Ordet 'trasigt' har använts för att märka människor mycket oftare nyligen, eller hur?
Det verkar faktiskt vara särskilt populärt när det gäller människor i relationer.
Speciellt män.
Men bara för att någon har mycket att arbeta igenom betyder inte att de inte är värda eller förtjänar kärlek och kamratskap .
I själva verket kan partners som andra anser vara 'trasiga' visa sig vara de mest fantastiska människorna du någonsin har träffat. De har just bär en tung last under lång tid och kan behöva lite hjälp med att lära sig att sätta ner det.
Så, hur älskar du en trasig man? Här är 7 saker du måste tänka noga på.
1. Vad betyder 'en trasig man' exakt?
Om du känner att du träffar en man som du skulle betrakta som 'trasig', försök att definiera exakt varför du tror att det är så.
Till exempel finns det ofta en dubbel standard när det gäller män och kvinnor och vad vi anser vara emotionell styrka.
I vårt samhälle är det mycket mer socialt acceptabelt för kvinnor att uttrycka känslor som depression och ångest. Men om en man erkänner att ha upplevt detsamma verkar det bara vara acceptabelt om det har en rättvis orsak.
En krigsveteran med PTSD är ett bra exempel på en man som 'får' ha emotionellt bagage eller problem. Men en man som har haft ett lugnt, skonsamt liv och vårdande uppväxt får inte riktigt ha samma problem, eller hur? Han skulle behöva en ursäkt för att vara ömtålig.
Så frågan är, vad är 'trasigt' i dina ögon?
Har du att göra med en man som är mycket tveksam att öppna sig för dig känslomässigt?
Jag är alltid ensam och har inga vänner
Behöver han spendera mycket tid ensam?
Vad sägs om sexuellt? Har han svårigheter med intimitet? Eller har han egenheter och gränser som du inte förstår, som att bara ha sex i mörkret eller att hålla skjortan på under sex?
Om du känner att personen du är inblandad i och bryr dig om på något sätt är trasig är det viktigt att ta en titt på dina egna parametrar och förväntningar på vad du tror att han skall vara som istället.
2. Vad har han gått igenom? Vad 'bröt' honom?
Var och en av oss har en historia att berätta, och det tar ofta ett tag för människor att öppna sig om vad de har gått igenom.
Särskilt män är ofta inte så öppna om alla sina personliga frågor och traumor, särskilt på grund av de förväntningar och sociala tabu som nämns ovan.
Dessutom tar det tid att lära känna en annan person. Hur skulle du känna om killen du är ute med på första dejten fortsätter i timmar om allt det hemska skit han har gått igenom?
Chansen är stor att du skulle springa åt andra håll och aldrig se tillbaka. Att hjälpa någon att läka från förflutna gör ont och traumor är jättebra, men när allt detta spills ut på en gång kan det vara skrämmande och skrämmande för en potentiell partner.
Om den trasiga mannen du träffar har gått igenom ett allvarligt helvete, är det troligt att han behöver professionell rådgivning.
Om du inte har riktig utbildning och erfarenhet av psykoterapi och olika typer av beteendeterapi, kan du sluta göra mer skada än nytta när du försöker hjälpa honom.
Vissa typer av trauma kan faktiskt förvärras av med välmenande men ändå otränat hjälp.
Om han är villig att få terapi är det underbart. Kanske, om och när han är bekväm att öppna upp för dig mer, kan du göra lite terapi tillsammans.
3. Hur ska du närma dig en relation med en trasig man?
På samma sätt som du skulle närma dig andra förhållanden, bara med insikten att saker kan utvecklas mycket långsammare än vad de skulle göra med någon som inte bär lika mycket bagage.
Förstå att du kanske inte tar emot texter eller samtal så ofta du kanske gillar, och det kan ta dem betydligt längre tid att öppna upp för dig om deras liv.
De har troligen skadats ganska hårt när som helst de har låtit sig vara sårbara, så deras sköldar är inställda på maximalt.
