Om du kunde prata med ditt tonåriga jag och ge dem lite av din visdom, vad skulle du säga?
Medan mycket av det antagligen skulle relatera till dina mycket specifika och personliga förhållanden, vilka råd skulle du ge som kan gälla alla människor i denna åldersgrupp?
Här är några saker som vi har kommit på med att fråga dig själv om tonåringarna i ditt liv kan ha nytta av att höra dem.
1. rusa inte för att växa upp
När du når tonåren kanske du vill behandlas mer som en vuxen för att få mer självständighet och mer att säga över ditt liv, att ha mer vuxna kläder, se mer vuxna filmer och göra mer vuxna saker .
Växa upp borde dock inte vara något vi försöker få till, det ska bara hända av sig själv när och när rätt tid kommer. Ärligt talat, bör du försöka omfamna din barndom så länge du kan, för det här är den tid då du kommer att leva den mest bekymmerslösa av dina dagar på denna jord.
2. Försök inte planera ditt hela liv
Det är ofta i tonåren du först börjar tänka (eller fantisera) om din framtid. Du kan börja överväga vilka typer av karriär du vill ha eller den livsstil du vill leda. I vissa fall, särskilt när det gäller dina akademiska val, kan du lägga grunden för framtiden och skissera en grov plan för vad du vill göra.
stone cold steve austin bild
Vi skulle dock säga till dig att du inte alltid kan hålla fast vid en plan, oavsett hur genomtänkt den kan vara. Även om det är klokt att ha några mål som du vill uppnå i livet, måste du acceptera när saker inte följer den väg du har angett.
Ett av de viktigaste råd att ge i detta avseende är att du inte ska lägga specifika tidsramar för de viktigaste händelserna i ditt liv. Oavsett om det är din karriärutveckling, ditt kärleksliv, dina mål för hemägande eller din önskan att få barn, måste du vara helt medveten om livets oförutsägbarhet. Att ha dessa saker i åtanke är en sak, men att försöka uppnå dem i vissa stadier av ditt liv är helt en annan historia.
3. Vänner kommer och går
Medan du aldrig ska underskatta kraften i vänskap att se dig genom upp-och nedgångar, är faktumet att mycket få av dina nuvarande vänner kommer att förbli dina vänner i vuxenlivet.
hur man återvänder till en narcissist
Så mycket som detta kan vara upprörande att höra, och hur sorgligt du än är när en vänskap slutar, bör du veta att en ny kan vara precis runt hörnet. Inte alla vänner glider dock ifrån varandra, och vad du förmodligen hittar är att de vänskap som du värdesätter mest är de som du kommer att sträva så långt att behålla.
4. Cool är bara en fråga om åsikt
På tal om vänner kan du ibland försöka passa in i grupper av människor som du tycker är coola, men en sådan strategi fungerar sällan på lång sikt. Vet att ingen är cool i absoluta termer - det vill säga att vad en person ser som cool, kommer en annan att se som okallt.
Om du spenderar för mycket tid på att försöka anpassa dig till alla möjliga modetrender eller andra coola handlingar, har du inte mycket tid att vara dig själv. Så clichéd som detta låter, bör du inte underskatta kraften att bara vara dig genom att göra det, du kommer naturligtvis attrahera och attraheras av människor som du sannolikt kommer att bilda djupa band med snarare än de ytliga troligtvis när du försöker utföra en handling.
Vem bryr sig om du spelar i skolbandet istället för fotbollslaget? Och vad betyder det om du föredrar att spendera tid på att spela fantasy-kortspel medan andra människor hänger i parken? Du är cool för dina vänner och de är coola för dig, skruva vad andra tycker.
5. Att säga nej är bra
Som tonåring kanske du upptäcker att det finns mycket tryck att säga ja till allt detta kan komma från dina vänner eller från andra människor du känner till och från skolan. Grupptryck kan låta som ett skämt för dig, men när du går igenom detta skede av ditt liv kommer det att lyfta sitt fula huvud vid otaliga tillfällen.
En del av att växa upp är naturligtvis att göra några misstag och lära av dem, men att göra ett misstag för att någon annan sa till dig är knappast den yttrandefrihet som du kan önska dig som ung.
Du är förmodligen mer än glad att trotsa dina föräldrar i vissa frågor, och det borde inte vara annorlunda med vänner och andra influenser.
Och det här är inte bara relaterat till de uppenbara riskerna med att dricka, röka och droga när du inte känner för att göra något, du ska kunna säga nej till det. Kanske går några av dina vänner på bio, men du vill inte riktigt, eller kanske blir du inbjuden att åka på semester med en vän och hennes familj när du tycker att det här är lite besvärligt. Det är ok att säga nej till dessa och andra möjligheter som kommer din väg.
6. Du är inte den enda som är orolig
Dina tonår kan vara några av de mest fysiskt och känslomässigt stressande i ditt liv, och du kommer förmodligen att ha en mängd bekymmer som flyter runt huvudet när som helst.
Du kanske tror att du är ensam om detta, men i stort sett alla andra kommer att känna samma eller liknande saker i din ålder. Du kan verkligen göra saker för att försöka minska intensiteten i dessa känslor, eller så kan du bara acceptera dem som en del av din nuvarande verklighet och påminna dig själv om att alla dina vänner och kamrater går igenom det också.
7. Sök hjälp när saker blir för mycket
Det kan komma en tid då känslorna och tankarna i samband med att vara tonåring blir för mycket, och det är då en bra idé att söka hjälp.
varför har jag svårt att få ögonkontakt
Hjälp kan komma i många olika former av allt från ett hjärta till hjärta-samtal med en vän eller familjemedlem till externa stödtjänster som välgörenhetsorganisationer. Det gamla ordspråket att ett problem som delas är ett problem halverat är inte långt ifrån sanningen och att förlita sig på andras hjälp är inte ett tecken på svaghet, det är faktiskt ett tecken på styrka.
8. Håll dig öppen för andras åsikter och åsikter
När du blir äldre börjar du bilda din egen världsbild och du kan ha mycket starka åsikter om vissa ämnen. Dessa åsikter kommer ofta att skilja sig från andra människor och det är lätt i denna ålder att låta dessa avvikelser komma ur kontroll till ett fullständigt argument.
Istället uppmanar vi dig att lyssna på vad dessa andra säger och vara medveten om att deras åsikter inte nödvändigtvis är en personlig attack. Det finns inte alltid fel och rätt, och att insistera på att det finns kommer bara att leda till konfliktvägen.
9. Dina åsikter kommer att förändras över tiden
Om du håller dig till ämnet för den syn du tar på världen bör du acceptera att detta kommer att förändras när du utvecklas under dina tonår och när du fortsätter in i ditt vuxna liv.
Du bör anamma den här processen snarare än att kämpa mot den. Människor förändras - du kommer att förändras - och det är helt naturligt att din syn på vissa saker kommer att förändras med det. Om du försöker hålla fast vid dina tidigare uttalade åsikter, kommer du bara att skjuta konflikten inåt som inte tjänar något syfte alls.
10. Lita på din tarm
Vi människor har blivit välsignade med en medfödd känsla som informerar oss om vad som är och inte är rätt för oss i någon given situation. Du borde följa detta intuitiv tarmkänsla så mycket du kan eftersom det i allmänhet kommer att göra rätt av dig.
hur man inte vill ha ett förhållande
11. Sträva inte efter monetära rikedomar
Att vilja vara rik på materiell mening är en lätt fälla för människor att falla i, särskilt som tonåring. Fram till denna ålder har du inte nödvändigtvis behövt ta itu med pengar, men det är ofta tiden i ditt liv när du först börjar arbeta och får ett eget lönepaket.
Att ha dessa pengar är en extremt befriande och bemyndigande känsla och det kan tyckas att om du har mer av det bara skulle göra ditt liv trevligare. Som diskuterades i den här artikeln om vad vi bör sträva efter i livet , sann förmögenhet går långt bortom pengarnas riker. Den typ av överflöd som den talar om är ett mer lämpligt mål att sätta upp.
The Conscious Rethink: medan din självkänsla alltid utvecklas är det till stor del under dina tonår som du lägger grunden för vem du är och vem du ska bli. Medan många tonåringar kommer att håna av några råd du kan försöka ge dem, kommer en del av det att hålla fast i deras sinnen, så tänk på att förmedla en del av ovanstående till de närvarande i ditt liv.
