En stark, hälsosam relation är en skönhet. Även om det rätta förhållandet aldrig borde vara för mycket av en kamp, om du för närvarande befinner dig i eller någonsin har haft ett seriöst, engagerat förhållande, vet du att det innebär mycket arbete.
Den första rusningen av hormoner och spänning kan verka som att den kommer att vara för evigt, men det kommer en punkt där lågan börjar dö om du inte medvetet sätter bränsle på elden.
Å ena sidan är det sant att inga två relationer någonsin kommer att se helt lika ut. När allt kommer omkring är varje individ annorlunda och har olika behov och behov.
Å andra sidan, bara för att två människors idé om perfektion kan vara oförståelig för ett annat par, betyder det inte att det inte finns vissa generiska mål som vi inte alla kan sträva efter mål som håller relationerna framåt och utvecklas snarare än att stagnera.
Jag pratar riktiga mål mål för en relation som går utöver det ytliga. Saker att sträva efter som ett par som går mycket djupare än att bara ta det perfekta fotot att ladda upp till Instagram med texten #couplegoals.
Även om det inte är något fel med att dela din kärlek på sociala medier då och då, bör huvudfokuset i ditt förhållande inte vara bra fotomöjligheter.
Men vad ska huvudfokus vara?
Om du menar allvar med att vårda ditt förhållande bortom den inledande smekmånadsfasen , här är några mål som ni två kan överväga att sätta er för att se till att det fortsätter att blomstra och växa i många år framöver.
1. Ni har liv utanför varandra
Känner du de paren som gör absolut allt tillsammans? Var inte en av dem!
Det är otroligt enkelt att komma in i ett förhållande och plötsligt inse några månader (eller år!) På linjen att du absolut inte har något liv oberoende av din partner.
En av nycklarna till näring till ditt romantiska förhållande är att du inte låter det driva dina relationer med din familj, dina vänner och till och med dig själv åt sidan. Om du gör det riskerar du att kväva relationen.
Även om det kan tyckas konstigt att jag har startat listan genom att be dig tänka på dina andra relationer och dig själv snarare än din partner, är det viktigt att du inte enbart blir beroende av en person (eller medberoende av varandra om ni båda låter andra relationer falla vid vägkanten).
Ingen person borde vara ansvarig för hela din lycka, det är för tungt att bära. Det är ditt jobb.
Om du lägger för mycket press på din partner kommer det bara att orsaka problem längre fram. Du kommer att ha mycket mer intressanta saker att prata om om du kan komma tillbaka till varandra efter en annan tid med berättelser att berätta och nyvunnen kunskap att förmedla.
2. Men du prioriterar fortfarande ditt förhållande
Med detta sagt, även om du aldrig bör överbelasta ditt förhållande, bör det fortfarande vara en prioritet för er båda .
ghost rider marvel filmiska universum
Påminn dig själv att inte ta förhållandet för givet när som helst och avsätt tid för er två att spendera tillsammans.
Med tanke på hur hektisk de flesta av våra liv är idag, särskilt när barn eller andra anhöriga kastas i mixen, om du inte planerar i kvalitetstid tillsammans, kommer du antagligen inte att ha någon.
Syfta till att få kontakt med varandra dagligen för en och en gång. Fokusera fullt på varandra, även i bara 15 minuter över en kopp te, och ordna datumkvällar eller dagar då du kan spendera några timmar på att verkligen njuta av varandras företag.
Det kan vara till hjälp att se en relation som en separat enhet som aktivt behöver vårdas. En brand kommer trots allt att dö ut när den bränns igenom allt tillgängligt bränsle. Tiden tillsammans är lika med att sticka eller kasta en stock på lågorna.
3. Ni har kul tillsammans
Jag vet att frasen ”arbetar på ditt förhållande” låter inte riktigt roligt. Men det borde vara!
Se till att såväl som att ha allvarliga samtal , du tar också tid att ha kul tillsammans.
Tänk tillbaka på de saker du gjorde tillsammans i början av ditt förhållande och dröm upp nya saker du kan prova.
styrkor och svagheter i det externa kontrollområdet
Försök att inte ta livet så seriöst och var inte rädd för att vara fånig och bete dig som barn igen. Återuppliv dina skämt och ta Mickey ur varandra. Njut av varandras sällskap!
4. Du skjuter varandra
Det ideala förhållandet borde inte vara något som håller dig tillbaka och innebär att du stagnerar, det ska driva dig framåt.
Har du någonsin sett någon av dessa? uppbrott eller skilsmässor där en eller båda parter fortsätter att helt förnya sina liv? Där de äntligen gör alla saker de alltid drömt om, men aldrig känt att de kunde göra medan de var i förhållandet.
Var paret som gör dessa saker tillsammans, tryck varandra och inte nöja dig med medelmåttighet.
Du och din partner bör göra ditt bästa för att uppmuntra varandra att sträva mot dina respektive livsmål, oavsett om de är professionella eller personliga. Var din partners största cheerleader och påminn dem om att de kan göra vad de än tänker på, och de kommer att göra detsamma för dig.
