De 9 typerna av intelligens: Upptäck hur du kan öka din

I början av 1980-talet publicerade psykologen Howard Gardner en bok med titeln Frames of Mind: Theory of Multiple Intelligences.

I det beskrev han sin teori om hur det finns många aspekter av intelligens snarare än att intellekt är beroende av bara en faktor.

Han lade fram tanken att mänsklig intelligens inte kan mätas med en genomsnittlig standard utan i stället har många olika typer av kognitiva förmågor.

john cena vs undertaker wrestlemania 34

Det är därför som vissa människor som är utomordentligt bra i vissa ämnen gör det dåligt i andra, och varför skolprov inte kan mäta exakt hur smart en elev är.

Vi är alla smarta på olika sätt, och hans modell av nio typer av intelligens gör att vi kan bestämma våra styrkor och svagheter .

Genom att göra det kan vi fokusera särskilt på de områden vi vill förbättra, utan att känna att det är något fel med oss ​​för att vi inte är medfödda i dessa aspekter.

Dessa 9 typer av intelligens är ...

1. Interpersonell intelligens

Vissa människor relaterar bara naturligt bra till andra människor. Det här är de typer som enkelt kan 'arbeta i ett rum'.

De brukar vara populära och mycket omtyckta av de flesta och kan påverka andra lätt.

De kan läsa andra som böcker och ta till och med de subtilaste sociala signalerna (som kroppsspråk ) för att känna vad andra människor känner.

Om vi ​​skulle använda en gymnasiestereotyp skulle en interpersonellt intelligent tonåring inte bara vara en av de mest populära barnen i skolan - de skulle sannolikt också vara valedictorian.

De kan enkelt relatera till andra genom att matcha den andras energi och våglängd, kunna kommunicera både verbalt och nonverbalt.

De är naturligtvis diplomatiska och taktfulla, och det är inte ovanligt att de är 'fredsmakare' i sina sociala kretsar.

Deras naturliga charm och förmåga att förhandla innebär att de kan trivas i ledarroller, vare sig de är lärare, advokater, politiker eller sociala påverkare.

2. Intrapersonell intelligens

Även om intrapersonell intelligens kan verka som polära motsatsen till den mellanmänskliga typen har dessa två faktiskt många gemensamma aspekter.

Människor som har en otrolig förmåga att förstå sina egna känslor tenderar också att vara mycket empatiska mot andra. Genom att förstå sig själva kan de förstå andra.

Det är vettigt, eller hur?

Dessa människor tenderar att vara mycket anpassade till sina egna tankar och beteendemönster. Som sådan, när de ser liknande beteende hos andra, kan de ha medkänsla med dem och se under ytan till var deras handlingar har sitt ursprung.

Detta gör att många intrapersonella typer är mycket omtänksamma och vårdande, och de kan ofta hittas i arbete som gör att de kan hjälpa andra .

Även om många av dem är inåtvända och blyg , de har en tendens att vara oerhört medvetna och kreativa också.

Många författare, artister och musiker gör höga poäng i Intrapersonal intelligens, troligen för att de kan utnyttja aspekter av sig själva som de flesta inte ens är medvetna om.

3. Rumslig intelligens

Om jag bad dig att föreställa dig en röd ros, kan du 'se' den tydligt för dig? Vad sägs om att föreställa dig ditt sovrum?

Kan du föreställa dig alla tärningens sidor och se hur den vänds så att du kan se alla delar av den?

Människor som har hög rumslig intelligens har mycket lätt att föreställa sig saker i tre dimensioner.

De tenderar att vara mycket kreativa, har skarpa fantasier och kan överväga alla aspekter av ett koncept - ofta bara genom att fundera på det.

När de var små barn älskade de förmodligen att göra labyrinter, bygga sina egna LEGO-skapelser och sätta ihop invecklade pussel eller varnade för dagdrömmer.

De älskade sannolikt att rita och kan ha utvecklat en förkärlek för att läsa mysterier när de blev äldre ... mestadels för att se om de kunde lösa det innan bokens slut.

4. Naturalistisk intelligens

De som har högutvecklade naturalistiska färdigheter brukar vara mest hemma när de är ute.

Det här är de människor som kan upptäcka en mogen hallon från 30 meter bort eller identifiera olika trädarter med en blick.

De trivs med att umgås med djur och verkar lyckligast när de tappar sina bara tår i sand eller mossa.

En del av dessa människor kan ha utvecklat ett starkt släktskap med landet omkring dem, antingen som förvaltare eller till och med jordbrukare.

De kan glädja sig åt att odla sina egna produkter och glädja sig särskilt åt att odla olika grönsaker och örter och sedan laga mat med dem. Farm to table är en livsstil för dem, inte en övergående hipstertrend.

Det här är de människor du vill ha med dig på en campingresa. De kan skilja mellan fördelaktiga och giftiga växter genom att identifiera små skillnader och berätta om en storm rullar in genom att bara blicka mot molnen.

5. Musikalisk intelligens

Nästan alla känner vi någon som antingen knackar konstant på fötterna, trummar på någon tillgänglig yta eller surrar / sjunger för sig själva.

De med hög musikalisk intelligens har en mycket utvecklad känsla för ton, tonhöjd, rytm och klang och kan vanligtvis berätta om ett musikinstrument behöver justeras bara för att det låter 'av'.

De kan ha mycket diskriminerande smak i de band de lyssnar på och kan vara mycket känsliga för ljud.

Vissa är underbarn som kan spela vilken låt som helst efter örat, medan andra kan vara synestetiska och älskar hur olika toner kan få dem att se / känna färg eller smaka på vissa smaker.

6. Logisk / matematisk intelligens

De som utmärker sig i kalkyl- och algebaklasser utan att riva ut håret har sannolikt ganska höga matematiska / logiska intelligenstyper.

De flesta av dessa människor kan göra mellanliggande till avancerade matematiska problem i huvudet, medan andra tar timmar att räkna ut samma uppgifter.

De kan se mönster där andra bara ser buller och tenderar att ha avancerade deduktiva resonemangskunskaper.

Vissa kan delta i strategispel, medan andra gör matteproblem bara för skojs skull. Ja, dessa människor finns faktiskt.

De kanske inte är de mest känslomässiga typerna, eftersom de föredrar logik och rationalitet, och de finns ofta i STEM-fält.

7. Existentiell intelligens

Har du någonsin träffat en person som bara håller på med sitt dagliga liv och inte ägnar stor uppmärksamhet åt existensen?

De som är helt nöjda med att fokusera på saker som kändisskvaller, mode eller sport, utan att ta itu med något djupa frågor om meningen med liv / död / existens som helhet?

Många människor är obekväma med sådana ämnen, men de vars existentiella intelligens är högt utvecklade är i motsatta änden av spektrumet.

De kan spendera timmar i tankar, med tanke på alla aspekter av mänsklig existens.

De kommer att fundera över och museera och journalisera om andliga ämnen, särskilt om vem vi var innan vi föddes, och vad som händer efter att vi har övergått från det här livet till ett område bortom döden.

Dessa människor anses ofta vara intensiva av de som föredrar att böja sig runt livets grunda ände, men de tenderar att vara känsliga, omtänksamma själar med ett överflöd av medkänsla och empati.

8. Kroppslig / kinestetisk intelligens

Även om du antar att denna intelligens typ har att göra med extraordinär atletisk förmåga, så är det inte nödvändigtvis fallet.

Det handlar mindre om styrka och uthållighet, och mer att göra med koordination mellan hand och öga och förmågan att använda alla typer av olika fysiska färdigheter.

Visst, dansare, kampsportproffs och idrottare tenderar att göra mycket höga poäng i denna typ, men det gör även stickare, konstnärer, neurokirurger och klassiska musiker.

Att ha höga poäng i kroppslig / kinestetisk intelligens innebär att man har mycket fin motorisk kontroll, liksom en stark känsla för timing. One's kropp och kropp-anslutning är mycket anpassad, vilket möjliggör snabba reaktionstider och förmågan att multitaska effektivt.

9. Språklig intelligens

Människor med hög språklig intelligens tenderar att njuta av ordlekar och kan ha kallats ”ordnördar” eller ”vandringsordböcker” någon gång i tiden.

De har ofta mycket omfattande ordförråd , tycker om att läsa många olika litteraturgenrer och uppskattar människor som kan uttrycka sig själva vältaligt.

De kan också ha en stark förmåga till andra språk, ofta talar två eller tre utöver sitt modersmål.

