© Bildlicens via DepositPhotosVi får ständigt höra att vara på jakt efter 'negativa' tecken på åldrande, men uppmuntras sällan att vara medvetna om dess många positiva aspekter. I motsats till vad du kanske tror, åldras åldrande vackert inte kring att se unga så länge som möjligt, utan snarare omfattar många av egenskaperna och skyltarna som listas nedan.
1. Saker som brukade verkligen bry eller irritera dig gör inte längre.
Du kanske har varit väldigt snabb att bli arg eller förolämpad av vissa saker när du var yngre, men nu har samma saker liten effekt på dig. Inte bara ser du inte längre poängen att bli riled upp över dem, utan du förstår var de kommer ifrån.
Som ett resultat flyter du genom livets dagliga brister med en större humor. Du förstår att alla går igenom sina egna inlärningsprocesser, och deras negativa beteende kommer att bli ovärderliga livslektioner senare.
2. Du kan se skönhet och positivitet runt omkring dig.
Talrik Publicerade hälsostudier Visa att det finns en noterad koppling mellan positivitet och god hälsa hos medelålders och äldre vuxna. Att fokusera på alla de goda sakerna runt oss istället för de negativa eller utmanande aspekterna håller vår humör uppe och vår hälsa stark och stadig.
Den som behåller förmågan att se skönhet aldrig verkligen blir gammal. Åldrande är oundvikligt, men anta och upprätthålla ett positivt tankesätt Tillåter oss att fokusera på alla vackra saker runt oss och kan hindra oss från att känna oss nere om processen.
3. Du känner inte längre ett behov av att följa publiken.
Grupptryck och samhällsförväntningar driver ofta yngre människor att efterlikna vad alla andra gör när det gäller klädstilar, beteenden, personliga sysselsättningar och så vidare. När vi har träffat Midlife prioriterar vi dock kreativ individualism istället. Vi släpper handlingen och Börja bli våra autentiska jag .
stor show vs john cena
Denna nyfundna frihet och självförtroende uppmuntrar dig att leva livet på dina egna villkor snarare än att följa publiken. Du kommer att bära kläder som du älskar och strävar efter intressen som andra kan betrakta som ”excentriska” utan att oroa dig för vad folk kan tänka eller säga. Det finns många saker du Sluta bry dig när du blir äldre och andra människors bedömning är en av dem.
4. Du ser inte fysiska tecken på åldrande som brister du behöver slåss.
Även om du kanske ser otaliga dagliga annonser om färgämnen som täcker grå, botox, fyllmedel och andra ålder 'föryngrare', känner du inte ett behov av att få dem för att må bra om ditt fysiska utseende.
Istället ser du dina silverhår och leende linjer som märken för ett livslivt liv, snarare än funktioner som ska skämmas för. Du tar hand om din kropp så bra du kan och beklagar inte att du inte ser lika ut nu som du gjorde för 30 år sedan: du är inte den personen längre, så varför skulle du göra det?
5. Du har släppt (eller håller på att släppa taget) av gamla ont och nagar.
En av de mest underbara välsignelserna som följer med åldrande är det med ett breddat perspektiv. Gamla ont och nagar skadar mycket mindre när vi kan se hela situationen på avstånd, med en bättre förståelse av avsikt och personliga skador. Du börjar inse att det är dags att Släpp saker som inte längre tjänar dig .
För att citera Leo Tolstoj: “ Att förstå allt är att förlåta allt ”. Att hålla fast vid gamla nagar är som att hålla i ett brinnande kol och vara arg på att andra inte brinner. Så snart kolet tappas börjar läkningsprocessen direkt.
6. Du accepterar, stöder och firar andras livsstil, även om de är väldigt olika från din egen.
Eftersom du har en betydande mängd livserfarenhet under ditt bälte, har du förstahandsupplevelse av hur det är att bedömas eller fördömas för att leva ett liv som andra inte förstår eller godkänner.
