9 beteenden som visar att någon i hemlighet är osäker trots deras yttre förtroende

Vi har alla kända människor som har strålat förtroende som en tonårsfotbollsspelare utstrålar B.O. efter ett spel. Det lyser praktiskt taget när det kommer från dem, och de som solar sig i nämnda utstrålning kan inte låta bli att beundra dessa människor för deras självförsäkring och stämning. Saken är att det är en enorm skillnad mellan någon som är faktiskt Självsäker och en som helt enkelt låtsas vara. Håll utkik efter beteenden som anges nedan, eftersom de kan ge en inblick i de hårda osäkerheterna som tror den säkra fasaden som någon presenterar för världen.

1 De är oförskämda om andra som öppet saknar förtroende.

Om någon är oförskämd mot andra som verkar verkligen självsäker, är det ofta ett tydligt tecken på att de känner sig utmanade av den skärmen. De som saknar förtroende tenderar att fördriva de som verkar vara ansträngande självförsäkrade och komponerade och därför tenderar att vara oförskämd mot det uppriktiga självsäkra.

intressanta fakta om dig själv att berätta för någon

Som ett exempel kan en osäker person som sätter på sig självförtroende projicera sitt eget inauthentiska beteende på en annan och anklagar den andra personen för att vara falsk, Enligt Psych Central . Alternativt kan de innebära att den andra personen är oförskämd och giftig och att de använder sitt antagna förtroende för att manipulera de omkring dem.

2. Deras faner smuldrar i en kris.

Du kan säga om en person verkligen är säker eller inte genom hur de uppför sig i en utmanande eller krissituation. Det här är den typ av person som skryter med andra Om hur modiga och kapabla de är, men när sh*t träffar fläkten, krossar de och upplöses i tårar. Ett perfekt exempel på detta skulle vara någon som har hånat andra för att vara rädd för höjder, men väter sig när de tappar greppet medan de försöker klättring för första gången.

Jag har bevittnat den här typen av beteende från första hand, men en upplevelse som sticker ut var när jag deltog i en musikfestival med en grupp vänner och bekanta. Den här killen gav intrycket av att vara den här super-coola hippie-killen som bodde utanför landet, hade gjort alla slags anderesor osv. medgav att hans 'wildcrafting' och campingupplevelse bestod av att sätta upp ett tält på sin farbrors land (där han fortfarande kunde få WiFi), och han krullade upp i en boll tills resan slutligen gick.

3. De överkompenserar.

Psykologi idag berättar för oss Det mest i hemlighet osäkra människor försöker puffa sig i ett försök att överkompensera för sin blyghet. Vissa kan försöka vara den mest dominerande personligheten i rummet genom att höja sin röst, använda sin kropp (om de är höga eller stora) eller skrattar högt. Andra kommer att försöka motverka eller debattera andra, eller kan till och med ta till fysiskt våld i ett försök att hävda styrka och dominans.

Andra kan överkompensera mer subtilt , till exempel genom att bära en iögonfallande outfit eller genom att flirta med andra människors partners/makar för att söka validering om sin egen attraktivitet. De har liten eller ingen självförsäkring på insidan, så de måste överbelastas över den fasaden de har odlat. Detta står i fullständig kontrast till uppriktigt självförtroende och säkra människor , som ofta är mycket tyst och ödmjuk Och bete sig inte på ett sätt som söker uppmärksamhet eller extern validering.

4. De byter partners innan de kommer för nära och inser sanningen.

När en person 'frontar' mycket hårt (dvs noggrant upprätthåller en kuraterad fasad), är de alltid i hemlighet skräckslagen över att andra kommer att leda till verkligheten att deras beteende är en handling. Som ett resultat tenderar osäkra människor att vara seriella monogamister som bryter av relationer så snart deras partners börjar komma för nära dem.

När allt kommer omkring är det ganska mycket omöjligt att upprätthålla en handling under en lång tid. Den masken kommer att sjunka så småningom, och sedan kommer korthuset som de har konstruerat att smulas runt dem. Genom att avsluta saker innan någon kan lära känna dem för väl, kan de hålla upp maskeraden på obestämd tid.

5. De mäter sig ständigt mot andra.

Verkligen självsäkra människor är säkra i sig själva och mäter sig bara mot sina tidigare framsteg. Däremot, osäkra människor tenderar att Jämför sig själva till andra och sedan vidta åtgärder för att antingen kompensera eller gloat, beroende på hur de känner att de har vägt upp.

