Att älska en empat ger många belöningar.
Men det kan också utgöra mycket speciella utmaningar.
Empaths är unika på många sätt för andra människor du kan träffa.
Och dating en innebär att förstå dem och skräddarsy hur du närmar dig förhållandet.
Om du befinner dig i början av kärleken, eller om du har levt med empati ett tag, här är några tips som hjälper ditt förhållande att blomstra.
1. Prata med dem om du har problem.
Empaths kan känna många saker, men de är inte tankeläsare.
Även om öppen kommunikation är viktig i alla förhållanden, så är det dubbelt så när din partner är en empat.
När allt kommer omkring vet de att något är uppe oavsett hur mycket du försöker dölja det för dem.
Så om du känner dig stressad, orolig, upprörd eller arg är det viktigt att du pratar med dem.
Detta gäller för frågor som berör dem och för andra faktorer - både interna och externa.
Arbetsproblem? Vänskap elände? Hälsoproblem (fysiskt eller psykiskt)? Känner du dig bara förlorad i livet?
Empaths är bra lyssnare och underbart omtänksam partner, så du kan känna dig trygg när du öppnar för dem.
Empaths är också benägna att tänka över saker. Så genom att vara öppen med dem hjälper du dem att tänka / oroa sig mindre för dig och ditt förhållande.
2. Ljug aldrig för dem.
Empaths går, pratar lögn detektorer.
De känner lukten av bullsh * t en mil bort.
Och lögner klipps riktigt djupt.
En empat hatar bedrägeri av något slag, även om du gör det för att skona deras känslor.
Det är mycket bättre att vara ärlig mot dem och lita på att de kan hantera vad det än är.
Utelämnande lögner är också ett nej-nej. De kan upptäcka när det finns luckor i en berättelse eller när du gömmer något.
vad en man vill ha i en fru
Du kommer inte ofta få en andra chans om du ljuger för en empat, så ta inte den risken.
3. Lyssna på dem.
Så bra på att lyssna som medkänslor har de också sina egna röster.
Dessutom älskar de att veta att dessa röster hörs.
De har många saker som händer inuti huvudet och det kan verkligen hjälpa dem att kunna ladda ner några av dessa tankar på dig.
När de pratar, försök att inte avbryta, inte ens ställa frågor. Vänta tills de är klara innan du tar din tur.
Om du försöker tala över dem, avsluta deras poäng eller antar att du vet vad de tänker, kommer de troligen att kopplas ur samtalet eftersom de vet att du inte hör vad de säger.
4. Förstå att de kanske inte alltid kan förklara sina känslor.
Empaths känner många känslor, varav många inte är deras egna.
Och en del av tiden vet de inte ens var en viss känsla kommer ifrån.
Så om de verkar ledsna, oroliga eller irriterade, antar inte att de kommer att kunna berätta varför.
Visst, du kan fråga om de är okej eller om de vill prata om vad de känner, men det är inte alltid möjligt att hjälpa till.
5. Låt dem uttrycka sina känslor.
Oavsett om de är sina egna eller något de har absorberat från andra håll, bär de flesta empatier sina känslor på ärmen.
Om du älskar en medkänsla måste du låta dem visa sina känslor utan rädsla för dom eller hån.
Det kan vara utmanande ibland när en empat bär den tunga bördan av andras känslor.
Det kan vara frestande att berätta för dem att ”släppa det” och fokusera på något annat, men detta är inte något som en empat lätt kan göra.
Det bästa du kan göra är att trösta dem när känslorna är upprörande, eller att förstå om känslorna orsakar utbrott.
Se till att du och dina gränser respekteras, naturligtvis, men lär dig att bli bekväm med en känslomässig partner.
6. Tro på deras förmågor.
En av de mest skadliga sakerna du kan säga till en empat är att du inte tror på deras förmågor.
Du kanske tycker att det är något långt hämtat, men vet att detta bara beror på din brist på förståelse.
Det kan vara svårt för en empat att förklara hur det är att känna och förkroppsliga andras känslor, men det betyder inte att det inte är riktigt.
Om du träffar en empat och vill att saker och ting ska gå längre, ska du inte ens antyda att du tror att de gör allt.
hur man får hans uppmärksamhet genom att ignorera honom
Det skulle vara slutet på saker, du kan lita på det.
7. Försök inte ändra dem.
Ibland kanske du tror att empaten i ditt liv skulle vara bättre om de bara motstod sitt naturliga tillstånd.
Du kan uppmuntra dem att neutralisera alla känslor de absorberar eller helt blockera dem.
Men det här skiljer sig inte från dem som ber dig ändra en kärndel av vem du är.
Det är bara ingen trevlig sak att göra och det hjälper verkligen inte ditt förhållande.
En empat kan skydda sig från vissa saker, men det är helt upp till dem.
De kanske inte vill. De kan vara helt nöjda och omfamna sina empatiska förmågor.
Det är inte din plats att berätta för dem vad som är bäst för dem.
Andra viktiga läsningar om empati (artikeln fortsätter nedan):
- The Dark Side Of Empaths
- When Two Empaths Fall In Love
- 17 överlevnadstips för empater och mycket känsliga människor
- Alpha Empath: Where Strength And Sensitivity Meet
- 6 Relationship 'Must Dos' för empati och HSP
- 4 saker som empatiska människor inte är
8. Förstå att deras kärlek kan vara intensiv.
Ratten på en empats känslor vänds hela vägen till tio.
