Om du har varit i ett romantiskt förhållande (eller äktenskap) med en narcissist, är du utan tvekan mycket bekant med den enorma mängden skada de kan orsaka. De är särskilt virulenta när de är parade med empaths, eftersom de utvecklar en riktigt ohälsosam medberoende , men även ett genomsnittligt förhållande med en narkotika kan resultera i en hel del självkänsla, depression, ångest och värre.
Vissa människor - nämligen de som har övertygat sig om att de älskar sin narcissistpartner och vill försöka få saker att fungera med dem - tror att att delta i parrådgivning tillsammans kommer att förbättra situationen.
triple h vs randy orton wrestlemania 25
De tror att om de kan övertyga narkotika i sitt liv att söka behandling med dem, kommer de magiskt att bli den perfekta partnern de har så mycket potential att bli.
Helvete nej.
Nej, det kommer inte att hända, och du kan sluta känna dig mycket sämre efter en terapisession eller fem än du gjorde innan du ens försökte det. Här är varför.
Det är ett spel för dem
Om du inte har märkt det än, är narcissister charmiga djur och manipuleringsmästare . Om de har gått med på att gå till terapi med dig, beror det på att det roar dem att göra det.
De leker med dig som en katt leksaker med en mus, låter den springa fritt innan du kastar på den och sedan upprepar det en stund: det ger musen (du) hopp om att saker kommer att bli bättre innan de krossar de förhoppningarna igen. Med sina klor.
Kommer du ihåg hur de charmade dig i början av ditt förhållande? Hur hårt föll du för deras beteende? Tja, terapeuter är också människor, och de kan inte alltid se igenom en narcissist.
Allt du tar upp kommer att vändas mot dig när narkotika i ditt liv försöker visa denna terapeut hur hemsk du är. Oavsett vad du säger eller hur du desperat försöker få dina upplevelser och känslor validerade, kommer narkotikan att vända på det så att de är offret, och du måste medicineras för att sluta agera så 'galet', annars ger du försök och gå tillbaka till ditt liv och bibehålla status quo.
Hur som helst vinner de.
Manipulerade Med terapeutens hjälp
En vanlig sak som händer när en narko dras till parterapi är (som antyddes ovan) att de slutligen får terapeuten på sin sida och de slår sig samman mot dig.
Du kommer desperat att försöka få terapeuten att förstå ditt perspektiv och förklara hur din partner är hemma, och den här partnern kommer att se ledsen och sårad ut och hälla ut deras hjärta om hur grym och orättvis du är mot dem och hur du gör upp historier för att skada dem och försök att få uppmärksamhet eller synd om dina vanföreställningar.
Föreställ dig hur scenariot kommer att se ut för din terapeut: där är du, ojämn och manisk och möjligen nära hysterik, och ber att någon äntligen kan lyssna på dig och tro dig om allt missbruk du har utsatts för, och din narcipartner bara ser ledsen och nedslagen ut.
Du kan mycket väl ha PTSD och kan förlora din känsla under sessionerna eftersom du bokstavligen befinner dig i slutet av ditt rep, men snarare än att få dig att verka mer uppriktig och i behov av hjälp, kommer det desperata beteendet att måla dig som det instabila förövaren i detta ohälsosamma partnerskap.
Terapeuten kommer att bestraffa dig för DITT dåliga beteende och kommer att fråga dig varför du är så orimlig gentemot en person som uppenbarligen har dina bästa intressen i hjärtat och skadar av dina orättvisa anklagelser.
Värre än att inte tros av en person som du har öppnat för blir tillrättavisad av dem, speciellt när du är den som har lidit av en manipulerande missbrukare. Detta kan orsaka ännu större långvariga skador, medan din narkotika motsvarighet bara flirar för att du är så svag och patetisk att du inte ens kan göra terapi rätt.
stone cold steve austin ny show
Att vara riktigt ärlig kan vara farligt
Om din narcissistpartner har varit mycket verbalt, känslomässigt och / eller fysiskt kränkande mot dig hemma, är det mer än troligt att du har hållit ganska tyst om det av rädsla.
