Katter, som människor, kan vara kvicksilver och oförutsägbara. Varje katt är unik. Jag kände inte till att några katter växte upp men utvecklade en uppskattning för dem i slutet av 20-talet. Medan ingen katt kommer att agera på samma sätt hela dagen eller hela veckan har jag märkt några intressanta och återkommande kattdrag som är utmärkta exempel på buddhistiska principer. Här är bara tre.
john cena är du säker på den gifen
1. Icke-görande
Glädjen att inte göra är att inget annat behöver hända för att detta ögonblick ska vara fullständigt.
- Buddhistisk meditationslärare och författare Jon Kabat Zinn, i Vart du än går, där är du
Om du någonsin har sett en katt verkligen slappna av har du bevittnat ett utmärkt exempel på att du inte gör det. Katter kan släppa taget och njuta av en matta, soffa och / eller solsken med ett avslappnat övergivande som ibland är svårt för människor att uppnå. Många gånger har jag velat känna vilsamheten hos en avkopplande katt. Jag tar deras ankomst i mitt knä för en tupplur som tillstånd att ta det lugnt ett tag.
I samma bok citerar Kabat Zinn Thoreau :
det var morgon och se, nu är det kväll och inget minnesvärt åstadkommes.
Att låta göra mindre räcker kan vara motkulturellt under tider med överfyllda medier och konsekvent tryck för att konkurrera och producera. Paradoxen med att inte göra är att det faktiskt kan innebära att man gör saker mycket effektivt genom att bara använda den erforderliga ansträngningen och energin, och inte mer kan åtgärder utföras med en smidig och flytande som är listig och målmedveten.
2. Självkärlek
Enligt Buddha kan du söka i hela universum efter någon som förtjänar mer din kärlek och tillgivenhet än du själv, och den personen finns inte någonstans. Du själv, lika mycket som någon i hela universum, förtjänar din kärlek och tillgivenhet.
- Buddhistisk meditationslärare och författare Sharon Salzberg, i Kärleksfullhet
Du behöver inte lära katter självälskade katter älskar sig själva omedelbart och fullt ut. Som människobarn älskar de vad som är kul och det som känns bra när de är kattungar och driva det med obeveklig gusto. Detta attribut, för många katter, varar hela sitt liv. De slickar och sköter sig själva, de sträcker sig frodigt och de uttrycker sina behov för andra, ofta ganska öppet.
wwe royal rumble 2017 spoilers
De är inte kända för att ge ut falsk tillgivenhet. Den uppförande en katt tar när han ber eller kräver att få uppmärksamhet och tillgivenhet (men ofta bara på det mycket specifika sättet han föredrar) är en utmärkt modell för att veta och fråga om vad du vill ha. När katter är med någon de litar på är de utmärkta förebilder när de får tillgivenhet unapologetically. Att uppfylla dina egna behov är en grundläggande principen om självkärlek .
Det kan finnas tillfällen, till exempel när en katt kräver en behandling med ett högt meow eller skjuter en annan katt ur vägen för mat, att denna självkärlek också kommer med en viss grad av självberättigande och själviskhet, eller vad en buddhist kan överväga att vara bunden av ego eller grepp. Men vi kan också lära oss av detta och reflektera över när vi i våra egna liv kanske mycket liknar en katt som mår för en godbit.
Jag tror att de flesta som har haft en kärleksfull vänskap med en katt håller med om att de inte är helt själviska djur, många är kända för att nysa, följa, lägga på, leka med och bli vän med människor ganska vänligt. Jag hade turen att leva med en katt som heter Monster som var en av de mildaste och mest fredliga själar jag har stött på.
Du kanske också gillar (artikeln fortsätter nedan):
- Hur man når Nirvana genom att gå den ädla åttafaldiga vägen
- Vem är jag? Det djupgående buddhistiska svaret på de här mest personliga frågorna
- 4 buddhistiska övertygelser som kommer att förändra din livsförståelse och göra dig lyckligare
- 8 egenskaper hos en andligt mogen person
- 12 tecken på att du flyttar till en högre nivå av medvetande
3. Att leva fritt i ögonblicket
Att vara dig själv - alltid dig själv - utan att hålla fast vid det gamla jaget. När du säger ”Hai! [Ja!] ”Du glömmer allt om dig själv och blir uppfriskad till något nytt jag. Och innan nytt jag blir gammalt jag bör du säga ett annat “[Ja!]” Eller så ska du gå till köket.
- Zen Master Shunryu Suzuki
Suzuki beskriver det otagbara livets flöde från ögonblick till ögonblick och råder oss att utropa ”Ja!” när vi själva flyter med. En katt kan växla mycket snabbt från vila till lek om en fjäderleksak susar i öronen. En katt säger ja och följer leksaken, även om den inte hade planerat att göra det för några minuter sedan. Katter svarar för tillfället på det sätt som känns rätt för deras nuvarande jag om en kartong dyker upp, de kan utforska, sova i eller attackera den, beroende på deras fantasi.
vad betyder lång ögonkontakt
De andra två egenskaperna som nämns ovan: en kattas förmåga att öva att inte göra och att vara självälskande, är ytterligare bevis på detta tredje drag, leva i nuet . Att släppa taget i icke-görande och självacceptans går långt mot att leva fritt och vara närvarande. Även om katterna som bor hos oss har blivit till stor del tamade behåller de grundstötning närvaro i deras kroppar (där de kan uppleva ögonblicket direkt) som är ett drag av arter som förblir anslutna till naturen.
När du ser en Sandpiper på stranden hoppa längs sanden med bakåtknäna, eller ett lejon som vilar i gräset med sin familj på ett naturprogram, kan du se hur bra de bor i sina egna kroppar och i det ögonblick de lever. Även om katter är vana vid mänsklig kultur har de fortfarande en förmåga att vara naturlig som vi kan lära av. De säger ja till var de är genom att bo i sina egna kroppar och reagerar intuitivt på sin omgivning .
Wendell Berry skrev i The Peace of Wild Things,
vem är selena gomez dejting
Jag kommer in i frid av vilda saker som inte beskattar sina liv med tanke på sorg.
Att hålla fast vid nuet, släppa oss själva, älska oss själva, inte göra - det är en hög order att genomföra. Naturligtvis kan katter, som människor, vara knäppa, aggressiva och förvirrande och inte alltid förkroppsligar buddhismens principer. Poängen är helt enkelt att katter är själva. De lever sina liv hemma i sina kroppar.
Många människor har blivit något distanserade från sina egna kroppar, det nuvarande ögonblicket och det naturliga universumet, och kämpar för att återfå en större känsla av att släppa, tillhöra och integrera. Att ta sig en tupplur, självfostra och leka som katter kan vara en bra start.
- Julia Travers
