10 tecken på att någon är en verkligt bra person (och de agerar inte bara trevligt)

Vi har alla träffat människor som verkar trevligt på ytan - De ler vid rätt tider, säger rätt saker och verkar helt trevliga. Men skrapa under den polerade utsidan, och det finns inte mycket substans under.

Medan charm kan tillverkas och snygghet kan vara performativ, härstammar autentisk godhet från en persons kärnvärden och karaktär. Så, hur kan du veta om du har att göra med någon riktigt bra eller bara någon som bär en övertygande mask av snygghet?

Som en självbekänd människors vaktare med bakgrund inom psykologi och beteendeförändring har jag tillbringat större delen av mitt liv på att observera och studera människors beteende. Och låt mig säga er, inget beteende är mer berättande än det som händer när en person tror att ingen annan ser. Låt oss utforska de avslöjande tecknen som skiljer det verkligt bra från de bara trevliga.

1. De visar empati och medkänsla, även om de inte kan relatera till vad du går igenom.

Någon berättade en gång för mig att sann empati inte kommer från dem som lätt kan sätta sig i dina skor, utan från dem som inte kan, men tro din upplevelse ändå. Verkligen bra människor förkroppsligar denna princip vackert.

Många tror att empati betyder förståelse och relaterar till vad någon går igenom. Men sanningen är att vi aldrig helt kan veta vad någon känner, även om vi själva har upplevt det. Och om vi inte gör det, blir det omöjligt.

Psych Central berättar Det är naturligt att inte alltid förstå vad någon annan går igenom; Det betyder inte att vi saknar empati. Men att tro på den andra personens upplevelse och visa dem medkänsla oavsett om du skulle känna samma sak i den situationen är det som skiljer verkligen bra människor från resten.

När du delar kamp har de aldrig personligen upplevt eller inte riktigt förstår, dessa människor gör det inte minimera eller avfärda dina känslor Eller omdirigera omedelbart konversationen till något de förstår bättre. De litar på din upplevelse, validerar den och försöker lära sig mer.

Empati utan personliga referenspunkter kräver anmärkningsvärt emotionell intelligens . Bra människor erkänner gränserna för deras förståelse medan de fortfarande erbjuder meningsfullt stöd. De ställer tankeväckande frågor utan att förhöra. De validerar dina känslor utan att antaga att fullt ut förstå deras djup.

2. Deras vänlighet sträcker sig utöver din närvaro.

Observera försiktigt hur någon talar om människor som inte är i rummet. Dessa obevakade stunder avslöjar karaktärsdjup att artiga sociala interaktioner ofta maskerar.

Verkligt bra människor upprätthåller sin vänlighet oavsett vem som är närvarande för att bevittna det. De försvarar frånvarande vänner snarare än att delta i skvaller. De talar om andra med samma respekt som de skulle använda om dessa människor kunde höra varje ord. Deras övervägande sträcker sig till dem som aldrig kommer att veta om sin vänlighet.

Mean-Spirited kommentarer förklädda som ' Jag är bara verklig ”Eller” Jag säger det som det är ”kommer sällan från riktigt goda hjärtan. Medan äkta människor verkligen uttrycker legitima kritik, gör de det eftertänksamt och fokuserar på specifika beteenden snarare än att attackera karaktär.

Leta efter kollegan som korrigerar felaktigt kredit vid möten. Var uppmärksam på vem som rengör gemensamma utrymmen utan att bli frågade. Lägg märke till vem som talar för frånvarande teammedlemmar när skulden blir orättvist.

Konsekvent vänlighet i alla sammanhang indikerar någon vars godhet kör bendjup snarare än att vara en social prestation. De är bra även när godhet inte erbjuder några omedelbara belöningar, eftersom integritet är mer viktig för dem än intryckshantering.

hur många dejter tills relation pratar

3. De visar konsistens mellan ord och handlingar.

Bra människor säger vad de menar och menar vad de säger. När de förbinder sig att hjälpa dig att flytta i helgen kommer de i tid med kaffe i handen. När de hävdar att de värderar ärlighet utövar de faktiskt det - även när vita lögner skulle vara mer praktiska.

Små konsistenser avslöjar ofta mer än stora gester. Lägg märke till vem som kommer ihåg din födelsedag utan påminnelser om sociala medier. Var uppmärksam på vem som anländer när de säger att de kommer att göra det. Observera vem som faktiskt utövar de värden de predikar snarare än att bara prata om dem.

Alla faller ibland under sina uttalade ideal. Ingen är trots allt perfekt. Men verkligen bra människor erkänner dessa luckor utan omfattande ursäkter. 'Jag sa att jag skulle göra det bättre med det här, och jag har inte varit - jag återupptar nu', återspeglar mer integritet än utarbetade motiveringar eller helt enkelt låtsas att inkonsekvensen inte finns.

Med tiden dyker upp mönster som inte kan förfalskas. Någon vars handlingar regelbundet motsäger sina ord kan charma tillfälligt, men deras inkonsekvens eroderar så småningom förtroende. Enligt psykologerna vid Harper Therapy , genom att uppmärksamma vad folk gör, inte vad de säger, kan vi fatta bättre beslut om vem som är en anständig person, värdig vår tid.

