha fel och reparera alla staket som behöver fixas.
Lyckligtvis kommer värdefulla människor - den typ av människor som du sannolikt vill ha i ditt liv - att se och respektera det.
Giftiga och destruktiva människor ser ofta på en ursäkt eller att ha fel som en svaghet som ska utnyttjas. Detta är något du vill vara medveten om och redo för om det skulle hända dig på din resa med självtillväxt.
Det bästa sättet att hantera det är att ha fasta gränser som du verkställer. Det är okej att acceptera ansvar och följderna för ett dåligt val. Det är inte okej att låta någon annan tappa sitt ansvar och skylla på dig.
Självförtroendet är inte dåligt. Det är bra att vara säker på dina färdigheter och förmågor. Men arrogans leder ofta till övertygelse. Det skapar blinda fläckar där du kanske inte kan se dina egna brister eller dåliga val.
hur man tar sig an wwe thunderdome
Hur slutar jag vara arrogant?
Förändringsprocessen är inte lätt. Om du har varit arrogant under lång tid, så finns det många uppfattningar som du kommer att behöva ta itu med och koppla om.
Den goda nyheten är att det är möjligt! Det kräver bara regelbunden ansträngning, att skruva upp då och då och sedan försöka igen.
Det kommer att finnas tillfällen när du glider upp på din resa med självförbättring, men det är okej. Det är inte bara världens ände, det är också en förväntad del av resan!
Här är några sätt som du kan börja förändra din uppfattning på.
1. Medge när du har fel.
Ett stort steg mot ödmjukhet är att kunna acceptera och erkänna när du har fel. Försök inte undvika ansvar när du gör ett misstag. Borsta inte av det, försök att trycka på det på någon annan eller låtsas att det inte hände. Äg det. Säg till dig själv och de drabbade personerna, ”Jag inser att jag har fel och jag vill göra det rätt. Vad kan jag göra för att åtgärda detta? ”
2. Lär dig att skratta åt dig själv.
Alla har brister och konstigheter. Ibland är de roliga. Ibland gör vi dåraktiga saker av misstag eller på grund av en personlighetsegenskap som vi har. Alla dessa saker är okej.
Att kunna skratta åt dig själv och inte ta dessa särdrag så seriöst kommer att bidra till att minska dina känslor av övertillit. Dessutom finns det många som knyter över lekfullt och ger varandra svårt. Se bara till att det inte är eländigt eller tänkt att skada dig.
Den extra fördelen med att lära sig skratta åt dig själv är att du tar bort makt från människor som skulle använda dina misstag eller konstigheter som ett sätt att skada dig. De kan komma med en smidig, skadlig kommentar, och den tappar allt sitt slag om du bara kan rycka på och skratta åt det. De flesta är inte värda att bli upprörda över.
3. Unna dig själv med större vänlighet.
Arrogans kan vara en biprodukt av ett behov av att känna att du är bäst. Men du är inte den bästa, inte alls. Du kanske är bra, men du är inte den bästa. Det finns alltid någon bättre där ute. Påminn dig själv om att det är okej att inte vara bäst.
Du får ha lediga dagar, för att saker inte ska gå rätt, uppleva sår, att du behöver vila och slappna av. Spendera inte din tid på att slå dig själv när du inte är bäst. Påminn dig själv om att det är okej att inte alltid vara perfekt.
4. Spendera mindre tid på att oroa dig för att ha rätt.
Arroganta människor tenderar att tro att de har rätt för det mesta, att deras sanning är den enda sanningen som betyder något. I verkligheten finns det vanligtvis många sanningar med olika aspekter av information. Det du tror kan vara sant, men bara delvis sant eller sant utan rätt sammanhang.
Du behöver inte ha rätt hela tiden. Och det kommer du förmodligen inte att göra. Du har förmodligen haft fel mer än du insett, men arrogans tenderar att blinda oss för våra egna brister.
Låt andra människor ha rätt. Inte varje strid är värt att kämpa. Ibland måste du bara le och släppa saker.
5. Låt andra människor ta ledningen.
Ett utmärkt sätt att öva ödmjukhet är att tjäna under en annan person eller som en mindre dominerande medlem i ett team. Följ deras ledning och låt dem utföra den uppgift som finns till hands så att du själv kan se att andra människor kan få resultat.
Gör inte förslag om du inte behöver. Och om du gör förslag, låt dem skjutas ned om ledningen inte tror att det fungerar. Det är okej om det inte gör det.
Bli inte förvånad om det här känns väldigt obehagligt. Det är svårt att avstå från kontrollen när du känner att du behöver göra saker själv för att de ska bli rätt. Men att driva igenom det kommer att hjälpa dig.
6. Be andra människor om hjälp.
Att be en annan person om hjälp är ett annat sätt att avlägsna arrogans och främja ödmjukhet. Genom att be om hjälp visar du att den här andra personen kanske vet ett bättre sätt att åstadkomma det du jobbar med.
Det går tillbaka till att låta andra ta ledningen i frågor som kanske inte är din specialitet. Och var noga med att tacka personen och ge honom kredit om det beror på det.
7. Erbjud meningsfulla, realistiska komplimanger.
Leta efter skäl att bygga upp andra människor runt dig. Berätta för dem om de gör ett bra jobb. Låt dem veta om du är imponerad av vad de gör. Ser deras hår bra ut? Är de en snygg byrå? Gillar du den saken de gjorde? Säg till dem! Detta kommer att få dig att vana att fokusera mindre på vad som gör dig bra och mer på vad som gör andra människor också bra.
8. Var respektfull för andra människor, oavsett station.
Det här är svårt. Det är lätt att fastna i en cykel av att tänka att en person är där de befinner sig i livet enbart på grund av sina egna val. Det kan vara frestande att tänka att personen du har att göra med borde ha gjort lika bra som du, men du känner inte till deras omständigheter eller historia.
Vissa människor gör allt rätt och lyckas fortfarande inte komma vidare. Inte alla kan vinna. Och ibland beror det på tur och omständigheter utanför ens kontroll. Försök att undvika att bedöma andra människor som inte är lika framgångsrika eller inte har lyckats med det de försökte.
*
Processen att byta från en arrogant person till en mer medkännande, ödmjuk person är en lång resa som kommer att ha några vändningar i den. Det finns mycket arbete du kan göra själv, men du kanske upptäcker att du snubblar på vägen.
mål att ha i en relation
Det här är en utmärkt anledning att söka stöd från en certifierad rådgivare för att komma till roten till varför du är arrogant och fixa det. När du har fixat det blir det mycket lättare att justera ditt perspektiv och din världsbild.
Du kanske också gillar:
