Vi hanterar alla osäkerheter. Även de mest självsäkra av oss kämpar med ångest och det är inte annorlunda för män.
Vissa män tar på sig en fasad och låtsas att de inte blir fasade av någonting du eller någon annan gör, men det är sällan fallet.
Det kan vara tufft att försöka vara med en man som kämpar med sin egen osäkerhet, och du bör vara beredd på de svårigheter som denna oro kan orsaka i ett förhållande.
Men du bör också tro att du, med rätt uppmuntran, kan ha ett positivt inflytande när du hjälper honom att hantera dem.
Oavsett om du träffar någon ny eller om du har varit tvungen att leva med hans osäkerhet i ditt förhållande ett tag, läs vidare för att se vad du ska se upp för och tips om hur du ska hantera.
7 tecken på att du träffar en osäker man:
Om du fortfarande är i de relativt tidiga dagarna med att träffa en kille är det här de första varningsskyltarna som du kanske märker att han är ganska osäker.
1. Han duschar dig med gåvor.
Det här låter inte så illa, eller hur? Men några tankeväckande presenter skiljer sig mycket från någon som försöker köpa din tillgivenhet.
För osäkra män kan spendera mycket pengar vara ett sätt att köpa din kärlek. När detta händer extremt kan du börja känna skuld till dem på grund av det och få dig att känna dig skyldig när du vill spendera varandra.
han gillar mig men kommer inte att be mig ut
Det här är inte en hälsosam start på ett förhållande. Om de går överst med gåvor, visa dem att du inte behöver spendera mycket för att ha det bra tillsammans. De behöver bara försäkra sig om att det är dem du bryr dig om, inte deras banksaldo.
2. Han rusar saker.
Så smickrande som det är när en man förklarar sin kärlek till dig tidigt, se upp för rör sig för fort .
Han kan vara så osäker på att förlora dig att han rusar för att bli för allvarlig för tidigt i ett försök att få dig att begå dig.
Om han pratar om din framtid tillsammans och berättar att han är kär, tänk på om ni ens känner varandra tillräckligt bra för att detta ska vara sant.
Det är inget fel med att säga till honom att du vill ta saker långsamt. Försäkra honom om att du är intresserad men ta saker i din egen takt. Om det stämmer har du evigt, så vad är bråttom?
3. Han är avundsjuk på dina vänner eller familj.
Om en kille du träffar får dig att känna dig skyldig för att ha spenderat tid ifrån dem, eller ifrågasätter din närhet med familj eller vänner, beror det vanligtvis på att de är osäkra själva.
Han ser andra människor som konkurrens för din tid och uppmärksamhet och kommer att oroa dig för att du föredrar deras företag framför hans.
Om saker mellan dig ska fungera behöver du stöd och acceptans från vänner och familj. Att dra sig bort från dem för en mans skull kommer aldrig att fungera på lång sikt, så hitta ett sätt att samla dem och visa honom att det inte finns någon anledning att oroa sig.
4. Han förföljer dina sociala medier.
Dina sociala medier bör inte vara ett verktyg för mannen du träffar för att kolla in dig.
Om han kommenterar personer i dina inlägg eller har ett tvångsmässigt intresse för dem är han troligtvis osäker på att du har det bättre utan honom och kommer att träffa någon annan.
Hans osäkerhet kan till och med komma ut som ilska mot dig för att du inte postar mer om er två och visar världen att ni är en artikel.
Att dölja saker från dina sociala medier eller redigera inlägg för att göra honom lycklig är ingen lösning. Det här kommer att fortsätta att vara ett problem om du inte tar itu med det, så hitta ett sätt att hantera hans osäkerhet tillsammans samtidigt som du bibehåller ditt oberoende.
5. Han väljer slagsmål med dig.
Han inleder ett argument med dig varje gång du åker ut på staden med dina vänner, övertygad om att du är ute efter att träffa andra män.
Detta är ett taktiskt tillvägagångssätt som gör dig eländig och skyldig för den tid du spenderar bort så att du så småningom slutar ens försöka gå ut utan honom.
