Jag tvivlar inte på att varje levande person har en önskan att hitta mening i sina liv, men letar de helt och hållet på fel plats? Och stirrar svaret oss i ansiktet?
Som de av er som har läst min självhjälpsberättelse kommer att veta är jag ett stort fan av psykiatrikern Viktor Frankls verk och hans fokus på att hitta mening som ett sätt att hantera livets upp- och nedgångar. Jag kan faktiskt inte låta bli att se mening eller brist på människors tro och handlingar, både i mitt liv och i hela världen.
vad man ska göra när man är uttråkad hemma
Men strävan efter mening är ofta en som människor kämpar med eftersom det inte direkt syns var man ska leta efter den. Vissa människor ser till rikedom, andra till makt, andra för att sträva efter nöje till varje pris, och andra ger helt enkelt upp det helt.
Låter något av detta bekant?
Att vara människa pekar alltid och riktas mot något eller någon annan än sig själv - vare sig det är en mening att uppfylla eller en annan människa att möta.
Frankl, en överlevande från olika nazistiska koncentrationsläger, föreslog att betydelsen kommer från två primära källor:
- Kärleken till och till en annan.
- En sak som är större än sig själv.
Jag kommer här att argumentera för att den andra av dessa helt enkelt är en förlängning av den första och det, hur du än finner ett syfte i ditt liv , det kommer alltid att komma tillbaka till kärleken mellan dig och andra andar.
Bara vad är en orsak som är större än dig själv?
När Frankl talar om en sak där du kan upptäcka mening tror jag att han hänvisar till en passion eller energi genom vilken du försöker förändra världen till det bättre . Han drog slutsatsen att en sådan sak måste vara extern för ditt eget liv med andra ord, du kan inte göra din framgång eller lycka målet för dina handlingar.
Framgång, som lycka, kan inte eftersträvas, den måste följa.
Han kallade denna självtranscendens som bokstavligen betyder bortom jaget. Denna hypotes flyger i motsats till tron hos många andra stora tänkare - som Freud och Nietzsche - som föreslår att kärnvägen till mänsklig lycka och mening är genom interna strävan som nöje och makt.
Exempel kan vara de traditionella välgörenhetssaker som att hjälpa till att lindra fattigdom, läka de sjuka, förebygga sjukdomar eller utbilda de unga. Eller det kan vara saker som att förhindra miljöförstöring, lyfta fram politisk korruption eller till och med uppväcka människor i samhället och skapa en sann gemenskap.
Oavsett fallet får slutmålet för en persons engagemang i saken inte vara deras egen betydelse.
Vänta, så du säger att jag kan hitta mening genom att ge mig själv till en sak, men att jag inte kan ge mig själv till en sak på grundval av att det kommer att ge mig mening?
Ja, det är precis vad jag och Frankl säger. Du kan inte bara hitta en orsak, delta i den och förvänta dig att ditt liv översvämmas av glädje och mening. Du måste vara villig att offra för saken, du bör hålla a äkta passion för det, och du borde inte förvänta dig något i gengäld.
varför skriver han bara till mig
Först då kan meningen hitta en väg till dig.
Du kanske också gillar (artikeln fortsätter nedan):
- 4 typer av människor som är mest benägna att drabbas av en existentiell kris
- Existentiell depression: Hur man besegrar dina känslor av meningslöshet
- 9 sätt det moderna samhället orsakar ett existerande vakuum
- Hur man undviker den existentiella krisfällan under tider med personlig tillväxt
Hängivenhet till en orsak är bara kärlek i förklädnad
Mitt argument är alltså detta: oavsett orsak du ägnar dig åt, kommer anledningen till det alltid tillbaka till den kärlek du har för en annan. Men som jag försökte klargöra med min betoning ovan är denna kärlek mellan dig och andra andar, inte nödvändigtvis mellan dig och andra människor.
Ja, många orsaker är inriktade på andra människors välbefinnande, men det finns lika många, om inte fler, som fokuserar på andra livsformer. Kärleken som man kan visa mot den bredare naturvärlden är inte mindre stor än den som vi kan visa varandra.
(Jag vill också påpeka att religiösa orsaker eller andra än att hantera riker bortom denna värld också är giltiga portaler till mening om de är baserade i kärlek.)
Så oavsett om du arbetar för att bygga skolor för fattiga barn i utvecklingsländerna eller kämpar för att skydda de väsentliga marina ekosystemen i våra hav, visar du en kärlek till andar som är transcendenta för dig.
Kärlek är det högsta målet som människan kan sträva efter.
Viktor Frankl trodde att kärlekens kraft för att ge mening i våra liv var obestämbart stor och jag håller helhjärtat med honom. Att upptäcka den ande som du kan ge din fulla kärlek till är nyckeln till att leva en tillfredsställande existens.
Så detta väcker frågan:
Ska vi fråga ”vem” inte ”vad” är meningen med livet?
