Vi känner alla någon som inte respekterar personliga gränser, eller hur?
Det kan vara en kollega som insisterar på att tränga över ditt skrivbord medan du försöker arbeta och inte får ledtråden när du upprepade gånger säger att du har en pressande deadline.
Det kan vara en släkting som alltid knackar på armen medan du pratar med dig trots att du har gjort det klart att du hatar det när du rör dig så.
Det kan till och med vara en partner som pratar med dig medan du försöker arbeta, trots att du om och om igen blir ombedd att respektera ditt utrymme och ensamhet.
Medan skrikande i toppen av dina lungor och kasta skor på dessa människor kan vara otroligt katartiska och verkligen kommer att få tillräckligt med att påverka för att bromsa en annans skitbeteende, är det ofta bäst att göra fel på sidan av diplomatin och hitta andra sätt att skydda din personliga Plats. Detta är särskilt relevant om sagkakastningen kan leda till att du får sparken.
Nedan följer några sätt att skydda ditt utrymme utan att skrämma människorna omkring dig.
Var artig, men ärlig
Använd dina ord.
Det finns enastående kraft i att vara direkt och ärlig om en situation eller personlig preferens, eftersom det inte lämnar något 'vickrum' för felaktig tolkning. Du har gjort din hållning tydlig, du vet vad du gillar (eller inte gillar) och det är upp till den andra personen att följa det du har etablerat.
Låt oss säga att du har en moster som insisterar på att knuffa och slå i armen eller låret under en konversation för att betona olika punkter, och det hatar du absolut. Med en sjuttande passion.
kenny babyface edmonds nettoförmögenhet
Titta på henne i ögonen och låt henne veta att du verkligen inte gillar det när hon gör det. Du kan till och med ta handen i din när hon gör det igen och upprepa processen att göra (och hålla) ögonkontakt , med begäran (krav) att hon ska sluta.
Hon kan svara med, 'Tja, det är precis så jag är', vid vilken tidpunkt ditt svar kan vara: 'Och så är jag. Vänligen respektera det. ”
Hon kan bli lite snarky om det, men du har frågat artigt och nu är det hennes att respektera dina önskemål. Vissa människor kan bli riktigt defensiva när de ombeds att bete sig annorlunda än de brukar göra, men de som verkligen bryr sig om dig kommer att anstränga dig för att känna dig mer bekväm.
Om ord inte har tillräckligt med vikt ...
Behåll fysiskt avstånd
Låt oss säga att älsklingens moster verkligen inte tar ledtråden, eller bara väljer att ignorera vad du har sagt om dina personliga preferenser angående att bli tappad medan du pratas med. (Ännu värre, om hon blir ondskad om att du har vågat tala om sådana saker för att få henne att känna sig obekväm, och går ut ur hennes sätt att knacka / smacka dig medvetet.)
I sådana situationer kan du skapa en fysisk barriär mellan er två så att hon är fysiskt oförmögen att röra vid er.
Prata med henne från ett bord så att du är utom räckhåll, eller håll en dryck i handen närmast henne, så om hon slår dig, blir hon stänk. Hennes egen känsla av självbevarande i termer av att inte vilja få vad du dricker över henne kommer troligen att vinna över artighet mot dig.
Du kanske befinner dig i en position där hon kan följa dig runt till andra sidan bordet eftersom du är alldeles för långt borta, älskling. Eek. Vissa människor gör saker som det här för att de tycker om att trycka på andras knappar för att försöka göra dem obekväma, vilket är en utomordentlig douche-y-sak att göra.
saker som tas för givet får tas
Om hon gör det kan du fortsätta att kretsa runt bordet för att komma ifrån henne.
Hon kanske kallar dig på det, vid vilken tidpunkt du påminner henne om att hon har fortsatt att slå din arm trots dina önskemål om att hon ska sluta. Mellan de upprepade påminnelserna och det faktum att du är bokstavligen springer ifrån henne , hon kan få det.
Håll dig lugn och var fast
Om problemet har att göra med medarbetaren som står över ditt skrivbord medan du försöker arbeta, och han bara inte tar antydan, kan du behöva vara lite mer påståelig. Stå upp från ditt skrivbord, se honom i ögonen och säg honom mycket tydligt att du har en pressande deadline och att du måste fokusera.
