Att vara kär är briljant, eller hur?
Men ... tänk om det inte är så enkelt?
Vad händer om du har känslor för mer än en person?
Åh pojke, det är en förvirrande situation att vara i, och du kanske känner dig riktigt sliten om hur du väljer - speciellt om en av dem redan är din partner.
Vi går igenom några sätt att ta reda på vad vi ska göra nästa, men kom ihåg att beslutet i slutändan är ditt att fatta.
1. Tänk på hur du verkligen känner.
Först och främst måste du ta reda på hur du verkligen känner för dessa två personer. Om du tror att du är kär i dem måste du ta reda på hur det manifesterar sig.
Var ärlig mot dig själv - är det kärlek till dem båda, eller är en lust?
Kanske är du inte längre kär i din partner, om de är en av de två personerna, men du är så vana vid att vara med dem att du antar att du fortfarande älskar dem.
2. Fråga hur äkta dina känslor är.
Känslor är förvirrande och de kan förekomma av alla möjliga skäl. Ibland är de äkta och reflekterar vad som verkligen händer. Andra gånger är de inte riktiga - men de säger oss fortfarande något giltigt.
Om du är kär i två personer kan du försöka fylla det som saknas hos en person med aning av den andra.
Till exempel kan din pojkvän vara bra, men har aldrig sex med dig. Killen på jobbet du tycker om skulle definitivt ha sex med dig, så du projicerar det behovet på honom och ditt sinne övertygar dig om att du är kär i honom - när du verkligen vill ha sex!
På en djupare nivå, om din partner inte kan ge dig det emotionella stöd du verkligen behöver, kanske du tror att du har känslor för den vän som burk och gör ge dig det stödet.
Projicering är väldigt normalt, men det kan göra saker mycket förvirrande, och det kan vara svårt att veta när något är äkta och när vi faktiskt bara fokuserar på aning eller begrepp av någon annan, eller en annan relation.
Om dina känslor för en person ibland är ganska steniga kanske du verkligen gillar tanken på stabilitet. Detta kan få dig att leta efter den kvaliteten någon annanstans, och det kan betyda att du sedan fantiserar om en person som kan ge dig den stabiliteten.
Ju värre saker och ting blir med din partner, desto mer längtar du efter någon som kan få dig att känna dig trygg, och desto mer sannolikt är det att du överför behovet till någon annan och sedan övertygar dig själv om att du har känslor för dem.
Naturligtvis kan dina känslor för båda människor vara väldigt verkliga! Du kanske verkligen är kär i dem båda - men vilken typ av kärlek är det?
hur man slutar bli kär
3. Ta reda på vilken typ av kärlek du känner.
Vi älskar alla olika människor på olika sätt, oavsett om det är en vän, familjemedlem eller en romantisk partner.
Varje romantiskt förhållande vi har kommer att vara annorlunda, och vi kommer att känna och agera annorlunda på grund av det. Våra personligheter kan förändras när vi är hos vissa människor, eftersom de kan ta fram olika egenskaper hos oss.
Varje relation utvecklas också över tiden, och den typ av kärlek du hade med din partner för fem år sedan kommer sannolikt att skilja sig från den typ av kärlek du har med dem nu.
Om du tror att du är kär i två personer samtidigt måste du ta reda på vilken typ av kärlek du har för dem båda innan du vet hur du ska hantera det.
Bekant kärlek är den typ av kärlek du förmodligen kommer att känna om du har varit med någon ett tag.
Det är bekvämt och ni känner varandra riktigt bra. Ni har sett varandra på din högsta och lägsta punkt, och det finns mycket förtroende och kamratskap .
Spänningen kan ha gått lite - det finns inte mycket kvar att göra för första gången längre, och det kan göra att kärleken känns lite tråkig eller tråkig.
Människor som är i den här typen av förhållande kan börja undra vad som finns där ute, eller känna sig som om de bara är tillsammans på grund av historien de delar med varandra.
Romantisk kärlek kallas ofta smekmånadsfasen. Du har ett relativt nytt förhållande men båda har fastställt var du står.
Saker och ting är jättebra - ni har mycket kul tillsammans, allt är fortfarande spännande och ni känner er riktigt positiva till vart det går.
Du har fortfarande mycket sex, kelar, romantiska datakvällar och ett älskat liv tillsammans. Det finns planer för framtiden, men det finns ingen press för att saker ska gå snabbt och du njuter bara av att spendera tid tillsammans.
Sexuell kärlek är en av de som kan göra saker förvirrande. Det är något du kan uppleva med någon utanför din relation, vilket ofta är anledningen till att människor har känslor för mer än en person åt gången.
Sexuell kärlek är precis hur det låter - det är en typ av lust och fokuserar främst på sexuell attraktion och kompatibilitet.
Begäran efter denna typ av kärlek med någon annan än vår partner uppstår ofta när den saknas i vårt förhållande.
Det kan vara så att vi inte har haft sex med vår partner på ett tag eller inte längre känner oss sexuellt lockade till dem. Som sådan dras vi till den energin med någon annan och projicerar känslor av kärlek på dem av vår önskan att önskas.
Idealistisk kärlek är en av de vanligaste typerna av kärlek i denna situation. Som vi nämnde tidigare är det här när du blir kär i aning av någon, och inte verkligheten hos dem.
