Livet är en resa. Det är vad vi får veta. Och det är sant på många sätt. Det har en början, en mellan och ett slut. Alla liv gör det.
Ändå kommer de flesta resor att ha fallgropar längs vägen. Svårigheter vi inte förutser.
Och resor har fällor. Saker vi kan hamna i när vi reser.
jag känner att jag inte är bra på någonting
En av farorna med fällor är att de är osedda. De är dolda. När du upptäcker dem är det för sent. Det finns inte skyltar som säger 'Fälla framåt.' Och eftersom vi inte ser fällorna förbereder vi oss inte för dem.
Men tänk om du kan bli varnad om fällorna längs din livsresa?
Skulle det inte vara till hjälp att känna till dem du kommer att stöta på under vägen före tiden?
Du har tur.
Här är 20 fällor som människor hamnar i i sina liv. Dessa fällor är så vanliga att de är nästan universella. De kommer nästan säkert att gälla både dig och mig.
Som ordspråket säger, 'Förvarnas är underarmad.' Så låt oss underarmas, eller hur?
1. Fällan för att spela offret.
Vi har alla hänt saker som vi önskar inte. Ibland är vi offer för våld, skada, misshandel eller missbruk. Det är okej att kalla det för vad det är.
Men vi har också en tendens att se oss själva som ett offer när skulden verkligen ligger hos oss.
Att få influensa direkt före en anställningsintervju gör dig till ett olyckligt offer för omständigheter. Att bli avskedad för att argumentera med din chef gör det inte.
Vi bör lära oss att känna igen saker som händer oss som inte är vårt fel och som vi inte kan undvika.
Vi borde också ta ansvar när vi tar med oss saker istället för att anta a offrets mentalitet .
2. Hämndens fälla.
Precis som vi alla har varit offer för omständigheter någon gång kommer det att ha förekommit tider när vi har gjort saker till oss av en annan.
När detta händer kan det finnas en övertygande enhet för att reglera poängen. Att betala onda med onda. Vi borde motstå denna enhet med all den styrka vi kan samla.
Hämnd är inte bara fel i sig utan också vi gör oss själva skada när vi orsakar onda i någon annans liv.
Detta är inte att säga att vi inte ska söka rättvisa när ett brott har begåtts eller någon annan skadlig åtgärd har vidtagits. Men vi bör lämna rättvisa i händerna på dem som har befogenhet för detta ändamål.
Även om de inte alltid gör det perfekt.
Ibland livet är bara inte rättvist . Men vi har inte befogenhet eller rätt att ta saken i egna händer. De kallar det ”djungellagen” eftersom det är vad som görs i djungeln. Om du inte bor i djungeln bör du undvika denna fälla.
Som någon observerade för länge sedan:
Hämnd är som att dricka gift själv och förvänta sig att den andra personen dör.
Det är också som att bränna broar som vi själva måste korsa över.
3. Bitterhetens fälla.
Det är inte en fråga om du har något att vara bitter över - det har du förmodligen. Nästan alla gör det. Vi har alla behandlats dåligt av någon någon gång av någon anledning.
Men vad som är gjort är gjort. Frågan är bara om du kan släppa det och inte bli bitter över det. Oskälig behandling är oundviklig - bitterhet är valfritt.
Bitterhet kommer bara att lägga till en extra börda i ditt liv, vilket redan kan vara tillräckligt belastat. Lägg inte till det. Lätt en del av din börda genom att inte vara bitter.
4. Självcentrerad fälla.
Vi måste alla ta hand om oss själva, men det finns en lämplig mängd egenintresse, självbevarande och självuppmärksamhet.
När vi inte längre är barn förväntas ansvaret för vårt välbefinnande flytta från våra föräldrar och vårdgivare till oss själva. Detta är rätt och det borde hända någon gång.
Ibland kan vi ta egenvård för långt. Vårt fokus är helt för mycket på oss själva.
Men livet handlar inte bara om oss själva. Det handlar också om vad vi tar med till andra. Det handlar om vårt bidrag som förbättrar andras liv.
Men för att kunna investera i andra måste vi nödvändigtvis flytta vårt fokus från oss själva. Vi måste se utåt och inåt.
