Har din partner gjort något för att verkligen göra dig upprörd?
Har det tvingat dig att överväga om de förtjänar att vara med dig eller inte?
Det här kan vara något stort eller litet, men om de har passerat en gräns och får dig att ifrågasätta saker, kanske du vill överväga några 'test' som de behöver klara innan du ger dem en andra chans.
Här är 10 enkla frågor att ställa dig själv ...
1. Har de erkänt sitt misstag?
Steg ett är att erkänna att de har gjort något för att skada dig.
Det låter enkelt, men många är för stolta över att erkänna att de har gjort något fel.
De kan se ut som om du är väldigt dramatisk genom att vara upprörd över 'ingenting'.
Eller så kan de försöka borsta den under mattan.
Om din partner kan erkänna att de trasslat är det ett riktigt bra tecken.
När allt kommer omkring vill ingen vara med någon som låtsas att de inte märker hur de känner.
2. Har de be om ursäkt?
Att be om ursäkt visar att de inte lyser upp dig eller avfärdar dina känslor.
De tar ansvar genom att säga ledsen för hur de har fått dig att känna dig.
I en idealisk värld kommer de att be om ursäkt från sin egen rygg, utan att du behöver säga till dem att de upprör dig.
Tyvärr är detta inte alltid fallet, så du måste tänka på på vilket sätt de ber om ursäkt och hur det får dig att känna.
Inte bara rusa in accepterar en ursäkt . Du kan inte ta tillbaka ditt godkännande.
Du kan inte kasta tillbaka vad de har gjort i ansiktet eller fortsätta att bli emot dem när de har sagt ursäkt och du har accepterat det.
Ta dig tid - om ursäkt är äkta, kommer det fortfarande att finnas där när du har haft tid att bearbeta hur du känner.
3. Kan ni arbeta igenom detta tillsammans?
Det är lätt att tänka att att ge din partner en ny chans innebär att de måste göra allt arbete för återfå ditt förtroende och bevisa att de bryr sig ...
... men ni är två i det här förhållandet.
hur du får ihop ditt liv
Om du inte kan se dig själv arbeta med dem, kommunicera öppnare och ha svåra konversationer kanske saker inte fungerar.
Det är lätt att tänka att genom att släppa tillbaka dem i ditt liv kommer de snabbt att göra alla förändringar som behövs och saker och ting kommer att bli bra.
Du måste också vara en del av den processen och du måste vara öppen om att dela dina verkliga känslor med dem.
Om du inte är redo att vara sårbar mot dem och inte tror att du kan arbeta igenom detta med dem, kanske det är bäst att du skiljer dig åt nu.
4. Visar de ånger?
Att säga ledsen är allt bra och bra, men handlingar talar högre än ord!
Kanske har de sagt ledsen, och du mår bra med det, men de fortsätter att göra saker som gör dig upprörd.
Eller kanske skojar de om vad de gjorde för att göra dig upprörd.
Deras ursäkt kommer att kännas väldigt tomt om de inte agerar som om de känner sig skyldiga för att skada dig.
De måste visa att de ångrar sina handlingar och mår dåligt för det de gjorde.
Det betyder inte att de behöver gå i fullt martyrläge, men de bör visa någon ånger.
5. Försöker de förändras till det bättre?
Om de fortsätter som vanligt kommer du förmodligen att känna dig normal ...
... vilket idag kan betyda att du känner dig på spetsen eller nervös för att de ska göra det fuska igen , eller ljuga igen, eller vad det än var som gjorde dig upprörd i första hand.
För att undvika den känslan måste du se dem aktivt anstränga sig för att visa att de har förändrats till det bättre.
Det kan betyda att de inte längre dricker med deras ex (om de nyligen fuskade med dig till exempel) för att visa att de sätter dig och dina känslor först.
Det betyder kanske inte längre ljuga om små saker för att visa dig att de kan förändras och vara mer ärliga.
Hur som helst måste de visa att de investerar i att vara med dig och kan ändra sitt dåliga beteende.
6. Är de engagerade i att få saker att fungera?
Du kommer att kunna berätta ganska tidigt om deras beteende är halvhjärtat.
Visst, de kan anstränga sig för att visa att de har förändrats för den första veckan, men de måste bevisa sig vara värda långvariga partners om de ska få en andra chans.
Det innebär att göra större förändringar och längre.
De måste visa att de är känslomässigt investerade i ditt förhållande och vill att det ska fungera, vad det än betyder för dig.
De borde kontrollera hur du mår, fråga hur de kan göra saker bättre för dig och hur de kan få dig att känna dig trygg.
De får trots allt en andra chans och de måste visa dig (och få dig att känna) att de förtjänar det.
7. Är detta ett mönster?
Det är dags för lite tuff kärlek, förlåt!