De upplever allt så levande.
Det betyder att deras kärlek till dig kan växa snabbt och uttrycks på sätt som ibland kan kännas lite intensiva.
vad kan en person göra för att förändra världen
Men de fejkar inte det. De har verkligen en brinnande önskan efter dig.
Om du inte är så känslomässigt uttrycksfull kan det vara lite skrämmande.
Spring inte från det. Kommunicera alltid alltid hur du mår.
Din empath-partner kanske kan tona ner sitt beteende gentemot dig om de vet att det gör dig lite obekväm.
Eller så kan de bara vara mer beredda på din reaktion om du har sagt till dem i förväg att du har svårt att visa dina känslor ganska så lätt som de gör.
9. Ge dem gott om utrymme (när de behöver det).
Empaths längtar efter sig själv. Det är hur de komprimerar från livet och kopplar ifrån andras känslor.
Var beredd att ge din kärlek lite utrymme så att de kan göra dessa saker.
Om de ber att vara ensamma ska du förstå var den begäran kommer ifrån och inte ta det som ett avslag på dig.
Eller om de verkar lite tillbakadragna omkring dig, fråga om de vill vara ensamma.
Om du lever med empat kan det innebära att du drar dig tillbaka till ett annat rum.
Om du inte gör det kan det till och med betyda saker som att inte skicka sms till dem resten av en kväll.
Respektera bara deras behov av att vara ensam.
10. Tvinga dem inte att umgås med din krets.
Empaths kan vara oerhört sociala, men de kan också dra sig tillbaka till sig själva som vi just har förklarat.
Så insistera inte på att de umgås med dina vänner eller familj mer än de känner sig bekväma med.
Naturligtvis vill du att de ska vara en del av ditt bredare liv, men du måste förstå och acceptera att detta kan vara ganska överväldigande för dem.
Fråga alltid om de vill följa med dig för att träffa människor i stället för att bara anta att de gör det.
Och var okej med att de säger nej om de inte känner det vid det exakta ögonblicket.
11. Respektera deras gränser.
Du bör naturligtvis respektera gränser i alla relationer.
Detta är inte annorlunda när man älskar en empat.
Dessa gränser kan se lite annorlunda ut för de flesta, men det är fortfarande viktigt att du accepterar dem.
Kanske betyder det gränser för vad de är bekväma att prata om. Eller kanske de föredrar att sova i separata sängar.
Eller det kan betyda gränser när det gäller tid och rum som diskuterats ovan.
12. Tänk noga över vilket media du konsumerar med dem.
Det finns några saker som empaths vanligtvis inte är intresserade av.
Våld är stort. Hatiga ord är en annan. Negativa världsnyheter är en tredje.
I grund och botten måste du överväga den känslomässiga tonen i media du tittar på eller lyssnar på när du är med dem.
Allt som utsätter dem för potentiellt svåra känslor bör undvikas.
De vill antagligen inte titta på en skräckfilm, till exempel.
Arg musik / texter kan vara ett problem för dem.
Även dokumentärer om tunga ämnen, så intressanta som de kan vara, kommer att vara en kamp.
13. Var villig att dela dem med sina husdjur.
Empaths har en naturlig affinitet med djur och de flesta kommer att ha ett husdjur eller två.
Djur är enkla. De erbjuder ovillkorlig kärlek och kommer gärna bara sitta och vara med dig.
Så om du har ett romantiskt förhållande med en empat, var beredd att ibland spela andra fiol för sin djurkamrat.
Det här kan vara fysiskt - de kanske bara vill krama sig i soffan med sin katt eller hund.
Eller det kan vara i fråga om tid och uppmärksamhet de ger sitt husdjur istället för dig.
Tyvärr, men det här är typ av icke-förhandlingsbart.
14. Ta inte för mycket bara för att de är naturliga givare.
En av de vanligaste kämpar för att vara empat är att de ger för mycket av sig själva för att behaga andra.
De gillar att göra andra människor glada.
Detta blir en ännu starkare instinkt när de är i ett förhållande.
Och det kan kännas trevligt att ha en sådan uppmärksam och omtänksam partner, men var försiktig så att du inte utnyttjar denna givande natur.
Det borde inte alltid handla om vad du vill göra. Deras behov och behov bör också övervägas.
Du bör inte heller låta dem vänta på din hand och fot. Ta ansvar för några av sysslorna själv.
Se till att förhållandet inte blir helt ensidig när det gäller vilka behov som uppfylls först.
15. Underskatta aldrig dem.
Empater är ofta sådana snälla och omtänksamma själar att människor tror att de inte är villiga att stå upp för sig själva.
Människor tror också ofta att empaths måste skyddas.
Båda är ett misstag.
Empaths är lika kapabla som alla andra och du borde inte tänka något annat.
Om du är i ett förhållande med en empat lönar det sig att aldrig underskatta vad de kan göra eller hur beslutsamma de kan vara.
Är du fortfarande inte säker på hur du ska gå till dejting, älska eller leva med empat? Chatta online med en relationsexpert från Relationship Hero som kan hjälpa dig att räkna ut saker. Enkelt.
varför blev jag kär i honom
Denna sida innehåller anslutningslänkar. Jag får en liten provision om du väljer att köpa något efter att ha klickat på dem.
