Det behövs väldigt lite för att göra ett lyckligt liv, allt ligger inom dig själv, i ditt sätt att tänka
- Marcus Aurelius
Om du läser detta kan jag bara anta att du känner att ditt liv suger just nu. Lyckligtvis behöver jag inte ens känna dig för att veta att det här är en massa nonsens och jag kommer att bevisa det för dig.
Jag borde vara chockad över antalet personer som tycker att deras liv är meningslösa och glädjelös, men jag har varit där så jag förstår hur lätt det kan vara att tro.
Det är därför jag känner mig kvalificerad att säga att du har fel - och att du kan ändra denna nedslående uppfattning om dig själv.
Som Marcus Aurelius-citatet ovan säger, det är allt i ditt sätt att tänka.
jag är supertråkig vad ska jag göra
Vill du veta varför det verkar som att ditt liv suger just nu? Det beror på att du bara ser mörkret, missnöjen, förtvivlan. Ditt arbetsliv, dina relationer, din kroppsbild, din rikedom och ägodelar, din hälsa, dina levnadsförhållanden - jag slår vad om att när du tänker på dessa saker, är du fylld av negativitet.
Du vill ha ett bättre jobb, bättre relationer, bättre utseende, bättre saker, bättre hälsa och ett bättre hus. Allt du gör är att fokusera på vad som kan vara bättre.
Men vet du vad? Har du någonsin slutat tänka på hur saker kan vara värre?
Nej, det har du inte, för ditt sinne har tunnelsyn och allt du vill tänka på är hur svårt du gjort är hur livet har gett dig en skräp.
Du önskar att du var någon annan du tittar på dina vänner eller människor på TV och du föreställer dig att leva deras liv. I dessa drömmar ser du inga problem, du ser bara det goda.
Men bara för att du inte kan föreställa dig de problem som dessa människor har, betyder det inte att de inte finns. Trots allt…
Din njutning av livet har lite att göra med vad du har (eller inte har) och allt att göra med din uppfattning om dessa saker.
Rysare.
Du känner att du har hört allt detta tidigare men om du har gjort det, varför har du inte lyssnat? Varför läser du fortfarande den här artikeln?
Eftersom du ännu inte har lyckats låsa in den här grundläggande verkligheten har du fortfarande ett 'Jag önskar att jag hade bättre ...' tankesätt.
tecken på att mitt ex vill ha mig tillbaka
Du tror ännu inte att du är värd lycka du tror att du misslyckas i livet .
Men hur ser egentligen misslyckande ut?
Ingen man är ett misslyckande som njuter av livet
- William Feather
Misslyckande gäller inte den stackars mannen som ger bort sin sista dollar till någon annan i nöd. Misslyckande är inte den som lever livet till fullo trots funktionshinder. Misslyckande är inte gatustädaren som gör sitt jobb med ett leende i ansiktet och en sång i hjärtat.
Misslyckande är inte att se allt det underbara saker som du måste vara tacksam för . Misslyckande har utsikt över det överflöd som finns i varje liv.
Men detta leder oss till en enkel slutsats: misslyckande kan förvandlas till framgång med inget annat än en attitydförändring.
Den enda funktionshinder i livet är en dålig attityd
- Scott Hamilton
Så jag bönfaller dig - sluta fokusera all din uppmärksamhet på saker som du önskar var bättre och börja ägna stor uppmärksamhet åt alla de saker som kan vara mycket värre.
Gillar du inte ditt jobb? Du kan vara arbetslös.
stor show jinglar hela vägen
Är du arbetslös? Du kan vara slav i ett annat land.
Ditt hem är litet och enkelt? Du kan vara hemlös.
varför kommer killarna tillbaka månader senare
Du är singel? Du kan vara i en kärlekslös eller kränkande relation.
Har du en terminal sjukdom? Du kan redan vara död om den inte hade diagnostiserats när den var.
Lägg till allt så kommer du snart att inse att du faktiskt inte har allt dåligt - det finns bra saker i ditt liv som är värda att vara tacksamma för.
Du slutar titta mot en 'bättre' framtid och börja uppskatta alla de underbara saker som nutiden har att erbjuda.
Överflöd är inte något vi förvärvar. Det är något vi ställer in på
- Wayne Dyer
Så snart du kan anpassa dig till överflödet , du börjar se livet i ett annat ljus. Du förstår att du har så mycket mer än du någonsin kunde föreställa dig - och det mest värdefulla av allt är ditt liv i sig.
Ska du anstränga dig för att göra detta?
Åh, trodde du att det skulle vara lätt? Jag är rädd att det krävs ansträngningar för att ändra hur ditt sinne fungerar. Men oavsett hur ung eller gammal du är, kan hjärnan bygga om sig själv över tiden och dina tankar är katalysatorn för en sådan förändring.
Om du fortsätter att tänka att ditt liv suger, kommer dessa neurala förbindelser att bli starkare och starkare. Omvänt, om du ändrar din attityd och börjar uppskatta överflödet omkring dig, så bildar du och förstärker dessa förbindelser, och positivt tänkesätt som kommer från dem.
berätta något intressant om dig själv intervjufråga
Livet är 10% av vad som händer med mig och 90% av hur jag reagerar på det
- John Maxwell
Oavsett vilka hinder livet kastar dig, hur du ser dem avgör hur framgångsrik du är på övervinna dem . Din reaktion på livets situation är av största vikt.
Och i slutändan är hur du reagerar på livet - hur du svarar på de oundvikliga upp- och nedgångarna - det enda som du alltid kommer att ha kontroll över.
Så snälla, vad du än gör efter att ha läst den här artikeln, om du tar bara en sak ur den, låt det vara så: livet suger inte och det kommer aldrig att behöva förändras dina tankar och uthärda positiviteten eftersom ditt sinne kommer så småningom förändras.
Det moderna samhället är fullt av människor som lever sina liv utan att verkligen uppskatta det fantastiska. Låt inte det här vara, du lever ett liv fullt av uppskattning och tacksamhet och du kommer aldrig mer att tro att ditt liv suger.
Här är ytterligare 10 citat som hjälper dig att ändra ditt sätt att tänka:
- Livet hoppar som en geysir för dem som borrar genom tröghetsrock - Alexis Carrel
- Tro att livet är värt att leva och din tro kommer att bidra till att skapa faktum - William James
- Jag tror inte att människor letar efter meningen med livet lika mycket som de letar efter upplevelsen av att leva - Joseph Campbell
- Det sägs ofta att ditt liv går före dina ögon innan du dör. Det är faktiskt sant. Det heter levande - Terry Pratchett
- Den största fällan i vårt liv är inte framgång, popularitet eller makt, utan självavstötning - Henri Nouwen
- Hela vårt liv - består i slutändan i att acceptera oss själva som vi är - Jean Anouilh
- Var dig själv alla andra är redan tagna - Oscar Wilde
- Att vara död lever inte - E. E. Cummings
- Det bästa att hålla fast vid i livet är varandra - Audrey Hepburn
- Ibland är din glädje källan till ditt leende, men ibland kan ditt leende vara källan till din glädje - Nhat Hanh
