Om du tror att du är en dålig vän har du förmodligen en idé om vad du gör för att förtjäna den titeln.
Om så är fallet, hitta sätt att korrigera dessa beteenden.
Här är 10 saker du kan göra för att sluta vara en dålig vän. Det kan täcka några av de beteenden du redan är medveten om.
1. Ansträng dig.
Vänskap kräver ansträngning. Nära vänskaper kräver mer ansträngning än tillfälliga.
Om du vill behålla en nära vänskap med någon måste du visa villig.
Var den som skapar kontakt ibland .
Var den som föreslår att träffas och sedan planera det, ibland .
Var den som tar på sig den mentala och känslomässiga belastningen, ibland .
varför kan jag inte gråta när jag är ledsen
Var inte den enda som gör dessa saker. Men gör dem tillräckligt mycket så att dina vänner känner igen din ansträngning.
En god vänskap är en där ansträngning görs ungefär lika mycket.
2. Behandla dina vänner som jämlikar.
Jag antar att dina vänner är människor, eller hur?
Då är de dina jämlikar.
De förtjänar att bli behandlade med samma mängd respekt som alla andra personer.
Hur ser det här ut i en vänskap?
Det betyder att varje väns tankar och åsikter har lika stor betydelse.
Det betyder att varje väns preferenser är lika viktiga.
Det betyder att varje väns känslor är lika viktiga.
Kom ihåg det och agera som sådan.
Detta innebär inte bara att se till att du inte behandlar dina vänner som på något sätt underlägsna eller mindre värdiga, utan också att du inte behandlar dem som överlägsna eller mer värdiga.
3. Behandla dina vänner hur DE vill bli behandlade.
Det finns ett vanligt talesätt som går något i stil med 'Behandla andra hur du vill bli behandlad.'
Men detta är fel.
Du bör behandla dina vänner hur de skulle vilja bli behandlad.
Du och de kan ha ganska olika preferenser, toleranser, personligheter.
Som sådan kanske du gillar att bli behandlad på olika sätt.
Du kanske till exempel gillar sarkastisk humor och folk som steker dig, men gör dina vänner det? Om inte, gör inte dessa saker.
Hur vet du hur de vill bli behandlade?
Fråga dem!
Det är inte komplicerat.
4. Var en vän i dåligt väder och fint väder.
Du har säkert hört talas om vänner med fint väder.
Du vet, den typen som försvinner från scenen när det blir 'tungt' känslomässigt eller praktiskt sett.
Kanske är du en.
Tja, för att sluta vara en dålig vän, måste du sluta vara en vän med fint väder.
Var där för dina vänner i både dåliga och goda tider.
Ja, det kan vara svårt. Du kanske inte är bekväm med turbulensen och sårbarheten som visas.
Men goda vänner finns där för varandra när mörka moln blockerar solen.
5. Följ igenom.
Ditt ord är ditt band.
När du säger något, behandla dessa ord som om de betyder något.
Och om de orden säger du att du ska göra något eller vara någonstans, gör den saken eller gå till den platsen (och i tid!)
Det är en fråga om respekt.
Om du bryter ditt ord och misslyckas med att fullfölja åtaganden du har gjort, kommer dina vänner sannolikt att förlora respekten för dig.
Varför? För att du har visat en sådan brist på respekt för dem genom att flagna så ofta.
Var inte den där vännen som alla förväntar sig att bryta sina löften och därför inte tar deras ord på allvar i första hand.
6. Respektera din väns gränser, upprätthåll dina egna.
Vänskap, som alla typer av relationer, fungerar bäst när tydliga gränser finns.
Du måste veta vad dina vänner accepterar och inte kommer att acceptera, och vice versa.
Sa de till dig att de slutade med alkohol? Försök sedan inte pressa dem att ta en drink (eller, ännu värre, köp en utan att rådfråga dem).