Ett självcentrerat liv är en travesti. Det betyder att någon behåller för sig själva vad som är tänkt att delas. Men det finns mycket att gå runt. Det finns tillräckligt för oss att ha det vi behöver, samtidigt som vi erbjuder andra det de behöver.
5. Fällan att tänka att du måste vinna varje argument.
Det är viktigt att veta vad du tror och varför du tror på det. Att ha djupa övertygelser som tål motstånd. Vi borde kunna formulera våra ståndpunkter i olika frågor och försvara dem med tydliga, övertygande och logiska argument.
Men vi behöver inte vinna alla argument.
Vi behöver inte alltid ha rätt.
Ibland kan vi ärligt uppskatta andra, utan att förneka de saker vi känner. Vi kan lyssna empatiskt till andras tro och åsikter och övertygelser.
Vi kan också komma överens om att inte hålla med. Vi kan erkänna att vi kan ha fel med något vi håller starkt vid. Vi kan leva och låta leva. Vi kan till och med försöka uppskatta de olika övertygelser som andra har och varför de kan hålla dem.
Du kan lära dig mycket genom lyssnande till ett argument utan att behöva vinna argumentet. Som någon en gång klokt sa: 'en man som är övertygad mot sin vilja är fortfarande av samma åsikt.'
När du argumenterar med avsikten att vinna argumentet snarare än att lära av argumentet får du debattmark på bekostnad av relationell mark.
Det är inte så bra handel.
Undvik fällan att behöva vinna varje argument. Du kommer att göra ett trevligare företag.
6. Fällan att bry sig för mycket vad andra tycker.
Det finns ett gammalt ordspråk som går så här:
Vi skulle inte oroa oss så mycket för vad andra tycker om oss om vi inser hur sällan de gör.
Som sagt och även om det är sant, tenderar vi ändå att oroa oss för det ändå.
Men även om det är okej att vara bekymrad till en viss grad av vad andra tycker om oss blir det ett problem när det bärs för långt. Det kan bli en fälla.
Om du får veta att flera personer säger att du är på ett visst sätt, eller att du har ett visst problem, eller att du bör ändra en viss sak ... är det värt att överväga.
Anledningen till att människor säger till dig kan vara att det är ett verkligt problem som du har. Men du bör alltid överväga källan innan du drar några fasta slutsatser.
Det finns ett annat gammalt ordspråk som jag har tänkt på många gånger genom åren:
Om någon kallar dig en åsna, tänk inte på honom. Om två män kallar dig en åsna, skaffa dig en sadel.
Vi behöver inte vara alltför bekymrade över vad andra tycker om oss om inte många tycker det. Och bara då om det är en äkta negativ eller giftiga egenskaper att de lyser.
I sådana fall bör vi göra en seriös personlig bedömning och göra några ändringar.
Annars är det bara ytterligare en fälla att bry sig för mycket om vad andra tycker om oss.
7. Fällan att inte lära av erfarenhet.
Det har sagts att det enda smärtsammare än att lära av erfarenheten är inte lära sig av erfarenhet.
Erfarenhet bör vara vår bästa lärare. I skolan lär vi oss först lektionen, sedan får vi testet. I livet får vi först testet, sedan lär vi oss lektionen.
Erfarenheter är de test genom vilka vi lär oss dessa lektioner. Om vi har erfarenheter och inte lär oss av dem - eller vägrar att lära av dem - saknar vi upplevelsens värde och syfte.
När du har en obehaglig eller smärtsam eller kostsam upplevelse, gör en ärlig och brutal bedömning.
Fråga dig själv vad du gjorde fel. Hur kunde du ha gjort det bättre? Vilka misstag kunde du ha undvikit? Borde du ha börjat tidigare? Borde du ha varit mer försiktig? Borde du inte alls ha försökt det?
Den här typen av frågor följt av ärliga svar hjälper dig att dra värdefulla lärdomar av dina erfarenheter som kommer att tjäna dig bra i framtiden.
Gå inte i fällan att inte lära dig av din erfarenhet. Att göra det är att slösa bort en av dina största möjligheter.
8. Obeslutets fälla.
En av markörerna för vuxenlivet är att vi inser att de beslut vi fattar kan vara antingen direkta eller indirekta.
