Det finns en enorm, missvisad stereotyp att alla introverts är blyga och hatar att spendera tid med andra människor.
Detta är definitivt inte sant!
Många introverter letar helt enkelt inåt efter stöd och komfort, medan extroverter ofta når ut till andra när de känner behov av dessa saker.
rädslan för att vara i ett förhållande
Eftersom introverts tenderar att vara tillfreds med sig själva finns det några fantastiska hobbyer som gör det mesta av det karaktärsdraget.
Här är våra 12 bästa hobbyer för introverta - företag valfritt!
1. Läsning.
Introverts tenderar att se till sig själva efter komfort, vilket gör läsning till en så bra hobby för dem.
Läsning handlar om historien. Det ger dig en chans att tillbringa lugn tid ensam medan du fördjupar dig i en annan värld.
Bli uppslukad av något spännande eller romantiskt, eller lös brott med din fiktiva favoritdetektiv.
Oavsett vad du väljer att läsa, gör en kopp te och låt dig njuta av tiden på egen hand, i din egen lilla värld.
2. Kreativt skrivande.
Kreativt skrivande ger dig chansen att utforska alla dessa imaginära världar som ditt sinne kommer upp när du är ensam.
Att vara en introvert innebär att du ofta är ganska bekväm i ditt eget företag, så utforska det och använd detta som en möjlighet att bli kreativ.
Andra människor kan ibland kväva kreativiteten eller är en distraktion när du egentligen bara är på humör att vara ensam och bli kreativ.
Skriv om alla dessa saker som din fantasi kommer på när du njuter av ditt eget företag och se vart det tar dig.
3. Journalling.
Introverter lugnar ofta själv snarare än att nå ut till andra för hjälp. Detta kan innebära att de ibland fastnar i sina känslor.
Att använda dig själv för tröst och stöd är en stor färdighet att ha, men glöm inte att det finns sätt att hantera dina känslor som kan vara halvvägs mellan dig själv och en annan person!
Journalling är ett fantastiskt utlopp om du känner dig lite orolig eller upprörd.
Det är ett sätt att släppa ut alla dessa känslor i ett säkert utrymme utan att behöva interagera med någon.
4. Bakning.
En av de bästa sakerna med att njuta av ensam tid och vara ditt eget supportsystem är att du får äta Allt den råa kakmixen!
Bakning är så roligt och är ett härligt sätt att varva ner efter en tuff dag eller njuta av på en lat söndagsmorgon.
Sök efter några recept, fyll på chokladflis och ta ditt förkläde.
Baka för dig själv, ta lite till jobbet för dina kollegor eller överraska din granne med ett nytt parti muffins.
5. Yoga.
Att vara introvert betyder att du förmodligen är ganska bra på att sitta med dig själv, erkänna hur du känner dig och reflektera över hur du kan gå framåt med saker som kan stör dig.
kan du bli kär i någon
Yoga är ett så bra verktyg i den här typen av situationer - du behöver inte prata om hur du känner eller nå ut till andra, du kan bara använda denna tid och utrymme för att bearbeta.
Om du gillar idén att träna ensam, titta på YouTube för några självstudier ( Yoga med Adrienne är vår favoritkanal för hemmakurser!).
Det är också bra att gå till en studio för en klass - alla är där för att varva ner, svettas och gå ur huvudet så att du inte störs av småprat.
6. Crafting.
Crafting är ett så härligt sätt att spendera din fritid. Främst för att du får något sött eller roligt i slutet av det!
Sök i Etsy för några enkla hantverkssatser hemma och börja göra, beställa en målarbok för vuxna att arbeta med, eller ge stickning en chans och se vart den tar dig.
Dessa kreativa aktiviteter är bland annat bra för introverta eftersom du lätt kan bli uppslukad av vad du än arbetar med.
7. Matlagning.
Att ha köket för dig själv är en sådan välsignelse - och något som många introvert redan älskar.
Om du letar efter en ny hobby är matlagning ett bra ställe att börja på.
Du kan söka på nätet efter recept online som passar dina behov - billigt, hälsosamt, vegan, gourmet, oavsett vad du är på humör för.
Gör det till en händelse och håll fast på bra musik, knäcka upp lite vin och ta en boogie medan du lagar mat.
Du kanske också gillar (artikeln fortsätter nedan):
- Vad det verkligen betyder att vara en introvert
- De 9 dolda krafterna för introverta
- 6 skäl till varför introversion kan leda till irritabilitet (+ vad man ska göra)
- 15 sätt introvert interagerar annorlunda med världen
8. Blomsterhandlare.
Återigen, att bli lite kreativ är ett så bra sätt att spendera din stilleståndstid, och blomster är något du kanske aldrig har övervägt.
Du kommer att ha något vackert att titta på när du är klar, och du kommer att ha lite tid att verkligen gå ur huvudet och fokusera rent på det du gör med händerna.
Om du är ute efter ett lågbudgetalternativ, gå till din lokala hantverksbutik för en oas eller en krans och gå till ett snabbköp för billigare blommor.
Om du har råd att besöka din lokala blomsterhandlare, stödja ditt samhälle och stänk ut på några vackra blommor att leka med.
9. Netflix.
Okej, det här låter kanske för lat för att vara en hobby, men ibland är det precis vad du behöver!
Inte varje hobby måste sluta med att du får lite muskler eller har en ny hemlagad konst, trots allt.
Att spendera din fritid på att bingja på din favoritserie eller att satsa på en ny dokumentär är fortfarande giltig.
Det är något du tycker om att göra, det hjälper dig att varva ner och det hjälper dig att lära dig. Vänner är lärorika, eller hur?
10. Podcast och chill.
Jag älskar inget annat än att gå ut på en promenad och ansluta mig till en ny podcast.
Eller lyssna på en i badet eller ha en på i bakgrunden medan jag lagar mat.
Att lyssna på podcasts är så bra - speciellt om du bor ensam och ibland blir lite ensam (ja, introverts blir ensamma också!).
Hitta ett ämne du är intresserad av, Google de 10 bästa podcasterna att göra med det ämnet och lyssna.
vad ska man säga efter en dejt med en kille
Det är ett utmärkt sätt att delta i en intressant (om ensidig) konversation och få nya perspektiv på saker.
Det finns också några fantastiska självhjälpspodds där ute om du föredrar att bearbeta saker på egen hand istället för att prata med en vän om dem.
11. Löpning.
Som introvert är du ganska van vid soloaktiviteter, och löpning är en annan att lägga till i listan.
Att springa är en fantastisk hobby - det hjälper dig att komma ut ur huvudet efter en lång dag, det ger dig massor av energi (även om det också tar massor av energi!), Och det är bra för din hälsa.
Planera en rutt på Google Maps eller ladda ner en app som Couch till 5k om du är nybörjare. Spåra dig själv med en FitBit eller app som Strava och njut av den.
12. Trädgårdsskötsel.
Trädgårdsskötsel är ett så bra sätt att spendera din fritid. Du behöver inte en enorm trädgård - det finns tillräckligt med utrymme för att odla vissa växter.
vem är kate beckinsale dejting
Skaffa några små fönsterbrädor, häng en planter på din balkong eller köp några krukväxter till din trädgård.
Oavsett vad du väljer att odla, fördjupa dig i att välja växterna, måla krukorna själv, se dem växa, göra lite ogräs och fastna i!
Att komma närmare naturen och använda händerna kommer aldrig att vara en dålig sak.
13. Bli musikalisk.
Att lära sig ett nytt instrument kanske låter lite intensivt, men det behöver inte vara.
Gå till en musikbutik för att se vad som känns rätt, eller sök online efter ett begagnat instrument om du vill experimentera lite innan du verkligen investerar.
Att spela musik och lära sig en ny färdighet är en så bra hobby och hjälper också till att förbättra din självkänsla.
14. Lär dig ett nytt språk.
Vilket bättre sätt att spendera stillestånd än genom att lära sig ett nytt språk?
Det finns så många webbplatser, videor och appar tillgängliga för att hjälpa dig under din språkresa!
Välj språk i det land du gillar mest och skapa en virtuell skola i ditt vardagsrum.
Proffstips - att titta på Netflix-program på språket, med engelska undertexter, är ett bra sätt att bli mer bekant med ordförråd / accenter.
15. Vandring.
Som nämnts ovan kommer det alltid att vara en solid grund för en ny hobby att komma ut i naturen!
Vandring är ett utmärkt sätt att lämna någon stress och bara njuta av att vara utomhus.
Den friska luften är fantastisk för din kropp, och du kommer att kunna utforska några vackra områden runt ditt hem och bortom.
Planera en rutt, packa upp en liten ryggsäck och ge dig ut på ett äventyr.
Att spendera lite tid med dig själv som att det här är så hälsosamt, men om det känns konstigt, ta en väns hund med dig - du kommer att hjälpa dem om de har en hektisk vecka och du blir bekväm med att vara ute på egen hand mer.
