Det är en riktigt laddad fråga och den har ett ganska invecklat svar. Om du tittar på ordboksdefinitionen av latskap hittar du något i stil med: 'Kvaliteten att vara ovillig att arbeta eller använda ledig energi.'
Det är väl och bra när det gäller att definiera ett abstrakt begrepp, men en helt annan historia när det gäller en människa. Istället för att tänka på lathet i termer av dess ihåliga definition, låt oss närma oss det på ett mer holistiskt sätt - genom att söka efter källan.
Roten orsakar 'lathet'
Låt oss säga att en person har huvudvärk. Den normala vägen som de flesta människor tar när de har att göra med nämnda huvudvärk är att ta ett smärtstillande medel, tappa lite te eller kaffe och gå vidare med dagen. Det är i grund och botten att sätta ett bandage på det, men inte behandla källan till huvudvärken. Orsakas det av ansträngning för att de behöver nya glasögon? Är det en barometrisk tryckmigrän? Har de en klämd nerv i nacken? Det finns otaliga anledningar till varför en persons huvud kan bulta och vara öm, men att bara kasta aspirin på det kommer inte att hjälpa vad som fick det att börja med.
Samma sak med så kallad ”latskap”.
frågor om kärlek som får dig att tänka
Det är väldigt sällsynt att en person avstår från något ansvar eller ambition bara för att de är lediga eller ovilliga: det finns alltid skäl till varför de inte vidtar åtgärder, och ingen av dem kommer att få hjälp av ett smutsigt Instagram-meme.
Depression + hopplöshet = inaktivitet
När livet har sparkat dig i tarmen om och om igen, är det verkligen svårt att ha någon tro på idén att din handling kommer att resultera i något positivt. Depression orsakas inte alltid av en kemisk obalans: det kan vara resultatet av missbruk, PTSD, att behöva ta hand om ett kroniskt sjukt barn, partner eller förälder eller något annat antal kurvbollar som universum gillar att kasta på människor på slumpmässig.
Om en person verkligen ser sin situation som hopplös, är det ofta nästan omöjligt för dem att ens överväga en väg ut ur den röran, än mindre att vidta åtgärder för att förändra saker. Tanken att ingenting de gör kommer att göra någon skillnad förlamar dem: de ser något försök som meningslöst, så varför bry sig?
Det är inte latskap: det är förtvivlan och förtjänar ingenting annat än medkänsla och stöd. Tyvärr, om inte någon har upplevt den här typen av saker från första hand, är det ofta lätt för dem att göra det döma andra och märk dem som lata och oansvariga ... vilket förstorar förtvivlan ännu mer.
Världen kan använda mycket mer empati och medkänsla, och om du känner att någon i ditt liv är ”lat” kanske du vill försöka förstå var de är känslomässigt, snarare än att fördöma dem ur en outsiders perspektiv.
Om det är du som upplever denna typ av förlamande depression, kanske du vill försöka vara mer kommunikativ med de omkring dig: de kommer inte att kunna förstå var du är, känslomässigt, om du inte berättar för dem. Ja, det är svårt att göra det - det är verkligen svårt att öppna upp och vara sårbar och verklig om de saker du känner, speciellt om du är van att bara böja dig ner och muskulera genom saker stoiskt, men att göra det är inte bara orättvist mot dig och din personliga utveckling: det är inte bra för de andra människorna i ditt liv som bryr sig om dig och bara vill hjälpa dig hur de än kan.
hur mycket pengar har dr dre
Att öppna för dem kan vara det första steget mot positiv handling när du är redo att göra det.
Också? Kramar kan hjälpa till. Mycket. Säg bara.
En gång biten, två gånger blyg
De som har upplevt misshandel från andra kan ofta vara ovilliga att sträva efter personliga relationer eller mål som är förknippade med andra människor eftersom de försöker undvika att bli skadade igen. Om du inte försöker misslyckas du inte, eller hur? Problemet med denna tankegång är att människor behöver mänsklig kontakt, och att gömma sig från andra av rädsla för att bli sårad tar bara någon längre ner i kaninhål av självförakt och elände.
Men lättare sagt än gjort. Lyckliga slut är inte garanterade, och en viss smärta är oundviklig i livet ... men att ha andra i våra liv att ansluta sig till och luta sig till för stöd och sällskap är en sällsynt gåva i denna grå värld. Att nå ut och försöka få kontakt med dem som har samma sinne är väl värt ansträngningen, när man har tillräckligt med kraft för att ägna sig åt att göra det.