Att vara i terapi med din partner kan få dig att känna att du har ett säkert utrymme att öppna upp för sådana övergrepp eftersom du har någon där som kommer att tro dig och skydda dig ... men om du och din partner inte bor tillsammans, kommer du att måste gå hem med dem efter rådgivningssessionen, och det kan vara helvete att betala.
Tänk på att narcissister föraktar att vara målade som 'dåliga' hela deras existens kretsar kring att bli uppskattad och beundrad, så om du blir ren över deras hemska beteenden och terapeuten sidor med dig istället för dem, kommer du utan tvekan att bära tyngden av deras eld raseri så fort din ytterdörr stängs bakom dig.
saker att göra för honom på hans födelsedag
Deras ilska kan eskalera mer än du kan föreställa dig, och istället för att bara kasta förolämpningar på ditt sätt kan du hamna i den mottagande delen av fysiskt våld (eller hot om det). Till och med narkotikapartners som inte har varit kränkande tidigare kan utlösas till att vara mer aggressiva och våldsamma om de känner att du har överskridit märket och vågat få andra att tro fruktansvärda saker om dem.
Mer nödvändig narcissistläsning (artikeln fortsätter nedan):
- Gray Rock-metoden för att hantera en narcissist när ingen kontakt är ett alternativ
- The Covert Narcissist: How shy, Introverted Typer Can Be Narcissists Too
- 8 saker som en narcissist inte kan göra för dig (eller någon annan)
- Berg-och dalbana för återhämtning från narkissistisk missbruk
- 5 krokar som narcissister använder för att hålla dig tillbaka
- Vad flygande apor gör för narcissister (och hur man avväpnar dem)
Inget kommer att förändras
En teknik som en narcissist kommer att använda om de samtycker till att få terapi är att låtsas vara stödjande och ta terapeutens råd. De kan visa 'riktig' ånger, göra upp några historier om deras skitiga barndom för att få sympati från både dig och terapeuten, och verkar som om de verkligen är dedikerade till att göra saker bättre mellan er.
Återigen har detta den effekten att du slöser dig med en falsk känsla av säkerhet. De kan ta steget upp och förändras till det bättre (en liten stund), vilket ger dig intrycket att de uppriktigt vill förändras för att vara den partner du förtjänar för att vara en bättre person både för dig och för sig själva ...
... och så snart du låter din vakt gå ner och börja lita på dem igen, till och med lite, faller fasaden och de kommer tillbaka till sina egna vägar.
Varför är det så? Eftersom de inte kan ändra vem de är mer än du kan.
Du kan inte på ett magiskt sätt förvandlas till en kameleontliknande perfekt partner som kommer att skifta och skimra för att bli deras perfekta kompis varje gång deras nycker förändras, och de kan inte bli en pålitlig, pålitlig partner som faktiskt älskar dig.
Med en narcissist existerar du för deras fördel, när det passar dig, och de kommer att försöka manipulera dig i alla riktningar för att få vad de vill. Detta inkluderar att spela terapispelet om det gör dig mer smidig på lång sikt.
Ta hand om dig själv först och främst
Terapi är ovärderlig. Det är det verkligen, verkligen. Ingen av oss är problemfria, och om du har överlevt ett långvarigt partnerskap som har lämnat dig skadad och nedslagen, skulle det vara i ditt bästa att hitta en bra, solid terapeut som du kan lita på.
Med tiden kan de hjälpa dig att bygga upp din självkänsla och personliga styrkoreserver och arbeta för ett liv som du förtjänar.
Nyckeln här är att du söker denna terapi ensam .
Du måste prioritera dig själv och fokusera på din egen hälsa och lycka. De flesta av oss har programmerats att betrakta det som självisk, men egentligen handlar det om självbevarande och egenvård. Hitta en terapeut som har erfarenhet av människor som har PTSD från narcissistiskt missbruk , och åta sig att låta dem hjälpa dig att reda ut ditt liv.
När det gäller ett romantiskt förhållande med en narcissist finns det egentligen bara en åtgärd du kan vidta som garanterar ditt framtida välbefinnande: spring iväg och kasta granater över dina axlar så att de inte kan följa dig.
äldre kvinna yngre man relation råd
