Spenderar du varje vakna ögonblick med att fantisera om att möta din sanna kärlek?
Du kanske föreställer dig att bli kär i alla du får ögonkontakt med, eller dagdrömma om ditt liv med den söta servitören du såg ... för tre veckor sedan!
Vi har alla varit där, men din desperation efter kärlek kan faktiskt hindra dig att hitta något riktigt.
Om du kan ta reda på hur du kan sluta vilja ha en relation, är det faktiskt mer sannolikt att det händer!
Vi delar våra bästa tips för att hjälpa dig att släppa fantasin i en relation så att den verkliga saken kommer till dig!
1. Fortsätt dejta.
Du behöver inte sätta ditt dejtingsliv i vänteläge för att sluta vilja ha ett förhållande!
Du kan helt enkelt se det från ett hälsosammare perspektiv.
Det gör du inte behöver ett förhållande eller en partner, så att du kan sluta träffa på ett så snabbt, desperat sätt.
Ta dig tid och njut av att lära känna nya människor. Du kanske inte slutar träffa dem men du har spenderat tid med någon annan - och du kan få en bra vän från det (ja, det kan hända!)
Kom ihåg att ju mindre tryck du sätter på ett datum, desto mer sannolikt är du att koppla av och njuta av det. Det betyder att du kommer att ha roligare eftersom du inte kommer att oroa dig så mycket för hur du stöter på.
Det betyder också att du kanske är mer benägna att antingen ansluta till någon snabbare eller kunna avvisa en potentiell romantik också snabbare, eftersom du är helt närvarande och kan se saker objektivt.
När vi är för investerade i slutmålet för en relation övertygar vi oss ofta om att röda flaggor inte finns, eller att vi gillar personen mycket mer än vad vi faktiskt gör. Mer om detta nedan ...
2. Var noga.
Vissa av oss är så desperata efter kärlek att vi aktivt väljer att ignorera röda flaggor under de första dagarna av att träffa någon.
Det här är helt normalt, men det betyder att många av oss går in i ett förhållande som inte är rätt för oss, vilket slutar och lämnar oss ännu mer desperat efter någon ny ...
... denna ökade desperation får oss att ignorera röda flaggor ännu mer eftersom vi så, så vill få saker att fungera med någon (vem som helst!) - och cykeln fortsätter.
Istället för att låta dina standarder tappa av desperation, håll dig fokuserad!
Vad vill du verkligen ha av en partner från ett partnerskap? Tänk på det under de tidiga dagarna och fortsätt om personen du träffar inte verkar helt rätt.
Detta hjälper dig att fokusera på vad du faktiskt vill i stället för att bara vilja ha ett förhållande ... några relation.
Dessutom, när du kommer till att vara i ett förhållande igen, är det mer sannolikt att vara med någon du faktiskt gillar och är kompatibel med!
3. Fortsätt vara dig själv.
När vi fastnar i att vilja ha ett förhållande kastar vi alla våra ansträngningar för att bli den bästa versionen av oss själva så att en annan person gillar oss.
Sluta göra det här!
Vi har alla varit där men det slutar inte så bra - delvis för att du aldrig kommer att kunna slappna av helt och vara dig själv, men också för att det sedan ger den andra personen en orealistisk förväntan på vad du verkligen gillar och betyder att de blir kär i aning av dig.
Det betyder att de kommer att bli förvånade när fasaden så småningom glider (vilket det oundvikligen kommer att göra!) Och det betyder att de inte får en chans att verkligen se hur bra du är.
Det betyder också att din perfekta match inte får chansen att träffa dig eftersom du är för upptagen med att låtsas vara någon annans perfekt match.
varför drar män ifrån när saker börjar bli allvarliga
Visst, var artig, ha goda seder när du äter, skära ner på förbannelsen och gör lite ansträngning för att vara positiv ...
... försök bara inte måla en bild av dig själv som inte speglar verkligheten.
4. Fokusera på dig själv.
Ju mer du fokuserar på att fylla ditt liv med fantastiska saker (snarare än att försöka fylla det med en fantastisk person desto mer kommer du att sluta vilja ha ett förhållande ganska så illa.
Många av oss längtar efter en speciell person i våra liv och slutar försöka uppfylla oss själva, för vi är övertygade om att den här personen kommer att göra det för oss.
Detta är ingen realistisk förväntan - ingen person kan vara allt vi behöver i livet! Vi behöver också vänner och hobbyer och intressen utanför våra relationer.
Ju mer du odlar ett fantastiskt eget liv, desto mer börjar du se en partner som en bonus snarare än att vara allt och avsluta allt.
En partner bör springa in i ditt liv och lägga till det snarare än varelse Det!
Håll dig upptagen med att göra saker du älskar så slutar du vara så desperat efter kärlek. När kärleken kommer kommer du på ett hälsosamt ställe att njuta av det snarare än att vara desperat efter det och nöja dig med något mindre än du förtjänar.
5. Spendera tid med nära och kära.
Att umgås med nära och kära är en bra påminnelse om att du redan är älskad och uppskattad.