4. De tar fram det bästa i dig, men accepterar dig som värst.

Verkligt bra människor skapar en unik paradox i relationer. De inspirerar samtidigt din tillväxt medan du accepterar din nuvarande verklighet. Deras närvaro gör att du på något sätt vill utvecklas till ditt bästa jag utan att känna dig otillräcklig som du är.

Under dina värsta stunder erbjuder de nåd utan att möjliggöra destruktiva mönster. 'Jag förstår att du kämpar och jag är här' skiljer sig djupt från 'Ditt beteende är bra eftersom du har det svårt.' Bra människor upprätthåller friska gränser medan du fortfarande ger känslomässigt stöd.

Se efter personer som förblir stadiga under dina stormar utan att kräva prestanda eller perfektion. Lägg märke till vem som erbjuder både utmaning och acceptans - varken möjliggöra eller överge. Dessa balanserade svar avslöjar någon vars godhet inkluderar både medkänsla och integritet.

5. De ger utan förväntan på återvändande.

Livet verkar ibland som ett utarbetat redovisningssystem där gynnar skapar otalade skulder och generositet blir valuta för framtida utbyten. ”Jag hjälpte dig, så nu är du skyldig mig” ligger till grund för många till synes vänliga handlingar.

Verkligen bra människor Kör dock från en helt annan ram. Deras givande fjädrar från autentisk vård snarare än beräknade investeringar. När de erbjuder hjälp under din flytt, ta med soppa under din sjukdom eller lyssna under din kris, gör de det utan att mentalt logga in dessa handlingar för framtida inlösen.

Du kan känna igen denna osjälviska ge genom hur det får dig att känna. Om en person är verkligen anständig, bör det lämna dig att känna dig värderad snarare än skuldsatt. Bra människor använder inte sin generositet för att skapa maktobalanser eller etablera kontroll. De påminner dig inte subtilt om tidigare vänligheter när du begär något.

Kanske mest berättigande ger de under omständigheter där ömsesidighet är omöjlig. De frivilligt med befolkningar som inte kan återvända fördelar. De lämnar anonyma gåvor. De utför servicehandlingar som aldrig kommer att spåras tillbaka till dem för kredit.

Denna typ av autentiska generositet flyter från en överflödsmentalitet snarare än knapptänkande. Verkligen bra människor tror att det finns tillräckligt med godhet att gå runt utan att hålla resultatkort.

6. De förstår att alla förtjänar respekt, men de tolererar inte de som inte respekterar andra.

Respekt utgör grunden för hur verkligen bra människor navigerar i relationer, men deras respekt inkluderar viktig nyans som 'trevliga' människor ofta missar.

Bra människor börjar sina interaktioner förutsatt alla förtjänar grundläggande värdighet och vänlighet. De undviker SNAP -bedömningar baserade på utseende, status eller första intryck. Denna baslinje respekt sträcker sig till olika synpunkter och okända kulturella praxis, vilket återspeglar deras erkännande av delad mänsklighet över skillnader.

Men deras respekt har gränser. När någon konsekvent uppträder respektlöst mot utsatta grupper, låtsas inte bra människor att allt är bra i namnet på artighet. De inser att tolererande intolerans så småningom förstör respektfulla miljöer.

Deras svar på respektlöshet återspeglar dock tankeväckande snarare än reaktivitet. Ibland har de lugna, privata samtal. Andra gånger sätter de tydliga gränser om acceptabelt beteende. Ibland tar de helt enkelt bort sig från giftig dynamik.

Se hur någon navigerar oenigheter kontra respektlöshet. Bra människor kan starkt hålla med om ditt perspektiv medan de fortfarande hedrar din medfödda rätt till värdighet. De skiljer mellan utmanande idéer och attackerande personlighet. Denna balanserade tillvägagångssätt - som respekterar mänskligheten samtidigt som den inte tolererar skadligt beteende - avslöjar visdom som bara 'trevliga' människor sällan utvecklas.

7. De firar din framgång lika verkligen som sin egen.

Verkligen bra människor visar anmärkningsvärt frihet från konkurrenskraftig jämförelse När andra lyckas. Deras gratulationer kommer utan de subtila undergräva kommentarerna som minimerar din ansträngning. Det finns inga omedelbara ämnesändringar eller backhanded komplimanger som döljer sin avund.

hur länge dejtar du innan du blir exklusiv

Istället strålar deras glädje för dina prestationer autentiskt. De ställer intresserade frågor som hjälper dig att återuppleva den positiva upplevelsen. De delar dina nyheter med andra och blir cheerleaders i din frånvaro. Deras lycka för dig känns ren snarare än att utföra.

De firar till och med prestationer som rimligen kan utlösa sina egna osäkerheter. Till exempel den kampanj du fick som de också övervägs, den färdighet du har behärskat som de fortfarande kämpar med. Ja, de kanske känner pang av svartsjuka och besvikelse; De är ju bara mänskliga, men det överskuggar inte deras lycka för dig.

