Vi har alla varit där - du träffar någon stor, blir kär och vill spendera all din tid med dem.
De är trots allt fantastiska, så vad är det för fel att helt fördjupa sig i smekmånadsfasen?
Trots hur bra din partner och din relation får dig att känna är det verkligen viktigt att behålla viss självständighet.
Att vara oberoende i ett förhållande är bra för dig, men det betyder också att partnerskapet kommer att bli friskare och är mer benägna att träna långsiktigt.
Här är hur…
1. Njut av ensam tid.
Vi vet, vi vet - varför vara ensam när du kan vara med personen du älskar?
Vi säger inte att du måste begränsa massivt hur mycket du ser din partner, men du måste aktivt arbeta med att spendera lite tid ensam!
Detta är ett riktigt bra sätt att hjälpa dig själv att återställa lite och checka in med dig själv.
När vi är tillsammans med en partner hela tiden, särskilt under de första dagarna, förlorar vi vårt oberoende och blir så fångade av att vara i relationen att vi glömmer att kontrollera hur vi faktiskt känner för det hela.
Ibland händer det bara som en virvelvind och vi känner oss lyckliga men lite passiva - vi valde inte aktivt att flytta in och ändå är vi här varje dag och tillbringar varje vakna ögonblick hos dem.
Genom att ha lite tid för dig själv kan du se och tänka tillräckligt klart för att utvärdera hur du faktiskt mår.
Är du verkligen nöjd med hur det går? Vill du sakta ner men bara inte insett att du kände så eftersom allt bara ... hände?
Den här typen av frågor hjälper dig att upprätthålla en hälsosam nivå av självständighet när du tänker själv, du gör vad som är rätt för dig och du fattar aktivt beslut snarare än att bara bli sopad.
2. Fortsätt spendera tid med vänner.
Det är alltför lätt att helt fördjupa sig i din relation och din partners liv - och detta är ett härligt sätt att visa ditt engagemang för dem.
Men du behöver också behålla din egen livet går!
Fortsätt se vänner som inte finns i den gemensamma vänbubblan som du och din partner delar.
Detta är viktigt för att du kanske är lite annorlunda runt dem - kanske, under den tidiga dagen i ett förhållande är du inte 100% bekväm att vara dig själv 100% av tiden. Med vänner som känt dig för alltid kan du dock vara dig själv och slappna av och släppa taget.
Dina vänner kommer att påminna dig om hur mycket du har på gång i ditt liv utanför de romantiska bitarna! Det är bra att komma ihåg att du har stöd och kärlek från andra än din partner.
Även om saker kan vara fantastiska nu, kommer du oundvikligen att ha några tuffa tider i ditt förhållande - det är tyvärr bara livet.
Det är viktigt att du upprätthåller dina vänskap så att du, när du behöver någon att vända dig till för att få råd om relationer eller behöver en axel att gråta på, inte har alienerat alla andra än din partner!
3. Poppa ut ur kärleksbubblan då och då.
Kom ihåg att den verkliga världen finns. Det är väldigt lätt att bli så förpackad i kärleksbubblan att man glömmer vad som händer i hela världen.
Ta dig tid att bara vara två personer som finns i den verkliga världen - gå till lunch och sitta mittemot varandra, äta din egen mat och spendera tid offentligt.
Du kanske har blivit så vana vid att äta snuggled i soffan, mata varandra och vara motbjudande kupé. Det här är väldigt sött och får dig troligen att känna dig så lycklig, men du måste kunna fungera som ett par (och individer) också i den verkliga världen om detta förhållande kommer att bestå.
Det här är också en bra påminnelse om att du är oberoende och att du existerar utanför ditt förhållande.
Du kan göra roliga saker tillsammans utanför din påslakan, du kan gå på ett museum tillsammans men varje vandrar in i olika rum, du kan göra dina egna saker medan du är med någon annan.
4. Fortsätt göra dina egna hobbyer.
Så du har missat din yogalek varje vecka och de har slutat gå på fotbollsövning så att de kan ligga i sängen på en lördag morgon. Bedårande, ja? Friska? Nej.
För att bibehålla en bra nivå av oberoende i ditt förhållande måste ni båda fortsätta göra saker som ni brukade göra.
Vi säger inte att du inte kan skära ner lite eller göra några kompromisser, men du måste vara okej med att vara isär ibland.
Vi kan mycket lätt fastna i att älska att göra saker bara för att vi får göra med dem med en partner. Det här är helt normalt men kan göra saker svårare.
är garth brooks och trisha yearwood fortfarande gift
Du kanske inte har något emot att hoppa över en klass nu, men du kan börja motvilja din partner för att du tar så mycket av din tid.
Du kanske inser att du saknar dina yogavänner eller att dina huvudstöd plötsligt har blivit fruktansvärda - det här kommer inte att vara din partners fel, hur mycket du vill skylla dem för det!
För att undvika att förlora delar av din identitet och börja bli emot din partner, håll fast vid dina hobbyer, fortsätt att göra saker som gör dig lycklig och hitta sätt att njuta av att vara ifrån varandra.
5. Håll dig till dina värden.
När vi förenar våra liv med en annan person smälter många saker samman och naturligtvis måste vissa kompromisser göras.
