Vårt medvetna sinne är allt vi verkligen vet. Det ger oss våra tankar och vår uppfattning om världen omkring oss: de två huvudkomponenterna i det vi tänker på som vår verklighet.
Trots sanningen är vi skyldiga hela vår existens till den tysta partnern i vårt mentala företag: det omedvetna. Det gör i stort sett alla tunga lyft för oss och lämnar vår medvetna uppmärksamhet med bara den flyktiga illusionen av kontroll.
Och vi bör vara tacksamma för detta. Om vi medvetet måste kontrollera hela våra varelser skulle vi aldrig få gjort något annat. I själva verket skulle vi sannolikt inte överleva särskilt länge. När allt kommer omkring ser vårt omedvetna sinne till att vi andas med jämna mellanrum, det pumpar blod runt våra kroppar och det gör faktiskt de flesta av våra beslut för oss.
Vi skulle gå vilse utan det ständiga och väsentliga surrande av de omedvetna kuggarna gömda i vårt dolda sinne.
Vårt omedvetna sinne är emellertid inte helt tyst, det kan, och gör, nå ut till de medvetna delarna av vår psyke på ett antal olika sätt. Det är dessa broar mellan omedvetna och medvetna som denna artikel kommer att utforska.
tecken på att han inte gillar dig
1. Intuition
Vi talar ofta om intuition som om det är någon mystisk kraft som leder oss, men det är oftast bara den slutliga handlingen i ditt omedvetna sinne som har gjort beräkningar baserade på tillgängliga informations- och sensoriska ingångar.
När du intuiterar något medvetet tolkar du bara signalen som har skickats från ditt omedvetna. Det känns som om det verkar från ingenstans, men det är bara för att du inte tidigare har haft någon medveten medvetenhet om arbetet som utförs under ytan.
upprepa samma misstag om och om igen
Många beslut tas av det omedvetna och ageras utan tanke, så det kan vara så att intuition helt enkelt är de tillfällen när dessa beslut kräver slutgiltigt godkännande från den medvetna delen av våra sinnen - när de har betydande betydelse för våra liv eller när är konflikt mellan olika delar av hjärnan.
2. Slumpmässiga tankar
Har du någonsin gått på gatan och tänkt på ditt eget företag när WHAM! tanken på en barndomsförälskelse kommer in i ditt huvud? Eller kanske har du plötsligt börjat överväga för- och nackdelar med att ta upp schackboxning som en hobby medan du är upptagen på jobbet.
Våra sinnen kan ofta hittas chatterande bort - ibland med ett syfte, ibland mållöst - och då och då kommer en helt slumpmässig tanke att dyka upp som om ingenstans. När dessa tankar är av störande natur kallas de förträngande tankar, och du kan läsa mer om dessa här .
Mycket av tiden kommer dessa slumpmässiga tankar att vara exakt det - slumpmässiga och utan konsekvenser - men ibland kommer man att ha mer betydelse. Det kan avslöja en dold känsla, en som undertrycks på något eller annat sätt, eller en längtan att du måste göra något eller se någon.
inspirerande dikt om liv och död
Utmaningen är att upptäcka vilket är när man ska ignorera tanken och när man ska lägga märke till den. Nyckeln är att titta på hur dina känslor utvecklas när tanken dyker upp: tittar du passivt som om du är en åskådare eller rörs känslorna av det hela? Fråga dig själv detta, och om det är det senare, fråga vad denna tanke försöker berätta för dig.
3. Drömmar
När du går och lägger dig på natten stängs ditt sinne (förhoppningsvis) av sig själv. Åtminstone medveten en del av det gör det. Du tänker inte längre på tankar på samma sätt som du är vaken, du svarar inte så mycket på de sensoriska ingångar som din kropp skickar din hjärna och du går in i drömvärlden.
Nu kan drömmar vara klumpiga, freaky, till och med spännande upplevelser i sig, även om din kropp låg där orörlig. Ditt omedvetna är där din fantasi lever, och när den medvetna delen av ditt sinne är avstängd kan ditt omedvetna springa vilt. Och det gör det ofta.
Vissa drömmar är bara roliga bolag genom fantasivärldar som skulle göra Middle Earth till skam, medan andra har ett konkret ankare i verkligheten. Hur som helst kan drömmar erbjuda en insiktsfull inblick i ditt sinne. Den typ av dröm du har kommer ofta att återspegla dina underliggande känslor i vakenhet, och många betydelser har tillskrivits olika drömteman.