Detta kan hända när du känner dig ouppfylld i ditt förhållande av någon anledning.
Vi fäster ofta ideal till någon baserat på väldigt liten medvetenhet om hur de verkligen är. Vi kan se någon fysiskt attraktiv och anta att de också kommer att vara söta och roliga och charmiga, utan någon kunskap om deras faktiska personlighetstyp. Detta får oss att bli kär i tanken på dem snarare än verkligheten hos dem.
4. Tänk på vem du är mest kompatibel med.
Tänk på vem du är mest kompatibel med och hur saker kan fungera på en praktisk nivå. Tänk på hur du vill att förhållandet ska se ut och vem din bästa matchning är.
Kanske är den partner du är med inte någon du ser dig själv i en relation med långsiktigt eftersom du har så olika mål och värderingar, och den andra personen är mycket mer anpassad till vad du vill ha från en långvarig partner.
På samma sätt kanske du kommer att inse att en av de människor du är kär i är väldigt attraktiv och spännande, men inte skulle vara tillräckligt stabil och bra på att kommunicera för något långsiktigt.
Detta kommer verkligen att utmana dig, och du måste vara brutalt ärlig mot dig själv.
Kom ihåg att ingen av de människor du är kär i behöver veta om din pro / con-lista, så att du kan vara så öppen och sårbar mot dig själv som det krävs för att fatta ett beslut.
5. Träna vad du verkligen vill ha från livet.
Du kan för närvarande känna att du bara har två alternativ - partner ett eller partner två.
Detta kan göra det svårt eftersom du väljer mellan två specifika personer med specifika uppsättningar personlighetsdrag.
I stället för att fokusera på vad dessa två personer kan erbjuda dig, tänk på vad du faktiskt vill ha, oberoende av dessa två 'alternativ'.
Gör en lista över alla saker du vill ha i ett förhållande - inte bara från de relationer som är tillgängliga för dig just nu.
Du kanske inser att en person redan markerar alla rutor, eller så kan du upptäcka att ingen av dem egentligen är vad du verkligen vill ha.
När vi har känslor för mer än en person åt gången blir vi så fasta i att välja mellan de två att vi glömmer resten av världen!
Begränsa inte dig själv - du kan ha känslor för två personer eftersom ingen av dem kan ge allt du vill eller behöver.
Det betyder att ingen av dem är rätt för dig, så du kan börja leta någon annanstans och hitta någon som är tillräckligt för dig i sin enda person, vilket eliminerar ditt behov av att fylla någons tomrum med någon annan.
6. Var ärlig mot dem - båda.
Det här kanske inte är ett alternativ för dig av flera anledningar, men vi uppmanar dig att överväga det om du kan.
Att vara ärlig kan innebära att du säger till din partner att du har känslor för någon annan. Detta är mycket svårt eftersom det liknar att erkänna en känslomässig affär .
Du måste tänka noga över det bästa sättet att närma sig det och ta hänsyn till deras känslor.
Om du inte har något förhållande med någon av dem blir det enklare men ändå utmanande, så ta dig tid.
Om du försöker välja mellan två personer är det orättvist att hålla dem båda dinglande på en sträng medan de väntar på att du ska fatta ett beslut.
Genom att berätta för dem hur du mår låter du dig vara sårbar, vilket kan kännas väldigt läskigt. Kom ihåg att du gör detta av respekt för dem, och om de är värda din tid, kommer de att försöka förstå det och låta dig komma till ditt eget beslut.
7. Fråga dig själv om du faktiskt bara letar efter en flykt.
Som vi har nämnt ovan - vissa känslor som vi utvecklar för människor bygger på tanken på dem, inte den faktiska personen.
Detta händer ofta när vi känner oss ensamma eller ledsna, eller kanske när vi har ett ouppfyllande förhållande.
Vi ser till någon annan för att fylla tomrummet och tillgodose vad som saknas.
Om du ofta upplever att du upplever känslor för människor som inte är din partner kan det bero på att du letar efter en ursäkt att lämna.
Om du regelbundet letar någon annanstans, även i känslomässiga (eller fysiska) affärer, kan du försöka hitta en anledning att bryta saker med din partner.
Kanske vill du att de ska fånga dig med känslor för någon annan så att det är deras beslut att avsluta saker. Hur som helst är det något att tänka på.
I slutet av dagen kan vi bara ge dig så mycket råd - du måste fatta ett beslut själv.
Att använda artiklar som detta för självreflektion, prata med nära och kära du litar på och överväga rådgivning för en objektiv åsikt är alla alternativ att överväga.
Prioritera dig själv och lita på din tarm - du vet redan vad svaret är.
Är du fortfarande inte säker på vad du ska göra åt dina känslor eller vem du ska välja? Chatta online med en relationsexpert från Relationship Hero som kan hjälpa dig att räkna ut saker. Enkelt.
Du kanske också gillar:
- Om du är i ett förhållande men har känslor för någon annan, gör det här
- Gift men kär i någon annan: varför och vad man ska göra
- Hur man väljer mellan två killar: 19 sätt att fatta rätt beslut
- 6 Viktiga skillnader mellan att älska någon och att vara kär
- Hur viktigt är fysisk attraktion i ett förhållande? 7 saker att tänka på.
- Hur man avslutar en affär: De enda fyra stegen du behöver ta