Ett direkt beslut är när vi beslutar proaktivt att gå i en eller annan riktning. Ett indirekt beslut är när vi beslutar genom att inte besluta. Med andra ord, vi bestämma som standard.
Så om någon frågar dig om du vill ha en glassglass kan du svara på ett av tre sätt:
'Ja, jag skulle vilja ha en, tack.' Eller, 'Nej, jag skulle inte bry mig om en, tack.' Eller, 'Du vet, jag kan verkligen inte bestämma på ett eller annat sätt.'
Men naturligtvis resulterar det andra och tredje beslutet i samma sak - ingen glassglass.
Vi bedrar oss själva när vi tror att vi kan skjuta upp ett beslut på obestämd tid och på något sätt undvika obehag och risken att besluta. Men vi kan inte.
Om du inte bestämmer dig för om du ska gifta dig eller inte, bestämmer du dig indirekt för att vara singel. Om du inte kan bestämma om du vill ta ett visst jobb eller inte, bestämmer du indirekt att inte ta det.
Vi har inte lyxen att bara besluta när vi vill. Att inte bestämma är att bestämma för det motsatta. Så gör ditt bästa för att undvika fällan av obeslutsamhet. Obeslutsamhet kommer inte att tjäna dig.
Bara ta det bästa beslutet du kan fatta och acceptera konsekvenserna, bra eller dåliga.
Det är därför jag uppskattar Amelia Earharts ord. Hon sa:
Det svåraste är beslutet att agera, resten är bara uthållighet.
Så fortsätt och fatta ett beslut. Om du fattar ett dåligt beslut, se fälla 7.
9. Fällan att tänka att du inte kan göra någonting eftersom du bara kan göra lite.
En av de vanligaste fällorna i livet är tron att om vi inte kan göra mycket, ska vi inte göra någonting alls. Detta kan vara en förlamande filosofi.
Faktum är att alla ansträngningar vi någonsin kommer att göra ligger någonstans mellan noll och oändlighet. Vi kan aldrig göra det allt. Men vi kan göra det ingenting. Allt annat faller någonstans på kontinuumet.
Detta innebär att även de minsta handlingarna kan bidra till målet. Även de minsta handlingarna kan göra stor skillnad på lång sikt.
Du behöver inte springa maraton för att förbättra din hälsa. Du kan ta en daglig promenad och skära ner på mat som inte bidrar till ditt välbefinnande.
Om du alltid står bakom 8-ball ekonomiskt, åtag dig att spara lite pengar på varje lönecheck. Du behöver inte spara 10 000 USD per månad. Börja med $ 25 per månad. Det är bara $ 300 per år, men det kan vara mer än du sparar nu.
Du kanske borde läsa mer. Så tänk om du inte kan läsa en bok i veckan eller till och med en bok per månad. Åtag dig att läsa 1 kapitel i veckan. Det är en början.
Skriv ett brev. Ringa ett telefonsamtal. Gör en produktiv förändring. Rengör en garderob. Läs en viktig bok. Vi kan bara inte veta i förväg vad våra små ansträngningar kan ge.
Så investera i små ansträngningar. Lite är bättre än ingenting alls. Fall inte i fällan när du tänker att du inte kan göra någonting eftersom du bara kan göra lite.
Gör lite. Det kan göra stor skillnad.
10. Fällan att inte värdesätta vad du verkligen värdesätter.
Alla måste personligen bestämma vilka saker i livet som verkligen är värdefulla. Saker som är värda att skydda. Saker som är värda att bevara. Saker som är värda att vårda.
Dessa är alla mycket personliga. Du kan inte berätta vad som är värdefullt för mig. Jag kan inte säga vad som är värdefullt för dig.
Poängen är att undvika fällan att inte uppskatta det som verkligen är värdefullt TILL DIG!
Så börja med vad du personligen anser vara av stort värde. Gör sedan vad du kan för att skydda, underhålla och vårda vad det än kan vara.
Oavsett om det är dina materiella ägodelar. Relationer. Din hälsa. Din rikedom. Dina drömmar. Bestäm vilka saker som är mest värdefulla för dig och agera därefter.
Undvik fällan att inte uppskatta vad du verkligen värdesätter. Detta är ett stort misstag i livets resa. Du kommer att sluta arbeta hårt för att behålla det som inte är värdefullt för dig. Och du kommer att förlora det som verkligen är.