Obs! Om du är personen som kommer i en relation med någon som har att göra med tidigare traumor, snälla kom ihåg att ha tålamod . Vi är alla skyldiga till att vi vill att våra egna behov och förväntningar ska stå i centrum, men det är inte bara orealistiskt att vi förväntar oss att en ny partner magiskt kan omfatta allt vi behöver och vill från dem medan de fortfarande läker av sina egna problem. - det är självisk och egentligen ganska hjärtlös. Kärlek är tålmodig och snäll, och det finns inte en enda person på planeten som är problemfri.
Dessutom försöker inte samma sak, inte misslyckas tillvägagångssätt är inte bara tillämpligt på personliga relationer mål , men till allt och allt, verkligen. Om du har provat något en gång och misslyckats med det kan det vara svårt att försöka dig igen. När allt kommer omkring kvarstår smärtan av misslyckande långt efter att händelsen har passerat. Det kan utgöra ett stort spärr för att följa upp dina drömmar och ambitioner.
Du kanske också gillar (artikeln fortsätter nedan):
- Varför du behöver en personlig utvecklingsplan (och 7 element den måste ha)
- 5 skäl som alla borde göra en visionstavla
- Ge upp dessa 20 saker om du vill lyckas i livet
- Innan du återuppfinner dig själv, se till att du ställer den här frågan
- 'Jag är inte bra på någonting' - Varför detta är en STOR lögn
Överväldigande och apati
Kanske anledningen till att du kan inte få dig att göra något är inte för att du är rädd för det eller för att du kämpar med lågt sinnestillstånd, utan för att du är helt enkelt överväldigad av för många saker samtidigt. Detta kan lätt störa ett villigt sinne och leda till en form av förlamning som kan verka som lat för utomstående.
Eller kanske du kämpar för att motivera dig själv eftersom det du vet behöver göra är något som du får lite eller ingen njutning av. Om något känns som en syssla som har tvingats på dig snarare än en aktivitet du själv väljer, är det inte konstigt att du fördröjer det.
dog lil uzi vert
Hur man bryter sig ur rutten och blir mer proaktiv
De flesta tycker att det är ovärderligt att ha någon som är villig att hjälpa till att motivera dem för att bryta sig ur det som verkar vara en hopplös spår. Detta kan vara en livscoacher, en vän som de kommer att svara för framstegsrapporter till, eller en rådgivare som kan hjälpa dem att vägleda dem självsabotage blockader. Det här är en lösning som kan fungera för vissa människor, men inte alla, och det tar mycket ansträngning att ens komma till den punkt där hjälp efterfrågas.
I slutändan finns det egentligen bara ett sätt att bekämpa denna så kallade latskap, och det är att gräva i grundorsaken till den. Detta kan vara skrämmande, men om inte någon har en solid uppfattning om var deras brist på motivation härstammar, kan de inte ens tänka på hur man ska bekämpa det.
En av de viktigaste sakerna som en person kan göra är att vara medkännande med sig själva snarare än att fördöma. Det är mycket lättare att vara medkännande mot andra människor än mot oss själva - vi tenderar att vara väldigt grymma mot oss själva, särskilt när vi vet att vi borde sträva mot något men inte har styrkan att få det att hända. I dessa fall berömmer vi oss själva, förolämpar oss själva, blir riktigt kreativa med självförnekande ... ofta på sätt som vi aldrig skulle drömma om att använda mot någon vi älskar eftersom vi skulle skada dem så mycket om vi gjorde det.
En av de bästa sakerna en person kan göra när man försöker lindra sig ur ett spår är att försök att leva i nuet . De flesta av oss har den dåliga vanan att 'tänka om' - göra oss själva till ett skum, föreställa oss alla sätt som saker kan gå hemskt fel, men ingen vet någonsin hur någonting kommer att utvecklas. Någon kan dra sig tillbaka från ett romantiskt förhållande på grund av den skada de kan känna om, eventuellt, kanske, någon gång i framtiden, de och deras partner går ihop. Det kan hända, men det kanske inte heller. Det finns ingen säkerhet i livet annat än det faktum att det kommer att ta slut en dag, och så skrämmande som stora livsförändringar kan vara, är ånger betydligt skitigare att kämpa med.
Dåså. Vad är det magiska tricket för att hindra latskap från att vinna?
Det finns ingen. Du försöker bara förstå dig själv och vara medkännande mot dig själv och ta små steg när du har förmågan att göra det.
