Idén om de sju himmelska dygderna härrör från en lång rad filosofiskt och religiöst tänkande vägt mot katolska värderingar.
I slutet av deras utveckling sägs de vara vapnen som används för att bekämpa de sju dödssynderna.
Vissa lånades från grekiska filosofer som Platon och Aristoteles, medan resten kom från teologiska källor som Bibeln och prästerskapet.
Men den här artikeln handlar inte om katolicism.
Vi letar istället efter verktyg som andra har använt effektivt för att förändra sina liv till det bättre.
De sju himmelska dygderna - försiktighet, måttlighet, rättvisa, mod, tro, hopp och välgörenhet - kan ge en solid grund för att börja bygga ett bättre liv, även om du inte är religiös eller andlig.
Hur exakt kan de hjälpa till?
jag vet inte hur jag ska ha kul
Rättvisa - bygga bättre relationer
Vad kommer att tänka på när du hör ordet ”rättvisa?”
Är det juridiska frågor och en rättssal?
Kanske vedergällning för något litet eller sår som har tillförts?
Definitionen av rättvisa inkluderar dessa saker, men i filosofisk mening avser ordet hur vi interagerar med, ser och hanterar våra medmänniskor.
Att agera med en känsla av rättvisa är att sträva efter rättvisa , balans och jämlikhet i sina handlingar. Det är att utöva den makt du har över andra människor på ett sätt som är rättvist och respektfullt för alla inblandade.
Vi befinner oss i en maktposition gentemot andra människor i vår vardag. Det största exemplet är när vi handlar i en butik eller vill köpa en tjänst. Som konsument har vi stor makt över den anställde som bara försöker hjälpa oss att göra vårt köp.
Ändå väljer så många att behandla dessa människor dåligt.
Rättvisa är viktigt eftersom det visar för världen vem du är som person. Om du är känd för att vara en jerk, kommer människor inte att vilja hjälpa, vara nära eller arbeta med dig. Istället kommer de att undvika dig.
Människor märker dock när du försöker agera rättvist och rättvist, även om de inte kan formulera det. Om de vet att du inte kommer att försöka skruva dem är de mycket mer förlåtande och förståelse.
Försiktighet - Undvik meningslöst avfall
Vi är ett slösaktigt samhälle. Att anamma försiktighet är att förstå att vi har en begränsad mängd resurser och att vi bör utnyttja det vi har mest effektivt.
Vi bör uppskatta vad vi har, även om det inte är så mycket, även om vi strävar efter mer. Du vet helt enkelt aldrig när du kan befinna dig ner och ut med inget kvar att visa för all din ansträngning.
Vi kan öva försiktighet genom att budgetera, så vi kan vara uppmärksamma på hur vi spenderar våra pengar, ta hand om våra tillhörigheter så att de håller längre och inte behandla saker som engångsbruk som inte är det.
I tur och ordning, vi vill ha mindre , vilket ger mindre stress och ångest för att försöka hålla jämna steg med orealistiska förväntningar.
Temperance - Att vara en ö av lugn i stormen
Ilska är en rättvis och giltig känsla. Alltför många självhjälpsguruer och böcker driver tanken att någon form av ilska är negativ. Det är inte. Ilska är bara en känsla. Det kan användas som bränsle för att genomföra förändringar eller driva mot bättre saker.
Men det är verkligen lätt att glida in i en rättfärdig rättfärdigande och lägga för mycket vikt på vår ilska, mata den och låta den växa. Det är dåligt eftersom vi kan förlora den större bilden och agera otrevligt.
Att agera med måtta är att närma sig problem med förnuft, även om de har mycket intensitet förknippade med dem.
Temperance gör det möjligt för oss att tydligare identifiera ett problem och arbeta för en fördelaktig lösning, snarare än att ge efter för skinkfistade krav för att placera vårt arga ego.
Inte alla känslor vi känner är korrekta, även om det är motiverat. Ibland har vi inte all information eller saknar ett viktigt perspektiv. Det betyder inte att du har fel, men det betyder inte att du har rätt heller.
Temperance, lugn, agera av förnuft och rationalitet är det mest effektiva sättet att undvika onödig konflikt.
Du kanske också gillar (artikeln fortsätter nedan):
- 8 egenskaper hos en andligt mogen person
- 10 sätt att öka din empati kommer att förändra ditt liv
- 17 Ovanliga saker att vara tacksamma för i livet
- 40 inspirerande citat om livet som garanteras att göra din dag ljusare
- 8 saker de flesta människor tar en livstid att lära sig
- 4 buddhistiska övertygelser som kommer att förändra din livsförståelse och göra dig lyckligare
Mod - stirrar in i ansiktet på det okända
Mod är den viktigaste faktorn i alla meningsfulla livsförändringar. Varför? Därför att förändring är skrämmande .
Gäller det ett nytt jobb? Fråga den attraktiva personen? Beslutar att gå tillbaka till skolan?
Eller är det djupare än så? Försöker det att se på dig själv genom opartiska ögon, hur du tänker och tittar på världen, letar efter de svårigheter och utmaningar som fortfarande kan påverka dig negativt idag?
Man måste samla mod för att förändra ett liv. När vi försöker göra det stirrar vi mot det okända, ingen aning om vad som kommer från vår ansträngning eller om vi ens lyckas.
Men vi måste försöka. Annars är vi dömda att leva ett liv med stagnation i vilken rutt vi än befinner oss i.
Tro - Att veta att vi kan hantera det okända
Tro är ett annat ord som passionerat betyder olika saker för olika människor.
Det kan vara ett religiöst uttalande, det kan vara hopp om att saker och ting blir bättre, men det kan också handla om oss själva.
Vi måste ha tro på oss själva att vi kan navigera i det kommande okända om vi vill förändra våra liv.
Men ... du behöver inte veta allt! Du kan omöjligt veta allt.
Att hantera en situation eller en oförutsedd utmaning kan också innebära att omfamna ödmjukhet och be mer kunniga människor om hjälp. Vi kan lära oss så mycket av att studera vägarna för de människor som kom före oss.
Någonstans där ute har någon redan lyckats göra det du försöker göra. Du behöver inte gå deras väg exakt eller tro på allt de tror på. Du kan låna av det, lära dig och använda det för att skapa din egen väg.
Hope - A Flickering Light In A Dark Night
Hopp är en kraftfull katalysator för förändring. Det kan flytta människor till stora höjder, inspirera och uppmuntra.
Hopp är något vi måste hålla oss synliga när vi arbetar för att förbättra våra liv eller förbättra det vi tror på.
Att veta att ja, vi har kraften och förmågan att förändra oss själva eller det liv som vi lever för att veta att vi inte är dömda.
Det kan vara svårt att hitta hopp i den grumliga svarten av depression eller psykisk sjukdom. Det viktiga att tänka på är att hopp ofta är en fyr eller en symbol. Det kan leda dig i en viss riktning, men du måste fortfarande gå vägen och slåss de strider som möter dig.
Vi behöver konkreta mål att hänga på, sträva efter och kolla in när vi drar framåt. Hoppets flamma kommer att dö utan bränsle av handlingar för att hålla den vid liv och frisk.
Välgörenhet - Att lyfta de som är under oss
Människor är i stort sett bra, även om det finns negativa och dåliga människor i världen.
Vi kan se godhet på jobbet i den välgörenhet som människor ger till dem som är mindre lyckliga eller har svårare liv än de gör.
Det behöver inte vara stora eller prickiga gester. Ibland är det något litet eller enkelt som vi inte nödvändigtvis behöver, som någon annan kan dra nytta av.
Att utöva välgörenhet gör inte bara en annan persons belastning lättare, utan det föder också ödmjukhet om vi kan reflektera över vad vi har och de utmaningar som andra människor står inför.
hur mycket är dr dre värt
Det finns många människor där ute som känner att de har bränts genom att utöva en handling av välgörenhet eller medkänsla för en annan person som inte uppskattade det eller kanske utnyttjade sin vänlighet.
Vi måste undvika att internalisera andras beteenden. Vad de väljer att göra med den välgörenheten är ofta en återspegling av det liv de har levt eller problem som du kanske inte känner till.
Även om någon utnyttjar en vänlighet är det mycket kraftfullare och hälsosammare för dig att vara den som väljer att sätta vänlighet och välgörenhet i världen om du låter den vara starkare än din ilska.