Det är inte samma sak som att vara med någon vars kläder du vill slita av, vi förstår det, men det är ändå underbart att vara med människor som känner och accepterar dig.
Om du känner dig ensam och det gör att du verkligen vill ha ett förhållande kan du stoppa detta (eller åtminstone minimera det) genom att se familj och vänner när du behöver uppmuntra, behöver råd eller bara behöver en enorm kram.
Kom ihåg att du redan är älskad och uppskattad av människor, och det kommer att få dig att känna dig mindre som dig behöver att vara i ett förhållande för att njuta av dessa känslor.
Med tiden kommer du att hitta någon som kan ge dig den typ av kärlek du verkligen är ute efter, men genom att acceptera att kärlek redan finns i ditt liv avlägsnas detta lager av desperation.
6. Var realistisk om tidigare kärlekar.
För att sluta vilja ha ett förhållande, var ärlig mot dig själv om tidigare relationer.
Många av oss övertygar oss själva om att våra exer var fantastiska och våra sanna kärlekar att vi hade så bra tid med dem Allt tiden!
Realistiskt sett, hur mycket vi älskade någon, det kommer att ha varit fall och nedgångar i förhållandet.
Påminn dig själv om dessa bitar så att din fantasiförhållande inte längre är på en sådan piedestal.
Ju mer vi tänker på det ”perfekta” förhållandet, desto mer desperat blir vi att hitta det och desto mer rusade och ohälsosamma beslut vi fattar.
Påminn dig istället om att ditt liv är fantastiskt när du är singel och att du bara vill vara med någon som verkligen gör dig lycklig - vilket innebär att du släpper din romantiserade version av tidigare relationer.
7. Fyll luckorna.
Tänk på vad det är du vill ha från ett förhållande och hitta ett sätt att fylla det tomrummet.
Företag? Vänner är fantastiska!
Datumnätter? Ta dig själv till en fin middag!
Mysig hemmakväll? Soffa tid med dina husdjur!
Okej, du förstår vart vi ska med det här, men det finns allvarligt så många sätt att fylla den här typen av tomrum som hjälper dig att lossna från hur mycket du vill ha en relation.
Du kan få så mycket komfort, uppmärksamhet och tillgivenhet från nära och kära redan i ditt liv. Vi vet att det inte är detsamma som att ha en pojkvän eller flickvän, men det borde hjälpa till att lugna den desperationen åtminstone en liten stund.
Det kommer också att få dig att uppskatta hur mycket bra saker som redan finns i ditt liv, vilket hjälper dig att inse att en partner är ett tillägg till ett redan fullt liv och inte ett slutdestination.
8. Kom ihåg varför enstaka liv stenar.
Att vara singel är jättebra! Och nej, det är inte bara något ensamstående säger ...
Många människor som är i ett förhållande saknar ibland att vara singel.
När allt kommer omkring är du fri att göra vad du vill och du behöver inte ta hänsyn till en partners känslor.
Du kan gå ut och ansluta till någon som du tycker är riktigt attraktiv (så länge du är säker, naturligtvis!), Kan du spendera varje helg på att göra vad du som inte vill växla mellan dig och din partners önskemål.
Du behöver inte oroa dig för att bli lurad eller gå igenom den tidiga paniken av 'varför tar de så lång tid att skriva tillbaka ?!'
Att vara singel är jättebra och när du hittar rätt person hittar du sätt att behålla de bästa bitarna av singellivet tillsammans med att vara i ett förhållande.
hur man startar ett kärleksbrev
Men för tillfället kan du njuta av den frihet och avkoppling som ensamstående ger dig.
Lyssna, vi har alla kommit vid en punkt i livet där vi känner oss desperata efter kärlek och som om vi behöver ett förhållande för att fullborda oss.
Även om detta är normalt är det inte särskilt hälsosamt - och det är inte heller kul!
Förhoppningsvis hjälper dessa tips om hur du slutar att vilja ha ett förhållande dig att ta ett steg tillbaka och utvärdera exakt vad du vill - och hur mycket av det som redan finns i ditt liv.
Ju mindre desperat du är efter kärlek, desto mer sannolikt är du att vara öppen för äkta kontakter, och desto mindre rädd blir du för att avvisa saker som inte passar dig.
Det här är en mycket hälsosammare inställning när det gäller att leta efter en partner och betyder att du vet hur bra den verkliga är när det kommer ...
Är du fortfarande inte säker på hur man ska sluta vilja ha ett förhållande så illa? Vill du ha hjälp med att hitta rätt person för dig? Chatta online med en relationsexpert från Relationship Hero som kan hjälpa dig att räkna ut saker. Enkelt.
Du kanske också gillar:
- 13 skäl till optimism om du oroar dig kommer du aldrig att hitta kärlek
- Om du aldrig har varit i ett förhållande eller daterat, kom ihåg dessa 7 saker
- 5 FALSKA skäl till varför du tycker att du inte förtjänar kärlek
- Sluta vara rädd för dejting: 10 bästa tips för att komma över dating ångest
- Hur viktigt är fysisk attraktion i ett förhållande? 7 saker att tänka på.
- Falling in Love: The 10 Stages You’re Through
- Hur känns verkligen kärleken?