Vissa saker i livet kan inte fixas när de är trasiga. Tiden läker inte alla sår.
Du vill inte förlora de saker du värdesätter mest. Fall inte i den här fällan. Var noga med att värdesätta de saker du värdesätter mest.
11. Fällan att vägra acceptera att saker har förändrats.
Det har sagts att den enda konstanten är förändring. Den som sa att det var rätt. Ingenting förblir någonsin detsamma. Vi är inte ens samma person ikväll som vi var i morse.
Vi har nog lärt oss något nytt. Vi har nog glömt något. Alla celler i vår kropp är en dag äldre. Alla system i vår kropp är en dag äldre. Och när du tänker på att vi bara har så många livsdag kvar är vi en dag närmare vår egen död.
Jag menar inte att detta låter sjukligt. Jag menar det för att låta ärligt.
Faktum är att saker kommer att förändras oavsett om vi erkänner det eller inte. Saker kommer att förändras med eller utan vårt tillstånd. Förändring kommer även om vi inte märker det. Förändring kommer att fortsätta att inträffa även om vi fördömer den eller rälsar mot den.
Vi kan inte stoppa förändring. Ingen kan.
Så det bästa vi kan göra är att acceptera förändring.
Vi kan ärligt erkänna att saker inte är desamma som de brukade vara. Vi är inte så unga som vi en gång var. Vi är inte så starka som vi en gång var. Vi har inte samma energi som vi en gång gjorde.
Våra intressen har förändrats. Våra vänner är olika. Vi kanske inte bor i samma hus, samma stad eller ens i samma land som vi en gång gjorde.
Inte all förändring ger framsteg. Men utan förändring kan inga framsteg alls göras.
Så vi bör bli vänner med förändring. Vi borde vara bekväma med att acceptera det som har förändrats och inte klaga på vad som är oundvikligt och otillgängligt.
De som inte kan erkänna och acceptera förändring lever en illusion. Fall inte i fällan. Även om du inte är nöjd med förändringar - lär dig åtminstone att acceptera det som en av livets icke-förhandlingar. Du blir bättre för det.
12. Fällan att söka perfektion snarare än excellens.
Excellence är en värdefull strävan. Perfektion är inte.
Med få undantag kan inte perfektion uppnås. Du kan komma nära. Men perfektion i sig är nästan alltid svårfångad. Det är lite meningsfullt att driva det som inte kan nås.
Men även om perfektion VAR uppnådd är kostnaden vanligtvis för hög.
Strävan efter perfektion är extremt tidskrävande. Det förbrukar också enorma mängder energi. Det är utmattande. I mycket få fall är perfektion värt kostnaden även om det skulle kunna uppnås.
Perfektion krävs så sällan. Vi kanske tror att det är det. Men det är inte.
vad man ska säga för att uppmuntra någon
Naturligtvis finns det tillfällen där vi önskar att perfektion alltid skulle uppnås. Hjärnkirurgi, landa ett kommersiellt flygplan, relationer, förlossning, hoppa från ett flygplan med fallskärm - för att bara nämna några.
Men de allra flesta saker i livet behöver inte vara perfekt.
Excellence är ett mycket bättre mål. Excellens kommer att vara acceptabelt nästan varje gång. Och spetskompetens är nästan alltid möjligt, medan perfektion nästan aldrig är det.
Så välj excellens. Fall inte i den fällsökande fällan.
13. Fällan att anta att vi vet vad vi inte gör.
Du har förmodligen träffat några självutnämnda ' kunskaper ”Under din livstid. Människor som presenterar sig som experter på alla ämnen. De kan bli vackra irriterande . Bli inte en själv.
Det rapporteras att mänsklig kunskap fördubblas var tredje månad. Och enligt IBM kommer utvidgningen av ”sakernas internet” att leda till en fördubbling av mänsklig kunskap var 12: e timme.
Jag tror att vi säkert kan komma överens om att det finns många saker som du inte vet. Samma för mig. Samma för alla andra människor.
Så när du tror att du vet något, gör alla en tjänst och bekräfta din kunskap. Gör lite personlig faktakontroll. Försök att skilja sann kunskap från saker du plockade upp som barn.
