Är det en bra idé att konfrontera den andra kvinnan när din man eller pojkvän har haft en affär?
Det är lätt för oss att säga ”nej, naturligtvis inte”, men vi vet att saker är aldrig så enkla.
Även om vi alltid skulle föreslå att man undviker denna typ av konfrontation vet vi att du förmodligen känner dig oerhört sårad och arg just nu, så du kanske tror att det inte finns något annat sätt att arbeta igenom det.
hur man slutar vara envis i ett förhållande
I stället för att fatta ett utslag beslut, uppmanar vi dig att läsa igenom nedanstående anvisningar och reflektera över varför du exakt vill konfrontera den andra kvinnan och vad du hoppas få av det.
När du väl har arbetat dig igenom den här artikeln tror vi att du förstår varför detta inte är det enda eller bästa alternativet som är tillgängligt för dig.
Vad vill du få från att konfrontera den andra kvinnan?
Det är naturligt att vilja konfrontera någon som har skadat dig, speciellt om det har gjorts i hemlighet och bakom din rygg.
Du kanske automatiskt känner att du behöver prata med den andra kvinnan, men det är värt att pausa ett ögonblick för att ta reda på vad du hoppas kunna vinna på att göra detta.
Du vill ha sanningen.
Du kanske vill få sanningen från henne och se till att din partner faktiskt har berättat allt som hände.
Tyvärr, om du får chansen att prata med henne är det inte nödvändigtvis vad som kommer att hända.
Om hon har känslor för din partner, eller om saker har pågått ett tag, kanske hon inte vill vara ärlig mot dig eftersom hon försöker skydda honom.
På samma sätt kanske hon inte vet att du existerar. Det verkar naturligtvis omöjligt, men dessa saker händer ibland.
Hon kan bli väldigt förvånad över att få veta om dig - han har ju ljugit för dig, så vad säger du att han inte har ljugit för henne också?
Om så är fallet kommer hon antagligen att känna sig mycket sårad och förrådd, och det är osannolikt att hon vill prata med du om det.
Även om hon berättar sanningen, eller någon version av den, blir du inte nöjd. Du kommer inte att känna att du verkligen vet vad som hände förrän din partner förklarar det för dig, så det finns lite värde i att konfrontera den andra kvinnan när det gäller din sinnesro.
Hon kan inte ge dig vad du verkligen behöver här, det vill säga att förstå din partners handlingar.
Du behöver henne för att känna skuld.
Ditt motiv för att konfrontera den andra kvinnan kan vara att du vill att hon ska se hur mycket hennes handlingar har påverkat dig.
Kanske vill du skrika och svära på henne eller gråta framför henne om hur detta har förstört ditt liv.
Du kanske vill att hon ska känna sig skyldig för att ha påverkat ditt äktenskap eller dina barn, om det gäller dig.
Du kanske tror att detta kommer att kännas som rättvisa, och att det kan fungera som en nedläggning för dig. Men detta är osannolikt.
Hon kommer aldrig att bry sig så mycket som du behöver att hon bryr sig, och du kommer att känna dig ännu mer trasig, och möjligen nu skämmas för att luta dig till denna nivå som ett försök att bli jämn.
Tyvärr kan vi inte kontrollera hur andra reagerar eller känner, och det är osannolikt att du får det du verkligen behöver genom att konfrontera henne.
Som sådan är det bättre att göra ditt bästa för att gå vidare utan att engagera henne.
Det är ingenting värt som du kanske inte behöver henne att känna skuld - du behöver din partner att känna sig skyldig. Det är han som borde be om ursäkt och få honom att känna sig hemskt om vad han har gjort, eftersom han är den vars handlingar påverkar dig mest direkt.
Hon kanske säger ledsen, men du kommer fortfarande att känna dig ihålig på grund av svek från din pojkvän eller man.
I slutändan behöver du honom att ta äganderätten till situationen och förstå varför han agerade på detta sätt - och det kommer du aldrig att få genom att konfrontera den andra kvinnan. Istället måste du konfrontera honom.
Hur kommer det att få dig att känna dig?
Om du konfronterar den andra kvinnan, kommer det sannolikt att hända att hon inte kommer att reagera som du ville ha henne, och att du kommer att känna dig ännu värre.
Hon kanske inte känner sig skyldig för vad hon har gjort och du kommer inte att få den stängning du förväntade dig.
Hon kanske skrattar eller tycker att du är 'galen' och känner sig okej med det faktum att hon 'räddade' din partner från dig. Detta kommer att få dig att känna dig så mycket värre än tidigare att det bara inte är värt risken.
Realistiskt, om hon visste att du existerade och lurade med din partner ändå, kommer hon förmodligen inte att känna sig så skyldig och ångerfull som du vill att hon ska känna.
Och om hon inte visste att du existerade, kommer hon att känna sig lika förrådd och såret som du gör, och du kommer förmodligen att vara den sista personen hon vill prata med om det.
Livet är inte som filmerna där de två hånade kvinnorna blir bästa vänner och samlar på mannen som lurade på dem båda.
Fokusera på dig själv och läka istället för att konfrontera den andra kvinnan för att fixa saker.
Hur annars kan du förstå vad som hände och varför?
Om du funderar på att konfrontera den andra kvinnan så att du förstår vad som hände är det osannolikt att du får vad du vill.
