Empater kämpar ibland med det dagliga livet.
De tar upp negativa känslor från andra människor och absorberar faktiskt dessa känslor på sig själva.
De känner vad andra känner på ett så intensivt sätt att de kämpar för att leva ett normalt vardagsliv.
Empatiker kanske inte ens kan urskilja vilka känslor som är deras egna och vilka som tillhör någon annan.
De flesta tycker att empaths har en underbar gåva.
Att vara empatisk och känslig är en tillgång, men det kostar mycket.
Det är de ofta missförstått och märks som lat eller behövande.
Empaths lider av ångest, depression, stress, professionell utbrändhet och fysisk smärta på grund av sin gåva.
Bara för att belysa detta faktum, här är 11 strider som empaths möter dagligen.
1. De kämpar med att titta på TV
TV är full av våld, grymhet och tragedi.
Även om detta fungerar som underhållning för de flesta, är det outhärdligt för empati.
Många tycker att tv är ett avkopplande sätt att varva ner och koppla ifrån sina egna världar.
En empat kan snabbt bli känslomässigt dränerad bara några minuter in i en nätverks-tv-show.
Ett tre timmars drama eller ett mordmysteri är helt enkelt uteslutet.
2. De kämpar för att säga ”NEJ”
Empaths har en tendens att försöka göra andra lyckliga oavsett vad.
Att säga 'nej' är en verklig utmaning för dem eftersom det känns som deras jobb att tillgodose andras behov.
De har en naturlig personlighet som ger.
Det sista de vill göra är att orsaka negativa känslor hos andra (förmodligen för att de bara skulle absorbera det tillbaka ändå).
3. De vet när människor ljuger
Om en vän eller älskad berättar en lögn kommer en empat att veta det.
tecken på att han inte är så intresserad av dig
Detta kan låta som en bra sak, men i verkligheten kan det få dem att känna sig mycket ensamma och sårbara i en stor värld.
Att ljuga för (även små vita lögner ) av en älskad eller en vän är extremt smärtsam, särskilt för någon som redan är överkänslig till att börja med.
4. De har problem med att lämna huset
Att vara på offentliga platser kan vara skrämmande för empati.
För någon som kan känna känslorna hos dem omkring dem kan platser som köpcentra eller livsmedelsbutiker fulla av människor vara extremt skrämmande och överväldigande.
Att gå i en folkmassa även i några minuter kan helt tömma en empat.
De tycker om sällskap, men är ofta märkta introverts och ensamstående eftersom de inte kan hantera stora sociala möten.
5. De är mottagliga för beroendeframkallande vanor
Empaths söker alltid en flykt.
De vill blockera alla känslor som de känner som en form av självskydd.
På grund av detta vänder de sig ofta till droger, alkohol, sex eller annan beroendeframkallande vana.
Många missbrukare är faktiskt emotionella och empatiska människor som letar efter en väg ut.
Det är helt enkelt en teknik för självbevarande och överlevnad.
6. De behöver sova ensamma
Empaths behöver sitt personliga utrymme för att sova.
Om de kramar eller sover bredvid någon, får de inte riktigt vila eftersom de bara fortsätter att suga upp känslorna hos den andra personen.
Sömn är avgörande för alla levande varelser eftersom vi alla behöver ladda.
En empat kämpar ofta i relationer eftersom de måste sova ensamma, och det är verkligen svårt för många människor att förstå.
Det tas vanligtvis som ett tecken på att de inte tycker om att vara nära eller intima.
Mer väsentlig empath-läsning (artikeln fortsätter nedan):
- The Dark Side Of Empaths
- 17 överlevnadstips för empater och mycket känsliga människor
- 6 Relationship 'Must Dos' för empati och HSP
- 4 tecken på att du är en intuitiv empat (inte bara en empat)
- 7 tecken på att du är en utåtriktad empat
- 3 alternativ för empat som är trötta på att skydda sig
7. De kämpar för att behålla jobb
Även människor som verkligen älskar sina jobb tycker inte om dem hela tiden.
Empaths har svårt att göra saker som de inte tycker om.
tecken på övergivenhet hos vuxna
De känner att de lever en lögn.
På grund av detta drag gör empaths ofta inte de uppgifter de inte vill göra.
De kommer att utmärka sig om de tycker om det de jobbar med, men den andra blir tråkig eller tråkig, empatier springer för dörren.
Av denna anledning kan empati kämpa för att hålla ner ett jobb.
De studsar från varandra till andra och har svårt att nå någon form av betydande professionell framgång.
den känslan man får när man gillar någon
8. De behöver ensamhet
En empat behöver sin tysta tid.
De behöver utrymme för att återhämta sig från andras energier.
Ensam tid är det enda tillfället som en empat får spendera med sin egen (och bara sin egen) energi och känslor.
Om en empat inte får tillräckligt med ensamhet kommer de att tyngas och förvärras.
9. De är alltid trötta
Många empater blir märkta som lat.
De är inte lat. De är bara alltid tömda av energi och ständigt trötta.
Empaths tar ofta emot känslor från andra människor, och bara tänka på det kan slitna ut dig.
Även när de sover blir empaths inte helt uppdaterade.
Med tiden kan denna trötthet leda till fysisk och psykisk sjukdom.
10. De utnyttjas av
Empaths är en evig dumpningsplats för andra.
Den som är ledsen, upprörd eller lider av något känslomässig smärta kommer att vilja lossa på en empat.
Dessa människor kan vara familj, vänner eller till och med främlingar.
De kanske inte inser att de dumpar på empaten eftersom det nästan händer utan tanke.
11. De Bli uttråkad lätt
En empat måste stimuleras.
Arbete, skola och hemmaliv måste vara intressanta för dem, annars kommer de att dagdrömma eller leta efter något annat att göra.
Empaths är vana att vara överstimulerade så att de inte gör det bra med stilleståndstiden.
Precis som med sina jobb kommer de bara att göra det som underhåller dem.
Livet är inte lätt för en empat.
De kämpar med intimitet , är utsatta för känslomässig smitta och strider mot gränser.
De måste ständigt arbeta för att leva ett halvnormalt liv bland vanliga människor.
Nästa gång du möter någon som är extremt känslig och empatisk, ta dig tid att förstå deras speciella behov.
Empaths har en unik gåva, men den gåvan kommer inte gratis.
