Ibland kan social dynamik vara konstig. Det skulle vara fantastiskt om vi alla kunde komma överens på ett positivt och konstruktivt sätt.
Du träffas med dina vänner och alla har det bra eftersom de behandlar varandra med respekt och värdighet.
Tyvärr är det inte så det alltid fungerar.
Vissa människor älskar bara att driva gränser, göra olämpliga skämt eller höja sig på bekostnad av någon annan.
Dessa människor kan nåla dig, undergräva dig eller till och med försöka förödmjuka dig offentligt. Och ibland är dessa människor inte bara tillfälliga bekanta eller vänner, det är ibland din partner eller en familjemedlem.
Hur hanterar du någon som förnedrar dig offentligt? Det beror verkligen på vem som någon är.
Men förstå detta ...
Det handlar inte om dig.
Känslomässigt friska, välbalanserade människor förnedrar inte andra medvetet offentligt. De kan göra det av misstag genom att säga fel eller göra fel handling.
Och om det är en engångshändelse som inte är karaktär för personen, kan det vara något att bara förlåta och glömma efter att du har uttryckt din missnöje med situationen. Chansen är ganska bra att de inte förstod att de gjorde ett misstag och kommer att erbjuda en ursäkt.
Människor som gör det medvetet eller regelbundet, å andra sidan, försöker vanligtvis att kompensera för sina egna brister.
De känner sannolikt att de inte är tillräckligt bra eller intressanta nog, så de måste försöka få andra människor ner till sin nivå för att må bra om sig själva.
Det här kan se ut som vanligt retande, vilket gör dig till deras skämt eller undergräver vad du har att säga. Dessa människor stinker i allmänhet av osäkerhet.
Sedan har du människor som bara är elaka och arg. De försöker få ner andra eftersom de är eländiga människor. Om de inte är nöjda, varför skulle du vara det?
Om de ser att något ger dig glädje kan de kalla det dumt eller omogent så att de kan stjäla bort din lycka och ge dig mer till deras nivå. Vissa människor vill bara förstöra. Andra påminns om sin egen olycka genom att vara runt glada människor, så de vill störa det.
Personlighetskollisioner kan också orsaka social statik som inte skulle existera i en mer harmonisk grupp. Vissa ser rostning eller röra med varandra som limet som håller deras vänskap samman. Och om du är en känslig person som tar anstöt över den typen av saker, kan du upptäcka att det bara inte är rätt personlighet som passar dig.
En känslig person kan hitta en avslappnad stek som något stötande, obekvämt eller förödmjukande - och det är okej. Du får ha gränser för hur människor behandlar dig. Du behöver bara också vara okej med andras gränser också.
Hur hanterar du någon som försöker förödmjuka dig framför andra?
Nu när vi har gjort det klart att den här personens beteende inte är en reflektion över dig utan av deras egna osäkerheter, låt oss titta på vad du kan göra när det händer.
Om personen är en främling eller en tillfällig bekant ...
Ingen gillar att bli trasslad av en slumpmässig främling, tillfällig bekant eller vän till en vän.
De tappar av sig, orsakar problem för dig, och du behöver självklart stå upp för dig själv ! Höger?
Det beror på.
En person som agerar fientligt mot andra som de inte känner är ett jokertecken. Det är svårt att berätta vad som faktiskt händer i den personens huvud.
Kanske har de några mentala problem som får dem att agera felaktigt. Kanske är de på droger eller berusade, med hämningar nere och impulsivitet förstärkt.
vince mcmahon power walk gif
Du kan aldrig vara riktigt säker på vad som händer i en annan persons huvud, men om de agerar eller är fientliga är det förmodligen inte bra.
Kontrollera ditt ego och stolthet. Om någon orsakar problem för dig eller försöker komma åt dig, lämna området så snart som möjligt. Det är ett mycket bättre val än att bli skjuten eller knivhuggad eftersom de är instabila, höga eller berusade.
Om de är otroligt oroliga kan det vara ett bättre alternativ att ringa till polisen när du är säker.
Om personen är din vän ...
Människor säger och gör dumma saker ibland. De kan komma med en okänslig kommentar eller inte inse att de är skadliga. Det är då gränserna tjänar deras roll.
Kalla ut åtgärden direkt via direkt språk, ”Hej. Jag uppskattar inte att du sa XYZ om mig. Det är skadligt. ”
Mät sedan deras reaktion.
Tar de ditt klagomål på allvar? Eller försöker de på något sätt blåsa bort det?
Förhoppningsvis tar de ditt klagomål på allvar, för det betyder att de respekterar din åsikt och din gräns.