Till exempel kan någon som är osäker på sin kropp puffa upp bröstet eller suga i magen när man står bredvid någon som är mer fysiskt fit. På samma sätt kan någon som känner att en av deras kamrater är mer populär att försöka prata över dem genom att vara högre, skratta mer och så vidare.

Dessa är beteenden hos en person som känner sig väldigt liten och försöker jämna ut spelplanen. Det ironiska här är att all energi de lägger in en känsla av falskt självförtroende kan bättre riktas mot äkta personligt arbete, vilket skulle resultera i uppriktiga vinster i tid.

6. De rivar ner dem som de uppfattar som starkare, bättre, mer attraktiva etc.

Ofta, när människor känner sig osäkra, försöker de ogiltiga och riva ner dem som de uppfattar som bättre eller mer framgångsrika än sig själva för De är avundsjuka . De kan attackera sin klädstil, sina valda hobbyer, sin karriär eller till och med deras personlighet och sätt.

vad gör dig annorlunda än andra

Du har troligtvis sett den här typen av beteende hos tonåriga flickor, men det kan hända med nästan vem som helst. Jag har sett det mellan kollegor på kontor och mellan killar på gymmet också: de förolämpar och/eller håna människor som får dem att känna sig underlägsen i ett försök att må bättre om sig själva.

7. Efter en social interaktion eller presentation drar de sig snabbt tillbaka.

De kan ge en fantastisk presentation till en stadion full av människor, som visar stort förtroende och entusiasm och är då ingenstans att hitta efteråt. Detta händer vanligtvis så att de kan kasta upp och ha en nervös nedbrytning bakom scenen.

Tro det eller inte, ett överraskande antal av dem du tycker är säkra är faktiskt oerhört osäkra inuti. De kommer att ha rullande ångest internt men uppför sig på ett sätt som ger det yttre intrycket att de är bubblande, självsäkra och har tiden i sitt liv. Sedan, när de äntligen inte kan ta det längre, kommer de att göra en ursäkt för varför de måste lämna just nu , och de kommer att gå hem, stänga av alla lampor, krypa in i bekväma PJ: er och inte prata med någon på ett par dagar medan de omgrupperar.

8. De ger allt så subtila rop om hjälp.

Många av oss har fått reda på att någon vi kände har hamnat i del eller plötsligt bröt ner och gjorde något fruktansvärt mot sig själva, och att de omkring dem hade ”ingen aning” om att någonting var fel. I verkligheten uttryckte de troligen sina osäkerheter och kämpar genom inlägg på sociala medier, konsten de skapar, musiken de lyssnar på och så vidare.

Även om någons beteende kan strålar ut förtroende och självförsäkring, kommer de ofta att dela subtila rop om hjälp i hopp om att någon kan leda till de subtexter de delar. Vissa kan lägga upp citat från självhjälpsböcker på sina profilsidor, medan andra kommer att dela låtar vars texter handlar om att bryta sig loss från ett fängelse av anspråk etc.

9. Kadensen och böjningen av deras tal.

Du kan lära dig mer om en person av hur De talar än från vad de säger. Var uppmärksam på de människor som verkar självsäkra och lyssnar noga på hur de talar, särskilt till en grupp eller till en upplevd överlägsen.

Medan en verkligt säker person kommer att tala med uppmätta toner och artikulerade uttryck, kommer en osäker att ofta tala snabbt, använda fyllningsord och fraser som 'som' och 'okej', och det sista ordet i varje mening kommer att uppåtas uppåt som en fråga, snarare än ett uttalande. Det senare är i synnerhet ett tecken på tveksamhet och intensiv osäkerhet, Enligt beteendeanalytiker Sophie Zaedeh , antyder att talaren inte riktigt tror på vad de säger.

Slutliga tankar ...

Till övervinna förkrossande osäkerhet , det bästa en person kan göra är att arbeta med de faktorer som bidrar till den känslan snarare än att kompensera genom att lägga ner andra eller bete sig felaktigt. Detta kan kräva lite tid med en pålitlig terapeut, särskilt om osäkerheten orsakades av andra människors grymhet tidigare: Formativ konditionering kräver ofta professionell hjälp för att ångra. I slutändan består emellertid verkligt förtroende ofta av en person som upptäcker och omfamnar vad de gör bäst. När du hittar din naturliga skicklighet kan uppriktig självförsäkring och värdighet inte låta bli att etablera sig naturligt.