Med tanke på hur snabb kunskap växer och hur snabbt så kallad kunskap förändras kan du bara ha fel.
Slutligen, kom ihåg att även om internet är ett kraftfullt kunskapsverktyg är det inte ofelbart. Bara för att det står så på din skärm betyder det inte att det är sant.
Antag inte att du vet vad du inte gör. Antag inte ens att du vet vad du kanske inte vet. Som Ronald Reagan brukade säga ... ”Lita på, men verifiera.”
14. Fällan att inte gå vidare.
Nästan alla har någon händelse i sitt liv som det är svårt att gå vidare från. Ibland verkar vi inte kunna bearbeta det till vår tillfredsställelse. Det finns frågor som vi inte kan svara på.
Det finns ånger. Om detta inte hade hänt. Om det bara hade hänt. Ångrar tiden. Bitterhet om hur vi behandlades. Förhoppningarna slog till. Drömmar förstörda. Vi kan fortsätta.
Men även om vi inte behöver låtsas att vissa saker aldrig hände. Och vi behöver inte förneka hur vi känner för dem. Det finns ingen anledning för oss att välta oss i det. Att hålla fast vid det som inte finns mer. Eller låtsas att det kommer att återvända.
Närhelst vi får ett snitt växer kroppen ett skyddande fibrin som täcker den nyligen skadade vävnaden. Vi kallar det en sårskorpa. Skorpan skyddar huden från ytterligare skador. Det skyddar också den nybildande huden från bakterier.
Scabs är inte en olycka. De är kroppens naturliga bandage och de tjänar ett bra syfte. Om du någonsin har skrapat av en sårskorpa insåg du syftet de tjänade. Scabs är bättre kvar.
På samma sätt behöver vi tid att läka när vi har skadats psykiskt eller känslomässigt. Det finns en mängd olika hjälpmedel för läkningsprocessen som liknar sårskorpsbegreppet.
Tiden kan hjälpa. Att prata med en vän kan hjälpa. Att läsa berättelser om människor som har gått igenom liknande erfarenheter kan hjälpa. Meditera över vad som hände. Be om det. Att prata med en terapeut som vet mycket om sådana upplevelser kan också hjälpa.
Alla dessa kan hjälpa läkningsprocessen, och alla eller alla kan användas. Men så småningom kommer det att vara tid att gå vidare i ditt liv.
Den yttre skorpan har tjänat sitt syfte, den kommer att falla av och den tidigare skadade vävnaden är nu läkt. Det kan finnas ett ärr kvar. Men skadan i sig är inte längre försvagande. Det är läkt.
På liknande sätt kommer du efter en viss tidsperiod - det är svårt att förutsäga längden - att läka från ditt trauma och vara redo att gå vidare.
Det kanske inte är lätt. Det kan ta all kraft du kan för att göra det. Men du måste göra det. Och du kan göra det. Men bara du kan göra det. Ingen kan göra det åt dig.
Gå inte i fällan att inte gå vidare. Livet är för kort för att vara orolig. Låt dig bli helad.
Använd resurserna du kan för att underlätta processen. Men låt dig bli helad. När dagen kommer för dig att gå vidare ... gå vidare. Fånga dig inte i fällan.
15. Fällan att ta den kortsiktiga uppfattningen.
Livet är inte en sprint - det är ett maraton. Om du någonsin har kört ett maraton vet du att det kan vara katastrofalt att börja för snabbt. Du kan bara vinna ett maraton eller till och med hoppas kunna slutföra ett maraton genom att tempo dig själv. Du måste ta det långsamt och bara lite åt gången.
Och så är det i livet.
Sättet att vinna på livets resa är att ta den långsiktiga synen snarare än den kortsiktiga. Vissa saker tar bara tid och du måste ofta offra det snabba nöjet för att upprätthålla glädjen.
Det är här disciplin kommer in i bilden. Författaren Andy Andrews ger den tydligaste definitionen av självdisciplin Jag har hittat hittills. Han sa:
Självdisciplin är förmågan att få dig att göra något du inte nödvändigtvis vill göra, för att få ett resultat som du verkligen skulle vilja ha.
