Vill komma ut ur din komfortzon? Det här är de bästa $ 14,95 du någonsin spenderar.
Klicka här för att lära dig mer.
Var villig att gå utanför din komfortzon en gång i taget ta de risker i livet som verkar värda att ta. Resan är kanske inte lika förutsägbar om du bara planterade fötterna och stannat kvar, men det kommer att bli mycket mer intressant. - Edward Whitacre, Jr.
Har du någonsin besökt kanten av din komfortzon? Har du någonsin flirtat med den spännande utsikten att våga sig bortom det?
Förhoppningsvis, när du är klar med att läsa den här artikeln, är du redo att ta ett litet steg - som kommer att kännas som ett stort steg - över gränsen och in i det okända.
Här är tio saker du kommer att lära dig ...
1. Hur underbar flirta kan vara.
Du kommer aldrig att lära dig hur fascinerande du är för andra, eller hur absolut, otroligt underbar du är i deras ögon, om du inte går bort från komforten att leva i skuggorna av konversationen snarare än att låta andra faktiskt se vem du är .
som är begravningsman gift med
I sociala situationer tenderar vi att hålla fast vid våra komfortzoner och interagera med människor (till och med familjen) bara så långt våra skyddande bubblor tillåter, men vad skyddar vi?
Våra känslor från att bli skadade? Eller hålla en känsla av otillräcklighet isolerad så att vi inte behöver tänka på förändring?
Sanna gnistor av intresse för någon kommer ganska sällan. Missa inte att lära dig hur du kan gnista andra.
2. Var du befinner dig kanske inte är där du är avsedd att växa.
Så många av oss tycker att det är vårt nirvana är precis utom räckhåll ... men bara tio meter bort!
Vad händer om du överväger möjligheten att det är i Australien? Eller Japan? Nigeria? Island? Världen finns att utforska. Det är den främsta anledningen till att marken stannar under våra fötter istället för att ge oss en hälsning och en våg för att flyta ut i rymden.
Hur långt du ska resa för att hitta det som är värt att leta efter är helt något du bara lär dig när du sträcker din komfortzon utåt.
hur man bryter upp efter ett långt förhållande
3. Dina ben kanske inte är gjorda av metall, men du är starkare än du tror.
Det finns en risknivå för oss: vi tävlar inte mot klippor, vi bjuder inte in känslomässig oro , och vi hoppar verkligen inte utan att titta.
Men samtidigt finns det en obestridlig nivå av nyfikenhet.
Vi måste veta vad som händer om. Vad händer om jag klättrar upp på berget till fråga universum för höjning, svar eller tröst? Brister jag om jag faller?
Du kommer inte att bryta. Och här är ett knep: även när du faller och rullar, om du öppnar dina ögon då och då kommer du att se att det verkar som om du flyger.
4. Människor ger dig mycket mer kredit än du tror att de gör.
När du befinner dig i din komfortzon tenderar du att ignorera de gränser du sätter dig själv, vilket paradoxalt nog leder till att anklaga andra för att inte uppskatta dig.
Det tar bara en enda instans att gå utanför din komfortzon för att se att människor tycker att du är smartare, mer kapabel och mer du än du krediterar dem.
När det gäller dina egna prestationer? De polerar så mycket ljusare bort från den tråkiga zonen!
5. Med tanke på chansen att vara fantastisk kommer människor att vara fantastiska.
När det gäller att be andra om hjälp uppvisar många av oss Gollums (från The Lord of the Rings) mest igenkännliga drag: Vi hatar det!
Vi vill hellre sitta inom zoner av lidande än att faktiskt lita på att världen är en gästvänlig, välgörenhetsplats.
Sanningen är att totala främlingar hjälper totala främlingar varje dag på nästan alla tänkbara sätt (ekonomiskt, känslomässigt, andligt , medkännande), och vi alla faller under kategorin ”totalt främling” till, bokstavligen, miljarder människor. Det är en enorm resurs.
Men om du är mer bekväm med att hata Bilbo och Frodo Bagginses i denna värld, de som kan erbjuda att bära en börda eller två, kommer du att stanna kvar i din komfortzon och neka otaliga människor möjligheten att vara de ljus som folk vill vara.
