När du tänker på dem du respekterar mest, kan du nämna de saker som du respekterar med dem?
Dessutom, finns det egenskaper som de har gemensamma?
Chansen är stor att dessa egenskaper inte bara beundras av dig – de avtjänar respekt från alla dessa människor interagerar med.
Nedan är 11 olika beteenden du kan införliva i ditt dagliga liv som kommer att inspirera andra att respektera dig mer:
1. Ha ett självsäkert kroppsspråk.
Titta på de människor du respekterar och observera hur de håller sig.
Har de en bra hållning och går med självförtroende? Eller böjer de sig fram och rullar runt som mörtar?
Om du vill utöva respekt från andra, stå högt i ditt självförtroende. Arbeta med din hållning och gånggång så att du håller dig så rak som möjligt och rör dig med grace.
Om du har svårt med detta, titta på videor av dem du respekterar och efterlikna en del av deras kroppsspråk samtidigt som du anpassar det till din personlighet.
Sättet du bär dig på kommer att tala mycket om dig och kommer att informera andra människors beteende mot dig. Du kommer att dra mycket mer respekt från andra om du står och rör dig som en kung eller drottning.
2. Tala artikulerat.
Ditt tal spelar en stor roll i förtjäna respekt från andra .
Många människor rusar antingen medan de pratar så att allt verkar brådskande, eller så fyller de sina meningar med 'äh' och 'gilla' och 'vet du?'
Dessutom får många människor att låta sina uttalanden låta som frågor, troligtvis för att de har fått höra att det att uttala sig självständigt framstår som 'bassigt' eller aggressivt.'
Var uppmärksam på dem som har makt och aktning och lyssna på hur de talar. Hur mycket respekt och beundran skulle du ha för en VD eller världsledare som låter som en Kardashian?
Ett bra exempel på en effektiv talare är den bortgångne storskådespelaren Christopher Lee. Han hade en enorm närvaro, både i hans bärande och talmönster och från hans övergripande kroppsspråk. Han skulle inte ha haft sådan närvaro om han floppade runt och talade som en gymnasieelev när han var i fyrtioårsåldern och senare.
3. Visa enorm självkontroll.
Att kunna kontrollera sina handlingar och känslor är en beteendeegenskap som inger enorm respekt.
Vi tenderar att krypa åt människor som agerar barnsligt eller oansvarigt, samtidigt som vi respekterar och uppskattar dem som kan hålla starka känslor i schack och som inte beter sig på ett sätt som skämmer eller förnedrar dem.
Det är fantastiskt att ha ett skratt över något, men bli inte hysterisk. Håll ditt humör och din humor i schack, och gnäll inte när och om andra gör dig upprörd.
Några av de bästa sätten att säkerställa självkontroll i alla situationer är att undvika berusning offentligt, släppa upp uppbyggda känslor via träning och meditera regelbundet.
Observera att idioter inte respekterar självkontroll på det sätt som smarta människor gör. De tenderar att värdesätta fysisk styrka, uppenbar makt, vulgaritet och prålig rikedom.
Som ett resultat anpassar många människor sitt beteende för att passa in i dem runt omkring dem. Till exempel kan de ändra sin hållning och börja svära regelbundet om de är omgivna av dem som beter sig på det här sättet.
saker att göra med din bästa
Tänk på att de bästa fartygskaptenerna interagerar med sina besättningsmedlemmar på ett vänligt sätt men beter sig inte som de gör. Håll avstånd och håll din värdighet intakt.
De runt omkring dig behöver inte gilla dig som vän för att respektera dig.
4. Ge dig aldrig åt skvaller.
Tänk på en person du känner som alltid pratar andra bakom deras rygg. Hur mycket respekt har du för dem? Och i förlängningen, hur pålitliga skulle du anse dem vara?
Avstå från att skvallra om andra människor, eftersom det speglar dig dåligt.
Epictetus, den 2 nd Stoisk filosof från 1900-talet, sa att skvaller slösar bort värdefull tid och energi som annars skulle kunna spenderas någon annanstans. Dessutom återspeglar det dåligt ens rykte och karaktär, vilket innebär en brist på självkontroll och felplacerade prioriteringar.