Ganska enkelt, faktiskt. Självdisciplin tar bara en långsiktig uppfattning. Det inser att jag måste offra i nuet för att få det jag verkligen vill ha i framtiden.
Ingen skulle utöva självdisciplin om det inte fanns någon utdelning. Vad många människor saknar om självdisciplin är att det inte är ett meningslöst offer. Det är bara närvarande offra för en framtida pris.
Om du kan ge upp i nuet för vad du verkligen vill i framtiden, kommer du att utöva den självdisciplin som krävs för att få det att hända. Om du inte gör det kommer du inte.
Om det du vill inte är värdefullt finns det ingen anledning att offra för det. Men om det du vill ha är värdefullt, men kräver uppoffring i nuet - gör det offret.
lära folk hur man behandlar dig
Ta med andra ord den långsiktiga uppfattningen. Fall inte i kortsiktighetens fälla.
16. Fällan att inte inse att framsteg kräver förändring.
Har du någonsin märkt att alla älskar framsteg, men knappast någon älskar förändring?
Vad vi vill, enligt Sydney J. Harris, är 'att saker ska förbli desamma men bli bättre.'
Problemet vi måste möta är att förbättring kräver förändring. Saker kan inte bli bättre utan att förändras.
Det har också observerats att det inte är så mycket förändring som vi inte gillar - det är när vi måste förändras att vi tenderar att bli oroliga.
Vi är alla för att världen ska förändras. Vi är alla för att våra vänner och kollegor ska förändras. Vi är alla för vårt samhälle, vår skola, vårt företag och våra grannar som förändras.
Men vi är inte lika glada över förändra oss själva.
Vi måste undvika fällan att tänka att framsteg kan ske i avsaknad av förändring. Det kan inte. Framsteg kräver förändring. Och ibland kan förändringen vara osmaklig, obehaglig eller till och med smärtsam.
Vi måste vilja förändringen mer än vi vill undvika avsmak, obehag och smärta. Vi måste byta ut det ena mot det andra. Och de saker som är värda att följa och ha är värda att byta.
Vi inser att inte alla förändringar leder till pågående resultat. Men utan förändring kan inga framsteg alls göras.
17. Fällan att inte acceptera människor för vem de verkligen är.
Detta är en mycket vanlig fälla att falla i. Det är som om vissa tror att de har utsetts till alla andra Personlig Makeover-rådgivare. De kan bara inte acceptera människor som de är. De känner sig tvungna att ändra dem.
Anledningen till att detta är så viktigt är att det förr eller senare, när du inte gör det acceptera någon för vem de verkligen är , de tar avstånd från dig.
Ingen vill bli avvisad för vem de egentligen är. Vi vill bli accepterade - vårtor och allt.
Att inte antyda att vi tycker att vi är perfekta eller att vi inte har brister. Eller att vi inte tror att det finns områden där förändring behövs. Alla kan förbättra sig.
Med detta sagt vill vi vara säker på att de närmaste oss accepterar oss som vi är. Att vi accepteras för vem vi är - inte för vem andra vill att vi ska vara.
Det är ansträngande att försöka vara någon du inte är. Gör inte det. Häng med människor som accepterar dig nu. Men förstå att du, precis som dem, är ett pågående arbete. Undvik människor som gör att du känner dig svår att älska.
Du vill inte vara avvisade för vem du verkligen är. Du vill vara accepterad för vem du verkligen är.
Andra människor känner på samma sätt. Så undvik fällan att inte acceptera dem. Om du inte kan acceptera dem för vem de verkligen är, har du åtminstone det integriteten att berätta för dem. Och du kan skilja vägar i minnet.
18. Fällan att inte inse att små saker spelar roll.
Närhelst fartyg seglar i havet eller jetflygplan lagrar himlen, vet kaptenerna att en liten avvikelse från banan kan göra stor skillnad över tid och avstånd.
Bara en 1% avvikelse från den avsedda riktningen kan landa fartyget eller planet i ett helt annat land över långa sträckor.
Små saker är viktiga. Små saker kan göra stor skillnad. Att inte inse att detta är en dödlig fälla vi bör undvika.
Det finns oändliga exempel som vi kan citera för att illustrera denna sanning. Här är bara en handfull:
- Ett uttalande du gör till en vän kan förstöra relationen.
