Relationer ebb och flod.
Ibland kommer du att känna dig nära din partner, ibland inte.
Men om ditt förhållande inte har varit bra på ett tag nu, hur vet du om det beror på tillfälliga fluktuationer i samband eller om ni gradvis blir mindre kompatibla med varandra?
Den här artikeln listar några tydliga tecken på att inkompatibilitet har ett växande inflytande på ditt förhållande.
1. Din relation gör att du känner dig fast, oförmögen att gå framåt.
Att känna sig fast i ett förhållande kan vara en enorm källa till stress och frustration. Och det kan vara ett tecken på det du och din partner är inte kompatibla längre.
Du brukade kunna arbeta tillsammans, dra åt samma håll och båda uppnå dina mål eller fullfölja dina passioner.
Men nu känns det som att du är på väg åt motsatta håll. Ingen av er stöder verkligen den andras drömmar, kanske för att de får dig att känna dig obekväm eller som om du inte riktigt känner din partner längre.
Ni båda känner att ert förhållande håller er tillbaka, kväver er tillväxt och inte tillåter er att trivas på det sätt ni skulle vilja.
Ditt förhållande bör vara en källa till energi, inspiration och motivation, så om det inte längre är någon av dessa saker måste du antingen arbeta för att få tillbaka de sakerna eller acceptera att ni inte längre är ett bra par.
2. Du kämpar för att kommunicera dina behov och åsikter.
Ett sammanbrott i kommunikationen är vanligt i relationer. Men även om det ofta är ett tillfälligt problem, kan det ibland peka på en djupare skillnad mellan ett par.
Om du märker att du kämpar för att komma igenom till varandra – att uttrycka dig och känna dig hörd och förstådd – kan det tyda på att du börjar se saker från väldigt olika perspektiv.
Det kan finnas en klyfta mellan er, om inte en jävla stor klyfta, som gör det svårt att relatera till varandra.
När försök att överbrygga den klyftan möts av motstånd eller missförstånd kan det tyda på att den grundläggande kopplingen i er relation försvagas.
3. Du upptäcker att någon alltid behöver kompromissa.
Att kunna kompromissa är bra i ett förhållande, men när du alltid letar efter en medelväg kan det vara ett tecken på att du har blivit mindre kompatibel med tiden.
Kompromiss är ett tecken på skillnader mellan er två, och om att behöva välja mellan alternativ har blivit standardinställningen för ditt förhållande, är det en röd flagga du måste ta på allvar.
Om du kämpar för att se öga mot öga på många saker, är det på grund av en grundläggande felanpassning i dina värderingar eller prioriteringar? Eller känner du dig helt enkelt mindre benägen att göra de saker som den andre vill göra eftersom du inte längre är beredd att göra så många uppoffringar som du en gång kanske har gjort?
Hur som helst, om du har fastnat i ett mönster av ändlösa förhandlingar bara för att upprätthålla harmoni i förhållandet, beror det troligen på ett större problem.
4. Men kompromiss är ibland omöjligt.
Du når dödläge.
När du försöker hitta en gemensam grund och överbrygga klyftan mellan olika perspektiv kommer du till en punkt där det inte finns någon rörelse på någon sida.
När båda parterna står fast i sina positioner leder det till ett ställningstagande, där en ömsesidigt acceptabel lösning verkar utom räckhåll.
Om detta händer mycket, måste du fråga dig själv om ni fortfarande är kompatibla som ett par.
5. Dina hobbyer och intressen är inte en livsstil som passar längre.
Det är helt normalt att människor i ett förhållande skaffar sig nya hobbyer eller fördjupar sig i sina befintliga intressen allt eftersom.
Men detta kan orsaka en krock i scheman eftersom när och var för dessa aktiviteter gör att ett förhållande ur balans.
Denna skillnad kan leda till att par spenderar mindre tid tillsammans, vilket skapar ett tomrum i delade upplevelser.
tecken ex pojkvän vill ha dig tillbaka
Oavsett om det handlar om att fördjupa sig i personliga passioner, umgås i olika kretsar eller att kämpa för individuella saker, kan dessa förändringar oavsiktligt driva en kil mellan partner.
Och ju längre det här pågår, desto mer avlägsna kan ett par bli.
Även om detta inte behöver betyda permanent inkompatibilitet, såvida inte ni båda kan hitta tid att göra saker tillsammans - och inte bara några gamla saker utan kvalitetstid full av positiva känslor - kan ditt förhållande sluta som ett skal, och de två av er bara ett par i namnet.