De som gör höga poäng i denna typ tycker ofta om korsord, anagram och andra ordpussel, och du kan vara säker på att de kommer att sparka din rumpa på Scrabble.

De kanske tycker om att skriva lika mycket som att läsa och har funnit dagböcker och tidskrifter från tidig barndom och framåt.

Att ha en hög språklig intelligenspoäng betyder inte nödvändigtvis att de är bra i konversationer eller offentligt tal: det beror på om de har en stark inter- eller intrapersonell intelligens.

De förstnämnda kanske föredrar att uttrycka sig i skrivna brev, medan de senare föredrar att prata om saker.

Hur vet jag vilka typer jag är bäst på?

Tja, som i stort sett alla andra ämnen du kan tänka dig, du kan ta ett online-frågesport .

Du har förmodligen redan en ganska stark uppfattning om vilken du har större styrkor i, men andra kan överraska dig.

Några av typerna har till exempel intressanta crossovers, såsom logik / matematiska och musikaliska intelligenser.

Musik använder fraktioner för att visa tonlängd, medan tidssignaturer ger musiker och dirigenter information om en pits rytm. Trummisar måste hålla tid för att upprätthålla en takt, och klassisk musik är ganska matematisk när det gäller struktur och repetition.

Som sådan kan någon som har en stark logisk / matematisk lean också verkligen njuta av musik, spela musikinstrument och liknande.

Naturligtvis kan någon som älskar logik och pussel också ha mycket hög språklig eller rumslig intelligens.

Tänk på de ämnen du tycker mest om. Vilket utmärker du dig i? Vilket gör dig lyckligast och mest självsäker? Tänk på vilka typer av intelligens var och en av dem kan relatera till, och du kommer sannolikt att kunna avgöra vilken du är bäst på.

Sedan kan du bekräfta det med frågesporten ovan.

Vad kan jag göra för att arbeta med var och en?

Som att stärka muskler eller göra pussel för att hålla ditt sinne aktivt finns det olika typer av aktiviteter du kan delta i för att stärka var och en av dessa typer av intelligens.

Tänk på de olika typerna och vad de involverar. Tänk sedan på några av de ämnen som är associerade med dem. Gör någon av dem ditt intresse?

När det gäller att utveckla några av dessa intelligensaspekter är nyckeln att delta i aktiviteter som du gillar.

Du har liten motivation att förbättra en färdighetsuppsättning om du känner dig skyldig att göra det istället för att vara entusiastisk över det. Har du någonsin haft en uppgift som du kände att du MÅSTE göra istället för att VILL göra det?

Exakt.

Här är några sätt att du kan finjustera dessa typer av intelligens.

Språklig:

Läs mer! Oavsett vilka ämnen som intresserar dig, plocka upp några böcker och avsätt lite oavbruten tid för att läsa dem.

berätta för dig att du gillar honom

Om du är mer intresserad av språk kan du prova några av de många inlärningsprogrammen online Duolingo eller Memrise och bränsle din inre polyglot.

Utför slam-poesi på öppna mikrofonkvällar. Gillar du att skriva? Ta en tom dagbok och några coola pennor och börja skriva ner dina tankar. Håll inte tillbaka: skriv bara vad du tänker på utan att tänka över eller bedömning .

Matematisk / logisk:

Ta en bok med Sudoku-pussel och några slipade pennor och gå och sitta i parken. Spela schack med några av de gamla män som redan finns där.

Titta på mordmysterier och anteckna ledtrådarna som delas. Ladda ner några geometriska pussel online och träna dem för skojs skull.

Gillar du sport? Ta bort statistik under spelet istället för att bara klämma in korv i ditt ansikte.

Rumslig:

Ta itu med den totala redesignen / renoveringen av ett rum i ditt hus. Rita ut det först eller komponerar det i ett 3D-datorprogram och ta sedan saken i egna händer.

Sy gardiner. Skulptera dekorativa bitar av lufttorr lera. Låna ditt barns byggstenar när de sover och bygg coola saker bara för skojs skull.

Sparka någon på baksidan på JENGA. Köp ett flygplan och sätt ihop det själv.

Kropp / kinestetisk:

Ta någon form av fysisk rörelsekurs, vare sig det är yoga, tai chi eller balett. Gå långa promenader / vandringar och notera hur din kropp känns.

