Varför bry sig om att sätta mål?
Gör de verkligen skillnad?
Kommer de att göra mitt liv bättre?
Om du ställer dessa frågor tvivlar du förmodligen på vikten av målsättning.
Denna artikel kommer att försöka övertyga dig om att mål är ett värdefullt verktyg för att skapa den typ av liv du vill ha.
Här är 20 skäl till varför mål är viktiga.
1. Mål kräver att du identifierar vad du verkligen vill.
Först när du vet vad du vill uppnå kan du göra det till ditt mål eller mål.
När du sätter dig ner för att tänka på vilka typer av mål du vill sätta upp , tvingas du överväga vad som verkligen betyder något för dig.
Denna process är mycket avslöjande. Du måste titta inåt på dina kärnvärden och identifiera specifika mål som överensstämmer med dessa värden.
När dina mål och dina värden är i harmoni kommer du att leva ett liv med större inre fred.
2. Mål ger en färdplan att följa.
Ett liv utan mål är ett mållöst vandrande. Vissa människor kanske tycker att detta är ett adekvat eller roligt sätt att leva, och det är okej.
Men de flesta av oss kommer att känna oss lugnare i våra liv när vi har en riktning att följa.
Mål ger denna riktning.
När du har ett mål kräver det att du räknar ut ett sätt att gå från där du är nu till där du vill vara.
Ett mål är din destination och det är upp till dig att hitta det lämpligaste sättet att komma dit.
Och när du väl har den färdplanen hjälper den dig att göra justeringar i dina handlingar om du skulle börja gå ur kurs.
3. Mål ger dig hopp.
Mål är ambitioner. De är visioner om hur våra liv kan förbättras.
Det är en kraftfull sak. När du kan se ett bättre liv med tydlighet och du har en uppfattning om hur du når det, fylls du med hopp.
Hopp är en av de mest otroliga känslorna. Det inspirerar och energiserar, och det gör att alla svårigheter vi för närvarande lider verkar mindre permanenta.
Hopp är ljuset i slutet av tunneln som får oss att ta steg framåt för att nå den.
Hopp om en bättre framtid är ansvarig för många av mänsklighetens framsteg och det kan ha en lika viktig roll att spela för individen.
Hopp bara är tillräckligt för att sätta mål.
hur man säger om en kille tappar intresset
4. Mål får saker att verka mer uppnåbara.
Ett av sätten som mål kan ge oss hopp är att ta något som verkade utom räckhåll och göra det till en verklig möjlighet.
Kom ihåg att mål hjälper dig att identifiera en rutt från A till B, och allt du behöver göra är att följa denna rutt.
Inte längre är en bättre framtid för svår att uppnå.
Du vet vad du behöver göra.
Allt som krävs är rätt handlingar och rätt attityd och du kan ta det som en gång kändes som ett berg och göra det till en mindre skrämmande kulle.
5. Mål leder till handling.
Framgång kommer när åtgärder vidtas.
Du måste do saker för att ändra din nuvarande situation och gå mot din önskade situation.
När du har ett tydligt och hanterbart mål uppmuntrar det dig att vidta åtgärder.
Det allra första steget kan bara tas när du vet vart du är på väg. Annars kan du hamna i fel riktning.
Så inte bara leder mål till handling utan de leder till rätt typ av handling.
6. Mål gör saker konkreta.
Drömmar och mål är ofta förvirrade, men de är lite olika saker.
Drömmar kan ge några av de saker som målen ger, men de är ganska avlägsna och inte så verkliga.
hur man växer upp och får ett liv
Mål är drömmar som har bildats helt genom noggrann tanke och omtanke.
Mål är mycket mer specifika. De innehåller detaljer. De finslipar de viktigaste aspekterna av en dröm och kristalliserar dem i ditt sinne.
Drömmar är lika mycket en känsla som allt annat. De är vad vi längtar efter.
Mål är inte känslor. De är platser. Mål är destinationer som vi tänker nå, inte bara tänka på.
7. Mål belyser misslyckanden.
Det kan låta konstigt att prata om att misslyckas i en artikel om vikten av mål, men ingen resa är utan bakslag.
När du snubblar och faller, eller när du tappar väg, är det inte slutet.
Misslyckande bör inte ses som permanent, utan som en chans att omgruppera och gå igen i strävan efter dina mål.
Misslyckande lär oss vad som inte fungerar så att vi kan prova ett annat tillvägagångssätt.
Om vi inte hade ett klart mål i åtanke skulle vi inte vara så medvetna om våra misslyckanden. Och när vi inte ser något som ett misslyckande är vi dömda att upprepa det.
Misslyckanden ger lektioner och mål visar oss när vi misslyckas. Så mål är viktiga för att hjälpa oss att lära oss nya saker.
8. Mål är en anledning att offra.
Att sträva efter att växa som person kräver ansträngning och engagemang. Men det kräver också uppoffring.
Tiden du spenderar på att arbeta mot dina mål är tid som kan spenderas på andra saker.
Du kanske måste ge upp några av dessa saker om du vill uppnå det resultat du hoppas på.
På samma sätt kan du behöva offra andra roliga eller praktiska upplevelser för att förbättra din framtid.
En hälsosam och balanserad diet kan innebära att man ger upp dagliga chokladkakor eller söta drycker.
Att leva en grönare livsstil kan innebära att du kastar bilen till förmån för kollektivtrafik när det är möjligt.
Förändringar som dessa är inte lätta att göra. Du måste anpassa dig till ett annat sätt att göra saker på.
Det i sig är ett offer - ett offer för status quo som du har blivit bekväm med.
9. Mål kan hålla dig fokuserad.
När du har ett tydligt mål i åtanke och du har utvecklat en färdplan för hur du kan uppnå det kan du undvika saker som kan dra dig ur kurs eller sakta ner dig.
När något kommer fram som har potential att konsumera din uppmärksamhet kan du fråga om det hjälper dig att uppnå ditt mål.
Om det inte är så kan du välja att ignorera den distraktionen och behålla fokus på de åtgärder som tar dig ett steg närmare din ideala slutpunkt.
Utan ett mål att arbeta mot kommer du lätt att bli påverkad av locket av omedelbar tillfredsställelse. Ditt fokus kommer inte att vara på de saker som kan förbättra ditt liv.
10. Mål gör att du kan prioritera.
Det finns ofta många saker som kan driva dig i riktning mot dina mål.
Men vissa uppgifter eller åtgärder är viktigare än andra.
Att ha en tydlig vision om din destination gör att du kan identifiera vilka steg som är viktigast.
Du kan först fokusera på dessa och bestämma om och när du ska ta itu med något annat.
Du kan fastställa prioriteringar och maximera din effektivitet genom att hålla dig till de saker som betyder mest.
Du kanske också gillar (artikeln fortsätter nedan):
- Ett öppet brev till dem som inte har någon ambition, inga mål och inga drömmar
- Den ultimata listan över 50 personliga utvecklingsmål att sätta upp i livet
- Gratis utskrivbar målsättningsarbetsblad + mall för vanningsspårare
- Varför måste du börja ställa in S.M.A.R.T.E.R. Mål i livet
- Hur du håller dig fokuserad på dina mål
- De 10 typerna av motivation som du kan använda för att uppnå dina mål
11. Mål gör att du kan mäta framsteg.
Mål som är specifika ger gott om möjlighet att bedöma hur långt du har kommit.
Du kan mäta de ändringar du hittills har uppnått och beräkna hur långt du har kvar att gå.
Detta är användbart eftersom det håller dig på rätt spår, ger dig en uppfattning om tidsramar och håller dig motiverad.
Om du till exempel behöver spara 20 000 USD för en insättning på ett hus kan du göra en månadsredovisning för att se hur mycket du har lyckats spara.
när du inser att du trasslat till
Du kan använda den här informationen för att anpassa din livsstil om du inte är på rätt spår för att nå ditt mål inom din deadline.
Eller så kan du unna dig lite om du överskrider dina mål betydligt.
12. Mål skapar fart.
Att driva ett mål är lite som att skjuta en stenblock uppför en kulle. Men toppmötet är inte målet.
Toppmötet är bara den punkt där saker och ting börjar bli lättare.
Först måste du anstränga dig riktigt och det kan verka oöverstigligt.
Men när du väl har kommit över puckeln börjar du ta fart när du går ner på andra sidan.
Den föregående punkten talade om att mäta framsteg och det är denna framsteg som skapar fart över tiden.
Först kan framstegen verka lite långsamma och de förändringar du gör verkar svåra att upprätthålla.
Men efter ett tag tjänar insikten att du rör dig i rätt riktning bara för att göra saker enklare och mer hanterbara.
Framsteg bygger på framsteg och du är mer benägna att påskynda när du kommer närmare ditt mål.
13. Mål ger en värdefull etik.
Att göra hårt arbete är inte alltid roligt.
Att göra det utan en klar slutpunkt i åtanke är inte hållbart.
Men att ha ett mål ger dig en anledning att arbeta hårt.
Du vet varför dessa långa timmar är nödvändiga. Du är beredd att lägga blod, svett och tårar eftersom du ser fördelarna med att göra det.