- Ett argument kan leda till ett äktenskapsbrott.
- Ett fall av dåligt omdöme kan avsluta en karriär.
- Ett ögonblick av svaghet kan förstöra ett liv.
Att inte byta vevhuskåpan efter en oljebyte kan leda till en kraschad och förstörd bilmotor.
Ett fel kan förlora ett basebollspel, slutspelet eller till och med en World Series. Detta har faktiskt hänt.
Vi bör också inse att helt enkelt göra små saker bra kan göra en djupgående skillnad.
Små gester av vänlighet kan lysa upp någons dag. Små handlingar av mod kan hjälpa till att övervinna rädslor.
Små saker spelar roll. Små saker kan göra stor skillnad. De har. Dom gör. Och det kommer de. Fånga dig inte i fällan att inte inse det.
19. Fällan att inte acceptera att uppnå betydande mål kräver fokus.
Distraktioner stjäl drömmar. Att förlora fokus kan leda till att vi tappar vägen. Ingen stor prestation kan realiseras utan fokus.
Faktum är att fokus är en av de viktigaste faktorerna i alla slags prestationer. Att förlora fokus är att bestämma sig till misslyckande.
Fokus hjälper oss att rikta vår energi. Fokus hjälper oss att hålla oss på uppgiften till slutförandet Fokus hjälper oss att inte bli avskräckta av konkurrerande alternativ. Fokus hjälper till att göra vårt arbete produktivt. Fokus ger oss energi eftersom det gör att vi kan se resultat.
USA: s före detta utrikesminister John Foster Dulles sa:
En mans prestationer i livet är den kumulativa effekten av hans uppmärksamhet på detaljer.
Detta är ett uttalande om fokus. Fokus gör det möjligt för oss att sköta detaljerna som gör hela skillnaden i resultatet.
Aristoteles sa:
Vi blir det vi ständigt gör. Excellence är då inte en handling utan en vana.
Vanor skapas genom upprepade handlingar. Dessa åtgärder kräver fokus. Detta gör fokus till en nyckelkomponent för excellens.
Bill Gates, grundaren av Microsoft sa:
Min framgång, en del av det, är att jag har fokuserat på några saker.
För att nå viktiga mål, fokus krävs .
20. Fällan att inte inse att vi vanligtvis skördar det vi sår.
En av de mest konsekventa verkligheterna i universum är det som ibland kallas Skördelagen.
Tanken är att det som bonden planterar på våren är vad bonden kommer att skörda på hösten. Majs planteras - majs skördas. Vete planteras - vete skördas.
Vi planterar inte äppelfrön och förväntar oss att en tomatväxt ska dyka upp. Vi planterar inte sojabönor och letar efter squash. Det finns en konsistens i naturen. Frön producerar efter sitt slag.
Men samma lag finns också på mänsklig nivå. När vi sår vissa tankar och handlingar skördar vi det vi har sått.
Kanske inte idag. Eller imorgon. Eller nästa månad. Eller nästa år. Men förr eller senare kommer kycklingarna hem för att bo.
Vi skördar det vi har sått. Ibland lyckas vi komma undan skörden som borde ha kommit. Men det är inte det som vanligtvis händer. Det vi gör idag har ett sätt att komma ikapp med oss.
Inte alla som röker 2 förpackningar med cigaretter per dag kommer att få cancer - men många kommer att få. Och det borde inte komma som en chock.
Inte alla som stjäl från sin arbetsgivare fastnar - men många gör det. Och det borde inte komma som en chock.
Inte alla som är lata kommer inte att ha en stabil karriär och ekonomiskt liv - men många kommer att göra det. Och det borde inte komma som en chock.
Inte alla som behandlar sina vänner illa kommer att förlora sina vänner - men många kommer att göra det. Och det borde inte komma som en chock.
Vi bör anta att det vi gör i vår nuvarande på något sätt kommer att påverka vår framtid. Även om det finns sällsynta undantag bör vi inte räkna med dessa.
Vi bör undvika fällan att inte inse att vi vanligtvis kommer att skörda det vi sår.
Är du fast i en livsfälla och vill komma ut? Prata med en livcoach idag som kan gå igenom processen. Klicka bara här för att ansluta till en.
Du kanske också gillar:
