När du har en brinnande önskan om något kan det vara svårt att inte låta det förtära dig.
Om du vill hitta kärleken men ännu inte har lyckats, är det svårt att koncentrera dig på något annat, speciellt när du är omgiven av par och ett samhälle där allt verkar vara gjort för dig och ett plus.
Men om du så gärna vill hitta kärleken, varför är det vettigt att sluta leta efter den?
Hur svårt det än är att tro, om du vill hitta kärleken, då är det första du bör göra att sluta leta efter den.
När du fastnar i att hitta en partner kan det bli centrum i ditt liv och förvandlas till din identitet. Du vill inte förlora den du är för att du håller på att bli den 'singel' personen som är desperat efter att träffa någon, och inget annat.
hur man är singel efter ett uppbrott
Men när allt du kan tänka på är att inte missa en möjlighet att hitta 'den ena', vad gör du för att ta dig ur det och ändå vara redo att möta din perfekta match om de skulle dyka upp?
Att avstå från att leta efter kärlek betyder inte att du måste ge upp den. Det handlar om att hitta en balans mellan att vilja ha en partner och att vara snäll mot dig själv genom att se till att du inte låter livet gå dig förbi.
Bra saker kommer till dig när du börjar investera mer tid i dig själv och mindre tid på att leta efter en match.
Fortsätt läsa för att lära dig om alla fantastiska saker som kan komma din väg när du bestämmer dig för att sluta leta efter kärlek, och de praktiska sätten du kan slå ner den djupa längtan du känner efter att bli kopplad.
7 bra saker som händer när du slutar leta efter kärlek
1. Du kommer att fokusera på det som gör dig lycklig.
Mycket av att vara i ett förhållande är att tänka på vad någon annan vill och behöver.
Även när du bara letar efter kärlek och inte har ett förhållande ännu, kanske du märker att du alltid övervakar vad du gör, säger eller hur du presenterar dig själv.
Du försöker forma dig själv för att passa andra människors förväntningar snarare än att bara vara du.
Att ta kärleken ur ekvationen ger dig en chans att fokusera på det som gör dig lycklig. Du är inte orolig för vem du möter eller hur du ser ut för andra människor; istället lever du i nuet och lär dig att älska dig själv.
Ta dig tid att tänka efter varför du så gärna vill vara i ett förhållande och se om det finns något du kan göra själv för att fylla det tomrummet.
Ditt behov av att hitta kärlek kan vara en del av någon större självupptäckt du ännu inte har gjort, och att ta dig tid att förstå dina känslor kan vara precis vad du behöver för att förbereda dig för en mer positiv och tillfredsställande framtid.
Spendera din tid på att ägna dig åt saker som gör dig lycklig snarare än att försöka vara någon du tror att andra förväntar sig att du ska vara. Din lycka borde vara din första prioritet, och du kommer att lära dig hur mycket det finns i livet när du börjar leva det för din egen njutning.
2. Du skapar en solid grund för en relation.
Relationer tar tid att bygga, och att rusa in i dem är sällan en bra idé.
När du slutar leta efter kärlek och lättar på trycket på dig själv att slå dig ner, ger du dig själv tid och frihet att leta efter en partner i en långsammare takt. Detta hjälper dig att få en mer passande match.
Det är viktigt att lära sig mer om hur du agerar i ett förhållande och tänka på dina gränser när du bjuder in någon som kan förändra ditt liv totalt.
Att inte låta dig ryckas med dina känslor och försöka skynda på ett förhållande snabbare än det borde gå hjälper dig att bygga en solid grund och lära känna personen du vill spendera din tid med.
Att dejta i desperation efter att hitta kärleken kan innebära att du ignorerar eller inte ser några röda flaggor, och du kan ge upp mer än du hade planerat.
Om du försöker bygga en relation på skakiga grunder kommer den oundvikligen att falla sönder senare.
Du vill inte utsätta dig själv för onödig hjärtesorg, och genom att ta saker långsamt innan du gör några rörelser, ger du dig själv en chans att bygga något som håller.
3. Du kan se till att du har hittat rätt matchning.
Det är svårt att hitta rätt partner. Även efter att du har blivit kär förändras människor eller omständigheter, och relationer fungerar inte alltid.
Vi kan inte förutsäga om ett förhållande kommer att hålla, men du vill ge dig själv den bästa chansen att lyckas.
För detta måste du se till att du väljer rätt typ av person av rätt skäl.
Att ta dig tid att leta efter kärlek ger dig utrymme att utvärdera vad det är du vill ha från en partner och vara objektiv om du hittar den hos människorna du träffar.
Att rusa dig själv i jakten på kärlek kan innebära att du fortsätter att gå för samma typ av person, utan att inse att de verkar ha samma brister.
Du ger dig inte tid att tänka på vad du behöver av ett långvarigt partnerskap. Istället sätter du ribban för lågt och försöker få ett förhållande att fungera som var dömt från början.
Var kräsen med vad du vill ha av en partner och ta dig tid att se till att det du har med någon är rätt för dig.
4. Du kan ge dig själv en paus.
Dejting dränerar , speciellt när du inte verkar komma någonstans med det.
Det krävs energi och självförtroende för att sätta dig själv där och presentera ditt bästa jag när du träffar nya människor. Det kan vara utmattande och tappa ditt självförtroende när du aldrig verkar hitta den person du letar efter.
Genom att släppa taget om att leta efter kärlek och tänka på att njuta av dig själv, ger du tid att ladda dina sociala batterier. Istället för att leta efter en partner kan du lägga all den energin på andra aktiviteter som kommer att medföra positiva förändringar i ditt liv.
Det kan vara att starta en ny hobby, träna mer, jobba hårdare, spendera mer tid med familj och vänner eller bara fokusera på egenvård.
Att välja att investera din energi i dig själv kommer att ge dig tid att vårda din lycka och självförtroende – och du kommer att känna dig bättre rustad att möta världen och återvända till dejtingpoolen när du är redo för det.
5. Du lär dig att vara dig själv.
Om du verkligen vill hitta kärleken måste du vara dig själv helt och hållet. Du kan inte förvänta dig att hitta rätt matchning om du försöker vara någon du tror att andra vill se.
När du är van vid att fortsätta ett förhållande kan du fastna i vanan att agera eller flirta på ett visst sätt, klä dig på samma sätt eller prata om ämnen som du tror att någon kommer att vilja höra.
Ingen av dessa taktiker hjälper dig att hitta någon som vill lära känna dig för den du är eftersom du bara visar dem det du tror att de vill se.
Att vara nöjd med sig själv och gå ut för att ha det bra är de bästa sätten att attrahera rätt person.
Människor dras till positivitet och den energi du projicerar. Om du är bekväm och säker i dig själv kommer detta att lysa igenom och du kommer att hitta någon som uppskattar dig för den du är, inte vad du försöker vara.
6. Du kommer inte att nöja dig.
När man träffar någon så snart som möjligt är det inte din prioritet ger du dig själv utrymme att se till att du inte nöjer dig med näst bästa.
När du har bråttom, istället för att hålla ut för det du verkligen vill, är det mycket mer sannolikt att du nöjer dig med något som inte är så bra.
Om du fortsätter att pressa dig själv att hitta kärleken är det svårt att släppa ett förhållande som du vet inte är rätt av rädsla för att du inte kommer att hitta något bättre.
Att inte nöja sig med någon du känner är bra men inte exakt vad du letar efter är en risk, men om du är sann mot dig själv och vill att din relation ska hålla, kommer du inte att kompromissa med vad som gör dig lycklig.
Ibland behöver du ge dig själv tid att inse det och arbeta igenom det. När du står emot pressen att göra upp med den första personen du träffar, kommer du att förbli trogen att hitta den riktiga, varaktiga sortens kärlek du är ute efter.
7. Du kommer att sluta se desperat ut.
Människor kan känna när någon är desperat efter ett förhållande, och de kommer antingen att undvika dig eller dra fördel.
När någon är desperat efter något ger det intrycket av bristande självkännedom och självförtroende.
Du vill presentera den bästa versionen av dig själv och locka människor med din positiva energi, snarare än att få dem att hålla sig borta för att du är för intensiv.
Genom att göra det uppenbart att du letar efter ett förhållande kan du också ställa in dig på att folk ska berätta vad du vill höra så att de kan få något från dig.
Dessutom, när du är målmedveten om att träffa någon, kommer du att sluta lära känna människor för vilka de är, eftersom du mäter dem mot dina förväntningar på en partner innan du förstår dem som individ.
9 tips som hjälper dig att sluta leta efter kärlek
Du har läst om alla bra saker som kan hända när du slutar leta efter kärlek, men hur slutar du i första hand?
varför ändrades wwf till wwe
När allt du kan tänka på är hur mycket du vill träffa din själsfrände och du känner pressen att hitta någon att slå sig ner med, hur övertygar du dig själv att sluta leta efter dem?
Läs vidare för några användbara tips om hur du kan sluta leta efter kärlek men inte stänga av dig helt från den.
1. Lita på dig själv.
Det är svårt att lita på det okända och tro att du kommer att hitta kärleken när det är meningen att du ska.