Tyvärr kanske de inte är villiga att prata med dig eller kommer att vara ovilliga att öppna sig av flera anledningar.
Istället för att se till dem för mer information bör du försöka fråga din partner istället.
Tänk på varför du vill veta vad som hände - beror det på att du vill gå förbi det och stanna hos honom, eller för att du bara behöver att veta och då kan du lämna.
hur får du din pojkvän att respektera dig
Om du vill försöka få saker att fungera måste du ta itu med detta på ett lugnt sätt, hur omöjligt det än kan kännas just nu.
Du får naturligtvis fortfarande känna dig sårad och arg, men du måste försöka kommunicera tydligt och lugnt för att få ut det du vill ha av honom.
Förklara varför du ställer dessa frågor och gör det tydligt att det beror på att du vill komma igenom detta.
När han väl har insett det kommer han att vara mer benägna att svara på dina frågor ärligt och ge dig vad du behöver, eftersom han också vill gå vidare från denna diskretion.
Om du vill ta reda på det helt enkelt för att du behöver veta, och du inte har för avsikt att stanna hos honom, eller för att han själv vill avsluta förhållandet, är det annorlunda.
Även om det fortfarande är viktigt att försöka hålla sig lugn kan du göra det klart att du bara vill ha ärlighet för att stänga. Du kan låta honom veta att det är okej om den här informationen skadar dig, eftersom du redan gör ont, men att du bara behöver veta vad som hände och varför.
När han väl vet att du inte försöker rädda förhållandet kan han vara benägen att vara mer öppen och ärlig, eftersom det inte finns mycket poäng att dölja någonting nu.
Hoppas du att rädda ditt förhållande?
Om du vill få saker att fungera med din partner föreslår vi mycket starkt att du undviker den andra kvinnan.
Delvis av anledningarna ovan, men också för att om du gör detta bjuder du in henne i ditt förhållande.
Naturligtvis inte i fysisk mening, men du kommer att ha gjort henne till en del av sakerna i ditt sinne.
Ju mer du vet om henne (hur hon ser ut, vad hon bär, om hon använder en annan parfym än dig), desto mer närvarande kommer hon att vara i ditt sinne - och det i sig är det som kommer att förstöra ditt förhållande, inte själva affären .
Ju mer du försöker engagera dig med den andra kvinnan, oavsett om det ställer frågor, blir arg på henne eller förföljer henne på sociala medier, desto mer kraft ger du henne.
Detta kommer att hemsöka dig, vi lovar dig, och det är inte värt din tid om du faktiskt vill driva saker med din partner.
hur man frågar en kille över text
Det bästa du kan göra för att rädda ditt förhållande är att prata med din partner, som vi har nämnt ovan. Detta är det enda sättet du kommer att kunna upprätthålla den nivå av parhet du behöver för att få saker att fungera igen.
Annars kommer du alltid att bli påmind om den andra kvinnan för du valde att engagera sig med henne.
Håll det här på din partner, hitta den stängning du behöver genom honom och fortsätt utan att någonsin komma i kontakt med den andra kvinnan.
Du måste acceptera att du kanske aldrig vet hela sanningen.
Oavsett om du väljer att stanna hos din partner eller inte, måste du acceptera att det alltid kan finnas några saker du aldrig kommer att veta.
Detta gäller oavsett om du konfronterar den andra kvinnan eller inte, och det finns mindre möjliga ytterligare skador om du lämnar saker ensamma med henne.
Det här är en hemsk sak att gå igenom i ett förhållande, och bara du och din partner kan ta reda på hur man går framåt, antingen tillsammans eller isär.
Din partners älskare kommer inte att kunna fixa saker mellan er två - även om hon berättade allt och snyftade och bad dig om förlåtelse, skulle du fortfarande behöva höra detta från din partner innan det hjälpte dig ens att börja läka.
Genom att acceptera att du kanske aldrig får den avslutning eller de svar du behöver kan du ta reda på hur du vill gå vidare med saker.
I slutet av dagen kommer vi alltid att rekommendera att inte konfrontera den andra kvinnan om din partner har lurat på dig. Detta beror på att hon, till skillnad från din partner, inte är skyldig dig någonting.
Din partner måste vara den som förklarar saker för dig och ber om ursäkt om saker någonsin kommer att fungera med dig, så försök att fokusera dina ansträngningar på det istället.
Det kommer att kräva mycket kommunikation och förtroende, men ni kan båda komma dit om ni håller dessa konversationer mellan er och ni inte letar efter den andra kvinnan för att läka saker åt er.
Är du fortfarande inte säker på om du ska konfrontera den andra kvinnan? Vill du spara ditt förhållande eller behöver hjälp med att avsluta det? Chatta online med en relationsexpert från Relationship Hero som kan hjälpa dig att räkna ut saker. Enkelt.
Fler artiklar om fusk och affärer:
- Hur man konfronterar en fuskpartner: 11 tips som hjälper dig genom det
- 17 steg för att förlåta en otrogen partner och komma över otrohet
- Hur man vet om han / hon kommer att fuska igen: 10 ledtrådar att leta efter
- 14 anledningar till att män och kvinnor fuskar mot dem de älskar
- Hur man kommer över att bli lurad
- 9 sätt att hantera förräderi och läka från skada
- 10 subtila tecken din partner kan fuska dig
- 14 tecken på en känslomässig affär (+ 11 skäl till att människor har dem)
