Letar efter meningen med livet ? Det här är de bästa $ 14,95 du någonsin spenderar.
Klicka här för att lära dig mer.
Mänsklighetens sökande efter mening i livet kan ses genom hundratals religioner, filosofier och idéer. Det råder ingen tvekan om att vi står inför en komplicerad existens där många kämpar för att hitta lycka i följd av räkningar att betala, ärenden att springa, arbeta för att underhålla och familjer att höja.
Många av oss befinner oss överväldigade av det stabila livets monotona karaktär, svept i behovet av att fullgöra våra skyldigheter. Vi tappar kontakten med vår större existens.
Ibland inträffar en händelse som burkar uppfattningen och får oss att ifrågasätta vad vår plats är i den kosmiska ordningen. En person som lider av en existentiell kris kan börja ifrågasätta deras liv och personliga sanningar. De kan kämpa för att hitta identitet eller fråga om vad de bidrar verkligen betyder. En existentiell kris kan orsaka en dramatisk förändring på det sätt vi uppfattar eller uppför vårt liv för att vi inser att sanningen är mycket större.
Vem som helst kan uppleva en existentiell kris, men låt oss titta på några typer av människor som är mer benägna än de flesta.
min man väljer sin familj framför mig
De deprimerade
Depression är en alltför vanlig upplevelse. Det diskriminerar inte och vem som helst kan uppleva det.
Depression beskrivs på många sätt av folket som drabbas av det - ilska, sorg, tomhet för att bara nämna några. Kärnan sänker depression bokstavligen omfattningen av en persons förmåga att känna. Därför innehåller screening ofta frågor som: 'När kände du dig senast lycklig?' och 'Gillar du fortfarande dina hobbyer och intressen?'
Svårighetsgrad och längd skiljer sig åt för alla. En person som drabbas av mild eller kortvarig depression kanske inte påverkas mycket av sin världsbild. Å andra sidan påverkar överlevande kronisk depression under år eller årtionden dramatiskt hur en person uppfattar världen . Det berövar en person förmågan att se livets skönhet och värme. Depression drunknar allt.
Och nej, livet är inte alltid solsken och regnbågar. Ganska mycket liv njuter av höjdpunkterna medan man navigerar i smärtan som finns. Depression dämpar de höga punkterna och gör livets mittpunkter mycket värre än vad de vanligtvis skulle vara.
Så, vad händer när vi äntligen börjar återhämta oss och bryta ytan efter att ha drunknat i depressionens hav? Vi befinner oss nu inför denna verklighet som vi inte ens kunde se var snedvrids, för all vår energi investerades i att bara försöka överleva. Det är dramatiskt systemchock efter år av drunkning.
hur man får arbetet att gå fortare
Den snälla och medkännande
Vänlighet och medkänsla är viktiga egenskaper i mänskligheten. De ger inte bara en känsla av fred och kärlek till sig själv utan kan hjälpa människor att hitta sig ut ur mörkret. Människor som växer upp och lever i en kärleksfull, vårdande miljö där vänlighet och medkänsla utövas regelbundet kan gå iväg med en smal bild av vad mänskligheten kan.
Det är en sak att bläddra bland nyheter eller sociala medier och läsa berättelser om de hemska saker som händer i världen. Men det är en helt annan att sitta i rymden hos en person som har sårats illa av andra eller konfronterats av det självcentrerade och skadliga som bara försöker förstöra. Varför? Eftersom de kan. Eftersom det ger dem nöje eller vinst. Det finns inte alltid en anledning - och för människor med en snäll och medkännande natur kan det vara svårt att acceptera.
'Men jag försöker alltid se det goda i alla ...'
Titta tillräckligt hårt och bra finns i bokstavligen vem som helst. Ingen är helt underbar eller hemsk och livet är inte helt snällt eller hemskt. Allt sitter i nyanser av grått. Vissa människor är emellertid för sårade eller skadliga för att göra något annat än att undvika eller begränsa dem.
Vissa flyr från denna nya sanning som de har utsatts för, medan andra försöker förstå den så att de kan fungera och överleva i dess utrymme. Det senare är det svårare, men bättre valet. Inte alla är det känslomässigt frisk eller mentalt starkt nog för att hantera det - och det är okej!
