Världen kan vara en förvirrande, svår plats. En oändlig mängd möjligheter och vägar sträcker sig framför oss, och det kan vara överväldigande .
Vad som är värre är att ens eget sinne kan förråda dem, plågar oss med självtvivel, självmedvetenhet, ångest och brist på självvärde.
Även om det alltid är en bra idé att försöka förstå hur vi har nått en viss punkt i våra liv, eller hur vi har kommit att tro på de saker som vi gör, finns det vissa frågor som det inte är värt att dröja vid så länge .
Smarta människor ställer många frågor om många saker men de vet också när det är dags att låt en fråga gå så att de kan gå vidare.
Det är inget fel med att ställa dig själv frågor för att bättre förstå din egen väg i livet, men det kommer en punkt där du måste inse att vissa frågor helt enkelt inte har svar.
Andra frågor har svar, men de är obehagliga eller svåra att möta. Och vissa frågor tjänar inte alls något syfte, eftersom de är för immateriella för att ha konkreta svar.
1. Vad är det värsta som kan hända?
Denna fråga kan vara antingen produktiv eller destruktiv beroende på hur du ställer den.
Det är en värdefull fråga att ställa i planeringsstadierna för alla satsningar (vare sig det är resplaner, ett affärsförslag eller till och med ett nytt förhållande). Att förutse och planera det värsta hjälper dig att begränsa potentiella skador eller störningar som kan komma på dig från oväntade vinklar.
Så länge du kan släppa frågan och gå vidare med att genomföra din plan bör du ställa den.
Det blir ett problem när ditt sinne bara springer i cirklar från att förbli för mycket på det. Plötsligt, vad som var en bra process för riskreducering blir och ångestgenererande malström av övertänkande och katastrofala .
2. Varför jag?
Saker händer. Ibland är de bra, ibland är de dåliga. Ibland är de briljant underbara, ibland är de själsärrande hemska.
Det är lätt att bli omslagen av att undra 'Varför jag?' på grund av de saker som du upplever i ditt liv. Kunde du ha gjort det här bättre? Kunde detta olika val ha fått ett annat resultat?
Det finns alldeles för många gånger där det enda, ganska otillfredsställande svaret du kommer med är 'kanske', vilket inte alls är till hjälp för stängning eller förmågan att gå vidare.
Ibland händer saker bara utan rim eller anledning och allt vi kan göra är att acceptera att de hände och gå vidare.
3. Gillar den här personen mig?
De önskan att tillhöra är en naturlig känsla som alla upplever. Ändå förstår de kloka att de inte behöver vara allas kopp te.
Faktum är att de människor som vattnar sig ner för att bli omtyckta ofta tycker att de fortfarande känna sig ensam , eftersom de inte är älskade eller värderade för den person som de faktiskt är.
Det är mycket bättre att vara trogen mot dig själv eftersom du kommer att fånga uppmärksamheten hos människor som hittar den typ av person du är attraktiv . Och om någon inte gör det? Bra! Det finns miljarder människor i världen. Du kommer inte att gillas av dem alla. Det är verkligen inte värt att slösa bort tid på att undra.
4. Vad är poängen?
De utmaningar och hinder som följer med livet kan verka oavbrutet. Det är lätt att känna att du sugs under ytan på grund av den fart som livet kan gå framåt med.
Optimalt bör vi hålla blicken framåt och leta efter nästa mål och milstolpe i horisonten för vår självutveckling.
Men livet är inte alltid optimalt. Ibland försöker vi saker och de fungerar bara inte. Ibland finns det långa bakslag och misslyckanden det kan få oss att ifrågasätta varför vi ens försöker från första början.
Vi måste undvika att dröja vid förlusterna och till och med att vinna, för att inte stanna kvar på dem tjänar lite syfte. Poängen är att vi bara lever livet, arbetar på våra mål och hitta lycka efter bästa förmåga.