Du arbetar inte bara för att arbeta. Du bygger något av värde för din framtid.
Att ha ett mål är motivation i sig själv.
14. Mål förhindrar bortkastad tid.
Tid är dyrbar. En gång borta kan den aldrig komma tillbaka.
Utan riktning att följa hanteras inte din tid. Du är mer benägna att spendera det på saker som inte ger dig värde när det gäller välbefinnande eller njutning.
Ett mål fokuserar sinnet och gör att du gör saker av vikt som hjälper dig att växa som individ.
Mål enbart kan inte förhindra förhalning, men de hjälper.
Du är mer benägna att välja att spendera din tid produktivt om du vet att det kommer att bidra till en bättre framtid för dig.
vad innebär det att visa respekt
15. Mål gör dig mer beslutsam.
Tid är en av de tillgängliga resurserna. Pengar är en annan.
När människor försöker fresta dig från din väg och använda dina värdefulla resurser för andra saker kan ett mål hjälpa dig att säga nej.
Utan ett mål kanske du inte ser någon anledning att inte bli distraherad eller skämma bort för mycket.
Men att veta de troliga konsekvenserna av att göra det när det gäller ditt mål kan hjälpa dig att hålla fast vid dina vapen.
Du kan avvisa inbjudningar eller begränsa hur mycket tid, pengar eller andra resurser du är villig att använda.
16. Mål gör dig ansvarig.
En vag önskan att uppnå något är just det: vag.
Det räcker inte att göra dig ta ansvar för att förvandla den önskan till handling.
Ett mål går utöver en önskan. Som diskuterats ovan är ett mål mer konkret och detaljerat och att sätta ett gör oss mer ansvariga för våra handlingar.
De val vi gör - både stora och små - måste tas mer på allvar. Mål gör oss mer medvetna om orsaken och effekten av de saker vi gör.
Vi inser att livet inte bara händer oss. Vi spelar en aktiv roll i hur saker och ting går ut.
17. Mål hjälper dig att övervinna motgångar.
Livet kan ibland vara svårt . Mål kan hjälpa oss att komma igenom dessa tuffa tider.
När vi står inför hinder på vår väg kan ett mål ge den drivkraft vi behöver för att söka en lösning.
Mål ger en vision om framtiden där dessa tuffa tider vi befinner oss i nu bara är ett minne.
De hindrar oss från att välta oss i sorg eller spela offret. De ger oss möjlighet att klättra ut ur hålet vi befinner oss i.
18. Mål ökar självförtroendet och självförtroendet.
För att vara mer exakt kan uppnå ett mål öka vår tro på oss själva och det förtroende vi har i våra förmågor.
Så att sätta och uppnå små mål kan ge dig den tro du behöver för att sätta upp och ta itu med ännu större mål.
Och när vi möter utmaningar - även när vi misslyckas med något - kan vi se tillbaka på de mål vi har uppnått och hitta inspiration att försöka igen.
19. Mål ger dig anledning att fira.
När vi når ett mål ska vi känna igen det och fira vår framgång.
Även när vi når milstolpar för ett större mål kan vi fira de framsteg vi gör.
Firandet behöver inte ens vara externt. De kan helt enkelt vara en varm glöd av tillfredsställelse när du förändrar ditt liv till det bättre.
Och om du vill gå ut och fira en riktigt stor vinst, kommer andra att bättre uppskatta anledningen och fira med dig om de kan förstå den resa du har varit på.
20. Mål ger dig ett varför.
Många av punkterna ovan kan sammanfattas genom att säga att ett mål ger dig en anledning Varför du gör de saker du gör.
Mål ger dig riktning och syfte och hjälper dig att hitta njutning och tillfredsställelse i ditt liv .
Mål styr dina handlingar, de ger dig energi, de påminner dig om att du är på rätt väg.
saknade nära och kära som gått
Du kan inte känna dig vilse om du har tydliga mål att arbeta mot.
Ett sista ord om mål och resor.
Så mycket som den här artikeln är utformad för att övertyga dig om vikten av mål, bör du inte se själva målen som allt och avsluta alla.
Inget mål är ett slutdestination, utan bara en vägpunkt i livet.
Och detta leder oss till en vital sanning som du måste komma ihåg: resan är lika viktig som själva målet.
Livet är inte bara kulmen på allt ditt hårda arbete och ansträngning. den är ditt hårda arbete och ansträngning tillsammans med belöningarna eller fördelarna med det.
Låt inte ditt fokus bli så konsumerat av målet att du inte tycker om upp- och nedgångar med att nå det.
Livet är att vara levde i nuet , även om det ögonblicket innebär att du arbetar mot något för imorgon.