Deras äkta firande återspeglar säkert självvärde och en överflödsmentalitet. De förstår i grunden att din framgång inte minskar deras möjligheter. Detta gör att de kan uppleva verklig lycka när goda saker händer med andra - ett säkert tecken på äkta godhet snarare än socialfakeri .

8. De tar ansvar snarare än att lägga skylden.

Alla gör misstag, men svar på dessa fel är det som verkligen visar en persons sanna färger.

Verkligen bra människor visar anmärkningsvärt ägande när saker och ting går fel. Det språk de använder återspeglar deras ansvar: ”Jag missade vår överenskomna tidsfrist” snarare än ”tidsfristen kunde inte uppfyllas.” De undviker att använda språklig gymnastik i ett försök att förvandla sina misstag till passiva händelser som mystiskt 'hände till dem'.

När flera faktorer bidrar till problem erkänner de sin del utan att minimera den genom jämförelse. ”Andra gjorde misstag också” blir aldrig deras primära försvar. Istället fokuserar de först på sina egna bidrag till situationen.

Efter erkänna ansvar , bra människor går mot en lösning snarare än att bo i skam. De reparerar där det är möjligt och lär sig av upplevelsen snarare än att gömma sig för den. De är mer intresserade av tillväxt än att skydda en felfri bild.

Kanske viktigast av allt, de tillämpar samma standarder för sig själva som de tillämpar för andra. De gör inte särskilda undantag eller utarbetade motiveringar för personliga misslyckanden medan de håller andra strikt ansvariga. Denna konsekventa ansvarsskyldighet bygger ett stort förtroende som ytlig finhet helt enkelt inte kan skapa.

9. De respekterar dina gränser utan att göra brott.

Personliga gränser varierar dramatiskt mellan individer. Vissa människor behöver betydande ensam tid medan andra laddas genom konstant anslutning. Vissa delar sårbarheter lätt medan andra kräver större integritet. Vissa människor välkomnar fysisk tillgivenhet medan andra känner sig obekväma att kramas eller berörs.

Verkligt bra människor svarar på dessa skillnader med respekt snarare än bedömning. När du avvisar deras inbjudan eller begär mer utrymme, de Acceptera din gräns utan att starta skuldkampanjer eller ta personligt brott. 'Inga problem alls' ersätter 'Varför vill du inte?'

Dessutom är de proaktiva när de kontrollerar dina gränser, snarare än att reagera efter det faktum. De kontrollerar innan de delar känslig information om dig eller innan du startar i en kram. De ber tillåtelse snarare än att anta. De märker att icke-verbala ledtrådar indikerar obehag och justerar därefter.

De kommer ihåg gränser som du tidigare har uttryckt utan att kräva upprepade påminnelser. De kommer att göra sitt bästa för att du ska känna dig bekväm när du avvisar deras förfrågningar. De vill att du ska känna dig säker, inte självisk när det gäller att uttrycka dina behov. Och om du känner dig säker kan du lita på att du är med en verkligt anständig person.

10. De visar vänlighet mot dem som inte kan dra nytta av dem.

Verkligen bra människor Distribuera vänlighet jämnt över 'status' linjer. De talar respektfullt med restaurangservrar, underhållsarbetare och receptionister - inte bara för chefer, påverkare och potentiella kunder. Deras övervägande sträcker sig utöver strategiska nätverk för att omfatta grundläggande mänsklig värdighet.

Små ögonblick visar ofta denna autentiska godhet tydligt: ​​återvändande kundvagnar snarare än att överge dem, lära sig namnen på vårdnadspersonal, lämna lämpliga tips även när tjänsten inte var perfekt eller visa tålamod med nya anställda som fortfarande lär sig processer.

Var uppmärksam på någons behandling av samhällets ofta osynliga medlemmar, till exempel äldre individer som navigerar trånga utrymmen, olika människor som kräver boende, eller något samhälle ofta förbiser eller underhåller. Äkta godhet förekommer i dessa interaktioner där ingenting uppnås förutom att stödja en annans värdighet.

Slutliga tankar ...

Att skilja mellan utförd snygghet och äkta godhet är djupt. Medan snygghet kan skapa trevliga ytinteraktioner, bygger godhet grunden för meningsfull anslutning, ömsesidig tillväxt och varaktigt förtroende. Låt oss vara tydliga: de tecken som vi har utforskat handlar inte om perfektion. Alla har brister och gör misstag, ingen kommer att få det rätt varje gång. Men i sig bra beteende återspeglar konsekventa mönster som kommer från någons inre karaktär snarare än en önskan om yttre belöningar.

Att känna igen dessa egenskaper hjälper oss att göra klokare val om vem som förtjänar vår sårbarhet, förtroende och tid. Det leder oss mot relationer som vårdar snarare än att tömma oss. Kanske viktigast av allt är att identifiera dessa egenskaper hos andra ger mallar för vår egen karaktärsutveckling. Genom att uppskatta autentisk godhet när vi stöter på det, klargör vi vad vi, oss själva, strävar efter.