Om du någonsin har lurats, har du antagligen spenderat timmar på att plåga över 'varför'.
Du försöker lista ut varför de gjorde det. Vad gick fel? Handlade det om dem? Eller var det något du gjorde?
Om du någonsin har varit i den här situationen har du förmodligen vänt dig mellan att skylla på dem och skylla på dig själv ...
... men chansen är att du aldrig kom till en tillfredsställande slutsats om det hela.
Det kan vara omöjligt att få huvudet runt vad som driver någon att fuska, med tanke på de oundvikliga konsekvenserna, smärtan och hjärtsorg som det orsakar för alla inblandade.
Och de dåliga nyheterna är att du förmodligen aldrig kommer att veta säkert vad orsakerna bakom det var.
vad jag inte gillar med dig
Det är alltid bra att kort reflektera över vad som kan ha lett till otrohet i ett förhållande, så att du kan göra ditt bästa för att se till att det inte händer igen i framtiden.
Men det är viktigt att inte dröja vid det för länge, eftersom du aldrig riktigt kommer att kunna räkna ut vad som hänt i någon annans huvud.
Att besöka tankeprocesserna som ledde dem till fusk kommer att göra mycket mer skada än nytta.
Så den här artikeln är här för att hjälpa dig reflektera över ”varför” bakom fusk, få lite tydlighet kring hela situationen och lägga grunden för att du ska gå framåt.
Att komma över att bli lurad är aldrig lätt, men att bearbeta det ordentligt är viktigt för att se till att det inte har en negativ inverkan på framtida relationer eller på ditt nuvarande, om du bestämmer dig för att förlåta otroheten.
Redo att fastna i?
Om sveket är nytt kan det inte vara lätt att läsa, men oroa dig inte, du är tillräckligt stark för att hantera detta.
Du kommer att komma ut ur denna situation och slåss, oavsett om du bestämmer dig för att fortsätta ett förhållande med en partner som har fuskat eller att gå vidare.
Naturligtvis är detta skäl, inte ursäkter. De kan förklara varför någon uppförde sig på ett visst sätt, men de motiverar eller tolererar det inte.
the originals säsong 4 netflix släppdatum
När vi har gett vårt ord till någon att vi ska vara trogna är det aldrig okej att förråda det förtroendet.
Åh, och kom ihåg att fusk normalt aldrig orsakas av bara en av dessa orsaker ensam.
Det kommer antagligen att vara en kombination av flera överlappande faktorer, och den som har lurats kan ofta inte formulera vad det var som drev dem till det.
1. De sluta att älska med sin partner.
En av de mest grundläggande anledningarna till att någon fuskar är att de helt enkelt inte älskar personen de är med längre.
De kanske fortfarande är mycket förtjusta i dem och bryr sig om dem, men de känner inte längre romantisk kärlek och börjar leta efter den någon annanstans.
2. De blir kär i någon annan.
På baksidan kanske det inte nödvändigtvis är att de blir kär i sin befintliga partner, utan att de blir kär i någon annan.
Om de har varit fysiskt otrogna kan det ha drivits av att ha blivit kär, inte bara lust.
3. De vill ha variation.
Sexuell otrohet kan motiveras av en önskan om sexuell variation. Vissa människor har svårt att utforska sina sexuella önskningar i ett monogamt förhållande.
De kanske inte vet hur de vill uttrycka vad de vill för sin partner eller helt enkelt inte vara sexuellt nöjda med bara en partner och är därför drivna att leta någon annanstans.
4. De är uttråkade.
Om någon är otrogen kan det bero på tristess. De är uttråkade och letar efter underhållning som de inte känner att deras partner kan ge dem.
5. De vill hämnas.
Fusk kan ibland motiveras av hämnd.
Om en partner har fuskat i det förflutna, oavsett om det är emotionellt eller fysiskt, kan den andra personen i förhållandet besluta att, för att straffa dem, kommer de att ge dem en smak av sin egen medicin, för att se hur de gillar det.
hur är mr djuret så rikt
6. De letar efter ett ego-boost.
Efter en lång tid i ett monogamt förhållande kan vissa människors självkänsla börja lida.
De får inte längre validering från flera medlemmar av motsatt kön som de hade varit vana vid.
De känner kanske inte att deras partner fortfarande lockas till dem som de var, så de börjar tvivla på deras attraktionskraft.
Detta är särskilt vanligt när människor går in i fyrtio- och femtioårsåldern och vill veta om de fortfarande kan locka någon eller om de har tappat kontakten.
Du kanske också gillar (artikeln fortsätter nedan):
- Vad anses fusk i ett förhållande?
- 10 subtila tecken din partner kan fuska dig
- Hur man kommer över att bli lurad
- 9 sätt att hantera förräderi och läka från skada
- 14 tecken på en känslomässig affär (+ 11 skäl till att människor har dem)
- Kär i en gift man? 13 sanningar du behöver höra.
7. De är inte nöjda sexuellt.
Om någon är i ett förhållande där deras sexuella behov inte tillgodoses under en längre tid kan de leta någon annanstans för att få dem nöjda.
8. De är inte nöjda känslomässigt.
Det kanske inte är bristen på sex i deras förhållande som är problemet.
De kan känna sig försummade känslomässigt, som om deras partner inte uppmärksammar dem tillräckligt, lyssnar på dem eller värdesätter dem.
De kan sluta vara sexuellt otrogna, men det de verkligen letar efter är en känslomässig koppling till någon.
hur man gör förankring till kärlek
9. En möjlighet ger sig.
Ibland är det så enkelt som att ha möjlighet att vara otrogen placerad helt framför dem.
En person som aldrig aktivt letar efter möjligheter att fuska med sin partner kanske inte har viljestyrka att motstå när chansen att vara med någon annan presenteras för dem.
Exempel på detta kan vara någon som stöter på en gammal eld eller blir föreslagen i en bar. De skulle aldrig ha gått ut på jakt efter den gamla älskaren eller träffat någon i en bar, men när de erbjuds dem på en tallrik vet de inte hur man säger nej.
10. Tydliga linjer ritades aldrig.
Det kan vara så att tydliga linjer aldrig ritades i sanden i början av ett förhållande.
Om du inte pratar om exakt vad som är i en monogam, exklusivt förhållande betyder för dig när du först kommer in i en, det finns alltid risken att ni två har olika idéer om vad fusk egentligen betyder.
En av er kanske tycker att flirta, krama eller till och med kyssa är helt acceptabelt, och den andra kanske tror att det inte är okej att ens le mot en attraktiv medlem av det motsatta könet.
Det är viktigt att prata om dessa saker när du kommer i ett förhållande och att ni båda förstår exakt var gränsen är, så att du vet när du har passerat den.
11. De vill ha en väg ut ur relationen.
Tråkigt som det är, vissa människor vänder sig till fusk när de vill avsluta ett förhållande, men de vet bara inte hur man gör det.
Deras fusk ger dem en anledning att lämna ett förhållande, även om det kommer att vara mycket smärtsammare för deras partner än om de skulle vara ärliga och bryta upp med dem.
12. De är rädda för engagemang.
Återigen kan fusk vara ett mycket effektivt sätt att sabotera ett förhållande.
Om någon är rädd för hur det går med en partner och inte vet hur man gör pauser, kan de bli frestade att fuska så att de inte behöver konfrontera sina åtagandefrågor .
13. De känner sig osäkra i förhållandet.
Ibland är en del av anledningen till att människor fuskar att de inte känner sig trygga i sin partners kärlek.
De är oroliga över att deras partner inte älskar dem eller kommer att överge dem, så de vänder sig till någon annan för tröst.
14. De har inte tänkt igenom det.
De flesta som fuskar tar sig inte tid att verkligen överväga de potentiella konsekvenserna innan de gör det.
Om de hade insett hur mycket ont de skulle orsaka innan de hade gjort det, kan de mycket väl ha haft andra tankar.
Det handlar inte om dig
Som du kan se kan det finnas några saker om förhållandets tillstånd som har bidragit till otroheten.
Var bara tydlig på en sak: det betyder inte att det är ditt fel, eller att du körde dem till det.
Det faktum att din relation har sina brister är inte en personlig reflektion över dig, och du har inte gjort något för att förtjäna smärtan av att bli lurad.
om du inte vet vem det här är
För det mesta är det personen som bedrar fusk som har problem. Även om det kan finnas alla slags förmildrande omständigheter, ligger felet hos dem.
Var ärlig mot dig själv om vad som kunde ha motiverat fusk, men låt dig inte besätta det.
Det är viktigt att sluta fred med det och gå vidare efter att ha lärt sig några lektioner, men med din förmåga att lita på och älska fast intakt.