Du kanske också gillar (artikeln fortsätter nedan):
- Existentiell depression: Hur man besegrar dina känslor av meningslöshet
- Hur man undviker den existentiella krisfällan under tider med personlig tillväxt
- 9 sätt det moderna samhället orsakar ett existerande vakuum
- 'Vad gör jag med mitt liv?' - Det är dags att ta reda på det
kommer mitt ex vilja ha mig tillbaka
Martyren
Samhället älskar att romantisera total osjälviskhet. Det finns de som tittar på stor medkänsla, hittar inspiration och bestämmer sig för att ge på ett sätt som är vettigt för dem. Det kan sträcka sig från människor som är involverade i välgörenhet, till att försöka stödja en vän som kämpar, till att ge upp sina egna behov och behov för sina nära och kära.
Problemet är att ett sådant offer kan nå ohälsosamma nivåer och resultera i en sak som kallas ”Caregiver Burnout”. Det är vanligt att människor som är involverade i sociala tjänster och välgörenhetsorganisationer så småningom söker en annan väg än stress, är överansträngda, underfinansierade, mentalt dränerad och i allmänhet ger för mycket av sig själva. Att bevittna andras lidande och samhällets allmänna apati är svårt. Vårdgivare för nära och kära som lider av medicinska problem som Alzheimers eller demens kan uppleva samma sak.
Du kan också hitta den i familjer där vissa medlemmar förväntas eller tvingas bära en majoritet av ansvaret på sina axlar. Det kan vara en ensamstående förälder, en hemmaförälder som aldrig får en stund för sig själv, eller en person som sadlades med stort ansvar i ung ålder.
hur man vet om en kollega är intresserad av dig
En person kan vara i denna position i många år utan meningsfullt stöd. Men förr eller senare kommer de att inse att de inte kan bära världens tyngd på sina axlar utan att så småningom bryta. De måste ha och tillämpa gränser så att de också kan njuta av sitt liv. Det ögonblicket kommer ofta att vara ett djupt ögonblick av introspektion och insikt om det förskjuter deras världsbild.
Ouppfyllda
Mänsklighetens plats i universum är mycket större än att helt enkelt arbeta ett jobb, betala räkningar och dö. Men många människor sopas upp i den ständiga malen för att inte bara överleva utan också trivas i en alltmer konkurrenskraftig och svår värld.
De råd som folk brukade ge är: 'Gör något som du älskar, och du kommer aldrig att arbeta en dag i ditt liv.' I praktiken är det dåliga råd. I praktiken kanske de saker du älskar inte är marknadsförbara eller lönsamma. I praktiken är det kanske inte ett hållbart sätt att hålla maten på bordet och ett tak över familjens huvud.
Det är inget fel med att välja en karriär, investera passion i att lära sig den väl och använda den som ett sätt att tillgodose livets nödvändigheter. Man måste dock vara noga med att balansera det mot aktiviteter som ger uppfyllelse och mening. Att luta för långt till vardera sidan kommer att skapa en obalans i en människas liv som kommer att komma ikapp med dem förr eller senare.
Kan vi sträva bort hela vårt liv utan att ta oss tid att uppskatta kärlekens värme, naturens skönhet eller konstens passion? Kan vi slösa bort vår produktivitet och förmåga i hedonistisk aktivitet och självbetjäning? Svaret på båda frågorna är nej. En balans krävs annars kommer vi att befinna oss tom, mållös och meningslös.
Det finns inget fel sätt att hitta harmoni och balans i livet, så länge det finns.
Walking The Path ...
Livet kan hantera en oväntad hand. Det kan vara svårt att hitta rätt väg mot balans och stabilitet. Vänner och familj är fantastiska, men ibland har de inte kunskapen eller erfarenheten för att hitta den väg som är rätt för oss. Ett bra alternativ för dem känner sig förlorad , mållös eller förvirrad är att ha några sessioner med en rådgivare. Många tror att rådgivning endast är för psykiskt sjuka, men ibland är det bra att prata med någon som hjälper andra på deras vägar.
En rådgivare kan raka år borta från resan om de kan ge en meningsfull plats att leta efter svar.
Lyssna på den här MP3 om och om igen till hjälp med att hitta din mening i livet . Det är de bästa $ 14,95 du någonsin spenderar.
vad betyder det när du blir uttråkad lätt
Den här sidan innehåller länkar. Jag får en liten provision om du väljer att köpa något efter att ha klickat på dem.