Du kanske också gillar (artikeln fortsätter nedan):
- Hur man uppmuntrar någon att gå bortom deras komfortzon
- 7 skäl att flytta från en knapphetstänk till ett överflödstänkande
- Den verkliga anledningen till att du har en rädsla för misslyckande (och vad du ska göra åt det)
- Hur man kan erövra en rädsla för avslag i åtta steg
- Hur man kan uppmuntra någon du bryr dig om att tro på sig själv
6. Att vara fel är inte ett tecken på att du är medvetet fel.
Det finns de som stannar i komfortzoner specifikt för att undvika att någonsin ha fel om något annat.
Det kan vara en sportzon, en bokzon, en politisk zon eller en social zon så många olika typer av zoner, men i detta sammanhang faller de alla under ett gemensamt namn: Echo Chamber.
förälskad i en gift man citat
Ekokamrar handlar om att hålla sig säkra när det finns en god chans att du har fel i något eller det finns en god chans för obehag, men du kommer aldrig att lära dig mer om livet än vad som pingar inom kammarväggarna.
7. Kärlek väntar inte på att bli hittad och kallar inte heller stagnationstillväxt.
Kärlek frågar mycket. För något som är tänkt att vara så energisk och upplyftande, sätter det oss i mer steg än arméträning.
Vilket betyder att det är mycket lättare att bara rycka på axlarna och säga att det inte finns några bra människor där ute som vi kommer att vara ständigt singlar som ingen verkligen älskar någon annan eller, ännu värre, ingen kommer att älska ”mig”.
Tröst i obehag. Vi klagar i våra zoner, vi stannar i våra zoner, vi varken går ut ur dem eller släpper någon in.
Utanför dessa bubblor: härliga sammanslagningar och serendipitous intrasslingar. Som med flirta vet du aldrig hur underbar någon är förrän du tillåter dig att vara underbar också.
Kärlek kräver aktivt deltagande. Det längtar efter utmaningar, utforskning och mod att ibland misslyckas med saker. I slutändan bör kärlek locka en ut i en zon, inte i en.
8. Lycka är inte stas.
Lycka är aldrig inom en komfortzon. Lycka kräver engagemang. Lycka går dit du aldrig har varit, att se de du aldrig har sett, uppleva det som du fram till det ögonblick inte hade upplevt tidigare.
Om det inte är klart nu, stavas det här: 'komfortzon' är en felaktig benämning. Mycket sällan spenderas tid inuti en 'lycklig', och komfort bör alltid innebära lycka.
9. Livet är underbart.
Ju närmare du kommer till kanten av en komfortzon, desto livligare är utsikten utanför disen. Ja, det finns fortfarande idiotiska politiker, galna verklighetsprogram och dagliga parader av mänsklighetens värsta ögonblick, men det är knappast världens summa.
hur man ser snygg ut när man är ful
Och du ser det. Ganska tydligt och av en enkel anledning: din värld expanderar.
Din syn på livet är inte begränsad till de något beroendeframkallande förutfattade uppfattningarna och förstärkta mönster som är inneboende i en komfortzon som förlitar sig på att hålla dig lite dämpad och grå för sin överlevnad.
ny singel efter långvarigt förhållande
10. Utmaningen är bra.
Hjärtat är en muskel. Hjärnan är en muskel. Kroppen är ett nätverk av muskler, och vi kommer sannolikt snart att ta reda på att själarna också är det.
Men du lär dig aldrig den här lektionen om du inte utmanar dig själv.
Muskler måste utmanas, annars förvärras de. Komfortzonerna måste därmed skjutas mot öka vår mentala massa . De måste hoppas över och ge våra hjärtan ett träningspass.
Och de bör alltid, alltid, ifrågasättas, eftersom ifrågasättning ökar vår självmedvetenhet, vilket gör att vi kan se mer exakt var vi begränsar oss med självpåtagna gränser och begränsningar.
Det är i utkanten av zoner som gränserna mellan vad som önskas och om vi är villiga att nå det blir tunnare och tunnare. Du kommer att se att de tjockare, begränsande väggarna aldrig ger komfort, de ger rörlighet för att hindra oss från att bli skadade, som en slags osynlig gjutning.
Förutom att vi inte är trasiga inuti. Vi behöver inte en skyddande roll. Vi vill springa.
Gör det. Springa. Rakt mot en horisont, sedan vidare till nästa. Om det finns en övergripande komfort i livet är det här: att känna utan tvekan att vi verkligen lever.
Kan denna guidade meditation hjälpa dig gå ut ur din komfortzon ? Vi tror det.