Att föra in ett känslomässigt inslag i det som att kommentera hur du har en stark arbetsetik och känsla av integritet , och vill inte svika teamet genom att missa tidsfristen kan få honom att bli mer medveten.
De flesta människor som inte respekterar andras gränser gör det inte av en känsla av illvilja, utan snarare att de är så engagerade att det verkligen inte tänker dem att det finns krusade återverkningar på deras handlingar.
Om han pratar om ett visst ämne kan du berätta för honom att du vill diskutera ämnet senare, men just nu måste du ägna all din uppmärksamhet åt ditt arbete.
Att namnge ämnet han pratar om visar honom att du lyssnar aktivt, och det bekräftar det faktum att ja, du är intresserad av att prata med honom och inte bara borsta honom.
Han kommer troligen att reagera på ett mer positivt sätt om han inte känner sig avvisad: han tar detta som bara en regncheck och kommer sannolikt att respektera det faktum att du har satt denna professionella gräns.
Du kanske också gillar (artikeln fortsätter nedan):
- 12 gränser som du borde sätta i ditt förhållande
- 8 typer av kontrollerande människor du kan möta i livet
- Hur man hanterar känslomässigt ointelligenta människor
Gör ett skämt av det
Att använda humor kan vara ett bra sätt att överbrygga klyftan mellan att behålla din komfortnivå och inte uppröra andra människor, eftersom det kan sprida mycket spänning.
När det gäller din moster kan du koppla ihop din arm och VAKTA när hon slår dig eller falla till marken som om du är dödligt såret. Hon kommer då att borsta dig som en stor bebis, alla kommer att skratta åt situationen, du kommer att vara mindre skit, och hon kommer inte att känna sig lika utsatt av att bli tillrättavisad för oönskat beteende .
Om det handlar om din kollega, kan du skjuta elastiska band eller skrynkliga pappersbitar på honom tills han springer iväg, medan du tar på dig ett massivt, elakigt grin kan göra det ganska bra.
Du kanske får en liten förmaning av dina överordnade på jobbet, men de är mer benägna att se humor i det och förstå dina handlingar helt. Den killen kommer bara inte att hålla käften, eller hur? Höger.
Gör fasta hinder för att motverka deras respektlöshet
Den här är lite mer proaktiv och används bäst när situationer eskalerar, eller om personen vars beteende du försöker begränsa verkligen inte får det alls.
Det är olyckligt om du kommer till den punkt där du måste sätta in några av dessa taktiker, men faktum är att de flesta inte kommer att förändras om de inte tvingas göra det, och desperata situationer kräver ofta desperata åtgärder .
Om du har en levande partner som inte respekterar din tid ensam, lås dörren till rummet du befinner dig i och ta ett stort skylt mot dörren, och kräv att du ska vara ensam om inte någon dör.
Om de ändå avbryter dig, oavsett de mycket tydliga hinder du har lagt i deras väg, har du helt rätt att berätta dem.
Om en hemmafru insisterar på att äta din mat eller låna dina kläder trots att han om och om igen blir ombedd att lämna dina grejer, investera i små låsboxar.
något kul att göra när man är uttråkad
Om de frågar varför dina grejer är låsta, kan du nämna det faktum att du gång på gång har bett dem att respektera ditt utrymme och dina tillhörigheter och de har inte gjort det.
Om de blir förolämpade, gör det mycket tydligt att deras beteende har drivit dig till den punkten att du inte är glad att vara där heller, men det har konsekvenser för handlingar.
I slutändan är anstöt tas, inte ges
Om du upptäcker att ingen av metoderna ovan verkligen löser problemet du står inför, är det helt okej att återta ditt utrymme med alla nödvändiga medel. Kom ihåg att skydda ditt personliga utrymme har företräde framför att tillgodose någon annans personliga preferenser.
Om människorna i ditt liv blir förolämpade för att du står upp för behovet av att skydda ditt utrymme, kanske du vill utvärdera de roller de spelar i ditt liv.
