7 gnagande övertygelser som förhindrar misslyckade människor från att uppnå sina mål (utan misslyckande)

Det finns en tyst typ av sabotage som händer i våra egna huvuden. Det ropar inte eller gör en scen, men dess effekter är verkliga: drömmar som ställs på, mål som lämnas oavslutade och en irriterande känsla av att du kan mer - om du bara kunde gå ur ditt eget sätt .

De flesta människor inser inte ens hur mycket deras övertygelser formar sina liv, eller hur ofta de är den verkliga anledningen till framsteg. Du kanske kallar dem tvivel, berättelser eller bara 'som saker är', men de är alla bara tankar som har överskridit sitt välkomnande.

Om du är trött på att känna dig fast eller gissa dig själv, är det värt att titta närmare på idéerna som tyst kör showen. Och den goda nyheten är: När du ser dem kan du börja lossa greppet.

söta sätt att fråga en kille ut över text

1. 'Människor som jag lyckas inte med saker som detta.'

Vissa övertygelser tillkännager inte sig själva; De brummar bara tyst i bakgrunden och formar vad du vågar prova. För många är tanken att 'människor som jag' inte är avsedda att lyckas med vissa saker en ständig följeslagare.

Kanske är det på grund av var du växte upp, hur du ser ut, din accent eller den väg du har tagit hittills. Ibland är det ett meddelande som du hörde från andra, eller kanske det bara kröp in efter att ha sett vem som vanligtvis blir firade.

Denna tro kan vara subtil. Det dyker inte alltid upp som en tydlig mening; Ibland är det bara en känsla av att vara på utsidan och titta in. Du kanske märker det när du pratar dig själv för att ansöka om något, eller när du bagatelliserar dina ambitioner eftersom de känner sig 'orealistiska' för någon med din bakgrund.

Det handlar inte om att sakna förmåga eller enhet. Det handlar mer om att känna att reglerna är skrivna för någon annan.

Med tiden kan denna tysta historia forma dina val och hålla dig i bekant territorium även när du längtar efter mer. Du kanske aldrig får ta reda på vad du verkligen kan, helt enkelt för att du trodde att du inte skulle lyckas.

2. 'Om jag inte har lyckats ännu kommer jag aldrig att göra det.'

Det finns en viss tyngd som kommer från att försöka och inte få de resultat du hoppades på. Varje 'nästan' eller 'inte riktigt' kan börja staplas och tyst övertyga dig om att du kanske bara inte har vad som krävs.

Sinnet älskar att hålla poäng, och när det gör det tenderar det att fokusera på tiderna som saker inte fungerade snarare än framgångarna.

Inte länge kryper tron ​​in: Om du inte har gjort det nu kommer du förmodligen aldrig att göra det.

Det som är svårt med det här tankesättet är hur rimligt det kan låta. Trots allt är det inte logiskt att titta på din track record för ledtrådar om framtiden?

Men denna tro handlar inte om logik. Det handlar om missnöje. Även människor som inte gör det Bristande drivkraft och ambition kan fastna i denna fälla. Du kanske tycker att du tvekar att starta något nytt, orolig för att du bara skapar dig själv för en annan besvikelse.

Sting av tidigare misslyckanden kan få nya möjligheter att känna sig meningslösa, som om resultatet redan har beslutats. Utan att inse det börjar du spela det säkert, krympa din värld bit för bit, bara för att undvika en annan svik.

Det är så denna tro håller dig fast - genom att du glömmer att varje ny ansträngning är en chans för ett annat resultat.

3. 'Jag måste vänta på det perfekta ögonblicket.'

Det finns alltid en anledning att vänta. Du kanske tror att du kommer att börja när du har mer tid, mer pengar eller mer förtroende. Det perfekta ögonblicket verkar precis runt hörnet, men på något sätt anländer det aldrig.

Dagar förvandlas till veckor och veckor till år, medan det du vill ha mest fortsätter att skjutas till botten av din lista.

Denna tro är en mästare i förklädnad. Ibland ser det ut som tålamod eller visdom; Andra gånger är det en rädsla för att göra misstag att ha på sig en annan hatt.

Du kan säga till dig själv att du bara är strategisk och håller på med rätt förhållanden. Men om du tittar noga ser du hur många misslyckade människor Tillbringa sina liv och vänta ett ögonblick som aldrig kommer. Det finns alltid något som kan vara bättre eller mer säkert. Under tiden försvinner möjligheterna tyst och känslan av brådskande bleknar.

Sanningen är att vänta på den 'rätta' tiden kan bli ett sätt att undvika obehag att starta. Det är en tro som lovar säkerhet men ger ånger, en mild försening i taget.

4. 'Om det inte är min passion är det inte värt att göra.'

Världen är full av råd om att jaga din passion, men vad händer om du inte är säker på vad den passionen är? Eller vad händer om det du bryr dig om inte sätter din själ i brand varje dag?

Tanken att bara passionerade sysselsättningar är värda din tid kan vara oerhört begränsande. Det kan göra att du gissar varje steg som känns vanligt eller, ännu värre, hindra dig från att starta helt.

Denna tro kan visa upp trycket tills du känner dig förlamad. Du kanske befinner dig oändligt att söka efter den ena saken som kommer att få allt att klicka, samtidigt som du avvisar allt som inte ger omedelbar spänning.

I verkligheten byggde många människor som verkar ha hittat sitt kall faktiskt över tiden, genom små ansträngningar och vanliga dagar. Ibland upptäcker du bara vad du älskar genom att dyka upp och göra arbetet, även när det känns rutinmässigt.

Jämför dig med någon som är ambitiös Och verkar alltid 'upplyst' kan få dig att känna att du saknar något viktigt. Men inte alla värdefulla mål behöver vara ett stort passionsprojekt.

Låt dig själv utforska, experimentera och växa - utan att vänta på att blixtnedslag - kan öppna fler dörrar än du tror.

5. 'Jag kommer att bedömas för att försöka (inte bara för att ha misslyckats).'

Det finns en speciell typ av rädsla som inte bara oroar sig för att bli kort - det oroar sig för att ses alls. Idén att andra tittar på, väntar på att bedöma, kan vara tillräckligt för att stoppa dig innan du ens börjar. Det är inte själva misslyckandet som sticker, utan tanken på vad folk kommer att säga om du ens försöker.

Ofta matas denna tro av minnen från kritik eller stunder när du kände dig utsatt. Det är lätt att föreställa sig att alla andra ägnar stor uppmärksamhet, redo att slå på alla misstag. Men de flesta är alldeles för upptagna med sina egna liv för att märka varje detalj i dig.

Fortfarande kan rädslan för bedömning vara kraftfull, vilket gör att 'spelar liten' känns som det säkrare alternativet. Det handlar inte bara om att skydda dig från förlägenhet - det handlar om att undvika obehag med sårbarhet.

Lärande Övervinna begränsande trosuppfattningar Som detta är en process, men att bara erkänna att det är det första steget mot frihet. När du ser hur mycket denna rädsla har format dina val kan du börja lossa greppet och återta din rätt att prova.

6. 'Små vinster räknas inte.'

Det är lätt att förbise kraften i små steg när du är fokuserad på ett stort mål. Sinnet älskar att jaga milstolpar och genombrott och ignorerar ofta de små framstegsbitarna som faktiskt utgör de flesta resor.

När du tror att bara stora segrar är viktiga är det svårt att inse hur mycket du faktiskt går framåt.

Detta tankesätt kan tyst tömma din motivation. Du kan uppnå något meningsfullt, bara för att borsta det som 'inte tillräckligt.' Med tiden kan detta leda till frustration och en känsla av att du alltid kommer till kort.

Människor med en passiv personlighet Kan kämpa ännu mer, eftersom de är mindre benägna att fira sina egna framsteg.

Det är viktigt att inse att varje stor prestation bygger på en grund av små vinster. När du ignorerar dessa ögonblick missar du tillfredsställelsen och förtroendet som kommer från en stadig tillväxt.

7. 'Jag är för gammal/ung/upptagen/ovanlig att börja nu.'

Det finns en frestelse att tro att dina omständigheter är för unika för framgång. Du kanske tror att du har missat ditt fönster, eller att du börjar för tidigt, för sent eller från för långt efter. Ibland är det känslan av att ditt liv bara är för upptagen, eller din personlighet för annorlunda, för att dina mål verkligen ska slå rot.

Denna tro kan känna sig nästan tröstande i sin säkerhet. Det ger dig en förklaring - en anledning att inte bry sig om att försöka. Ändå började varje person som någonsin har uppnått något som är värt att börja från exakt där de var, med alla sina egendomar och begränsningar på släp.

Du behöver inte passa en form för att göra framsteg. Hälsosam ambition är inte reserverad för en viss ålder, schema eller personlighetstyp. Världen är full av berättelser om människor som började när det 'inte var vettigt' och hittade sin väg ändå.

När du släpper idén att du på något sätt diskvalificeras innan du ens börjar öppnar du dig för möjligheter som du kanske aldrig har föreställt dig.

Sluta låta ditt tankesätt ringa skotten

Ditt sinne är fullt av historier, men du får bestämma vilka som förtjänar din uppmärksamhet. Dessa övertygelser kan ha format dina val i flera år, men det betyder inte att de måste forma din framtid.

Den verkliga förändringen händer när du märker dessa tankar för vad de är - bara tankar, inte öde.

Du behöver inte granska hela ditt liv över natten. Istället handlar det om att göra utrymme för nya möjligheter, en tro i taget. Om du är villig att ifrågasätta de gamla berättelserna kan du upptäcka att du kan vara mer ambitiös än du någonsin trodde var möjligt.

Kraften att förändras börjar med att se ditt eget tänkande tydligt - och det är en färdighet du kan öva varje dag.