Men för att hitta den kärlek du letar efter, det är precis vad du borde göra. Du måste lita på att det du har att erbjuda kommer att vara oemotståndligt för rätt person.
Du är en fångst, och om så många andra människor där ute kan hitta kärleken, finns det ingen anledning till att du inte kan det – du har bara inte träffat rätt person än.
Lita på att det inte finns något mer du behöver för att visa dig vara värd kärlek; du behöver bara ha tålamod för rätt tid och plats för att träffa personen du ska vara med.
Tro på dig själv och alla fantastiska saker du tillför ett förhållande. Dämpa inte ditt ljus för att du har tappat hoppet eller försöker vara någon du inte är.
Rätt person kommer att se alla fantastiska saker om dig, så sluta inte vara den du är medan du väntar på att hitta dem.
2. Prioritera att älska dig själv.
Det är ingen idé att leta efter kärlek förrän du har hittat kärleken till dig själv.
Du måste veta exakt vem du är innan du börjar dela ditt liv med en annan person.
Att vara singel är en möjlighet att sluta gömma sig bakom ett förhållande och sätta dig själv först. Var ärlig mot dig själv, möta de delar av dig själv som du kanske inte är stolt över och öva lite självtillväxt för att bli det bästa du kan vara.
Ta dig tid att lära känna dig själv, vad du står för, vad din moral är och var du är villig och inte villig att kompromissa. Fundera på vilken sorts partner och framtid du vill ha.
Att spendera tid på självreflektion kommer att distansera dig från att mållöst söka efter kärlek och låta dig ställa in dina avsikter på vad det är du vill ha från ett förhållande, från livet och från dig själv.
3. Omfamna ditt eget företag.
Att vara ensam behöver inte vara 'ensam'. Det borde inte finnas ett stigma på att gå ut solo, och det är inget fel med att njuta av sitt eget sällskap.
När du väl omfamnar det och slutar oroa dig för vad andra människor kan tänka, kommer du att börja se fördelarna med ensamtid.
Du kan lägga din tid på att göra precis vad du vill eller behöver göra. Du behöver inte tänka på någon annans behov, och du kan göra dina egna val.
Ingen kommer att säga till dig att du borde göra något annorlunda, och utan distraktion från en annan person kommer du att njuta fullt ut av vad du än har valt att göra.
Det finns så många saker du kan göra som inte kräver att du är i ett par eller en grupp, som att besöka museer och gallerier, gå på teatrar och bio, träna, resa och till och med bara njuta av en promenad.
Ta dig själv på en dejt och se hur roligt det kan vara att sätta sig själv först.
Att omfamna tid på egen hand kommer att hjälpa dig att lära dig att du inte behöver fylla din tid med andra människor, och du kommer att se alla olika sätt du kan njuta av när du inte letar efter kärlek.
4. Fokusera på allt du redan har.
När det är något vi vill ha som vi inte har, kanske vi kämpar för att uppskatta det vi har.
Så du är inte i ett förhållande - det betyder inte att ditt liv inte är avundsvärt för någon annan.
Tänk på familjen och vännerna som du har och stödnätverken runt omkring dig. Tänk på ditt hem, dina hobbyer eller ditt arbete och var tacksam för alla inslag av stabilitet i ditt liv och chansen att göra saker du älskar.
Tänk på din hälsa och din förmåga att göra val utifrån dina egna önskemål och behov. Gräset är inte alltid grönare; bara för att andra människor är i relationer och du inte är det betyder det inte att deras liv är lyckligare.
hur man börjar om i ett förhållande
Sluta längta efter ett förhållande och fokusera på allt du har på gång i ditt liv just nu – du kanske inser hur fullt ditt liv redan är.
5. Tro inte på allt du ser.
När någon säger till dig att de är galet kära och har den perfekta relationen, tänk två gånger innan du tror på dem.
Låt dig inte må dåligt över att vara singel medan du fixerar dig vid ett par som verkar ha allt.
Man vet aldrig hur livet är bakom stängda dörrar. Du ser inte sidorna av deras förhållande som de väljer att inte visa dig. Ingen skulle skriva på sociala medier direkt efter ett gräl eller ivrigt berätta allt om sin makes dåliga vanor.
Relationer är komplicerade, och de är aldrig så lätta som de kan verka. De tar arbete och kompromissar. Så låt dig inte må sämre på grund av ett perfekt förhållande som inte existerar i verkligheten.
6. Gå ut ur din komfortzon.
Att flytta ut ur din komfortzon tvingar dig att skaka om din rutin och prova nya upplevelser.