Lär dig själv att jonglera. Lär dig att sticka eller väva eller brodera. Hyra en personlig tränare och få dem att arbeta med dig för att stärka din kropp på det sätt som är bäst för dig.

Naturforskare:

Volontär vid en djurrehabiliteringsanläggning. Foster kattungar. Plantera några örter inomhus och sköta dem när de växer. Odla några krukväxter.

Ta långa promenader i naturen när det är möjligt. Tillbringa tid nära vattendrag, särskilt om det innebär kanot eller simning i dem. Gå på en naturläkarkurs och lär dig att förvandla växter till medicin.

Musikalisk:

Om du inte spelar ett musikinstrument ännu finns det ingen tid som nutiden att lära dig.

Köp dig en gitarr (eller tangentbord) för studenter och se några YouTube-handledning.

hur man ska hantera att vara ful

Köp biljetter till musikshower, från symfonier till rockkonserter, och njut av dem alla.

Ta sånglektioner. Lyssna på klassisk musik och se om du kan bestämma de olika instrumenten som används i varje stycke. Lär dig olika toner efter örat och identifiera dem när du hör dem i andra situationer.

Mellanmänsklig:

Gå med i några MeetUp-grupper i ämnen som intresserar dig och spendera tid på att prata med likasinnade individer.

Om du fortfarande är i skolan, se om det finns en debatt team du kan gå med i. Volontär med grupper som välkomnar nya invandrare och hjälper dem att känna sig hemma.

Gå med i en organisation som gör uppsökande arbete med underbetjänade befolkningar som hemlösa, äldre eller missgynnade ungdomar.

Intrapersonell:

Om du inte redan mediterar, börja göra det. Lyssna på guidade meditationer och skriv ner dina tankar i din dagbok .

Var noga med att ta hänsyn till hur du mår, hur din kropp reagerar och hur din kropp och ditt sinne fungerar tillsammans.

Fyll i en av dessa 'All About Me' tomma böcker där frågor uppmanar dig att lista dina favorit / minst favorit saker. Var väldigt ärlig mot dig själv om vad du verkligen tycker om, så att du kan vara så äkta som möjligt.

Existentiell:

Gå in på en andlig väg som du verkligen lutar dig mot. Eller gå flera vägar så att du kan avgöra hur du känner för varandras läror.

Ta verkligen tid att överväga hur du känner för några av livets mest pressande frågor, utan att försöka undkomma dem om de gör dig obekväm.

Skriv ner dina tankar, oavsett om du känner för att dela dem med andra eller hålla dem för dig själv.

Läs filosofiböcker - både västerländska och östra. Sitt i tystnad och se vilka tankar som dyker upp i ditt sinne när du inte aktivt underhåller dig själv.

Kom ihåg att detta bara är några serveringsförslag: eftersom vi alla har våra egna preferenser kan dessa tilltala vissa, men inte andra.

Var kreativ när du kommer med aktiviteter som kommer att hålla dig engagerad, eftersom de kommer att gå mycket längre för att stärka dessa intelligensmuskler än ett halvhjärtat, missnöje försök någonsin kunde.

Du kanske också gillar (artikeln fortsätter nedan):

• 9 tecken på hög social intelligens
• Hur man hanterar känslomässigt ointelligenta människor
• Den ultimata guiden för kritiskt tänkande
• Är du en 'sensing' eller en 'intuitiv' personlighetstyp?

Ska jag fokusera på ett / ett fåtal?

Även om vi alla har alla typer av intelligens kommer det oundvikligen att finnas vissa typer där vi har större färdigheter än andra.

Naturligtvis kan du absolut arbeta med att utveckla dem alla - som nämnts ovan - men djupt inne, gör du verkligen vilja till?

Varje intelligens typ har sina användningsområden, och att vara välbalanserad i många / de flesta av dem kommer utan tvekan att hjälpa nästan alla under deras liv.

Som sagt, om någon ärligt hatar att läsa, och tanken på att tala offentligt får dem att känna sig som kräkningar , vilken fördel får de av att tvinga sig själva att utveckla sina språkliga förmågor?

Fokusera på de som är viktigast för dig vid denna tidpunkt. De andra finns kvar och kommer utan tvekan att användas då och då.

Faktum är att du kanske upptäcker att olika typer kommer att ha företräde vid olika punkter i ditt liv.

Om hela ditt liv kretsar kring sport just nu, hur viktigt är det för dig att odla existentiella färdigheter?

20 år på vägen kan du känna dig annorlunda. Just nu, testa de viktigaste intelligensfasetterna och bestäm vilka som är så viktiga för dig att du vill samla upp dessa muskler hur du än kan.

Vilka är de mest värdefulla i livet?

Albert Einstein är känd för många saker, men detta citat är en som alltid stod ut för mig:

Alla är ett geni. Men om du bedömer en fisk utifrån dess förmåga att klättra i ett träd, kommer den att leva hela sitt liv och tro att den är dum.

Varje person är annorlunda, och var och en av oss har olika grader av förmåga i dessa olika intelligenstyper.

Till exempel har jag mycket hög språklig intelligens, tillsammans med naturalist, existentiell och kinestetisk.

Som sagt, jag kan inte göra matte för att rädda mitt liv, mina intrapersonella färdigheter är praktiskt taget obefintliga och mina rumsliga, musikaliska och interpersonella förmågor är i bästa fall mediokra.

Även om jag har blivit frustrerad ibland när jag har varit tvungen att fokusera på ämnen där jag har liten kunskap - som att kämpa för att reda ut mina skatter - har mina språkliga förmågor gett mig en karriär inom skrivning och redigering, vilket jag tycker oerhört om.

Att hitta uppfyllelse på din valda karriärväg är ganska värdefullt, och mina sekundära språkkunskaper har gjort det möjligt för mig att lära mig flera språk, vilket är till hjälp när jag reser.

De här är inte en fråga om 'vilka typer som är mest värdefulla i livet', utan snarare 'vilka typer tycker du är mest värdefulla i DITT liv.'

Var sann mot dig själv.

Vilka typer av jobb passar bäst för varje intelligens?

Tja, om du tar lite tid att tänka på olika karriärvägar och de attribut som framgångsrika människor inom dessa områden uppvisar, kommer du sannolikt att se ett mönster framträda.

Som nämnts råkade min starkaste intelligenspoäng vara språklig. Jag talar flera språk, har tillbringat över 20 år som författare och redaktör och har gjort en hel del offentligt tal.

När vi strävar efter karriärmål som stämmer överens med våra styrkor, är vi mycket mer uppfyllda (och mindre stressade) än om vi väljer karriärer som vi tycker att vi ska följa istället.

Låt oss ta en titt på intelligenstyperna och de jobb som skulle vara bäst för var och en.

vad som gör dig till en unik individ

Interpersonellt

Som nämnts är människor med höga interpersonella förmågor bra på att kommunicera med andra. De kan påverka andra människor, ha stora förmedlingsförmågor och kan i allmänhet få andra att känna sig lugna.

De tenderar att trivas i jobb där de kan ha ett positivt inflytande på världen och där deras naturliga extroversion kan inspirera och motivera andra. Kolla in några av dessa alternativ:

• Socialarbetare
• Advokat
• Personalchef
• Skådespelare skådespelerska
• Spirituell ledare
• Kreativ agent
• Politiker
• Motiverande talare
• Specialist för konfliktlösning
• Socialarbetare
• Fredskorpsdirektör
• Marknadschef
• Kundtjänstspecialist
• Sjuksköterska
• Psykoterapeut

Intrapersonell

Människor som är mycket anpassade till sina egna tankar och känslor gör det bäst inom områden som kombinerar hjärnan och det andliga.

Även om många är ganska inåtvända, kan de ansluta sig till andra människor helt autentiskt och tenderar att trivas i karriärer där de kan vara till nytta för andra, såsom:

• Psykolog
• Wellnessrådgivare
• Energihealer
• Psykisk
• Konstnär
• Forskare
• Teolog
• Andlig rådgivare
• Underrättelseofficer
• Småföretagare / entreprenör
• Kriminolog
• Författare
• Skådespelare
• Personlig livscoacher

Rumslig

De som tycker om att föreställa sig saker i 3D (och bygga dem!) Trivs i karriärer där de kan utnyttja sin fantasi.

Oavsett om de arbetar med händerna för att bygga coola saker eller utforma saker för andra att bygga, kan de använda sina färdigheter till sin fulla potential.

Kolla in några av dessa alternativ:

• Stadsplanerare
• 3D-modellerare / designer
• Pilot
• Systemingenjör
• Inredningsarkitekt / Inredare
• Arkitekt
• Skulptör
• Mekaniker
• Ingenjör
• Besiktningsman
• Grafisk designer
• Fotograf

Naturforskare

Vissa människor är lyckligast när de interagerar med naturen. Deras själ kan sväva när de går på långa vandringar i skogen, eller så finner de sann frid när de interagerar med djur. Eller växter. Eller stenar. Allt som har med den naturliga världen att göra, egentligen.

För dessa typer skulle några av dessa karriärvägar vara helt uppfyllande:

• Geolog
• Jordbrukare
• Veterinär / veterinärassistent
• Herbalist
• Skogsvaktare
• Hundtränare
• Marinbiolog
• Vildmarksguide
• Botaniker
• Wildlife Illustrator
• Landskapsarkitekt
• Djurtränare
• Naturforskare
• Våtmarkens ekolog

Musikalisk

Nietzsche sa en gång: 'Utan musik skulle livet vara ett misstag.' Nästan alla av oss älskar några typ av musik, och de av oss som absolut älskar den skulle troligen trivas i en karriär som kretsar kring den. Som en av dessa:

• Musiker
• Inspelningsingenjör
• Musikproducent
• Sångare
• Körledare
• Låtskrivare
• Musikterapeut
• DJ
• Audiolog
• Ljudredigerare
• Dirigent / orkesterledare
• Musiklärare
• Röstinstruktör

Logiskt matematiskt

Om problemlösning, analys och högre matematik gör dig lycklig finns det en mängd intressanta karriäralternativ för dig.

Särskilt STEM-fält tenderar att tilltala dem som utmärker sig i denna typ, så följande karriäralternativ kan vara av intresse:

• Statistiker
• Rättsmedicinsk antropolog
• Fysiker
• Flygingenjör
• Datorprogrammerare
• Läkare
• Apotekare
• Dataanalytiker
• Detektiv
• Revisor
• Ekonom
• Matematiker / matematikprofessor
• Bokhållare

Kroppslig / kinestetisk

De med en stark kroppsförbindelse, bra reflexer och / eller finmotorisk kontroll tenderar att utmärka sig i fält där de kan göra fysiskt arbete.

För vissa människor betyder det en karriär som involverar byggnad eller atletik. För andra är det mycket skickligt kreativt handarbete.

Några val för dessa typer inkluderar:

• Dansare
• Idrottare
• Skådespelare skådespelerska
• Phys Ed lärare
• Mekaniker
• Snickare
• Kirurg
• Brandman
• Sjukvårdare
• Juvelerare
• Illustratör
• Typograf
• Skulptör
• Personlig tränare
• Yoga instruktör

Språklig

Idealiska karriärer för dem med hög språklig intelligens inkluderar de som antingen handlar om att förmedla egna idéer eller att ordna någon annans tankar.

Om dina språkkunskaper är över genomsnittet, här är några bra karriärval att överväga att följa:

• Journalist
• Översättare
• Tolk
• Bibliotekarie
• Copywriter
• Redaktör
• Marknadsförings specialist
• Professor
• Advokat
• Historiker
• Logoped
• Nyhetssändare
• Låtskrivare

Existentiell

Om existentiell intelligens var din högsta poäng, var inte rädd: det finns karriärvägar att välja mellan än att bara vara en dekorativ eremit i en ruin på någons egendom.

De som har en existentialist, andlig magert, kan vara bland de mest intuitiva, känsliga själarna och kan ge stor tröst för andra i svåra tider.

• Filosof
• Författare
• Psykoanalytiker
• Yoga instruktör
• Andlig guide
• Psykoterapeut
• Journalist
• Prästerskapet
• Rådgivare
• Death Barnmorska
• Begravningsentreprenör
• Kaplan
• Meditationsinstruktör
• Munk / Tja

Som du kanske har hämtat från det här stycket är det helt okej (och helt normalt) att utmärka sig i vissa ämnen och prestera dåligt i andra.

Du kan vara helt hemsk på sport, men utmärka dig i musik ... och om du verkligen vill öka dina olika intelligenstyper finns det många sätt att förbättra dem.

Vad tycker du är din starkaste intelligens? Är du intresserad av att förbättra de andra?

Låt oss veta i kommentarfältet nedan.