Det är manipulerande beteende och kommer från ett behov av kontroll eftersom han känner sig osäker. Han kanske berättar för dig att det är för att han älskar dig och saknar dig, men att bära någon genom argument för att få dem att böja sig efter din vilja är inte kärlek.
6. Han vill tillbringa all din tid tillsammans.
När du träffar någon ny känns det som om du kan tillbringa varje ögonblick tillsammans. Det är roligt och spännande till en början tills han börjar få dig att känna dig skyldig när det är tid.
Han börjar bli irriterad på dig för att du inte skickar meddelanden till honom när du är ute, eller ifrågasätter varför du vill tillbringa en helg borta från honom. Det här är tecken på hans osäkerhet, inte dina brister.
Tiden ifrån varandra för att koncentrera sig på ditt eget sociala liv och intressen är hälsosamt för er båda.
Att göra varandra till din enda källa till lycka sätter för mycket press på ditt förhållande. Om han håller fast , försök hitta ett sätt att återbalansera balansen innan ditt förhållande går sönder under belastningen.
7. Han jämför sig med ditt ex.
En osäker man kommer att ha svårt att acceptera någon ex av dig i rädsla för att de på något sätt var bättre än honom.
Han som tar ett onormalt intresse för dina tidigare relationer eller förföljer gamla bilder av dig och ditt ex är röda flaggor som du inte bör ignorera.
Det finns ingen plats för en tidigare relation i en nuvarande. Om mannen du träffar beter sig så, påminn honom om att fokusera på vad du har just nu snarare än att oroa dig för det förflutna.
anledningar till varför du älskar din mamma
5 tips som hjälper dig att träffa en osäker man:
Om du ser mer än några av ovanstående tecken och inser att du träffar en osäker man, här är några saker du kan göra för att saker ska gå smidigare.
1. Bygg förtroende.
Om en man redan är osäker, ge honom inte skäl att oroa sig.
Dela dina planer med honom så att han inte känner att du håller hemligheter. Försök att skicka honom bilder från din utekväll så att han kan känna en del av det och se att du tänker på honom. Om du säger att du ska sms till honom när du kommer hem, se till att du gör det.
Fortsätt visa honom att hans osäkerhet är ogrundad och du kommer att börja bygga den grund av förtroende, som är nödvändig för en lycklig relation.
2. Presentera honom för dina vänner.
Om han är avundsjuk på den tid du spenderar med vänner, särskilt manliga vänner, är det enklaste att göra honom för dem.
Om han är osäker kan han föreställa sig det värsta och tro att dina vänskap är mer än de är. Att presentera honom för dina vänner gör att han kan lära känna dem och se själv att det inte finns något att oroa sig för.
3. Bygg sitt självförtroende.
Osäkerhet är ofta bara brist på förtroende.
Om han sätter dig på en piedestal, hjälp honom att bygga upp sitt eget självförtroende och lugna honom.
Var högljudd om alla saker du gillar med honom. Ju mer du säger trevliga saker om honom, desto lätt kommer han att hitta dem att tro.
4. Ta reda på var hans osäkerhet började.
Att träffa en osäker man innebär ofta att du har att göra med konsekvenserna av hans förflutna.
Det är olyckligt att du måste drabbas av motreaktionen för något som hände honom för att bryta hans förtroende för människor, men du kan vara den som hjälper honom att förändras till det bättre (även om han måste vara den som driver detta och det är inte ansvar om du inte kan få det att fungera).
Försök att ha några öppna och stödjande samtal för att ta reda på mer om honom och när dessa osäkerheter började.
Med en bättre förståelse för vad som driver hans reaktioner på saker du gör kan du hitta lösningar för att hindra dem från att vara ett problem.
5. Stå inte i strid.
Det är svårt att inte reagera när du känner att du behandlas orättvist, speciellt när du lider på grund av en mans osäkerhet. Men det värsta att göra är att låta det bli ett argument.
Du kämpar inte eld med eld, och när du träffar någon måste du visa dem att de kan lita på att du är där för dem genom gott och ont.
Du kommer inte att utveckla en känsla av förtroende om du båda reagerar defensivt, så försök visa honom att du är där för att lyssna, arbeta igenom saker och försäkra honom om att det inte finns någon anledning att oroa sig.
Det kommer att ta lite seriös viljestyrka, men att ha tålamod med honom och visa honom att du är villig att arbeta tillsammans kommer att skapa en starkare relation framöver.
hur gammal är boogeyman
4 tecken på att du har ett förhållande med någon som är osäker:
Förutom de tidiga tecknen på osäkerhet när man träffar en kille finns det andra saker att se upp för om ditt förhållande är mer etablerat.
1. Han är avundsjuk på din framgång.
Oavsett om det är din framgång på jobbet eller att tro på att barnen gillar dig mer, kan din partners egna osäkerhet visa sig som svartsjuk mot dig.
Du kommer att märka att han tar allt personligen, även saker utanför din kontroll, och kan aldrig tycka vara glad för dig.
Generellt handlar det inte så mycket om dig som om att han känner sig fast i ett spår och förlorad med sin riktning i livet.
Var den försäkran han behöver och hjälp honom att hitta glädjen i det han har. Han börjar komma ihåg att ni är varandras största cheerleaders, inte konkurrenter.
2. Han respekterar inte din integritet.
När du väl har haft ett förhållande ett tag kan gränserna mellan vad som är ditt och hans suddiga. Men det betyder inte att du inte har rätt till ditt eget utrymme och din integritet när du behöver det.
Om han är osäker på att du lämnar honom kan han känna att han har rätt att gå igenom din telefon, dina meddelanden och dina e-postmeddelanden för att kontrollera dig. Det här är aldrig ok, oavsett hur länge ni har varit tillsammans.
Om du inte litar på varandra måste du utvärdera vart din framtid är på väg.
3. Han tror att du har en dold agenda.
Du verkar inte göra någonting rätt utan att han tror att du har gjort det för att komma till honom, låter bekant?
andre the giant battle royal
Om detta händer i ditt förhållande kan det hända att din partner kämpar med sin egen osäkerhet och förmåga att uppnå.
Dessa osäkerheter gör honom paranoid att du på något sätt saboterar hans chanser att göra bättre.
Vi vet alla att detta inte är fallet och han letar efter någon att skylla för sin egen brist på riktning. Uppmuntra honom att kommunicera sina känslor och visa honom att ni kan arbeta tillsammans för att göra en positiv förändring.
4. Han är obeslutsam.
När vi säger obeslutsamma menar vi att han inte kan göra något utan att först prata med dig.
Om han lutar för hårt på dig för vägledning kan det vara ett tecken på att han har tappat förtroendet för sig själv för att fatta bra beslut.
Han kanske känner sig osäker i sina förmågor att ta hand om dig eller din familj och har blivit alltför beroende av att du är beslutsfattare.
Detta pressar dig mer för att hålla allt ihop, och så småningom kommer du att knäcka under denna vikt av ansvar.
Försök att leta efter sätt att återuppbygga sitt förtroende för sig själv och uppmuntra hans beslutsfattande.
4 tips för att ha ett hälsosammare förhållande med honom:
Om ditt förhållande lider på grund av din pojkvän eller make osäkerhet, här är några sätt att ta itu med situationen.
1. Uppmuntra sina egna intressen.
Uppmuntra honom att spendera tid på att utforska sina egna intressen och se vänner från dig.
Att stödja detta kommer att hjälpa honom att se att det är ok för er båda att ha era egna utrymmen och intressen från varandra.
Det betyder inte att du måste leva separata liv, det handlar om att visa att du litar på honom att spendera tid borta från dig så att han börjar känna sig tryggare om att du gör detsamma.
Du kan göra varandras vänner och hobbyer till en del av båda dina liv. Det viktiga är att han ser att det är ok att ha sina egna intressen för oavsett vad, det är varandra du väljer att komma hem till i slutet av dagen.
2. Skapa kvalitetstid för varandra.
När du har ett långvarigt förhållande är det lätt att förlora gnistan du hade när du träffade när du hamnar i vardagen.