Under denna fas är det väldigt enkelt att kasta bort några av dina ideal och med glädje förklara att du kommer att göra vad din partner vill.
Även om detta är berömvärt på vissa sätt kan det också leda till problem i rad, när du plötsligt inser att det inte är precis som du trodde att det skulle gå med dina värden i stället för dina egna.
Istället för att ha de besvärliga konversationerna och behöva gå tillbaka på vad du har sagt, lägg ner foten nu och behåll ditt oberoende från första dagen.
Visst, du kan fortfarande göra kompromisser och vara en hälsosam, rättvis partner, men du bör inte bara överge allt du tror på för din partner.
6. Sätt hälsosamma gränser.
En del av att vara oberoende i ett förhållande är att behålla dessa nyckelaspekter av dig själv.
hur man startar en relation igen
Det kan betyda att du tillbringar varje onsdag hos din mammas hus, för det är vad du alltid har gjort.
Detta är en hälsosam gräns att sätta tidigt och hjälper till att skapa realistiska förväntningar för er båda om hur ert förhållande kommer att se ut.
Du kan också kommunicera med din partner ärligt om andra gränser - kanske om du arbetar hemifrån en dag i veckan måste de respektera att du inte kan bli störd.
På samma sätt kan de be dig att ge dem lite utrymme att umgås med vänner eller spela videospel online.
Kom ihåg att sätta gränser inte handlar om begränsningar eller begränsningar, det handlar om sund balans och långsiktiga sätt att stärka din relation.
Gränser hjälper dig att hänga på det liv du hade innan du gick in i ett förhållande, och det är det som verkligen kommer att stödja er båda i framtiden.
Du måste också acceptera att din partner kanske vill göra detsamma. Det kan initialt kännas sårande att de vill ha en helg i månaden fri att umgås med vänner, men du bör faktiskt känna dig tacksam för att de är oberoende och har ett liv utanför dig!
Det betyder att de är mycket mindre benägna att bli förbittrade över att du är deras enda källa till kamratskap , och det är hälsosamt att de behåller aspekter av sitt liv utanför ditt förhållande.
7. Vet vilka känslor som är dina och vilka inte.
Denna typ av kommer under gränssättningen ovanifrån eftersom det innebär att sätta emotionella gränser i ditt förhållande.
Det betyder att du kan skilja mellan känslor som verkligen är dina och de som du absorberar från din partner och misstänker din egen.
Kanske är de under stress på jobbet och detta manifesterar sig som att de är humöriga och avlägsna. Även om det är naturligt att påverkas av detta bör du inte ta på dig deras stress och göra det till ditt eget.
Att vara oberoende i ett förhållande innebär att du kan behålla din emotionella balans när de inte kan behålla sitt, och vice versa.
När allt kommer omkring kommer det ofta att finnas omständigheter som gör att du känner dig stressad eller ledsen eller arg. Om du inte kan skilja dina känslor från din partners, kommer du båda att spendera all din tid under en stor känslomässig belastning.
8. Låt inte tillståndet i ditt förhållande diktera hur du mår.
Okej, det här är inte precis lätt att göra, men om ditt humör och dina tankar bara handlar om ditt förhållande, sätter du dig själv för ett fall.
Det kan vara alla leenden nu, men varje relation kommer att träffa några stötar i vägen, och det är naturligt att påverkas av dessa grova fläckar.
Men om du låter alla andra aspekter av ditt liv - ditt arbete, dina andra relationer, dina drömmar, ditt mentala välbefinnande - påverkas, avstår du från din makt att bestämma hur du ska känna.
För att bibehålla ditt emotionella oberoende kan du lära dig att dela upp dina tankar och känslor om ditt förhållande så att de inte blöder över i andra delar av ditt liv - eller åtminstone inte så mycket.
Låt oss bryta ner detta: att vara oberoende i ett förhållande betyder inte att du aldrig ser din partner, eller att du måste begränsa enormt hur mycket tid du spenderar tillsammans!
Det handlar om att behålla några viktiga aspekter från ditt liv innan du träffade dem, och det är ett hälsosamt sätt att se till att du har en balanserad relation.
Par som tillbringar varje vakna ögonblick med varandra kan verka älskade, men så småningom kommer de att börja uppröra varandra och skylla på varandra för att de inte längre har nära vänner eller för att vara uttråkade eftersom de gav upp alla sina hobbyer för att spendera mer tid tillsammans.
Undvik allt detta genom att skapa några hälsosamma gränser och upprätthålla en känsla av självständighet tidigt i relationen. När allt kommer omkring får frånvaron hjärtat att bli bättre ...
Är du fortfarande inte säker på hur du ska vara oberoende i ett förhållande? Chatta online med en relationsexpert från Relationship Hero som kan hjälpa dig att räkna ut saker. Enkelt.
Du kanske också gillar:
- Om du upptäcker dessa 20 tecken förlorar du dig själv i ett förhållande
- När kärleken blir till ohälsosam känslomässig anknytning
- 17 sätt att sluta vara klibbiga och behövande i ett förhållande
- Hur man kan sluta behöva konstant lugn i ett förhållande
- Hur man är känslomässigt oberoende och slutar lita på andra för lycka