6. Dina livsmål har divergerat.
Allt eftersom tiden går inser vissa par att deras en gång förenade livsmål har tagit olika vändningar.
Det som började som gemensamma drömmar kan ha förvandlats till starkt kontrasterande visioner för framtiden.
Detta kan innebära motsatta åsikter om äktenskap, barn, karriärsträvanden, ekonomiska prioriteringar eller helt enkelt olika livsstilsval.
Dessa skillnader kan leda till känslor av frånkoppling. Du kanske känner att du inte ens känner din partner längre eftersom du eller de har förändrats så mycket.
Och när din ideala framtid ser väldigt annorlunda ut, kommer det att visa sig vara extremt svårt att upprätthålla lycka och harmoni på lång sikt.
7. Dina känslomässiga behov har förändrats.
Vissa människor är mer självständiga än andra. Vissa människor gillar mer intimitet. Och om en eller båda av er har flyttat längre mot ena änden av spektrumet än vad ni brukade vara, kan det orsaka alla möjliga problem.
Enkelt uttryckt, om ni två inte kan ge varandra vad ni behöver när det gäller känslomässig anknytning, kan ni båda känna er missnöjda.
Den mer självständiga partnern kan börja känna sig kvävd av vad de ser som nöd, medan partnern som tycker om mer intimitet och vill spendera mycket kvalitetstid tillsammans kan börja känna sig oälskad och oönskad.
Denna oförenlighet kan så småningom överväldiga förhållandet.
8. Du har mognat i olika hastigheter.
En persons känslomässiga mognad påverkar hur de tänker och beter sig.
Även om ett par kanske inte alltid delar samma nivå av mognad i början av ett förhållande, är det vanligtvis likt till viss del.
När en partner genomgår personlig tillväxt och fördjupar sin känslomässiga mognad, kan de finna att de önskar sig mer meningsfulla och djupgående kontakter.
Omvänt kan den andra partnern, som kanske inte har nått samma nivå av känslomässig mognad, kämpa för att möta dessa utvecklande behov.
Denna diskrepans kan leda till en känsla av frånkoppling och frustration inom relationen, såväl som bristande förståelse och empati mellan partnerna.
Det kan också resultera i konflikter som uppstår ur olika perspektiv och sätt att hantera känslomässiga situationer.
9. Det är mer konflikt i relationen än tidigare.
Konflikt är i huvudsak ett uttryck för en eller annan oförenlighet. För det mesta är den inkompatibiliteten tillfällig, kanske så enkel som en skillnad i vad varje partner vill se den kvällen.
Men mer regelbundna konflikter kan vara ett tecken på att två personer har vuxit isär och nu har mycket svårare att se öga mot öga.
Förväntningar kan förändras, övertygelser kan förändras, mål kan skilja sig åt. Dessa saker kan alla göra konflikter mycket mer sannolika.
Dessutom blir det mycket svårare för konflikten att lösa eftersom dina utgångspositioner är längre ifrån varandra.
Du kan hamna i ett plågsamt mönster av konflikter, avstånd, försök till försoning och sedan ytterligare konflikter.
10. Relationen känns 'tung'.
Frånvaron av nöje, skratt, lekfullhet och lättsamhet kan uppstå när två personer glider isär känslomässigt.
Med tiden kan du komma på att du rör dig i olika riktningar och det kan orsaka en känsla av att du kopplar bort. Och när den känslomässiga kopplingen blir lidande tenderar glädjen att försvinna.
Du kan till och med börja känna dig tyngd av förhållandet. Det ger dig bara elände och smärta – både när ni är tillsammans som ett par och när ni tänker på det eller pratar om det med andra.
Ibland beror bristen på anknytning till något som brist på ansträngning, men andra gånger är det ett tecken på en fundamental förändring i bandet mellan dig och din partner.
——
Om du ser många av ovanstående tecken i ditt förhållande måste du tänka på den obekväma sanningen att du och din partner helt enkelt inte är så kompatibla som du en gång var.
han vet inte vad han vill
Det är inget att slå sig själv över – alla förändras ständigt, och bara för att två personer var rätt för varandra när de först kopplade ihop betyder det inte att de alltid kommer att vara en bra match.
Ja, slutet på ett förhållande är aldrig lätt, särskilt om det förhållandet har varat länge, men om ni två inte fungerar bra som ett par, kan det mycket väl vara det bästa alternativet.
Om du är osäker på något av detta, sök vägledning av en relationsrådgivare, antingen själv eller som ett par. De kan hjälpa dig att ta reda på vad som är det bästa tillvägagångssättet i dina exakta omständigheter.