Är det här först andra chansen de har haft, eller är det tekniskt sett deras femte chans?
Om det beteende som gör dig upprörd den här gången är något som har gjort dig upprörd tidigare kan detta vara ett mönster.
Kanske har de fuskat på dig eller ljugit för dig tidigare - om du förlät dem en gång kanske de tror att de kan fortsätta att komma undan med det.
För att de verkligen förtjänar en andra chans, måste det som stör dig behöver lösas.
vilka egenskaper gör någon till en hjälte
Till exempel, om de har fuskat en gång, gör det klart att eventuella framtida incidenter kommer vara en brytpunkt för ditt förhållande.
De förtjänar inte att vara med dig om de upprepade gånger gör saker som de gör känna till upprörd dig.
8. Är de villiga att göra kompromisser?
Låt oss säga att din partner lurade på dig med en kollega eller ex - är de nu villiga att antingen sluta se den personen eller att genomdriva nya gränser?
Om de vägrar att sluta träffa sitt ex, även om de lurade med dem, har du svaret och det är förmodligen dags att ringa det.
Om de kan komma överens om att se medarbetaren som de lurade med på ett strikt arbetssätt (så att de inte längre stannar sent för drycker på kontoret, inte möter utanför jobbet för kaffe, etc.), det är dem som visar att de är villiga att kompromissa och gör saker som förhoppningsvis får dig att känna dig tryggare och tryggare i förhållandet.
9. Kan du lita på dem?
Pojke, det här är en biggie!
Tillit är allt i ett förhållande - och om det redan har brutits en gång måste du på allvar överväga om du kan lita på dem igen framåt.
Om du kan lita på dem och tror att vad de än gjorde för att göra dig uppriktig tidigare, förtjänar de förmodligen en andra chans.
Men om det inte är något du tror att du kan komma över, är det förmodligen ett tecken på att saker och ting inte är bra mellan dig.
Det betyder att du inte kommer att ha en solid grund för ditt förhållande - och att du förmodligen kommer att kolla in dem, kanske till och med titta på deras telefon, etc.
Det kommer att leda till mycket förbittring från er båda och kanske bara gör saker ännu mer rörligt längre ner på linjen.
Om du inte kan lita på dem blir du inte nöjd med dem.
10. Var förhållandet så bra ändå?
Vi säger inte att en partner som gör något för att uppröra dig beror på du alls - människor fuskar och ljuger på grund av sina egna känslor om sig själva, inte sin partner.
Det kan dock vara ett tecken på att saker och ting inte var så bra mellan er i alla fall.
Det är lätt att sätta på de rosa tonade specifikationerna när du ser tillbaka på ett förhållande som ännu inte är över - du kanske bara kommer ihåg de goda bitarna.
Om de har fuskat var det dock nog inte så bra under införandet av händelsen ändå.
Kanske hade du slutat sova tillsammans eller slåss mer.
Eller kanske du gjorde aldrig tid för varandra längre.
Förtjänar din partner en andra chans om förhållandet inte var bra någonstans?
Och vill du till och med ge dem en?
Ta dig tid att överväga varför du vill ge dem en andra chans.
Är det för att du saknar dem och vill träna saker, eller är det för att du inte vill vara ensam?
Fungerar andra chansrelationer?
Ärligt talat finns det inget ja eller nej svar på denna fråga. Vissa kommer att göra, andra inte.
Kort sagt beror det på dina känslor och din partners handlingar. Om dessa två saker stämmer överens på ett positivt sätt, är den andra chansen du ger dem värt det.
Om inte kommer relationen antagligen att rivas upp någon gång på linjen.
Du måste bestämma om belöningen för ett förnyat (och förhoppningsvis bättre) förhållande till den här personen är värt risken för ytterligare sår och svek om de går och gör något som du inte kan förlåta igen.
Är du fortfarande inte säker på om du ska ge din partner en ny chans?Det är ett viktigt beslut som kommer att påverka ditt liv på ett eller annat sätt, så du vill få det rätt. Det blir mycket lättare om du har någon som guidar dig genom dina känslor och de val du har i din situation.Så varför inte chatta online med en relationsexpert från Relationship Hero som kan hjälpa dig att räkna ut saker. Enkelt.
Du kanske också gillar:
- 8 råd för att hjälpa en andra chansrelation att lyckas
- 9 sätt att hantera förräderi och läka från skada
- Hur man börjar om i ert förhållande: 13 Inga tips!
- 17 frågor som hjälper dig att avgöra om du ska hålla dig i ditt förhållande
- 16 Surefire sätt att få ditt förhållande tillbaka på rätt spår
- 25 Inget bullsh * t tecken på att ditt förhållande är över
- 7 enkla sätt att lita på dina tarminstinkter i ett förhållande