När du åldras accepterar du och uppmuntrar andra människor att leva sina egna autentiska liv, utan bedömning eller någon önskan att påverka dem i en annan riktning. Det finns inget 'rätt' sätt att leva ett liv, och vad som får människor att känna sig lyckliga och uppfyllda är något som ska firas.
7. Strangers ler mot dig (och djur älskar dig).
Du har troligtvis upplevt situationer där någons energi gjorde dig omedelbart obekväm, även om deras yttre utseende inte var förskräckande. Samma människor undviks ofta av barn och djur eftersom de avger en oroande vibe.
Om främlingar ler mot dig när du är ute och går (särskilt barn), och djur drar naturligtvis mot dig, indikerar det att du åldras vackert och strålar ut en typ av ljus som andra lätt kan känna. Bitter, arga människor utstrålar inte det ljuset: Endast Vackra, kärleksfulla själar do.
8. Du skrattar lätt och ofta.
Under åren har du lärt dig att inte ta saker för allvarligt, och du vet att allt är tillfälligt. Som sådan hittar du glädje och nöjen runt omkring dig och skrattar uppriktigt när något kittlar dig.
I huvudsak ser du livets absurditeter som underhållning och tar alla tillfällen att fira glädje och finess. Dessutom, om du kände press för att sänka din röst och förbli okänd under dina yngre år, har du släppt den sammandragningen med stor entusiasm och skrattar hjärtligt och uppriktigt istället. Du Strål bra vibbar och människor älskar att vara runt dig som ett resultat.
9. Din kropp ses som din vän, inte en potentiell fiende att dominera.
Samhällstryck för att se ett visst sätt leder till att de flesta människor ser sina kroppar som fiender. Tyngdpunkten läggs på deras brister istället för deras styrkor, och folk missbrukar sina kroppar för att tvinga dem till olika former, storlekar och nyanser.
Om du åldras vackert ser du dock din kropp som din vän snarare än din fiende. Du närar det med mat som gör att den känns bäst, sluta plåga den med hårda kemikalier och låt den vila när den behöver - allt med enorm tacksamhet för allt det gör för dig.
10. Du firar små saker så ofta som möjligt.
En av de största aspekterna av åldrande är att inte längre ta något för givet. Du börjar verkligen Njut av de enkla nöjen i livet . Varje kopp kaffe är en epifani, serverad i ditt bästa Kina, och du undrar dig själv till roliga och vackra saker hela tiden, istället för bara för speciella tillfällen.
Du har vuxit att inse att varje dag är ett speciellt tillfälle och bör behandlas som sådant snarare än tas för givet. Varje nuvarande ögonblick är en möjlighet att fira, så att du inte slösar bort någon av dem.
vad är dr dre värt
11. Du är modigare än du var när du var yngre.
Om du var benägen att ångest och 'vad om?' Tänker när du var yngre har detta troligtvis gett plats för större mod och självförtroende när du har åldrats. Du har levt tillräckligt länge för att inse att du kan hantera allt som livet kastar på dig, med tanke på att din track record för att komma igenom svårigheter är 100% hittills.
Dessutom är det mer troligt att du tar risker nu när du kanske har undvikit din ungdom, till exempel att resa utomlands själv eller få tatueringar med fullärmning eftersom du älskar dem.
12. Den enda personens godkännande som är viktig är ditt eget.
De flesta av oss sökte extern validering i vår ungdom och höll tillbaka från att göra saker vi verkligen ville eftersom vi inte ville ådra oss någon fördömelse eller vrede. Detta kan ha involverat våra val i karriärer eller livspartners, eller ämnen lika subtila som hobbyer och underhållningsval.
Åldrande innebär vackert att erkänna att ingen annans godkännande är viktig och Släpp ditt behov av extern validering . Endast du får bestämma vad som är och inte är lämpligt för dig. Om andra inte gillar det är det bra: de får också leva livet på sina egna villkor.