Låt dig inte fastna i ett hjulspår – när du gör det slutar du lära dig och utmana dig själv.
Att prova något nytt kan vara en möjlighet att träffa nya människor, men ännu viktigare, det är en möjlighet att njuta av något för dig själv och lära dig om vem du är.
Att fokusera på en ny hobby eller använda sig av något obekant kommer att flytta din uppmärksamhet bort från det faktum att du är singel och allt du tror att du går miste om. Istället kommer din uppmärksamhet att flyttas till allt du ännu inte har utforskat på egen hand.
7. Gör de saker du har skjutit upp.
Det här är din chans att göra alla de saker du har skjutit upp.
När du är i ett förhållande eller fokuserar på att hitta en, har du inte alltid tid eller energi att slutföra projekt eller personliga mål.
Att äntligen uppnå något som du har tänkt på länge kommer att hjälpa dig att känna dig mer nöjd och fullbordad inom dig själv, och hjälpa dig att få ut mer av det liv du lever.
Kanske planerar och bokar du äntligen den där ensamresan du alltid har pratat om. Eller kanske du avslutar några hemrenoveringar som du har tänkt göra för alltid.
När du ta lite tid från dejting du kan sluta komma med ursäkter på grund av andra människor och börja jobba – med vilket projekt du än har velat ta itu med.
trevliga saker att göra för din pojkvän på hans födelsedag
Istället för att söka efter mer, titta på hur du kan få ut mer av det du redan har i ditt liv.
8. Sluta jämföra dig med andra.
Att fokusera på vad någon annan har som du inte har, som ett förhållande, kommer bara att få dig att må sämre i ditt liv.
Det känns aldrig bra att jämföra sig med någon man tror har något bättre än vad man har. Oavsett om det är en partner, barn, ett jobb, ett hus eller mer pengar, kommer jämförelser bara att få dig att känna dig mindre, och du kommer att krossa ditt självförtroende.
Det är ett slöseri med energi att vilja vara som någon annan eller ha det liv de gör, för du kommer alltid att vara du. Lägg istället den energin på att hitta lyckan i ditt eget liv.
Tänk på hur någon kan se på ditt liv. Skulle de vara avundsjuka på något du har?
Försök att sätta ditt liv i perspektiv. Du är den enda personen som har kraften att förändra ditt liv, så gör det till en som någon annan skulle vilja vara en del av. Men ännu viktigare, gör det till en du tycker om att leva.
9. Börja skapa genuina kontakter.
Sluta leta efter att skapa kontakter bara för att du letar efter kärlek. Genom att vara så desperat att hitta ett förhållande kommer du att utvärdera alla du möter för att se om de matchar dina dejtingkriterier.
När du träffar någon ny, leta inte efter vad du kan få ut av anslutningen - låt dig bara lära känna en person för vem de är, utan en agenda.
Det spelar ingen roll om de är relationsmaterial eller inte; gå bortom ytan och börja utveckla genuina band med människor. Nya vänskaper kan berika ditt liv på sätt som du kanske aldrig föreställer dig.
Att öppna ditt sinne för att träffa och ansluta till nya människor bara för att de är intressanta är något du aldrig kommer att få uppleva om du begränsar dig till att söka efter ett förhållande och bara det.
Om du ger någon en chans kanske du överraskar dig själv och får kontakt med någon mer än du trodde var möjligt. Räkna inte bort någon från ditt liv när det alltid finns så mycket mer att lära känna.
——
Om du vill hitta din perfekta partner, måste du först veta vem du är och inte vara rädd för att vara den personen. Sann kärlek kommer inte att ha en chans om du inte är äkta.
Något annat att komma ihåg, speciellt när du känner dig ensam eller uttömd när du är singel: det finns så mycket mer i livet än att vara i ett förhållande, och det finns så många fler typer av relationer än bara en romantisk.
Vi fokuserar på att vara i ett par eftersom det är vad alla runt omkring oss verkar göra, men det finns andra sätt för dig att hitta tillfredsställelse som du inte ens har upptäckt ännu.
Låt dig inte bli så nedstämd över att inte vara i ett par att du missar möjligheter att expandera din värld på egen hand.
Ta en minut att titta på allt du har omkring dig och ge dig själv tillåtelse att följa några av dina andra drömmar för att se hur långt de kan ta dig.
Livet har ett roligt sätt att träna på, och du kanske aldrig gissar hur det kommer att gå. Du kan inte förutsäga framtiden och veta om du kommer att träffa någon, men du kan lika gärna hitta lycka, kärlek och spänning i alla andra områden av ditt liv medan du väntar på att din framtid ska utvecklas.