Du kanske också gillar (artikeln fortsätter nedan):
- 20 tankeväckande frågor du kommer att tänka på i dagar
- 7 frågor att ställa för att verkligen lära känna någon
- 12 svåra saker som smarta människor ser enkelt ut
- Hur man låter smart och talar mer intelligent
5. Kommer andra att godkänna detta?
Behovet av godkännande kan lätt spåra dina önskemål och mål. Liksom många saker måste det finnas en bekväm mellanväg.
Man bör diskutera önskningar och mål med folket som det kommer att påverka för att säkerställa att de är överens med ett val som kan påverka dem. Det är inte okej att antingen tvinga eller tvingas till en obekväm åtgärd.
Å andra sidan hamnar vi ibland söker godkännande för våra tankar, planer eller perspektiv med hopp om att få stöd. Det betyder inte att den andra personen nödvändigtvis håller med dig eller tycker att en handlingsväg alls är en bra idé.
Ibland måste du bara följ din intuition oavsett vad andra tycker eller säger. Det gör ingen skada att göra det så länge du inte skadar dig själv eller någon annan i processen.
6. Är detta min vändpunkt?
Som människor vill vi hitta mening i de saker som händer i våra liv. Det är så lätt att bli insvept i vad vi tror kan eller borde vara.
Kanske lider vi av en tragedi och är rädda för hur vår framtid kommer att se ut på grund av den. Kanske hände något fantastiskt och vi ser nu fram emot vad den här nya utvecklingen har i beredskap för oss.
Dessa funderingar är till stor del meningslösa. De hanterar framtiden, som ingen av oss lovar.
Övningen av mindfulness och många andliga övertygelser föreslår att man undviker denna typ av undring eftersom det verkligen inte gör dig något bra.
Är det värt att plåga över detaljerna om vad som kan hända? Ska vi verkligen fira en prestation som ännu inte är helt realiserad? Vilket syfte tjänar det i det stora ordningen?
7. När kommer detta att sluta?
Det finns så många prövningar i livet som bara är instabila gråområden. Vi försöker sätta ner fötterna på något fast, men det finns inget fast att hitta.
Naturligtvis vill vi se ett konkret slut på alla svårigheter vi möter, men det kan vara så svårt att se när du kämpar igenom något allvarligt eller svårt.
Vi kan inte låta oss spendera för mycket tid på att tänka på och leta efter slutet på vårt lidande.
Genom att göra det ökar vi vår egen emotionella belastning och ökar vikten som vi bär på våra axlar och utsätter oss för att brytas ner när vi försöker hitta igenom. Det är en meningslös fråga som bara förstärker vårt lidande.
I slutet ...
Vilka frågor ställer inte smarta människor? Det är ett problem eftersom smarta människor ständigt ställer frågor.
tecken på att en tjej är intresserad av dig
Smarta människor inser att de inte vet allt om att det finns information där ute som de inte har som kan vara till nytta för att övervinna deras situation. Vissa frågor måste ställas, funderas över och sedan ageras.
Nyckeln till att hitta rätt balans är att veta när det är dags att sluta ställa frågan och bara gå vidare.
Ett enkelt sätt att hantera den tid du spenderar på är att avsätta en viss tid för att överväga och undersöka ett problem.
Du kanske senare kommer att gå tillbaka till samma fråga om och om igen, men du kan träna din hjärna att sluta göra detta genom att tvinga tankarna ur ditt sinne när du inser att du tänker på det utanför den tilldelade tiden.
Journal är ett annat utmärkt alternativ för självförbättring. Handlingen att skriva kan hjälpa dig att reda ut och organisera dina tankar, så att du kan få en handlingssätt från dem. Dessutom kan du avsätta en viss tidsperiod för att journalisera och få bort dessa tankar, så att ditt sinne kan fortsätta att flöda.
Sluta inte ställa frågor - räkna bara ut när det är dags för dig att gå vidare från dem.