Förlusten av det surrandet är ibland det som får en man att känna sig osäker eftersom han oroar sig för att han tappar dig.
Se till att oavsett vad du har på gång, tar du tid för varandra en gång i taget. Att tillbringa en date natt tillsammans är viktigt för att återta den anslutningen ni har och påminna varandra varför ni väljer att vara tillsammans.
Du behöver inte sätta på överdådiga känslor av tillgivenhet, det kan vara så enkelt som att säga 'Jag älskar dig' oftare eller göra deras favoritmiddag.
Se till att du, trots allt du händer i dina liv, får tid att visa att du bryr dig och att han är din främsta.
3. Utvärdera ditt eget beteende.
Ibland glömmer vi den påverkan vi har på människor, och när en relation är väl etablerad är det ännu lättare att glömma att du fortfarande behöver anstränga dig med din partner för att hålla den relationen lycklig och frisk.
Om din partner agerar konstigt och låter hans osäkerhet komma över honom, kan det vara dags för dig att kolla in dig själv och se om du omedvetet bidrar till dessa känslor.
Du kanske har varit omedvetet en del av problemet. Men efter att ha funderat över det kanske du tycker att du har kritiserat honom mycket nyligen eller inte varit så tillgiven som du brukade vara.
När du väl har funderat på detta och insett hur du kunde ha bidragit till hans osäkerhet, borde det vara möjligt för dig att hitta en lösning för att göra saker bättre.
frågor att ställa en älskad
Inse hur du kan få honom att känna, be om ursäkt och förbinda sig att göra en positiv skillnad i ditt förhållande framöver.
4. Föreslå terapi.
När du känner att du har provat allt, har du pratat igenom saker, du har gjort ditt bästa för att vara så lugnande och stödjande som möjligt, och saker och ting förbättras fortfarande inte, då är det dags att söka professionell hjälp.
Vissa osäkerheter är för djupt rotade för att enkelt kunna fixas bara av er båda. Det kan ta hjälp av en utbildad professionell att ge honom ett säkert, neutralt utrymme för att kunna prata igenom de känslor han kämpar med.
Att söka en professionell för att hjälpa till med ditt förhållande betyder inte att du har misslyckats eller är på väg att gå ihop. Terapeuter utbildas för situationer som dessa och kan ge dig den hjälpande hand du behöver för att bättre förstå varandra.
Osäkerhet betyder bara slutet på en relation om vi låter dem övervinna oss. Hur framgångsrikt ditt förhållande kommer att bero på hur mycket han är villig att arbeta för att inte låta sina osäkerheter komma över honom.
Var stödjande, uppmuntrande och positiv. Vi har alla våra personliga strider att övervinna och att ha en förståelig partner är en viktig del av att arbeta igenom dem.
Men hans osäkerhet är inte bara ditt ansvar. Bara han kan få sig själv till en plats där han litar på dig och de omkring dig att inte känslomässigt skada honom. Du kan göra ditt bästa för att hjälpa dig på något sätt du kan, men i slutändan är det hans egen kamp att slåss.
Du kan försöka arbeta igenom detta som ett par, men om saker och ting inte förändras bör du vara beredd att ge honom tid och utrymme att räkna ut saker ensam innan du kan vara tillsammans.
Är du fortfarande inte säker på vad du ska göra med din osäkra pojkvän eller make? Vill du prata igenom antingen själv eller som ett par? Chatta online med en relationsexpert från Relationship Hero som kan hjälpa dig att räkna ut saker. Enkelt.
Du kanske också gillar:
- 6 tecken på att din man har låg självkänsla (+ 5 sätt du kan hjälpa honom)
- Dating A Broken Man: 7 viktiga saker du behöver veta
- 13 saker som har pojkvänner och flickvänner (+ hur man hanterar dem)
- 13 bitar av råd för motsatta sexvänskap och relationer
- 7 skäl till att vara territoriell i ett förhållande är ibland hälsosam
- Förstå män i relationer: 5 viktiga beteenden förklaras
- Dating någon med ångest: 4 saker att göra (och 4 att inte göra)
- Hur man älskar någon med övergivningsfrågor: 8 viktiga tips