Men de kanske inte. De kan spränga av dig, säga att du är för känslig eller helt enkelt ignorera dig. I det scenariot kan det vara bäst att bara lämna och komma bort från personen.
Men det är också dags att göra en seriös omvärdering av vänskapen för att se till att du förstår att du är på samma sida med den personen.
Värderar du vänskapen? Är den personen faktiskt din vän? Finns de för dig när de kan vara? Bidrar de positivt till vänskapen och ditt liv? Gör du samma sak för dem?
Och om proffsen uppväger nackdelarna kan det vara till hjälp att ha en privat konversation med personen om deras beteende eller handlingar.
Kanske ber de om ursäkt, kanske är det dags att bygga en ny gräns. Kanske är personen en stor person en majoritet av tiden men förvandlas till en total ryck när de är fulla. Det är okej att inte vilja vara i närheten av personen medan de dricker i så fall.
Eller kanske är de bara elaka oftare än inte, och du inser att de inte verkligen är din vän. Det kan vara dags att avsluta vänskapen om de bara använder dig för att förstärka sig själva på din bekostnad.
Om personen är din partner ...
En partner som förnedrar dig offentligt är ett stort problem eftersom det indikerar brist på respekt.
Din partner ska vara någon som respekterar dig och behandlar dig med respekt framför andra människor.
Återigen handlar det om avsikt och personens beteende. Var detta ett misstag? Eller är detta en upprepad sak? Vilka är de omständigheter under vilka respektlösheten sker?
Vissa människor förändrar helt sättet de umgås på när de är ensamma med dig kontra när de är med sina vänner och familj.
Om de mishandlar dig framför vänner och familj är det ett dåligt tecken eftersom det säger att deras vänner och familj är okej med det beteendet också (förutsatt att de inte tillrättavisade din partner). Du vill inte dra in i en giftig eller destruktiv cirkel som du kanske har svårt att komma ur.
Att sätta gränsen för dig själv, att du inte accepterar att du behandlas respektlöst, är en av de största gåvorna du kan ge dig själv. Genom att ställa in det kommer du snabbt att få reda på vem som är respektfull och värt att vara med och vem som inte är.
Slösa inte din värdefulla tid på människor som inte behandlar dig med respekt - även om det innebär att avsluta ett förhållande med någon du älskar och bryr dig om. När allt kommer omkring känner de uppenbarligen inte helt samma sätt om dig eller annars skulle de inte behandla dig så dåligt.
Ja, folk säger ibland fel eller knakar ett okänsligt skämt. Men upprepad förödmjukelse och respektlöshet är inte något du borde tolerera från någon.
Om personen är familjemedlem ...
Saker kan bli ganska komplicerade när det gäller familjen. Gränserna är ofta lägre bland familjemedlemmar och människor känner sig mer kapabla att tala dåligt till varandra.
Kom bara ihåg att detta inte gör förödmjukelse och förlöjligande mer acceptabelt.
Om någon i din familj pratar eller agerar illa mot dig framför andra i din familj, måste du vara direkt med dem och ta itu med problemet. Och det är bättre att göra detta förr än senare så att den andra personen inte tror att det de gör är okej.
Men motstå frestelsen att involvera de andra familjemedlemmarna som är närvarande i konflikten (vilket är vad det är). Det lönar sig inte att försöka få andra på din sida eftersom de kanske inte tar din sida av en eller annan anledning.
Kanske tror de att det är precis så som farbror Joe är, till exempel, och att du bör acceptera honom och hans elaka och förnedrande kommentarer för vad de är eftersom han alltid har varit så och han menar ingenting med det.
Tyvärr kan vissa familjemedlemmar helt enkelt inte komma vidare. Det kan vara ett genuint sammanstöt av personligheter, eller de kan regelbundet agera giftigt mot dig (och andra människor för den delen).
Skära band med giftig familj är svårt eftersom det kommer att få konsekvenser för din relation med andra familjemedlemmar.
Men det kan vara en nödvändig sista utväg att ta om den andra personen inte slutar förödmjuka dig, eller om du inte kan växa en tjock hud när du hanterar dem (som du inte borde känna att du måste göra om du hellre vill inte ta itu med dem alls.)
Du kanske också gillar:
- Hur man får människor att respektera dig: 7 Inga tips om tips som faktiskt fungerar
- Hur man lär människor hur man behandlar dig
- Hur man får en man att respektera dig: 11 inga tips om nonsens!
- Hur man hanterar ett respektlöst vuxet barn: 7 inga nonsens tips!
- 10 tecken på giftiga föräldrar (+ 6 steg för att hantera dem)