Om du inte känner dig imponerad av de som skvallrar om andra, ta inte del av den typen av beteende. Det finns mer eleganta och givande ämnen att diskutera utöver vad Barbara gjorde på företagets semesterfest.
5. Utbilda dig själv så att du är kunnig i ämnen som är viktiga för dig.
Hur ofta har du tappat respekten för någon som gjort ett slumpmässigt uttalande om ett ämne eller en annan person men inte haft några bevis eller referenser för att backa upp det?
När och om det finns ett ämne som du brinner för, försök att lära dig så mycket om det som möjligt. På så sätt kommer du att kunna diskutera det med självförtroende och auktoritet, vilket båda kommer att leda till att andra litar på det du säger och respekterar dig desto mer för det.
6. Var mindre tillmötesgående.
Det finns en ohälsosam förväntan nuförtiden där resten av världen ombeds att tillgodose andra människors överkänslighet. I grund och botten kräver detta att man ber kompetenta vuxna att hämma sig själva för att ta hand om andras svagheter.
De som kräver särbehandling för att de saknar coping-förmåga respekteras sällan av andra, medan de som står stadigt och inte böjer sig bakåt för deras skull beundras.
Människor har fri vilja och tyglar att leva sina liv som de tycker är lämpliga: det är deras privilegium. Men det betyder inte att du måste ägna dig åt deras val om de inte fungerar med dina egna.
Jag minns en incident där ett e-postmeddelande skickades runt på kontoret som informerade alla om att en ny medarbetare 'utlöstes' av ordet 'ansvarighet'. I huvudsak ombads all personal subtilt att undvika att använda det ordet för att inte uppröra denna person.
En chef svarade med ett 'svara alla' och sa att det här var en arbetsplats och inte en dagis, och om en person triggas av ett arbetsrelaterat ord så är detta förmodligen inte rätt arbetsmiljö för dem.
Som ni kan föreställa er att alla andra anställda uppskattade det och respekterade chefen mer som ett resultat.
Det är en sak att respektera andra människors uppriktiga behov och ta hänsyn om omständigheterna motiverar det; det är en annan sak att håna dem vars icke väsentliga krav och förväntningar kommer på andras bekostnad.
7. Stå upp för dig själv och upprätthåll dina gränser.
Många nedprioriterar sina egna behov för att inte göra andra besvikna, men det slutar med att det blir en halka.
Om du inte gör dina gränser tydliga – och försvarar dem hårt – kommer andra oundvikligen att sakna respekt och överskrida dem.
När allt kommer omkring, varför skulle de lyssna på någon de inte respekterar?
Att stå upp för dig själv kan vara svårt om du känner dig obekväm med konfrontation eller om du inte gillar att göra andra besvikna. Du kanske känner att det är 'inte en stor sak' att lägga dina behov och önskemål åt sidan för att hålla andra människor nöjda, men det här är inte bara ohälsosamt – det skapar ett prejudikat. Andra kommer att inse att de kan få vad de vill ha från dig via manipulation, skuldresor eller helt enkelt genom att verka starkare eller mer självsäker.
Du kan kväva detta i sin linda och se till att du utövar respekt från andra genom att lära sig att respektera sig själv först och främst. Bevaka dina gränser som en vaktpost och låt ingen slå ner dem.
hur man hanterar falska vänner
De som bryr sig om dig och respekterar dig kommer att respektera dessa gränser och till och med hjälpa till att försvara dem tillsammans med dig. Däremot kommer du att veta vem som prioriterar sina egna behov och önskemål framför ditt välbefinnande genom att se vem som klagar över dessa gränser och försöker manipulera sig över eller runt dem.
Var därför inte rädd för att blotta tänderna när det behövs. Fastställ dina gränser bestämt och artigt, men när andra försöker överskrida eller manipulera dig, sätt dem på deras plats. Om du inte bevakar dina gränser kommer ingen annan att göra det åt dig. Ge inte upp.
8. Var så autentisk som möjligt.
Även om det är viktigt att kunna möta människor på deras egen nivå och anpassa sig till olika omständigheter, är nyckeln att vara sann mot dig själv medan du gör det.
Detta innebär att vara ärlig om dina verkliga intressen istället för att låtsas gilla (eller ogilla) saker för att tillfredsställa andra runt omkring dig.
Det innebär också att klä sig och bete sig på ett sätt som känns 'rätt' för dig istället för att ständigt uppfinna dig själv varje gång du byter sociala krets.
I grund och botten innebär det att vara den person du verkligen är snarare än att vara vad andra vill att du ska vara eller försöka göra dig till.
Var som vatten: förbli konstant oavsett om det är fruset, vätska, gas eller fyller ett kärl.
9. Visa nåd snarare än arrogans.
Har du någonsin gått ut och ätit middag med någon som misshandlat eller förolämpat serveringspersonalen på grund av en malplacerad känsla av överlägsenhet?
Eller sett någon nedlåta sig till någon annan för att de hade mindre utbildning eller flytande i sitt språk?
Många människor lägger ner dem som de anser vara 'sämre' för att få sig själva att se bättre ut eller viktigare. Att bete sig på detta sätt leder oundvikligen till att andra tappar respekten för dem.
Däremot, när någon är snäll och artig mot andra oavsett jobb, social status, etnisk bakgrund eller arbetsförhet, höjs deras aktning i andras ögon.
Det är därför prinsessan Diana fortfarande hyllas för sin vänlighet och medkänsla mot andra, medan vissa superkändisar fördöms för sin arrogans och övergrepp.
10. Var så väluppfostrad som möjligt.
Som barn fick de flesta av oss helvetet från våra föräldrar om vi tuggade med öppen mun, slurpade maten eller hade armbågarna på bordet. Att ha anständig bordsetikett kan bara vara till fördel för dig, och uppförandet går aldrig ur mode.
Kom ihåg att säga 'snälla' och 'tack' när situationen kräver det, och håll dig till etablerad social etikett vart du än går.
Detta kan kräva att du gör en del efterforskningar när du reser för att avgöra vad som är och inte anses vara artigt, eftersom etikettreglerna kan skilja sig från dem du är van vid. Vad som anses vara förnämt i ett land kan vara förkastligt i ett annat, och vice versa.
Om du kan äta middag med diplomater med lika lätthet som med din bästa vän, kommer du att bli respekterad och uppskattad av nästan alla.
11. Äga dina misstag.
Vi förlorar ofta en hel del respekt för dem som försöker dölja eller minimera sina misstag genom att lägga skulden på andra eller komma med invecklade ursäkter till varför det inte riktigt var deras fel.
Däremot respekteras och beundras de som erkänner sina fel, äger dem utan ursäkter och anstränger sig för att förändra eller gottgöra.
Om du rör dig, erkänn det, gör vad du kan för att fixa saker och använd felsteg som en lärandeupplevelse. De mest väl avrundade, kapabla människorna är ofta de som har trasslat till mest.
Allt som sagt, även om det är viktigt att ta till sig dina misstag och be om ursäkt för dem när det är rätt sak att göra, är det lika viktigt att inte ber om ursäkt i onödan.
Vissa kulturer är mer benägna att detta än andra, där folk ständigt ber om ursäkt även om de inte har gjort något fel. Det är en enorm skillnad mellan att uppriktigt be om ursäkt för ett sent svar på ett e-postmeddelande och att ständigt be om ursäkt för att du kan göra någon upprörd.
hur man slutar vara en hemsk person
Att be om ursäkt när du ärligt har gjort något fel ger dig respekt. Om du däremot rullar över och visar din mage som en gnällande valp vid minsta provokation kommer du istället att få förakt.
——
Alla förtjänar respekt och anständighet, men du har utan tvekan märkt att vissa människor är mer respekterade än andra. Införliva dessa beteenden i ditt eget dagliga liv, och du är säker på att bli en av dem.