Att förstå dessa meddelanden kan vara svårt på grund av de subtila skillnader som kan finnas mellan olika berättelser. Så om du vill veta vad drömmar om döda människor betyder , betydelsen av tidvatten och andra naturkatastrofer, eller vad man kan göra för att vara otrogen mot din partner, hoppa inte till slutsatser. Sök på internet så hittar du olika tolkningar för alla tänkbara drömsekvenser - leta efter en som verkligen resonerar med dig och dina speciella omständigheter.
Du kanske också gillar (artikeln fortsätter nedan):
- 15 sätt universum skickar meddelanden till dig
- 13 Absolut fantastiska egenskaper hos mycket intuitiva människor
- Projektionens psykologi: 8 känslor vi överför till andra
- 10 drag av en djup tänkare
- Omedvetna vs. Undermedveten: vad är skillnaden?
4. Kroppsliga funktioner
Din kropp är en maskin med så vacker komplexitet. Det stora antalet funktioner som måste utföras vid varje given tidpunkt gör att du uppskattar hur kraftfullt ditt omedvetna sinne är. Du andas, du smälter mat, du cirkulerar syre och näringsämnen till varje cell i din kropp, du gör mycket exakta rörelser - allt utan medveten medvetenhet.
Det är därför inte konstigt att förändringar i dina kroppsfunktioner kan innehålla meddelanden från ditt omedvetna sinne. Din tarm är särskilt känslig för fluktuationer i ditt mentala tillstånd, och hur det känns och produkterna från dess arbete (ja, vi pratar poo här) kan avslöja tecken på en underliggande känslomässig fråga som behöver lösas.
Vår hud är en annan plats där effekterna av vårt omedvetna lätt kan ses med fläck, utslag och akne fläckar alla vanliga symtom på stress eller irritation. Vårt hår, våra ögon och våra leder är ytterligare platser där våra problem kan manifestera sig.
hur man får en månad att gå super snabbt
5. Smärta
Att hålla fast vid kroppen ett ögonblick, det har länge varit tänkt att smärta ibland kommer att ha sina rötter i ditt allmänna mentala välbefinnande. Många civilisationer har kopplat smärta i olika delar av kroppen till olika mentala och emotionella problem.
Vissa tillskriver smärta i knäna till envishet, en oflexibilitet från din sida och rädsla. Tuggummiproblem sägs spegla din obeslutsamhet, medan ischias förmodligen kommer från att vara hycklerisk och / eller fruktar framtiden. Huvudvärk och nacksmärta orsakas ofta av känslor av stress, förvirring och överväldigande, även om du känner dig medvetet lugn och kontrollerad.
hur man blir kär igen i någon
Nu är det tydligt att inte all smärta kan ha sina rötter i ditt omedvetna sinne - många gånger kommer det att finnas ett strukturellt problem i en muskel, nerv, ben etc. som orsakar smärtan, men det kommer att finnas några fall där obehag och irritation uppstår i avsaknad av någon fysisk sjukdom. När detta händer kan det vara så att din dolda mentala oro är källan till ditt fysiska tillstånd.
6. Trötthet / gäspningar
När du känner att du har träffat en tegelvägg fysiskt, tror du bättre att ditt sinne spelar en stor roll i den. Trötthet och trötthet - även när det känns som att du sover mycket - är tecken på att något behöver din uppmärksamhet.
Det är ofta så att vi känner oss trötta och gäspar mycket när vi vill undkomma drama och problem i vårt liv. Det slutar med att vi känner mentalt och känslomässigt dränerat till den punkt där ingen mängd vila räcker.
Ditt omedvetna sinne försöker berätta för dig att åtgärder måste vidtas för att lösa några av de mest pressande problemen. I själva verket arbetar det övertid för att försöka lista ut några lösningar, vilket är en del av anledningen till att ditt medvetna sinne är så fäst för energi. Förvänta dig inte att dina energinivåer stiger igen förrän du har tagit upp de saker som stör dig.
Utan att vi verkligen vet det, driver våra omedvetna sinnen våra liv, och vi är skyldiga dem en tacksamhet för detta. Dessutom kan vi utnyttja dess budskap och använda dem för att hjälpa oss att växa mentalt och andligt genom att identifiera de potentiella lärdomar det har att lära oss. Vårt omedvetna sinne kan hjälpa oss att förverkliga våra drömmar, hitta lösningar på våra problem och hantera djupa, underliggande frågor.
Är du i samklang med ditt medvetslösa? Gör punkterna ovan meningsfulla för dig? Lämna en kommentar nedan och låt oss veta dina tankar.