Har din vän en röd linje när det kommer till att prata om gemensamma vänner bakom ryggen? Börja sedan inte den sortens konversationer.
Förväntar du dig att din vän ska lämna tillbaka varan de lånade när de sa att de skulle göra det och i gott skick? Uttryck sedan det tydligt och var beredd att genomdriva konsekvenserna om de inte uppfyller den förväntningen.
Vill du att de ska knacka på innan de går in i ditt rum (om ni bor tillsammans)? Gör det tydligt och låt dem veta att du inte är nöjd med det om de ignorerar din begäran.
Gränser är sunda, förutsatt att de är rimliga och realistiska.
7. Få dina vänner att känna att de betyder något.
Alla vill känna att de betyder något.
Dina vänner är inget undantag.
Ett sätt att få dina vänner att känna att de betyder något är att få dem att känna sig hörda, förstådda och validerade.
Få dem att känna sig hörda genom att verkligen lyssna på vad de har att säga.
Få dem att känna sig förstådda genom att ställa klargörande frågor och spegla en del av det de säger tillbaka till dem.
Få dem att känna sig validerade genom att bekräfta för dem att deras tankar och känslor om en viss sak är viktiga och att det är okej för dem att tänka och känna så.
Denna kombination kommer att få dem att värdera dig mycket som vän.
8. Var konstruktivt ärlig.
Ärlighet är alltid den bästa policyn.
Men sättet du ramar in den ärligheten gör skillnad för hur dina vänner ser på dig.
Och det beror delvis på varje väns preferenser.
Vissa vänner kanske gillar rak ärlighet.
De kanske vill att du ska berätta för dem direkt om de fattar ett tveksamt beslut.
De kanske vill ha din ofiltrerade sanning om de frågar din åsikt om något.
Men andra vänner kanske föredrar ett mer diplomatiskt tillvägagångssätt.
De kanske vill att du ger din feedback som konstruktiva förslag, samtidigt som du gör det tydligt att du stöder dem vad de än väljer att göra.
Försök att lära känna hur var och en av dina vänner tycker om att ta emot din ärlighet och ge dem sedan på lämpligt sätt.
hur man inte är klumpig pojkvän
9. Var en cheerleader.
Är du mer en glas-halvtom typ av person?
Ser du det dåliga i varje situation, problemen, nackdelarna?
Om så är fallet, är chansen stor att du också uttrycker denna syn på dina vänner.
Men det kommer bara att fjärma dig från dina vänner.
Försök istället att heja fram dem, vara entusiastisk över deras mål och uttrycka din önskan att se dem lyckas.
Ja, använd din konstruktiva ärlighet som vi precis pratade om, men när du är osäker, var den typ av person som stöttar sina vänner och talar positivt om dem.
Det är vad goda vänner gör.
10. Förbli självmedveten när du interagerar med dina vänner.
Om du känner till de beteenden du uppvisar som gör dig till en dålig vän, försök att vara medveten om när dessa beteenden inträffar.
Var uppmärksam på vad du säger, hur du säger det och om dina handlingar matchar dina ord.
Och försök bedöma hur du tas emot.
Suckar dina vänner, himlar med ögonen eller blir upprörda? Det är din väg att byta takt.
Justera ditt tillvägagångssätt där det behövs, men se till att inte kompromissa med vem du är för att undvika rufsande fjädrar helt och hållet.
Om du måste tysta en del av ditt kärnjag eller gå emot ditt bättre omdöme bara för att blidka dina vänner, borde de förmodligen inte vara dina vänner.
Du kanske också gillar:
- 10 dåliga vänvanor du inte visste att du hade
- 6 saker du bör göra när din vän är arg på dig (ju förr desto bättre)
- 16 sätt att behålla vänner (8 gör + 8 gör inte)
- 25 egenskaper hos en god vän: Människor du verkligen kan lita på
- 9 beteenden som driver bort vänner snabbare än du kan säga...