Om du kan göra det utan att känna dig enorm ångest själv, försök att lämna bollen i hans bana så långt som att låta förhållandet utvecklas.
Tryck inte på honom för att träffa sina vänner eller familj, och försök inte använda honom för information om hans förflutna. En känslomässigt trasig man öppnar sig för dig bit för bit om och när han känner sig tillräckligt bekväm för att göra det. Prying kommer sannolikt att uppmuntra honom att fly i motsatt riktning, så låt detta utvecklas över tiden.
hur man frågar honom över text
Viktigast av allt, lär dig att bry dig om honom som han är, snarare än för den potential du kan se i honom, speciellt om du har historia som 'hjälpar' eller 'fixare'.
4. Fråga dig själv varför du dras till den här mannen.
Vad är det för den trasiga mannen som du älskar?
Hur träffades ni? Vad är det med honom som får dig att bry dig om honom så mycket?
Har du delade intressen? Eller kanske passar han profilen för den typ av person som intresserar dig?
De mörka, grublande typerna kan verkligen hålla livet intressant, och ömtåliga själar tar ofta fram människors vårdande instinkter.
Men med all ärlighet - förkroppsligar den här personen allt du vill ha och respekterar i en livspartner?
Tänk på dina dejtingsmönster.
Har du en tendens att lockas till människor som du känner behöver 'fixa'? Om så är fallet, gör du det för att kompensera för ditt eget förflutna gör ont? Eller fördjupar du dig i att hjälpa honom så att du inte behöver hantera dina egna problem?
Har du i sin tur att göra med ett slags Munchausen per proxy-situation? Gillar du nämligen det faktum att han är trasig för att ta hand om honom ger dig syfte? Är ditt kärleksspråk “ tjänster , ”Och när du sköter den här mannen känner du dig uppfylld?
Varför har du valt honom framför alla andra?
5. Kärlek är tålamod kärlek är snäll.
Om mannen du älskar verkligen är en fantastisk person, men har gått igenom mycket och kommer att behöva tid för att sänka sitt försvar och läka, kommer det att vara oerhört viktigt för dig att vara tålmodig, snäll och förståelse när han gör det.
Inse att för några steg som en trasig man gör när han öppnar sig för dig, kan han dra sig tillbaka och / eller slå ut. Han har skadat länge och det kommer troligtvis att ta honom ett tag att inse att han är säker hos dig.
En vild varelse som har skadats av en eld kommer att vinka, väsna och fly från en ljuslåga, även om den erbjuder lätt och mild värme snarare än ont.
På samma sätt kommer människor som har misshandlats av andra ofta att få en omedelbar defensiv reaktion om och när någon annan säger eller gör något som påminner dem om andras dåliga beteende gentemot dem.
Behåll din lugn och kommunicera med honom när ni båda är i ett utrymme där detta kan göras utan förhöjda känslor. Att prata igenom kommer att göra en värld av gott, eftersom du kan få en bättre förståelse för var dessa svar kommer ifrån.
I sin tur kan han lära sig att bara för att du sa eller gjorde något som påminde honom om en tidigare upplevelse, är du inte samma person som skadar honom, och ditt val av ord / handlingar var inte avsedda att skada.
roliga fakta att dela med sig av på jobbet
6. Hjälp honom att återgöra sina passioner.
Många män anses vara 'trasiga' eftersom de har hållits från att fördjupa sig i det de verkligen älskar.
Din kille kunde ha spenderat de senaste decennierna på att drömma om en karriär inom kampsport, men hanterar förlamande depression för att hans familj tog honom till en revisor. För det är praktiskt.
Människor som hålls från att göra vad de älskar hamnar oundvikligen. Fråga någon konstnär som inte har tid eller pengar för att kunna skapa konst, eller en naturälskare som har fastnat mitt i en stad och aldrig ser träd eller fåglar.
Vad inspirerar honom? Vad fyller honom med spänning och entusiasm? Uppmuntra honom att sträva efter det som faktiskt uppfyller honom och du kommer troligen att se honom förvandlas till den bästa möjliga versionen av sig själv.
Matchar dina intressen och passioner? Fråga honom sedan om han skulle vara intresserad av att ni två deltar i dem tillsammans. Respektera hans gränser om han föredrar att flyga solo i sina personliga sysslor och hobbyer, men definitivt gå med entusiastiskt om han älskar tanken att du ska vara vid hans sida i detta.
Var snäll, förfalska inte entusiasm eller intresse om det inte finns där.
Var ärlig och stödjande, men låt honom göra sina egna saker. Han kommer snart att räkna ut att du låtsas vara angelägen om hans passioner när du verkligen inte är det, och det kan skada förtroendet (och dämpa hans kärlek till dem) snabbare än du kan föreställa dig.
7. Vill han ha en partner eller en mamma?
En sak du verkligen behöver titta på ärligt är om den här trasiga mannen du älskar är villig att göra det arbete som behövs för att komma förbi sina egna problem, eller om han är nöjd med stagnation och upprätthåller status quo.
Om han vill släppa de olika frågorna som plågar honom, blir det underbart för dig att stå vid hans sida medan han utvecklas.
Han kommer sannolikt att vackla ibland, vilket är helt förståeligt och mycket mänskligt. Men om han kan plocka upp sig själv och gå vidare igen när han kan, säger det mycket om framtiden för ditt förhållande.
Å andra sidan, om han verkar vara nöjd med att fortsätta idissla och välta sig istället för att göra någonting för att hjälpa sig själv, kan du behöva möta verkligheten att ditt partnerskap kan bestå av att du tar hand om honom och morar honom, medan han inte vad som helst att återge.
Tilltalar det dig?
tecken han är in i dig men rädd
Om du strider mot detta som en möjlighet kan du ställa dig själv dessa frågor och svara ärligt:
- Har han att göra med depression men vägrar någon form av terapi eller medicinering?
- Eller kanske är han överviktig och eländig, men vägrar att ändra sin kost och gör inte heller någon motion?
- Gör han sin del runt huset? Eller nöjer han sig med att luta sig tillbaka och låta dig laga mat, städa etc.
- Kan han arbeta för att tjäna pengar för hushållet, men föredrar det inte?
- Drar han sin egen vikt i något avseende? Eller sitter han bara och tittar på TV eller spelar videospel medan du väntar på honom hand och fot?
Var ärlig utan att ursäkta för hans beteende. Om du säger att han inte kan göra något av dessa saker på grund av tidigare traumor etc., gör det det för honom och skapar ett ohälsosamt medberoende som är mycket svårt att bryta.
Dessutom kan det hindra potentiell tillväxt på båda dina delar. Han kommer aldrig att läka förbi sina egna problem, och du kommer att bli emot honom för att öka din.
Om du svarade ja på mer än en av dessa frågor får du troligen en stark inblick i hur resten av ditt liv med den här personen kommer att se ut.
Oavsett vad han inte förändrar väljer han. Och det gäller för er båda.
Vi har alla bagage. Vad du behöver bestämma är om du kan hjälpa varandra att bära din, och förhoppningsvis minska belastningen över tiden ... eller om du kommer att hamna som en packmule, som bär båda lasterna utan att det finns något slut i sikte.
Är du fortfarande inte säker på vad du ska göra med den trasiga mannen du träffar? Chatta online med en relationsexpert från Relationship Hero som kan hjälpa dig att räkna ut saker. Enkelt.
Du kanske också gillar:
- 6 tecken på att din man har låg självkänsla (+ 5 sätt du kan hjälpa honom)
- Hur man älskar någon med övergivande problem
- Hur man navigerar i depression i ett förhållande (för båda parter)
- 12 tips för att hantera en stressad partner och hjälpa dem att slappna av
- Hur man ger honom utrymme: 8 saker att göra + 6 saker som INTE ska göras