Du kanske också gillar (artikeln fortsätter nedan):
- Falling in Love: The 10 Stages You’re Through
- 7 viktiga skillnader mellan lust och kärlek
- Är sann kärlek ett val eller en känsla?
- 10 tecken på att du är en hopplös romantiker
- 13 skäl till varför jag älskar dig till bitar
- När är rätt tid att säga ”Jag älskar dig” i ett förhållande?
5. Ni stimulerar varandra intellektuellt
Även om du inte behöver fatta ett intellektuellt intresse för alla samma saker, bör du ha ett genuint intresse för varandras sinnen.
En av er kanske älskar en utflykt till ett museum eller läser en bra bok på en söndag eftermiddag, den andra kan vara mer filmfilm.
Men även om det är bra att ha olika intressen, bör du ändå kunna ha samtal som går utöver det ytliga. Oavsett om du diskuterar kultur, politik eller till och med meningen med livet, borde du vara intresserad av att fördjupa dig i andras tankar.
Om du tycker att detta saknas i ditt förhållande, försök att stänga av TV: n då och då, kringgå småprat och fråga dem om moral, utomjordingar, kön, religion, stjärnorna, deras osäkerhet ...
När du gräver djupt in i psyken hos den person du älskar hittar du begravd skatt.
6. ... och sexuellt
För de allra flesta människor är sex en viktig del av alla romantiska förhållanden. I slutet av dagen är vi alla djur med naturliga sexdrev.
Det är dock också ganska naturligt att sex i ett långvarigt förhållande blir lite trist och att båda parter tappar intresset, särskilt när livet blir upptaget och stressigt.
Det som krävs här är en beslutsamhet att få saker att fungera. Precis som du borde lägga dina kort på bordet om dina behov i andra aspekter av förhållandet, måste diskussioner om sex vara uppriktiga, öppna och skamlösa.
Du ska känna dig tillräckligt bekväm med din partner för att kunna kommunicera dina behov och fråga dem om deras (medan respekterar varandras gränser alltid).
Om du anstränger dig för att hålla elden brinnande och är villig att prova nya saker, finns det ingen anledning till att sex inte kan fortsätta att bli bättre eftersom din kunskap om varandras kroppar och önskemål fördjupas med åren.
7. Du lägger alla dina kort på bordet
Ärlighet är nästan alltid den bästa politiken. Ett hälsosamt förhållande bör inte baseras på saker som ni båda antar är 'underförstådda' i en blick eller på det sätt du uttrycker något.
Medan diskussioner om relationer kan vara svåra att förhandla om om ni båda närmar det med avsikt att göra saker helt tydliga mellan er, kommer samtal som detta vanligtvis att vara positiva och stärka er band.
Oavsett om det handlar om en konversation om den framtida inriktningen av förhållandet eller om en hemlig önskan att emigrera till ett annat land, så ska din och din partners förväntningar stavas för att undvika förvirring.
jag har ingen ambition för någonting
8. Du är ett lag
Om du är med ett engagerat förhållande , bör du se din partner som en lagkamrat. Om du delar ett hushåll eller har barn eller husdjur måste du kunna lita på varandra.
Även om sagorna inte nämner den här delen, betyder det att sambo är verklighet att ni båda måste spela din roll för att hålla showen på väg.
Ibland kommer den ena av er att behöva den andra för att plocka upp slacken lite mer, men den ska alltid vara ömsesidig. När du behöver lite mer stöd bör du kunna be om det, men du bör alltid vara mer än villig att återvända.
När du är lagmedlem har du alltid varandras rygg och vet var dina lojaliteter ligger.
9. Framför allt är du alltid snäll
Det kan vara väldigt lätt att hitta dig själv slår ut på din partner . Hur många gånger har du knäckt och sagt saker du egentligen inte menar när du känner dig sårad av något de har gjort eller inte gjort?
Det kan vara så frestande och så lätt att låta något svindlande glida, men när du känner frestelsen att slå ut, håll det inne. Passivt aggressivt beteende , manipulation och sarkastiska kommentarer som du vet kommer att slå hem kommer aldrig att hjälpa någon situation.
De tjänar bara till att driva en kil mellan dig och kommer förmodligen att betyda att din partner kommer att börja sätta upp defensiva väggar mot dig och inte vill bli skadad igen.
Du kommer inte alltid vara överens med varandra - och det är helt normalt och hälsosamt - men prioriterar att ta itu med eventuella meningsskiljaktigheter direkt, snabbt och lugnt, och alltid hålla avsikten i ditt hjärta att inte skada din partner med några taggiga ord.
Du känner dem så bra att du vet hur du slår dem där det gör ont, men genom att begå dig, litar de på att du inte ska använda den kunskapen mot dem.
Var snäll och kärlek av hela ditt hjärta, så går du inte för långt fel.
Är du fortfarande inte säker på vilka mål du ska sätta i ditt förhållande? Chatta online med en relationsexpert från Relationship Hero som kan hjälpa dig att räkna ut saker. Enkelt.
Denna sida innehåller anslutningslänkar. Jag får en liten provision om du väljer att köpa något efter att ha klickat på dem.
