Det finns bara ett visst antal timmar per dag.
Och det finns bara ett visst antal dagar i en vecka, veckor i en månad och månader på ett år.
Mycket som vi kanske önskar att vi kunde få tiden att stå stilla, fortsätter det obevekligt att tippa vidare.
Det betyder att vi måste fatta medvetna beslut om hur vi spenderar den tid vi har.
Många av oss tycker om att vi kan passa en kvart i en pintkruka, som min mamma alltid säger, och pressa in absolut allt.
få ditt liv tillbaka på rätt spår
Men i slutet av dagen måste vi alla göra val om vad vi ska prioritera i livet.
Om du läser detta är du förmodligen vid en punkt i livet när du äntligen har insett att tiden är en begränsad och värdefull vara ...
... och du är inte säker på exakt vad som ska komma högst upp i listan.
Allas prioriteringar kommer att vara något annorlunda. Men om du inte är helt säker på var du ska börja kan du hitta dessa förslag till hjälp.
Läs igenom dem och välj de som är viktigast för dig.
När du går vidare kan du försöka fråga dig själv om de val du gör verkligen återspeglar dessa prioriteringar.
Du kan bli förvånad över hur ofta svaret är nej.
1. Familj
Det här kan vara en kliché, men familjen borde verkligen komma först.
Men det är inte att säga att detta nödvändigtvis kommer att bli din biologiska familj. Det finns familjer i alla former och storlekar, och alla är lika viktiga som varandra.
De människor som du anser vara din familj borde vara en viktig prioritering i ditt liv, alltid.
Minnena du gör med dem kommer att vara de saker du värdesätter över allt annat.
Stå vid dem när det blir svårt.
2. Vänskap
Vissa människor ser sina närmaste vänner som sin familj. Men även om du har turen att ha en stark familj, din bra vänskap borde vara lika viktigt för dig.
Vi brukar förvänta oss att vänskap ska kunna ta hand om sig själva, men om vi vill att de ska trivas bör vi lägga nästan lika mycket energi på dem som våra romantiska relationer.
Vänner är de människor vi lär oss av, skrattar med och vänder oss till för support och råd när det blir svårt.
Utan dem skulle livet vara väldigt mycket fattigare.
Men det är alltför lätt att driva isär, därav behovet av att aktivt prioritera vänskapsunderhåll.
3. Gemenskap
Ingen man eller kvinna är en ö.
Förutom vänner och familj måste vi känna att vi är en del av något.
Vi måste bygga relationer inom samhällen.
hur länge har shane och ryland dejtat
Detta kan vara lokala samhällen, baserat på plats eller ett gemensamt intresse. Men idag kan vi också odla underbara, stödjande digitala samhällen.
I grund och botten, även om jag har delat in dem i tre, är det relationer med våra medmänniskor som vi bör prioritera.
4. Hälsa
Viktigt som relationer är, inget av det kommer att spela någon roll om du inte är frisk i sinnet och i kroppen.
Du måste prioritera din egen hälsa. Utan det har du ingenting alls.
Lyssna på din kropp och notera varningstecknen den ger dig.
Ge den näring den behöver och respekten den förtjänar.
Träna, sträcka, sova, stimulera ditt sinne, äta gott och kom ihåg, allt med måtta.
Förutom din fysiska hälsa, glöm inte att prioritera din mentala och emotionella hälsa.
Du kan inte göra anspråk på att du är frisk om du har kroppen av en baddräktmodell men är känslomässigt instabil.
5. Säkerhet
Pengar i sig borde inte vara en prioritet i livet. Men verkligheten i vårt samhällsfunktion innebär att vi behöver en viss summa pengar för att känna oss trygga.
Så din ekonomi måste prioriteras något som ett sätt att uppnå en säkerhetsnivå.
Låt det inte bli ditt enda fokus.
Du bör inte spendera all din tid på att försörja din familj om det betyder att du aldrig har någon tid tillgänglig för att faktiskt vara med dem.
Vissa av oss längtar efter säkerhet och stabilitet mer än andra, men oavsett hur mycket du trivs med att ta risker, eller hur riskavvisande du är, behöver du en solid bas för att känna dig balanserad och säker.
6. Framsteg
Det ögonblick vi står stilla är det ögonblick vi hamnar i ett spår, och ett spår är aldrig ett bra ställe att vara.
Jag hade den här idén när jag var liten att när jag var klar i skolan skulle jag veta allt jag någonsin skulle behöva veta, och livet skulle alla vara vanligt att segla därifrån.
Men när vi når vuxen ålder inser vi att det inte kunde vara längre ifrån sanningen.
Det visar sig att inget kan vara tråkigare än att aldrig lära sig något nytt.
Även om vi kanske inte behöver möta mer standardiserade prov, behöver vi stimulera ny information.
Våra åsikter, åsikter och kunskapsbank bör ständigt växa och utvecklas.
Om du någonsin känner uttråkad av livet , du behöver antagligen en ny mental utmaning.
Tänk på hur du kan utveckla nya färdigheter eller börja lära dig nya saker, oavsett om det är självlärd eller genom en strukturerad kurs.
Gör det till en prioritet att ständigt lära sig något nytt, oavsett vilken form det tar, och livet kommer aldrig att bli tråkigt.
7. Roligt
Vi lades inte på den här jorden för att lida.
Jag är faktiskt ganska säker på att vi alla har hamnat här som ett resultat av en otrolig lust och att det inte finns någon stor plan.
Oavsett dina åsikter om det, tror jag att vi alla kan vara överens om att det finns väldigt lite punkt i livet om vi inte gör det njut av det .
Så gör det att prioritera att njuta av varje dag.
hobby att göra med din pojkvän
Visst, det kommer att finnas tillfällen när du arbetar otroligt hårt, och tider när du är låg, men försök att se skönheten varje dag, och ta inte livet för allvarligt .
Glöm materialet och fokusera på att göra de saker du tycker om med de människor du älskar omkring dig.
Skapa minnen som får dig att skratta när du tänker på dem. Känn inte att du behöver agera som en vuxen hela tiden.
Glöm inte att drömma och försök förvandla några av dessa drömmar till verklighet.
Le, skratta, och medan du är medveten om alla problem i världen och gör ditt för att hjälpa till att lösa dem, glöm inte att fokusera på allt under.
Det kan verka som om sju är för många prioriteringar att ha i livet, men sanningen är att alla dessa kompletterar varandra vackert.
De matar alla in i din helhets hälsa och lycka och de människor som är viktigast för dig.
Ta livet med båda händerna, fortsätt framåt och älska människorna omkring dig hårt.
Gör dessa saker så kan du inte gå för långt fel.
Är du fortfarande inte säker på vad dina prioriteringar ska vara? Prata med en livcoach idag som kan hjälpa dig att räkna ut din. Klicka bara här för att ansluta till en.
Du kanske också gillar:
